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阿哈怪瘦丶7月前
即是优质主食，也是低卡甜品的奶香南瓜塔，不仅0油0糖，好吃管饱无负担。#低卡美食 #减脂餐 #低卡甜品 #吃瘦不饿瘦
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嘉定区中心医院3月前
1分钟读懂食物金字塔 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #嘉定中心医院 #健康科普 #食物金字塔
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志文儿爱分享5月前
周五啦！今天的快乐是南瓜挞给的✨ 好看又低卡的南瓜挞🎃减脂期也能炫 💕一周的疲惫瞬间被治愈 详细配方和操作步骤在视频最后呦，大家需要🉑存图✅ #南瓜塔#低卡甜品 #秋冬限定 #自制甜品 #保姆级教程
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多肉的厨房日记4月前
数字管理期也能放心吃的低卡南瓜挞 口感醇香细腻 真的很好吃哦～🥰🥰#分享我的减脂食谱 #日式南瓜挞 #南瓜挞 #低卡甜品 #我的厨房日记
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二妮8月前
焦香南瓜塔 减脂餐就是这么简单，今天吃个焦香南瓜塔#软糯香甜 #减脂美食 #好吃到停不下来 #懒人美食 #抖音美食创作者
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森林家的生活手记5年前
零难度复刻日料店招牌｜日式南瓜挞｜软糯香甜#美食趣胃计划 #抖音美食制作人 @抖音美食 @抖音小助手
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思思妈妈呀3年前
减脂期最爱的一款小甜品-奶香南瓜塔，做法非常简单，南瓜的甜糯配上鸡蛋糕的奶香，真的非常棒！想吃甜食害怕胖的姐妹可以用零卡糖代替白砂糖，再来一杯最近很火的绿豆沙牛乳，真的绝了！#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #治愈系美食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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官什么人11月前
#好好吃饭大赛 🎃低卡巨好吃！！！巨简单！减脂期放心吃｜低卡南瓜塔 #省饭课代表 #南瓜塔 #减脂期做饭能有多省事 #南瓜的神仙吃法
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明明家的美食生活3年前
夏天孩子流汗多，容易缺乏锌元素，婆婆常做芝士南瓜挞，锌呀，钙呀，优质蛋白都有了！合适1岁后#宝宝辅食
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天才低卡餐5月前
挑战，用空气炸锅做低卡一日三餐～ #空气炸锅南瓜塔#空气炸锅麻辣香锅 #空气炸锅虾滑藕盒#低卡低脂餐
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波哥爱健康6月前
读膳食宝塔，享百岁人生！
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辣椒小阿姨6月前
🏡厨房日记 | 秋天总是比平常更容易感知幸福🥰
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娟的营养笔记2天前
膳食宝塔 详解《中国居民膳食宝塔》#膳食宝塔#平衡膳食
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静安区牙病防治所4天前
【上海健康播报】当海外网友“Becoming Chinese”：这些中式养生习惯！
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营养师刘伟5月前
我们该怎样吃才能健康呢？ 大家知不知道国家为了我们的健康，制定了健康营养计划，该怎么吃能减少疾病，提高健康水平？看一看吧#吃出健康 #健康科普 #健康养生 #健康饮食 #中国居民平衡膳食宝塔
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现代肿溜专家6天前
#知识科普 #每天跟我涨知识 #民生 #新闻启示录 #老百姓关心的话题
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有手好闲小白马6月前
每天都能吃到干净又健康的食物，做法还简单，没有减肥的痛苦，只有享受美食的幸福#强烈推荐 #低脂低卡 #抖音美食创作者 #每日分享
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忆点点美食（烘焙）2年前
日料店招牌甜点日式南瓜挞，营养丰富口感好，简单易做完美复刻！ #日式料理 #日式南瓜挞 #烘焙 #烘焙人的日常
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皮皮皮皮皮皮鲁6天前
三招教你提升建模 逆袭大帅哥 #真实生活分享 #男生逆袭变帅 #变帅攻略 #素人爆改
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小羽来了6月前
