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露露5月前
减脂午餐新宠！今天的抿尖，用豆面与白面巧妙搭配，优质慢碳，血糖稳稳的。浇上鲜美的茄子肉末卤，蛋白质与膳食纤维双双拉满。一碗下肚，饱腹感超强，直到傍晚都不饿。减脂期也能吃的主食快乐，放心享用！注意不要晚上吃哦～ #美食 #面条的n种吃法 #创作者扶持计划 #家常美食 #减脂主食
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演员董可飞10月前
大同豆面 来大同怎么能不吃这碗豆面？刘姥姥喊你回家吃面啦！🍜热搜说了减肥要吃够碳水才不易反弹#大同美食#豆面#大同豆面#寻味烟火气#心动打卡指南 #寻味烟火气
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央视频6天前
脾胃差、身体虚，多吃这款主食。（央视频号：#央视财经中国好医生 ）
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中阳醋柳膏子和枣夹核桃3年前
外婆给我们做碗豆面面条！这样擀出来的面条特别筋道！特别好吃！特别光滑！血糖高的人就不要放土豆淀粉和白面做出来也特别好吃！ 粗粮面调醋柳膏子特别好吃！#粗粮细作 #多吃粗粮有益健康
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阳哥（逆转小糖人）9月前
#测血糖 血糖高可以吃的自制绿豆面疙瘩，看到结果也来一碗？#种草激励计划 #糖尿病饮食 #控糖饮食 #糖友饮食
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延边兴豆餐饮有限公司5年前
#兴豆饭店 #凉豆面【黄豆味甘，性平，不温不燥；能健脾利湿，益血补虚，解毒。降低人体胆固醇】
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健康杨洋讲营养1周前
家人们好，我是健康阳阳！ 今天给大家分享一款特别养人的豌豆面，很多人没常吃，却不知道它营养特别高，尤其适合咱们中老年人。 先说说豌豆面的营养价值： 豌豆面属于优质杂豆粗粮，高蛋白、低脂肪、高膳食纤维。 里面富含维生素、钙、铁、钾多种微量元素， 常吃能润肠通便、清理肠道垃圾， 还能辅助平稳三高、增强免疫力。 脾胃容易积食、经常便秘、身材想管控的家人， 多吃豌豆面特别合适，清淡又养身。 而且豌豆面自带清香味，不燥不腻， 比普通面粉营养高出好几倍。 再教大家最简单家常做法，一看就会： 第一种：豌豆面馒头花卷 豌豆面掺一点小麦面，温水和面，醒发好，蒸馒头、蒸花卷，麦香豆香十足，好吃又扛饿。 第二种：凉拌豌豆面条 用豌豆面擀面条、压挂面，煮熟过凉水，配上黄瓜丝、豆芽，调上凉拌汁，清爽解腻，越吃越香。 第三种：豌豆面杂粮饼 豌豆面加鸡蛋、少许葱花，加水调成稀面糊，平底锅摊成小饼，又软又香，早餐吃特别合适。 我提醒大家一句： 豌豆面虽好，但容易胀气的家人，一次别吃太多，适量吃最养生。 家人们，吃粗粮不是瞎吃，要懂营养、会搭配。 喜欢健康粗粮吃法，就点个红心、关注我， 每天带你吃对食材，吃出好身体！
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小文的日常（生活记）6月前
豌豆面是一种营养丰富且健康的食材，豌豆面富含蛋白质、维生素C等，做法也多样，可以做煎饼，可以做面条，其中最有名的山西特色面食，抿尖，做法简单有手就会，关键是非常好吃#抖音美食创作者 #山西特色面食 #抿尖#豌豆面做法
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润梅美食（花馍店收学员）4年前
山西特色美食“豆面饸饹”，面条柔软劲道，不粘不断，营养又好吃
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春花和婆婆11月前
豆面还是手擀的好，婆婆做的这手擀长豆面真的是好吃，爱吃豆面的姐妹做起来#手擀面 #豆面条 #好吃到停不下来
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台州小网海鲜（封刀不再战）11月前
沙蒜烧豆面，滋阴补阳，真正男人的加油站。#新荣记主打菜#台州名菜
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小店子羊肉馆4天前
牺汤豆面，你喝过吗？#太原美食 #牺汤文化 #太原羊汤 #豆面 #小店牺汤
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万福苑—祥福家园1周前
山东荣成特色美食——豆面球，适合中老年群体的美食，我们用一份爱心，温暖老人的身心#万福苑老年公寓#养老#康养社区
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全民5月前
糖尿病人注意饮食习惯#
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顺哥的台州百味3月前
一碗豆面,是刻在骨子里的乡愁,也藏着最地道的家乡烟火.手工筛选,12天的反复过滤,沉淀,阳光晾晒成型.每一根豆面,都藏着记忆中的味道#家乡味 #绿豆面 #传统美食工艺 #台州美食 #地方特色美食
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小渔村袁姐10月前
豆面汤小时候的味道，清淡爽口 #豆面汤#炒虾酱#面食#我的乡村生活
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包头金街1周前
