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肺结节 肺癌专家—张卫东3周前
每天腹式呼吸，让肺越来越年轻！ #胸闷气短#腹式呼吸#腹式呼吸练习#肺功能#医学科普
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北京（会飞的王教练） 公安体测1月前
800/1000体测前48小时 “心肺”突击 刺激心肺的真正意义（一句话讲明白） 让心脏变强、让肺更高效，让你跑同样速度，更不累、不喘、不掉速。 #会飞的王教练 #体测1000米 #跑步#运动帮帮团#田径 1. 心脏本身会变强 同样配速，你心率更低、更省力 2. 耐力直接涨 心率上去 → 身体被迫适应缺氧 适应后你越跑越不酸、不崩、后程能顶 3. 真正提升“体测命门” 800/1000/拼的就是： 心率高了还能稳住节奏 不刺激心率，永远练不出来。 4. 效率差十倍 • 低心率晃悠：减脂可以，提耐力很慢 • 合理高心率：短时间高效涨心肺
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WYD2周前
三分钟护肺养肺操#第四届512护理科普短视频征集活动#@河南省医学科普学会
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龙2天前
熬得住，就出众；守得住，就幸福。#幸福健康#老烟肺#veaag维益舒
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筱雨的健身日记4天前
肺喜欢的运动#居家锻炼 #健康科普 #运动#锻炼
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你的徐炜医生2月前
教大家自制一个改善肺功能的神器，肺不好的朋友赶快学起来#健康科普 #肺部健康 #养生 #小动作大作用 #全民健康素养提升
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孙静3月前
手上一个清肺穴，不用花一分钱，每天按一按肺会更好 #医学科普
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中医王素花3周前
无论多差的肺记好这三句话，肺都会一天天好起来的！ #科普一下 #dou来涨健康知识 #肺结节
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AW.禾4天前
平凡的日子，也在偷偷发光。# 重度老烟肺#续火花#veaag维益舒#知识科普#上热门
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科学站桩·元气导引施老师6月前
每天坚持5分钟！心肺一天比一天好！ #肺气不足#气虚#养心#居家锻炼
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佳佳中式锻炼2月前
肺结节最怕的四个动作，当我开始古法健身，肺更好了！ #当我开始古法健身 #古法健身 #古法锻炼 #小动作大作用 #养生操
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呼吸科专家罗胜1年前
坚持呼吸训练，改善肺功能，把肺慢慢养好 #慢阻肺 #肺气肿 #肺结节
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呼吸科朱医生3月前
想要入睡更容易肺更好，呼吸方式换换试试 #医学科普 #健康 #健康科普 #健康养生 #呼吸健康保卫战
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胸外科老叶刀10月前
肺手术后肺部受损，一招教会你锻炼肺功能 按标准动作将气全部排空才能对肺起更好的锻炼#肺结节 #肺癌 #肺部手术 #叶芃主任 #医疗健康创作训练营
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呼吸科专家罗胜3月前
坚持呼吸训练，改善肺功能，把肺慢慢地养好 #罗胜教授 #中医 #慢阻肺 #肺功能 #呼吸训练
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肺结节 肺癌专家—张卫东4月前
每天腹式呼吸，让肺越来越年轻！ #腹式呼吸 #腹式呼吸练习 #锻炼肺功能 #肺部健康 #医学科普
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必杀技.迷轩🍀4天前
所有坚持，终会开花结果#养肺润肺#越来越好
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肺系类郭源慧1月前
陈皮的黄金搭档，煮水配三宝，让肺结节越来越好#肺结节 #科普 #公益 #北京 #日常
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间质性肺疾病-左翠云5月前
每天3分钟！这套呼吸操，助肺纤维化患者轻松呼吸！#肺纤维化 #一分钟呼吸课 #医学科普 #运动 #呼吸
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中道站桩施元之10月前
每天坚持5分钟！肺一天比一天好 #肺气不足 #气虚 #养肺 #居家锻炼
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形气神静修8月前
一个动作疏通肺经，清肺全身轻松#肺气#养肺#清肺#健康养生#居家锻炼
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呼吸科朱医生1月前
这3件事坚持做下来，慢阻肺一天比一天好 #健康 #健康科普 #慢性阻塞性肺疾病 #医学科普 #医学知识科普
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胸膜炎科王洋医生6月前
肺结核最怕这杯水！白开水泡两种药，肺一天比一天好 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划 #医学科普 #结核专家王洋
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柒半夏7月前
秋天的肺换个角度去保养，才会更好#中医养生 #肺
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营养师徐老师5月前
肺常有结节，多吃这4道家常菜，让肺一天天舒服起来。#肺结节 #肺结节科普 #健康饮食 #健康养生 #每日分享
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忆1天前
所有坚持，终会开花结果#养肺润肺#越来越好#肺结节结束了#veaag维益舒
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胸外科乔贵宾医生1月前
喝水、吃白、慢运动：乔医生教你6步科学护肺#护肺养肺 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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肺病专家俞杞泉8月前
想要#肺部更健康，记住3个养护密码 #肺部健康 #硬核健康科普行动 #健康科普
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7 .1天前
所有坚持，终会开花结果#养肺润肺#越来越好#肺结节结束了#veaag维益舒
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张杰自愈术5月前
中医角度提升心肺 #知识分享 #疗愈 #大健康 #心肺 #中医
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谭师讲养生1周前