谁说南瓜只能煮粥？南瓜挞才是王道！ 看看孩子的文案吧，很详细了🌚 绵密细腻奶乎乎的南瓜叠加清新的酸奶和烤的香香的饼干层，一口下去三种口感，做法巨巨巨简单！ 🍰南瓜挞（6寸） 饼干85g 黄油45g 南瓜450g 砂糖25g 牛奶65g 鸡蛋2个 玉米淀粉25g 🌼饼干用消化饼干更容易压碎，南瓜用贝贝南瓜水分少 #美食教程#南瓜挞 #甜品治愈一切 #下午茶 #治愈系美食
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闪电五连跪6天前
人真的是可以突然变帅的兄弟们#建模脸 #男生变帅小技巧 #男生减肥 #逆袭 #自律
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糖色别糊1年前
闽南味南瓜塔#我的厨房日记
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是笑笑吖8月前
解锁一款低卡又解馋的报恩零食，无油无糖！空气炸锅焦香南瓜塔，不用揉面0失败❗️❗️❗️简单好吃低卡没负担，快去做就对了 #你的秋日美食正在派送中 #空气炸锅美食 #低卡又解馋的报恩零食 #烤南瓜 #与辉同行
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🍇4天前
女生变美小技巧（邪修版） #女生必看 #变美变瘦变好看 #国货之光
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睿哥他爸在巴黎5年前
今天是万圣节，那就给大家分享一道万圣南瓜塔。#我的生活日记 #美食趣味计划 #美食分享官
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Maggie懂营养 景越文化3天前
75岁婚纱女王，时尚界的不老传奇 #Maggie健康美学 #变美变瘦变好看 #营养 #女性饮食 #中年少女
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赵大饼爱烘焙3年前
无油无糖的燕麦南瓜塔，健康更低脂，这样的甜品多吃几块也不怕胖！#南瓜 #甜品
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赵老师讲母婴9月前
膳食宝塔，灵活运用，解决百分之九十的麻烦！#赵阳讲母婴#母婴店#儿童营养#热点
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阿喵的甜蜜搭档4年前
咱就说，这清新低脂的日式南瓜塔，很难不爱啊，太好吃了#家庭烘焙 #跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人 #烘焙 @抖音小助手
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涵涵Lena4年前
Vlog |日式南瓜挞-秋季养生美食渐渐入秋了，天气变得越来越干燥，而南瓜中富含的维生素 A ,维生素 E 是改善秋燥的好帮手，所以这道日式南瓜挞快快学起来吧!#下午茶 #甜品 #美食vlog #治愈系美食 #家庭烘焙 @DOU+小助手
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柠檬（摆摊版）4年前
咱就说，这道日式南瓜塔有没有抓到春天的尾巴？#方太蒸烤烹饪机#把春天留住
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陈蓉2月前
美国膳食营养宝塔大翻转？！ 这么多年都吃错了吗？但我们先别急着全盘照搬#营养 #健康 #生活小妙招
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鸩仟鵺11月前
清甜不腻口的南瓜挞一定比奇怪的玉米蛋挞好吃吧？反正是我喜欢的味道，搭配酸奶油和柠檬皮更是让美味更上一个层次，请品尝(◍•ᴗ•◍)#美食教程 #谁懂这一口的好吃程度 #南瓜挞 #烘焙日常 #甜点
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186小帅男大2天前
帅气本身就是一种高能量！！ #哥你帅死我了 #变帅真的很简单 #男生变帅成本真的很低
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从新来过😁冣乂7月前
#健康生活小知识
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唐黎之博士4月前
美国新版指南颠覆了以前的膳食宝塔 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #饮食健康 #吃出健康好身体 #膳食金字塔
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健康杂谈1月前
新版膳食宝塔真的科学吗？ 科学背后的商业驱动#膳食指南 #肠道健康
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望京1周前
#日常分享 我身边的姐妹们都在喝
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手艺人13884年前
日式南瓜挞制作分享！！！#抖音美食创作人 #下午茶 #甜品 @DOU+小助手
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北京旅游–阿曼2天前