一碗手擀豆面，半部山西风味 一碗手擀豆面，半部山西风味、 手工揉擀的匠心，豆子原生的醇香、 筋道入味，爽滑回甘、 #特色面食 #山西特色 #包头金街 #豆面 #本地小吃店推荐
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润梅美食（花馍店收学员）3年前
山西大同“抿豆面”，爽滑劲道，营养又好吃，味道一点不输刀削面#抿豆面 #豆面 #面条 #面食 #美食教程 #山西大同
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芦芽农夫10月前
夏天必备，豆面次粉（豆面凉粉）绝对是#地方特色美食 #民间传统美食 #芦芽农夫
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全叔（家常菜）4年前
#厨房日记 豆面低糖低脂，味道鲜美，易于消化，老少皆宜，有助于人体平衡血糖降低血脂和胆固醇，长期食用益寿延年。
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农副食品（地地道道的农村风味）4月前
煮一锅豆面，温暖整个冬日。简单食材，也能煮出家的味道。🍜❤️ #煮豆面教程 #家常美食
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我在叙永呀11月前
叙永街头走一走 龙门阵里啥都有 省级非遗叙永豆汤面，百年技艺传薪火！ #叙永县文化馆#文化和自然遗产日
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至味中国7月前
沙蒜豆面。 #上热门 #美食#美食教程 #美食创作者扶持计划 #美食分享
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燕子生活记（赖狗羊杂碎）1年前
粗粮细作之豆面，坚持每天吃粗粮可促进消化、控制血糖、降低血脂、辅助减肥、增强免疫力、改善心脑血管功能及补充营养。#抖音美食推荐官 #地方特色美食 #美食 #舌尖上的味道 #把家乡的味道分享给大家
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科普孙老师10月前
沙蒜 + 豆面 = 180元？凭什么这碗面卖上百？#美食 #地方特色美食 #科普 #健康
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娟姐美食1年前
#手擀豆面 #自制美食 @抖音创作小助手
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黄豆仙人7月前
黄豆粉做成面片，五毛钱吃一天#黄豆粉 #在家做美食
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山西大同杨鸿御刀削面总部9月前
喜欢的兄弟们记得点赞支持，想要配方的兄弟们打出我想要#豌豆面 #面食 #面食分享
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小兴兴3年前
夏天来了，做点豆面汤当饮料喝，营养有健康老少皆宜。传统制作。 #地方特色美食 #健康美食自己做 #特产美食 #粗粮细作 #豆面汤
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东济堂食养厨房11月前
我和大师同喝一碗汤！金豆玉珠小面汤，温补脾胃，安神除烦#东济堂 #东济堂食养厨房 #小面汤 #马金凤 #河南麦田
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春花和婆婆4月前
豆面还是手擀的才更好吃#婆媳#手擀豆面 #豆面 #好吃不贵经济实惠
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肛肠科刘伟玲医生9月前
老人要常吃豆制品 #豆制品 #饮食健康 #老年人饮食 #硬核健康科普行动 #山西中医药大学附属医院刘伟玲医生 @抖音健康
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美食浩的日常4周前
随时想吃随时做；口感筋道美味；吃了还想吃 #豆面 #手擀豆面 #手擀长豆面
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姥姥我饿了2年前
兵豆面很多功效噢#厨房 #面食 #美食 #陕西 #厨房里的快乐
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大欣食光4年前
做好的黄豆面即使不放糖也有微微的甜味，特别好吃还有营养、健康 #五谷杂粮 #黄豆面 #简单美食 #热门 #中视频伙伴计划 #豆面卷子
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日常好物分享1周前
很好吃的黄豆面条，多吃杂粮粗粮对身体好。#我的家乡特产 #家乡特色小吃 #纯手工食品 #想吃的来品尝
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猫哥团购1年前
达人 小孩 老人都适合吃的豆面。面是自己磨的，面条是自己轧，自己制作的。好吃又养胃#附近美食 #同城好店推荐 #美味小吃 #面条 #特色面食
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山西应县土特产11月前
🤗豆面可以提供人体需要的蛋白质，促进消化，降低胆固醇，提高免疫力，对心血管健康也有益，三高人群的福音👈🏻👈🏻👈🏻 #有想吃的吗来试试吧
