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Sherry又被虐了🏸️9月前
混双网前雨刮器必学的“蹲式接杀” 经常被男生追着杀可以试试这招防守反击～ #打羽毛球女生 #接杀球 #羽毛球混双 #羽毛球教学 #羽毛球情侣
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腿腿羽毛球(孕中期)10月前
3招赢球套路，学会就是球场老司机！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技术
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LBTC（延吉）羽毛球培训4月前
如何正手防上手位杀球？ #延吉市羽毛球培训 #延吉正规校外培训机构 #青少年体适能 #国家级教练资格认证教练 #中国羽毛球协会教练员执教
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Sherry又被虐了🏸️7月前
双打中遇到超到位的后场球如何回球？ 又高又远的后场球别再杀球啦 试试快吊、滑板和劈吊 #羽毛球教学 #打羽毛球女生 #羽毛球双打 #羽毛球情侣 #劈吊
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小宋老师🏸1天前
聪明的你一定能掌握基于对手站位的双打发球套路 #羽毛球教学
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十八羽1月前
对手头顶球战术简单粗暴该怎么应对呢 看完你就明白了，头顶球到位杀球是没用的#羽毛球战术 #羽毛球单打战术 #羽毛球教学
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大树想进步8月前
双打防守接杀球3种回击方法的详细思路解析#羽毛球 #大树想进步 #接杀球 #双打 #杀球
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李宇轩（羽毛球教学）6月前
【分球】双打混双防守反攻！高效简单上手防守套路 【防守完整版】，【双11服装】～问哦#防守反击#双打防守#混双#分球#羽毛球教学
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一单一双3月前
打羽毛球总被对手防死？这招劈吊劈杀直接教他做人！#羽毛球基础训练 #运动人格指南 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球培训
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大树想进步2周前
学会如何防守，是反击的第一步#羽毛球教学 #大树想进步 #羽毛球单打 #单打 #dou来挥拍
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大树想进步8月前
基础版+进阶版应对方案助你轻松应对对方的高远发球#羽毛球 #单打 #大树想进步 #发球 #杀球
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秦授🏸（暑假集训营）4月前
羽毛球单打常见问题第20期#羽毛球 #单打
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LBTC（延吉）羽毛球培训5月前
你发球的时候会紧张吗？😫 #延吉市羽毛球培训 #延吉正规校外培训机构 #青少年体适能 #国家级教练资格认证教练 #中国羽毛球协会教练员执教
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赖赖说球🏸️2周前
遇到进攻强的对手怎么打，这个视频给你思路 #赖赖说球 #羽毛球教学 #羽毛球单打 #羽毛球意识 #周萌 #dou来挥拍
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秦授🏸（暑假集训营）1周前
这招防守你们打几分！#羽毛球#防守#羽毛球教学#单打#秦授
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小桦教练5月前
打球总被虐怎么办？教练带你精准训练‼️ #羽毛球 #羽毛球训练 #一起来打羽毛球 #羽毛球技巧 #羽毛球教学
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Halo徐硕1天前
单打省力且得分效率很高的战术，想赢球最实用#羽毛球 #羽毛球教学 #Halo徐硕 #战术
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羽毛球汤老师8月前
双打防守秘籍 #川崎穿越星河 #川崎穿越星河SElite 双打接杀学会方法，百炼成钢#羽毛球 #羽毛球教学 #双打
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团团小面包🏸（有集训营）6月前
双打防守一直被杀？只会起高？如何从防守转换为主动抓球？ #羽毛球 #教学 #团团小面包 #双打防守 #抓球意识
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💪🏻小阳哥🏸11月前
《发接发》——羽毛球新手必须改正的三个接发球误区 #薰风 #薰风钢铁玫瑰 #羽毛球新手 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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不会杀球的张老师4月前
羽毛球新手必会的五个发球技巧！满满干货！#羽毛球技巧#羽毛球人#打羽毛球#羽毛球培训#杨阳羽毛球俱乐部
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羽毛球迪迪王1月前
封网如何避免被打到头 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动日常
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十八羽1天前
如果对手杀球比你快该怎么打 控制网前高点最重要，抓住机会再突击连贯#羽毛球战术 #羽毛球单打战术 #羽毛球教学 #羽毛球