幸好出发北京旅游之前，刷到了这条北京旅游攻略！不想当大冤种，在北京千万别干这些事儿！ #北京#北京旅游 #北京旅游攻略 #真实生活分享计划 #吃喝玩乐分享计划
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中医安大夫6月前
#中医 #健康科普 #养生 #调理身体
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董剑宏医生：“胃”您守护 “肠”享未来6天前
最新版的《美国膳食指南》新鲜出炉，“旧版膳食金字塔”倒塌！ 新版“蛋白质金字塔”崛起！其核心是“吃真正的食物”。大幅提升蛋白质推荐量，鼓励全脂乳制品，严格限制添加糖和高度加工食品，谷物地位下降。#美国膳食指南 #蛋白质 #肌少症 #健康科普 #董剑宏话健康
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布丁奶茶1周前
想要变帅还是早点开智吧 #建模脸 #变帅小技巧 #2g2ao5bhmrjwol #男生低成本变帅 #冷知识
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墨香古卷6天前
#潮汕 #潮汕人 #潮汕地区 #科普 #好物推荐
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鲜加加的纯宝5年前
纯宝下午茶：日式南瓜塔，懒人宝宝可以收藏起来了。吃完甜食记得刷牙#好物推荐 @DOU+小助手
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三叶草☘️5天前
给重复的生活“丰容” 前几天在公众号“央视新闻·夜读”看到一篇文章《日子越重复，越要学会给自己“丰容”》。指代通过引入恰当的新鲜感与变化来丰富精神生活的行为——简单来说，就是让生活更有趣，更健康，给环境和生活加点‘料’。 对于我们退休大妈而言，上班时工作日是工作单位——家两点一线几十年，周末要在家打扫卫生休息，退休了有大把时间，不能就守着家做家务刷视频看电视，得多去户外走走看看，把几十年荒废的一个又一个春天加倍看回来，这也算是一种“丰容”。 今天的目的地不明确，大体是隋唐遗址公园南城墙外，定鼎门麦田，还有王城大桥与宜人路交叉口街心花园，先看啥后看啥完全随机。 就这样随机到了开有大滨菊和鸡心菊的街心花园，没看到菊花，首先认识了一种植物溲疏，一树白色的花，可媲美前一阵子的流苏花。又一次看到了开花的接骨木，觉得似曾相识，还是叫不出名字，又查了一回，记住它了。 然后见到了白色大滨菊和黄色鸡心菊，细细的茎干顶着雅致的花朵，的确好看，看花拍花互拍人像，九点多钟的太阳已经白花花的，麦田去不了，城墙外也太晒，最好去公园找荫凉。 隋唐遗址公园的初夏非常凉爽，有大片的草坪，草坪上绿树成荫；有大片的树林，结了果子的紫叶李、海棠，高大笔直的法国梧桐、栾树、仍然在开花的鹅掌楸，走在林荫大道感觉心很静；有还在开着的芍药花，粉色，白色，因为过了盛花期，人也很少，游人可以近距离观赏；林荫道旁也有蔷薇，还是盛花期，崔美女说九都路上的蔷薇比这里的美，觉得它不足为奇，所以就匆匆离开，因为时间在溜溜达达中流逝，快十二点了。 回来的路上看到一个女士在桥下卖芍药花，她没有带水桶，花都快干了，花花真可怜，我也买花上瘾，芍药是季节限定，遇到了就买吧，花十六块钱买了两把，回家插了一瓶。 今天的收获：新认识了四种开花植物：开白色花的溲疏、开红色花的冬青，大滨菊、鸡心菊；买了两把芍药，这些都是意外的收获。不出意料的是拍了好多照片，我的旅游搭子水平耐心足够，水平也越来越高。 听说一句话“能拍照就拍拍照，十年后，再好的相机和技术，也拍不出如此殷模样。现在的每天，都是值得被收藏的！” 我是认同的。
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优娜的抗炎食谱1年前
神奇的宝塔菜竟然有这些作用！ #宝塔菜 #宝塔菜怎么吃 #宝塔菜做法
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菠萝吹雪🍍❄️3天前
请所有男生都把自己当爱豆来养#男生必看 #男生变帅成本有多低 #变帅小技巧 #变帅真的很简单 #手把手教男生变帅
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旭日东升2天前
#夏季 #美食 #营养 #新闻#健身
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赵老师谈脑4天前
#四川dou知道 #科普
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听风蚕讲3天前
5月9号更新#上热门#科普
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听风蚕讲6天前
5月6号最新更新#热门#科普
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火锅脑回路1周前
低成本逆袭大美女！#素颜 #碎碎念#教程#女大学生 #分享
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张老谈肿瘤2天前
#知识科普 #社会新闻科普 #每日科普知识
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简介:

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