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西安若羽1年前
实现碳水自由了，爱吃面又怕胖的就吃杂粮面手擀豆面#抖音美食推荐官 #手擀豆面 #面条 #减脂 #粗粮细作
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国药传播者张选民1周前
生活随随便便，爱吃家常便饭。粗粮玉谷豆面，常吃利于康健。
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晋北豆面老號刘姥姥1年前
一碗豆面，承载着中国数千年的生存智慧，也传承着刘姥姥豆面的匠人精神#真材实料吃好面 #好吃的面推荐 #豆面
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六六会做饭6月前
手感豆面 兄弟姊妹们，你有多长时间没有吃手擀豆面了，今天给大家分享一个手擀豆面的做法，做好了储存点，上班的上学的早上热乎乎地吃上一碗，绝了 #豆面 #美食 #内容启发分享计划 #家常饭菜 #美食分享
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禄劝土特产 老李3天前
🍜今日小知识·黄豆炒面 ▫️营养亮点：高蛋白+膳食纤维双重buff，饱腹感拉满还能补充植物蛋白 ▫️最佳吃法：黄豆芽+燕麦炒面一起用开水冲调成糊状#黄豆粉 #禄劝老李家土特产店
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梅英爱生活1周前
天天白米白面，偶尔也得吃点粗粮，手擀长豆面 它是粗粮好吃又营养，家里常备点吃的时候方便省事儿还美味 #面条 #地方特色美食 #营养又健康 #我的厨房日记 @DOU+小助手
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鹿邑县大队部餐饮管理店4年前
豆面条，利口好消化，调和脾胃，调研养身，豆面富含多种维生素和脂肪酸，秋日里来一碗抿豆面，没有太多的贪婪，不要太多的奢求，却能在平凡中得到满足@DOU+小助手
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余温ᵕ᷄ ≀ ̠˘᷅4年前
豆面，利口好消化，调和脾胃，调研养身，豆面富含多种维生素和脂肪酸，秋日里来一碗抿豆面，没有太多的贪婪，不要太多的奢求，却能在平凡中得到满足～红红豆面～@抖音小助手 @DOU+小助手 #
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丹姐好物优选1周前
豆面条，粗粮杂粮，营养更健康#地方特色美食 #为家乡美食打call #分享家乡特产 #地方美食 #舌尖上的美食
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成十二2月前
手擀长豆面 #豆面 #家常便饭最养人
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煎饼哥创业3年前
黄豆面增香，减少粘锅#摆摊小吃 #摆摊 #黄豆粉
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倩倩的日常1周前
家里常备点手擀长豆面，简单省事又方便，它还是粗粮，好吃又营养#面条 #地方特色美食 #豆面条 #老少皆宜
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大妞子4年前
#正宗手擀豆面 豆面含有较高的蛋白质，较低的脂肪，有独特的保健功能，易消化，老少皆宜，（坐月子媳妇、三高人群、减肥餐的首选）
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砀山土特产1周前
七味食材黄金搭配：黄豆+黑豆+豌豆+鹰嘴豆+高粱+红薯丁+小米。现磨豆杂面，低升糖高膳食纤维，粗粮营养锁在面里。饱腹抗饿，稳糖更养胃，日常代餐、三餐主食首选，好吃无负担。
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Muni妈咪7月前
豆面教程好好吃#抖音美食推荐官 #美食教程 #吃货 #上热搜
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晓青豆面凉粉店官方号1周前
#豆面凉粉 #大同美食 豌豆面凉粉是以豌豆面为主要原料制成的传统小吃，富含膳食纤维、低脂肪且含有一定量的植物蛋白，有助于促进肠道蠕动、辅助控制体重，同时含有少量矿物质和维生素！
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秋栖田豆面姐美食优选2年前
#农村美食 #家乡特色 #美食推存官 #乡村味道 #为家乡美食打call
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大庆鲜面制品5年前
黄豆面含有大量的蛋白质，这种大豆蛋白质可以有效的降低血压、降低血脂，对于心脑血管疾病有辅助治疗作用。
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晓青豆面凉粉店官方号4天前
#豌豆面凉粉 #大同美食 豌豆面凉粉含有丰富的维生素B族和矿物质，如钾、镁和铁等，有助于改善整体健康状态并增强免疫力！
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小丁食事处1年前
台州菜之沙蒜豆面#抖音美食推荐官 #沙蒜 #沙蒜豆面 #台州菜 #杭州私房菜
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