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Jenny妈妈在泰国🇹🇭2月前
为什么D3要一直吃，吃一辈子？#日常唠嗑 #宝妈经验分享 #维生素d缺乏 #维生素对身体的好处
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小波为家奋斗3天前
老祖宗留下的东西没错，肚子舒服了，口气也清新了#豆腐乳 #下饭菜#美食#好物推荐🔥
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七月的楠1天前
老祖宗留下的东西没有错，吃的口气没有了，肚子很舒服#豆腐乳 #非遗豆腐乳 #老嬢嬢豆腐乳
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红鱼讲1月前
#聋人 #聋人手语
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大白牙🦷3天前
如果18岁，我知道烟酰胺，我就18岁开始吃了，不愧是40多年专注烟酰胺维生素的国货老品牌，赶紧屯起来#21金维他 #好物推荐🔥 #烟酰胺的好处 #21金维他烟酰胺 #精致女人必备
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ally（护肤秘诀）3天前
ally自己一直在吃的李英爱同款黄金酵素，人体清洁工，懒人必备！#ally#ally同款#内服#酵素#李英爱
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纳豆豆钉1周前
为了健康，为了多活几年，开始坚持吃纳豆#中老年#健康#饮食#纳豆
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米多多1周前
老嬢嬢豆腐乳到底咸还是不咸？吃过的来说说#老孃孃豆腐乳
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小波的媳妇4天前
老祖宗留下的东西没错，口气清新了，肚子也舒服了#豆腐乳#老孃孃豆腐乳 #下饭菜#好物分享
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玉树格桑2天前
吃了1年鲜草，没想到它的威力这么大😅 一个土生土长的老藏区人，跟虫草打了好多年交道了。跟大家说个我一直在吃、效果特别好的虫草吃法，就是早起吃。以前老藏医特意跟我交代过，早起身体吸收特别好，而且大部分人都适合这么吃，虫草的滋补真的不容小看。 每天早起都会泡上1-3根虫草吃，🥰一整天干活都有精气神，有力气当牛马 套路 1：亚香棒冒充野生虫草 亚香棒是常见的假虫草之一，和野生虫草很像，特点是刺鼻怪味道。 套路 2：多吃多补误区❗ 身体消化能力有限，没办法过量吸收。养生每天 2 根就够用了，但每个月不要超过5天不吃，间断吃没有实际用处。 套路 3：便宜没好草，本地品相好的都要160以上 一克，那曲的 200-300。说那曲虫草不到 150 的，90%是坑。 套路4：买虫草必问具体产地 别只听商家笼统说 “藏区虫草”，一定要问清具体县域。西藏看那曲，青海看杂多，公认好的是这两个地方。不能从当地发的，不要随便选。 套路 5：人工虫草根本不是平替 人工虫草成本极低才几块钱，很多不良商家会添加化学品、激素，吃了反而伤身，还不如吃排骨呢。 套路 6：远离低海拔虫草 千万别碰，普遍存在重金属超标问题，就连当地本地人都不敢食用。 正宗的高海拔鲜草快到采挖时间了，不会辨别可以发我！#冬虫夏草 #虫草怎么选 #中药养生 #鲜草季
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张大麦3天前
吃纳豆的好处大家都知道吧，尤其是中老年人真的可以多吃一些，多吃就非常好#纳豆 #纳豆激酶 #吃纳豆的好处 #日本纳豆 #健康饮食
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植物科普3天前
丝瓜最常见，但你们知道老了丝瓜用途吗 #植物科普 #涨知识 #老丝瓜的好处 #强烈推荐
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梨子李子栗子🌰（想火版）3天前
多吃腐乳真的对我们是有好处的！#腐乳 #老嬢嬢 #古法传承 #调理脾胃 #健康
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老默健身（健身餐）2天前
不是广告也不是软广 纯粹就是自己好几年没吃了，以前一直觉得贵，现在条件好了来吃一顿还是觉得贵，当然营养健康确实不犯毛病，嫌贵是我的原因，但是我真的想吐槽下汉堡王，我之前到汉堡王点三层汉堡还要加两层吃着老爽了，现在的样子太没竞争力了#健身餐 #减脂餐#蹲腿日 #最适合健身人士的小吃
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胖胖荡荡6天前
杭州人的童年记忆 美奇唯新 唯新小吃三件套｜还记得放学后的这一口吗～～～~胖子带你吃 ，荡到哪里吃哪里！！！#从小吃到大#记忆中的味道#老杭州美食#杭州小吃#寻味街头美食小吃
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月色青丝1月前
回复 @周周有钱花的评论 别忘了经常吃吃粗粮，虽然不好吃，但确实是好东西
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沐心4月前
#金刚功的功效与作用我 炼金刚功好与坏
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穵穵悬疑馆1周前
你相信“吃什么补什么”吗？ #悬疑 #年代故事 #动态漫画故事 #纯属虚构 #一口气看完系列
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建华退休后·买买买🏡1周前
