您是不是在找：

衣洋健康1年前
正确提肛好处多，每天10个深度刺激盆底肌 #提肛
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2001
健身大达人1年前
让男人受用一生的提肛运动#男性健康 #男性冷知识 #两性关系
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
杨阳羊医生4年前
男人多做提肛运动能治病？#健康科普3000问 @小荷医典
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3062
岑烽1年前
经常提肛的男生能有多强？#有趣的知识又增长了 #每天跟我涨知识 #科普一下 #男性知识 #知识科普
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
孟津人民医院肛肠科 郑岩医生4月前
你可能不了解的提肛运动 #医疗健康创作训练营 #提肛运动 #痔疮 #长寿 #创作者扶持计划
00:00 / 19:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
肛肠科医生-迟春华1月前
提肛运动，有啥用？ #肛肠科 #提肛运动 #痔疮 #肛肠健康 #健康科普
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
黄开冬（肛肠专家）10月前
各位帅哥看过来！ 提肛运动的小“秘密”！#痔疮 #肛肠 #提肛运动
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
浙大一院 盛勤松2月前
提肛运动怎么做才标准、才有效 #医学科普 #健康 #肛肠科 #提肛运动
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
刘彦春3周前
提肛运动，对男性，女性都有好处，而且不用去健身房的运动。#全民健康素养提升#HPV#刘彦春#妇科问题我来帮#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1296
端木爱健康4月前
提肛的三个要点#养生健康
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4021
泌尿手屹人1月前
练深蹲不如练提肛，这才是男人的“发动机” #提肛运动 #男性健康 #深蹲 #涨知识
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
男科大赫医生6月前
每天都坚持深蹲 提肛！ #科普一下 #科普知识 #涨知识
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1154
高筱松6月前
屁股一体，能力翻倍？#提肛运动 #男性 #男科 #健身运动 #科普
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞506
男科孙建明主任1年前
3种提肛方法：防痔疮，防漏尿，防便秘，改善性功能 #作品同步头条赢激励 #硬核健康科普行动 #孙建明主任 #提肛运动的正确做法
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1733
泌尿科杜医生3年前
提肛运动的三大好处，看看你都知道吗？#健康科普 #男性健康 @泌尿科杜医生 #健谈大会第二季
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞975
大鼻子老徐3年前
男同胞们，还不快行动起来？#男性 #健康 #涨知识
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞8211
男科大赫医生4月前
每天坚持做深蹲，提肛，会发生什么？ #科普一下 #科普知识
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
泌尿男科李晓东11月前
花几分钟学习提肛运动，慢慢提高能力！#科普健康知识 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #男科
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
衣洋健康6月前
每次提肛50下，坚持多练有答案！
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
中医副主任杨哲4年前
提肛运动，常做有哪些好处？#中医 #养生 #健康 #提肛运动
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
端木爱健康4月前
提肛#养生健康
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞7422
李晓阳3年前
#李晓阳医生 #男性健康 提肛运动有什么好处
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3208
肛肠科医生阿布3月前
提肛运动完全指南 #维语解说 #干货分享 #提肛运动 #肛肠科 #亿点零壹文化科技
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞738
男科张峰彬医生1年前
每天提肛，远离尴尬 #医学科普 #男科 #大数据推给有需要的人 #男科张峰彬医生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
匕甲文化6月前
训练男性能力的提肛运动重点不在提而是在放松#提肛
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞396
舒正泰-齐林6月前
提肛plus版，坐着练更有效果。#医学科普 #医学小知识
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞396
80后养生局长2周前
提肛好处很多一定要多练 #提肛 #提肛运动
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞423
女子无痛肛肠 葛宁10月前
提肛运动到底有多牛？#提肛运动 #肛肠科 #提肛运动的正确做法 #太厉害了
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
医路向前巍子2年前
提肛运动要多练，男人女人都一样，好处多多！#提肛 #提肛运动 #提肛运动的正确做法 #提肛运动的好处 #评论区留言回复
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
暖男医生刘主任10月前
“常提肛，保健康”，提肛运动怎么做？一条视频告诉你！ #医学科普 #提肛运动 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1537
王春毅3年前
掌握提肛运动的小窍门，肠道更健康！ #医学科普 #男性 #久坐 #肠癌MDT #提肛
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞714
禅一说运动1年前
提肛运动要多练，男人女人都一样，好处多多#回春术 #提肛运动 #养生小常识 #居家锻炼
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞719
衣洋健康10月前
提肛运动又叫“搭鹊桥”“回春术”，每天50个，身体会告诉你答