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的幸-冯院长3周前
杀球厉害不如发球厉害 #羽毛球 #羽毛球发球 #的幸 #黄斩900 #的幸汉阳造
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李宇轩（羽毛球教学）10月前
防守反手抽斜线！反攻得分技术 【完整版】【衣服】问 ～#羽毛球#羽毛球教学#反手抽球#反手杀球#防守反击
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李宇轩（羽毛球教学）11月前
一直被压后场怎么办？ 如何用软压/轻杀技术限制对手且反攻！ 【完整版】，【衣裤袜】 si我#杀球#软压#羽毛球教学#双打意识#单打战术
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赖赖说球🏸️1天前
业余球友不一定能一拍杀穿，但很有可能一拍勾穿 #羽毛球教学 #羽毛球技术 #赖赖说球 #羽毛球勾球 #羽毛球意识
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源式羽球5天前
来球很高时能轻松杀球，但来球很平很快时又该如何处理呢？ #羽毛球 #源式羽球
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蚝仔4月前
学会这四招你在球场没对手 #羽毛球 #薰风未来战警 #薰风未来战警球拍
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羽毛球迪迪王6月前
如何提升接杀球稳定性 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动日常
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林九九🏸️8月前
一直被压后场怎么办？ 一招限制对手反功！ #羽毛球 #杀球 #软压 #羽毛球教学#单打
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薇薇安06264月前
#羽毛球混双 被动接杀球路有限，很容易被对方“后杀前封”封死。要想绝地逢生、反守为攻，那就得要接杀变线分球，打V字形球路是王道✌️
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业余羽毛球教练～虾米1月前
防守站位要考虑发力空间和方向余地 #创作者伙伴计划 早上和一位球友搭档打对抗，有几个球，搭档在右边防守，对手杀球，搭档反手一顶就出边界。看了一下，主要是因为搭档反手防守站位是平行站位，没有正确地左脚后右脚前站位，顶球的动作一大，拍面就朝外了。跟他说了一下，他立马明白了。#羽毛球教学#南昌羽毛球#羽毛球培训#羽毛球教练
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刘老师羽毛球（预集训）5天前
进攻与杀球问题:1.进攻认识与基础类型2.突击类型3.运用合理性4.答疑示范对比#刘老师羽毛球 #赣州君威羽毛球 #江西君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队
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圣意达运动专营店3年前
怎样打羽毛球可以避免被杀球#羽毛球
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Art Sport1周前
你们打双打是不是不会开球？ 这期视频教你们开完美的球 #零基础学羽毛球 #羽毛球 #马来西亚 #教学 #开球
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麦田动力1周前
羽毛球高手们不会告诉你的秘密㊙️#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #体育生 #打球
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羽毛球枫之传奇1周前
羽毛球解说：被动时如何进攻？ 单打进攻打不穿？杀球被防、吊球被抓？学会杀吊的节奏逻辑！#羽毛球 #羽毛球杀球 #dou来挥拍
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突击王子1天前
杀球总杀不死怎么办，一个视频让你学会多种进攻手段 #羽毛球 #羽毛球教学 #进攻手段 #杀球
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笑辰哥带你飞1年前
杀球总是挥空拍咋办？肘高定乾坤，收身杀球稳！ #羽毛球 #羽球人 #小技巧 #小妙招大作用 #内容过于真实
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业余混双1周前
业余羽毛球双打混双技巧（35集） 如何制服球场老登，面对假动作应该如何防守。 #羽毛球教学
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李飞羽毛球1周前
六条三字经学会羽毛球战术 #羽毛球战术 #羽毛球教学
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李豪羽球直播定位【深圳5月集训营招生】7月前
随机解决路人问题-杀球又飘又软，该如何解决 #羽毛球#杀球
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肇庆昊洋体育-嘉🏸樂🏸1天前
双打必学的6种套路#羽毛球教学 #羽毛球双打实战教学
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일명1周前
拍子线快断了，不敢杀球怎么办？ 打防守吧#羽毛球防守反击#羽毛球男单#羽毛球对抗#羽毛球接杀
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李宇轩（羽毛球教学）2月前
【双打进攻套路】双打杀不si对方该怎么去得分呢？ 【杀球完整版】～问哦 #羽毛球教学#杀球#羽毛球双打战术#成弓火#成弓碳素普惠
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法海羽球（全年集训营）4天前
羽毛球 羽毛球改善自己打球技巧#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球集训营 #羽毛球网课
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长荣国宝羽毛球（暑期集训）1周前
对方杀你追身怎么接？#羽毛球 #南昌 #杀球 #技巧 #追身球
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羽上谈兵1天前
桃田控正手战术与破解解析！极其浓烈的战术色彩！ 桃田控正手战术与破解解析！极其浓烈的战术色彩#竞技体育的魅力所在 #羽毛球#桃田贤斗#石宇奇#杀球
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博宽羽毛球俱乐部4月前
打球别瞎跑！博宽教练支招：有把握杀边，没把握打中间，发球选内角，用脑子赢球不费腿～ 上海博宽，青少年羽毛球 #上海博宽 #青少年羽毛球 #羽毛球培训 #上海搏宽羽毛球俱乐部 #羽毛球杀球教学
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榜样体育青少年体育教育中心1天前
全场防守训练（接高吊杀随机） 接高远球顶后场，接吊球挑球，接杀球挡网，重点是训练接球后重心的调整和回位，以及启动、二次启动的挣扎能力#羽毛球教学 #羽毛球教练 #羽毛球训练 #榜样体育 #江阴羽扬
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黄桃罐头5月前
英语邪修 队友不说 教练不讲的防守杀球技术 提升防守质量 #羽毛球 #羽毛球教学 #英语邪修
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MinYQ1天前
“欢迎进入龙的领域” #羽毛球 #杀球 #新手羽毛球教学 #竞技体育的魅力
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羽毛球廖老师2天前
羽毛球双打进攻：加强双打进攻杀球速度威胁🏸
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业余羽毛球教练～虾米2月前
杀球要打开身体 挥出去 #创作者伙伴计划 一位早场球友杀球老下网，看了一下他的动作，实际上就是身体没打开，杀球大臂往下拉。改过来就没问题。当然，改的这个过程比较漫长，因为要克服以前的动作惯性和肌肉记忆。#羽毛球教学#南昌羽毛球#羽毛球培训#羽毛球新手教学
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大力橙羽球🍊1月前
正确的正手高远球杀球 内旋鞭打鞭甩挥拍 纠正苍蝇拍 防止手腕淤青 正手发力入门 反手身前按压发力#羽毛球教学 #高远球 #杀球
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孙西辰3天前
战术指导#羽毛球 #羽毛球训练日常
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世界羽毛球联盟9月前
双打想少输球？这5个核心套路赶紧练！后杀前封、抽斜跟斜都在这#羽毛球 #精彩片段 #羽毛球运动 #羽球人
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石家庄大洋羽毛球4月前
高中生羽毛球单打想赢？进攻连续性是关键！ 🏸高中生羽毛球单打，杀球后进攻的连续性如何选择？一节课给孩子们讲清晰:1、杀上网，必须要有侵略性，杀完球后一直压着对方的球速打，对方刚一起身，球就又过去了，肯定第二次防守的质量就会往下掉；2、如果是挡网，对方往前一扑一挑，球白杀了；所以说，肯定是杀完了往上抢推抢扑的效果是最好的，杀完后的侵略性一定要连续拼出来。#石家庄大洋羽毛球 #石家庄少儿羽毛球培训 #石家庄学羽毛球就找大洋 #高中生 #连贯性
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莓梅子1月前
业余混双制胜法则来了，让你直接起飞😝 今天聊聊业余混双里两个实操关键点👇 ✅ 后场抉择全看搭档信号 很多球友打后场只会埋头杀球，完全不看搭档位置。记住！后场球打完到底是继续上网封网，还是后退防守，一定要看搭档给你的信号。别做“单打独斗”的混双孤儿哦～ ✅ 开局定胜负 黄金开局法则来了！前两拍别急着杀球，先通过高远球、平抽挡、反手位拉吊试探对手弱点。发现对方女生接杀弱，就追着她打；看到男生网前慢，就多放小球调动。开局找准弱点，后面进攻防守都能有的放矢～ #羽毛球 #混双技巧 #业余球友 #呼叫我的球搭子 #打羽毛球女生 混双的本质是配合，不是个人秀。把这两点练熟，下次上场直接杀穿对手！赶紧转发给你的球搭子一起练起来吧～
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HAPPY妮儿3天前
女生做球男生不杀怎么办？#羽毛球#打羽毛球#混双
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追梦者—-祥云2天前
手腕内旋｜发力瞬间更通透 杀球无力高远球发不透？练这4个手腕动作#羽毛球教学 #羽毛球手腕力量 #羽毛球居家训练 #羽毛球干货
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小熊健身 阿文1天前
羽毛球90%的丢分根源是「跑不到位」而非打不准，解决启动慢、接不到对角、急停不稳、连续起跳乏力同时大幅降低膝盖、脚踝急性伤病风险。#羽毛球体能训练 #羽毛球 #运动表现
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迈骏体育1月前
告诉你们混双90% 女生都忽略的得分密码！ 打混双时是不是总遇到： ▪️ 对手挑高球后，网前站着不知所措？ ▪️ 明明看到机会球，伸手却抓不住，还被反打？ ▪️ 搭档后场杀球，你在网前只能 “看戏”，不会补刀？ 别再当混双 “背景板”！网前抓球才是得分关键，4个实战战术，新手也能快速上手。#羽毛球混双 #网前技巧 #混双教学 #运动干货
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