老牌子维生素B含全8种！和老婆一起吃！ 以前我也不了解，吃得多了经验丰富，自然就知道了维生素B居然有8种！吃得全面，好处多多！现在我和老婆每天都吃两颗，老牌子含量高、营养丰富，吃着也放心。和我一样年纪大了的朋友，都可以备上一瓶。#退休大爷的快乐生活 #建华退休后买买买 #维生素b族 #养生就是养健康 #老夫老妻满满的爱
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好的老许3月前
做探店这一行，最大的好处，就是一直在吃！#新年第一赞给老己#探店达人年度报告 #告别2025年 #新年新气象
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蕾蕾养生厨房1周前
吃纳豆的好处真的太多了 到了一定岁数应该多吃纳豆#纳豆 #吃纳豆的好处 #纳豆吃法 #美食推荐 #纳豆盖饭
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我是木子李3月前
看来有事没事得吃点#豆腐乳 ，原来好处这么多#豆腐乳的好处 #三和四美豆腐乳 #老嬢嬢豆腐乳
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耀中谈生活3天前
身上早早就有“老人味”究竟怎么回事？ #胡耀中 #辟谷养生 #老人味 #老人味怎么去除 #健康科普
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老臧甄选6天前
你知道吃皮蛋有什么好处吗 #三藏甄选 #皮蛋 #科普
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蕾蕾养生厨房2周前
每天吃一盒纳豆，一段时间后会感受到不同 纳豆是发酵类食品，营养老丰富了#纳豆 #吃纳豆的好处 #纳豆吃法 #纳豆教程 #美食教程
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以味坊官方旗舰店3周前
纳豆长期吃有什么好处，特别是早上代餐来一盒，你就知道了 真的要把这个天然益生菌给备上#纳豆#以味坊纳豆#益生菌#发酵食物#纳豆激酶
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好好是掌柜5天前
VC有什么好处就不用我多说了吧，从20岁一直吃饭45岁 #养生堂 #VC#仙女必备
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爱絮叨的姣姐5天前
老祖宗留下的东西没有错#豆腐乳 #腐乳的多种吃法 #纯天然无添加 天然的益生菌，吃完肚子舒服了，口气也没有了#低盐腐乳
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蕾蕾养生厨房3天前
我有个小秘密就是吃纳豆 纳豆是发酵食品，应该多吃哦#纳豆 #吃纳豆 #吃纳豆的好处 #纳豆吃法 #纳豆教程
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爱絮叨的姣姐6天前
老祖宗留下的东西没有错#豆腐乳 #腐乳的多种吃法 纯天然无添加的益生菌，吃完肚子舒服，口气慢慢没有了#强烈推荐 #低盐腐乳
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杰老师陪你蜕变2周前
姜黄素被称为十大食物，好处不用多说，记得每天来两粒#姜黄 #姜黄素 #内服好物 #健身补剂 #Unichi姜黄素小熊
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41岁佳佳（中式养生逆龄）5天前
41岁开始养好自己一点都不晚 #养生 从阴xu🔥旺到现在比较平和的容易bu的进去的体质，就是这样简单的事情重复做！#日常保养 #阴虚火旺 #养生早餐 #拍胆经的好处
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如意府艳红5天前
老祖宗留下来的东西没有错，吃完肚子舒服了，口气变淡了#豆腐乳 #下饭菜 #纯天然无添加
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媛杨4天前
被90%的人忽略的老祖宗宝贝！吃了口气清新，脾胃舒坦，后悔没早吃 #古法发酵 #天然益生菌 #养脾胃 #口气清新 #低卡低盐
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张大麦2天前
纳豆是个宝，多吃就非常好#纳豆激酶 #吃纳豆的好处 #纳豆 #北海道纳豆 #强烈推荐
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苏洵研究室3天前
以前拿来喂猪的红薯叶，居然是护肠好食材！ 长期吃红薯叶，肠道菌群会更稳定
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小言养生日记5天前
#养生之道 好处太多了｜玉灵膏｜#中医 #中医养生#给妈妈的爱 #爱自己的一百种方式
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老陶在合肥1周前
口气重不敢近人，古方青盐炮附子，温和去浊，口气更干净#牙粉 #青盐炮附子牙粉 #老陶说真话
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飞雪文化4天前
凡事多往好处想想，真的会有好事发生 #蔡志忠 #感悟人生 #国学智慧
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小柠檬3周前
听了张老师的科普，才知道原来豆腐乳有这么多好处呢！#豆腐乳#豆腐乳推荐#老嬢嬢豆腐乳 #老孃孃
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启哲Czer2天前
抖音新算法得了解 得活下去#抖音新算法 #穿搭 #干货 #干货分享 #潮流穿搭
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赣州老王2周前
#口播知识分享#说真话#退休生活#每天学习一点点#
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苗疆跑山人（大林哥）1天前
你还在一直这样吃薄荷吗？ #中医文化 #传承中医文化 #民间采药人
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左铭泽3周前
吃上21天黄精，看看有什么变化 因为这段时间明显感觉身体状态没有以前好了，所以就想补补身体，都说吃黄精好，我也来试试。今天打卡的第1天#记录生活 #随手拍 #滋补 #吃黄精的好处
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@李统3天前
#真实生活分享官 吃当归黑豆有啥好处？
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就叫白雪3月前
最近超爱的养生小零食#益鳳堂阿胶
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路雨5天前
吃甲鱼有什么好处#养生食疗 #吃甲鱼有什么好处 #甲鱼美食 @DOU+小助手
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老陶在合肥2月前
全是老陶的真心话#化橘红的好处 #老陶说真话 #养生知识
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蕾蕾养生厨房3天前
我们全家都在吃纳豆 纳豆是发酵食品，吃起来可健康了#纳豆 #吃纳豆 #吃纳豆的好处 #发酵食品 #进口纳豆
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新疆闵珊【5🈷️9日新疆有机驼奶粉】6天前
以前总觉得，我一直都是被爷爷偏爱、被爷爷守护的小孩。慢慢才发现，不知从什么时候开始，爷爷大大小小的事，第一时间想到的都是我。原来时光悄悄交换了身份，我慢慢长大，他慢慢变老。#陪伴老人 #新疆闵珊
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玉姐的好物分享2天前
黄精的好处多多，九蒸九晒营养丰富软糯香甜#黄精 #黄精的作用和好处 #营养丰富 #口感非常好 #仙女必备
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苗乡小榕～寻本草，逛山货3周前
很多人第一次吃黄精不知道如何吃？这份保姆级教程和禁忌请查收！#九蒸九晒黄精#滋补养生#药食同源#乡村助农好货
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张耘赫2天前
豆腐乳的好处真的太多了，不信你搜#吃豆腐乳的好处 #豆腐乳 #非遗豆腐乳 #老孃孃
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「老丁健身✦」4天前
长期坚持健身，带来的不只是身材变瘦。更是体态挺拔、代谢在线、精气神翻倍，中年最好的投资，永远是管好自己的身体。 #中年身材管理 #减脂 #体态矫正 #中年健身 #轻力量训练
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子其传媒2天前
要多吃发酵类的食品，特别中老年#纯天然发酵 #益生菌#霉豆腐，
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辰峰谷安化黄精益阳馆1周前
#黄精的作用和好处 #安化黄精 #益阳 #安化特产 #益阳
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在路上的番茄3周前
为什么以前的人饿都只剩皮包骨头了，却还有营养喂孩子？#科普 #清朝 #喂养 #老照片
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思语妈妈2月前
以前真不知道小米粥的好处，现在天天离不开它，老人讲小米粥很养 人#小米粥 #小米粥怎么熬 #敖汉黄小米 #敖汉小米 #早餐喝什么
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丁丁爱生活1天前
我爱苹果醋！在家喝，出门吃饭到哪我带哪，喝了七年的东西，不是智商税！#苹果醋 #干净饮食 #仙女都在喝什么 #减脂控糖
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@cuᴗi.ᰔᩚ ✨1周前
桥本人群可以吃黄精，且非常适合。 结合桥本甲状腺炎的体质特点和黄精的属性，给你说清楚为什么适合、怎么吃、有什么好处： 为什么桥本吃黄精很合适？ 1. 改善疲劳、提升精力 桥本最典型的症状就是乏力、嗜睡、没精神，黄精补气养阴、益肾填精，能改善甲减带来的疲惫感，和你之前说的“精力好、腰不疼”完全契合。 2. 补肾养气血，缓解经期不适 桥本多伴随气血虚、宫寒、月经不调、排不干净。黄精滋补气血、调理内分泌，正好能改善你说的生理期顺畅。 3. 养发固发 桥本因内分泌紊乱、气血不足极易脱发。黄精入肾经，肾养发，坚持吃能减少掉发、稳固发根。 4. 性平温和，不刺激 黄精性平、不寒不燥，不含碘，不会刺激甲状腺，不属于发物，和你的无麸质抗炎饮食适配。#九蒸九晒黄精 #不脱发的秘密 #滋补养生好物 #日常养生分享 #健康生活指南
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董煜辉2天前
每日一问嚼槟榔的好处#鲜果槟榔#恋爱 #正能量
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黄大永7月前
云贵川的折耳根鱼腥草真是个好东西！一定要去试试就知道它的神奇之处了！#折耳根 #折耳根鱼腥草 #云贵川 #贵州美食 #随时随地标记一下
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老陶养生1周前
#牙粉 #青盐炮附子 #老陶无假货 #老陶说真话
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