肺最喜欢的运动是什么？肺部保健操，一起来学习#运动#养生 #健康 #居家锻炼 #古法健身
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北京东直门李杰主任11月前
每天一分钟，你的肺会越来越好，慢阻肺朋友别错过 #慢阻肺 #中医#医学科普
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北京东直门李杰主任1年前
每天一分钟，你的肺会越来越好，慢阻肺朋友别错过 #肺 #医学科普 #健康
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郝医生的肺腑之谈11月前
医生都在教的三个动作，让你肺部术后恢复得更好！ 医生都在教的三个动作，让你肺部术后恢复得更好！#医学科普 #肺部健康 #肺功能 #腹式呼吸 #医疗健康创作训练营
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开悟的人8月前
“七天让肺全屋净化，好方法，咽喉，干皮，爽” #健康 #养生 #肺炎 #传统文化
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中医张慧敏2天前
肝气郁结的源头本质，还是肺气不够，一个小方子让你肺气足#健康科普 #涨知识
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李嘉成谈养生1周前
肺最喜欢的运动#居家锻炼#肺#自律#肺部锻炼
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呼吸科 李英1年前
呼吸康复训练！让肺年轻10岁 #呼吸训练 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #肺结节
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胸外科杨军峰医生3月前
肺结节如何保养肺？ 发现肺结节以后，如何保养我们的肺？#肺结节 #医学科普 #肺癌 #全民健康素养提升 #养肺 河南省人民医院胸外科主任医师 北院区 杨军峰医生 肺结节 肺癌 食管癌 新乡 平原新区 郑州
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德善爱健身🇨🇳1天前
肺最喜欢的运动是什么？分享三个动作，一起来学习#运动#养生 #健康 #居家锻炼 #古法健身
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呼吸科 李英1年前
学会这个动作，肺会越来越好 #呼吸训练操 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #呼吸科李英 #肺结节
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正门站桩施元之5月前
这个动作每天5分钟，肺一天比一天好 #居家锻炼#养生运动#肺#肺气#肺气不足
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呼吸内科张安成2月前
每天5分钟，让肺一天比一天好 #张安成 #抖出健康知识宝藏 #中医 #肺病 #慢阻肺
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陪你自律的小许1周前
肺最爱的运动#养生 #古法健身 #肺部健康 #养生就是养健康 #运动
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肺病科郭兴洋医生9月前
简单养肺方，每周一次肺更好 #肺部健康 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #养肺 #涨知识
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胸外科宋翔主任7月前
胸外科医生教你提高肺活量#肺活量 #肺活量挑战 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #涨知识
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健康北京3天前
搓一搓让你强心健肺
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豪老师运动养生3天前
肺最喜欢的运动是什么？肺部保健操，一起来学习#运动#养生 #健康 #居家锻炼#古法健身
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擎天柱有胸肌1周前
肺最喜欢的运动是什么？肺部保健操，一起来学习#运动#养生 #健康 #居家锻炼 #古法健身
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呼吸科医生李丽云4月前
肺气肿冬天该怎么做，对身体更好？#认知升级 #祝福大家健康平安 #肺气肿 #呼吸病 #医生日常
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财富康-老鄧7月前
秋冬养肺，非常重要，利用好这个养肺黄金期，让我们的身体更加健康！#养肺 #秋季养生 #健康养生 #养肺润肺
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呼吸王丽云3天前
吃哪几种食物对肺好？别人不说的我来讲#结节 #健康科普 #中医文化
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JnDrFang2周前
吸烟的人这样泡水能更好的养肺阴。#吸烟有害健康 #戒烟 #济南中医
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大曲主任谈呼吸8月前
7条护肺铁律，关系着您的肺部健康！#肺部健康 #医学科普 #硬核健康科普行动 #生活 #科普
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北京医风正和1周前
#中医 #肺结节 #结节 #科普 #抖出健康知识宝藏
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北京岐黄北医影视节目制作号2天前
左右肺都有结节，萝卜煮水加3宝，后悔没早点看见#结节 #科普一下
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呼吸科聂佳主任8月前
#抖出健康知识宝藏#呼吸科#呼吸科聂佳医生#肺#中医科普
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757997030573周前
肺不好，记住这个动作#穴位按摩 #董氏奇穴 #养生
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马薇薇（肺结节术后康复中）4天前
吹气球好处多多，锻炼肺活量促进肺扩张，特别对我们🫁结节术后患者非常有用，小朋友说话吐字不清也可以尝试一下#肺结节 #气球 #吹气球 #锻炼肺活量 #自用好物分享
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气喘专家张衍民主任6月前
肺不好怎么才能变成钢铁肺 #肺部健康 #医学科普 #缩唇呼吸 #呼吸科张衍民
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中医智璇5月前
新冠后想要恢复肺功能 记好一个土方法 肺病会越来越好 #新冠 #甲流 #医学科普 #中医 #健康科普破圈计划
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简介:

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