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
泌尿外科张建忠医生4年前
#男人 每天做#提肛运动 会有什么好处呢？#健康科普 #涨知识 #dou是知识点
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞228
端木爱健康3月前
提肛一定要多练#养生健康
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
吴医生讲中医1月前
都跟着吴医生一起练起来！ #提肛运动 #养生 #健康乘风计划
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞619
泌尿外科杨伟忠主任4年前
提肛运动又称为凯格尔运动，是一项有益身体健康的运动#健康科普
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
顾医生“疗”肛肠1年前
提肛运动有哪些好处？ #肛肠科 #提肛运动 #痔疮#便秘 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞351
中医男科刘祺6月前
#提肛运动 #干货分享 #医学科普 #男性养生 #中医
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
胃肠肛肠医生杨志忠2月前
提肛运动是起到预防作用，不想痔疮复发，或者不想得痔疮，一定要坚持做。#痔疮 #提肛运动 #健康科普 #胃肠肛肠医生杨志忠
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
宁波翁侠医生（肛肠科）1年前
缩肛运动的五大好处#硬核健康科普行动 #宁波肛肠医生翁侠
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
痔瘘专业 许涛2年前
脱肛和痔疮不一样，可以每天做一点提肛运动，保护菊花紧致#脱肛
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1335
非遗师门「大伟」2年前
“提肛运动”最好的回春术，每天做6个，浑身有劲，感觉年轻多了 #提肛 #锻炼 #中老年人
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞655
全哥2月前
#提肛#养生保健#中医养生
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
外科医生李忠民1年前
提肛运动好处知多少？#医学科普 #肛肠科 #提肛运动 #居家锻炼
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
武当史小龙教桩功5月前
肛门紧一紧，寿命长一寸，人人都在练的提肛，你可别练错了 #提肛运动 #居家锻炼 #养生功法 #小动作大作用
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
晓说两性1年前
今天，你提肛了吗？ #科普一下 #知识科普 #人体奥秘 #男生必看 #女生必看
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞324
梁怡璋的健康课4年前
大部分人提肛运动都做错了！医生教你正确做法，常做防病治病！
00:00 / 06:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞905
肛肠科崔主任1年前
#提肛运动 #肛肠科 #痔疮 #痔病微创主任医师崔良民
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
示单说1年前
#提肛运动 #健康生活 #养生之道#盆底肌训练 #健康科普 #长寿秘诀 @央视新闻 @示单对话
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
肛肠科邢文涛医生6天前
每天一分钟提肛坚持一个月变化太惊人#提肛运动 #肛肠健康保卫战 #预防肛肠疾病 #健康科普
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
坤坤爱运动（小楠）2年前
“提肛运动”真正的回春术，每天坚持做6个，好处多到每天乐#提肛运动 #道家养生 #小动作大作用
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞340
春风得意Zhang2年前
常提肛保健康#关注我每天坚持分享知识 #每天学习一点点 #每天跟我涨知识 #科普一下 #养生
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
大手牵小手1735天前
护腰固肾 古法回春术，抬脚提肛，每天30次，稳肾气，通肠道#养肾#肾为先天之本 #古法养生#居家锻炼 #养生
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
痔瘘专业 许涛8月前
提肛的好处 患者的认可永远是医生的勋章#痔疮 #痔疮手术 #痔瘘许涛
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
肛好有我（肛肠科韩医生）5天前
提肛运动，方法比坚持更重要！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #妈妈健康100问#提肛运动
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
余扬医生7月前
肛门紧一紧，肾气稳如山#提肛运动 #中医养生运动
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞861
老段的PC肌课堂1年前
男士居家不可忽视的动作#古法健身 #提肛运动 #凯格尔运动 #要做一个猛男 #小动作大作用
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
男科蔡博士4年前
做提肛运动到底能不能增强杏功能？#健康男性 #dou出新知
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞739
三云 抖桩创始人3月前
提肛的重要性，只要走路就提肛，只要坐下来就提肛#原创#健康#正能量 #养生 #疗愈
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
肛肠解忧站2周前
#内科 #医学科普#抖出健康知识宝藏 #科普
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
一尘·凡养3月前
🔥老祖宗传下来的扶阳提肛术！每天5分钟，补足一身阳气! #一尘凡人养生 #提肛功 #男性健康 #女性保养
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
wanghua08714年前
男人每天做缩肛运动！到底能带来哪些变化？#涨知识 #运动
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞16

简介:

您在查找“男人经常收肛有什么好处”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-11 05:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: