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大果粒4月前
大果粒律动带台教学 明天参加vz杯的学起来！#抓手指 #vz杯 #酒吧 #南京酒吧
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左手戴手套2周前
手上的发力感觉#台球 #台球教学
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职业火箭台球学堂6月前
手臂这样摆动才能出杆平稳#这台球一打一个不吱声 #台球技巧 #广州斯诺克 #职业火箭 #台球教学
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甜甜•招代理1月前
好久以前的视频了#沈阳组局 #抓手指 #超长前摇 #娱乐迷惑行为大赏 #沈阳局头
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成都小魔王4年前
T台技巧|手臂摆动的练习 超模邓老师课堂——走秀时候怎样正确的摆臂？你们要的摆臂视频来咯~#模特培训 #小超模成长记 #模特课堂 #又美又飒
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MA模特学院1年前
模特摆臂应该怎么摆呢 #模特培训 #t台走秀 #体态纠正 #成人模特
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左手戴手套4月前
摆臂发力 低杆#台球 #台球杆法教学
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右手打球小骏哥6天前
#台球 #台球是一种生活 #开球 开球时需要用到发力技巧最多的一个动作
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形体模特潘老师2周前
摆臂好看的三个要领 学会后让你也摆臂自如，外松内紧，走路带风！#发力点#模特基础课堂#模特#走路带风 #走秀
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模冠夏妈（形体模特导师）7月前
模特手摆动：自然、随肩、轻摆、协调#模特培训 #服表生
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红烧狮子头10月前
头一歪手一伸 我就知道今晚这台被我占领了#卷毛 #带台#抓手指#舞拳#前摇
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JOJO4年前
T台摆臂小技巧📩#模特培训
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跃星极枫-熙博1周前
云顶翻的分解练习方法。 #云顶翻 #云顶翻教学#跃星极枫空翻特技 #深圳空翻特技#武术
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广州形体模特婷婷老师1周前
摆臂好看，气质自然来#t台训练 #走姿自信心培养 #自信 #气质 #走路带风
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金香模特形体美学堂4年前
#模特#持续热爱 #逐梦T台 零基础都能学会的手臂摆动姿势，只要坚持，梦想舞台等着你@DOU+小助手
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成都星迹文化形体模特宠粉号4月前
学会摆臂走路更好看！#走秀 #成都模特培训#星迹文化#T台走秀#气质
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爸爸 .10月前
我要打破谣言#带台 #卷毛 #留子
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模特老师王思淇2年前
#模特培训 #中老年模特 #课堂随拍 #t台走秀 模特走秀，双臂摆动的方法要领。
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刘恋模特形体选美导师8月前
选美台步｜学会迈步自信又优雅！ 选美比赛的台步有什么细节要注意的呢？选美世界冠军导师带你学！要去参加选美的宝宝们可以看过来咯~#选美比赛培训 腿、胯、手和肩处处有细节！ 学会了，这么多选美比赛#环球小姐 #世界小姐 地球小姐、万国小姐、跨国小姐、洲际小姐、环球国际小姐、国际小姐等赛事等你参加！ @臻·MOART模爱时尚 @模爱时尚｜Emma模特形体导师
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菜鸟台球3周前
让你找到低杆发力感觉的实验 #台球教学 #台球低杆 #台球发力 #台球
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张教练🏓乒乓器材1周前
接台内下旋短球技巧 #乒乓球 #乒乓球教学
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模特老师王思淇2年前
#模特培训 #中老年模特 #t台走秀 #课堂随拍 #形体训练 模特走秀，双臂摆动的技巧。
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李二牛分牛3月前
#无畏契约 #酒吧 #酒吧带台教学 你的使命还没有结束！
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气场女王导师莲11月前
模特走秀如何摆手臂 #t台走秀 中如何大手臂带动小手臂#走秀 #模特培训 #凯模文化 #模特课堂
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@T世界领航人XT1周前
贵阳百大局头人物志之 PF.@PF. #贵阳百大局头人物志 #抽象#贵阳组局 下一期预告：纯情男高
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不正经的小何（模特老师版）1年前
走路带胯才能走出好气质！ #走秀台步练习 #挺拔身姿#体态改善#走秀技巧#t台#t台模特#服表生
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佳佳老师教走秀1月前
很多姐妹在舞台个人展示的时候不知道怎么走？今天老师就把旗袍走秀全流程，一步一步教给大家，简单易学，跟着练让你轻松驾驭舞台#旗袍走秀全流程 #零基础学走秀 #个人舞台展示 #佳佳老师教走秀
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MC形体模特 李琪1月前
#MC形体模特李琪 7天教会你走标准模特步！今天是第五天，练手臂摆动。 大臂轻轻贴身体，小臂自然前后摆，不要甩、不要僵。 手脚配合好，走路更协调。 注意：错误：夹胳膊、甩手、左右晃 正确：大臂贴身体，小臂自然前后摆#模特走秀#模特培训#形体矫正
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𝓠𝓎1周前
最难模仿的超模台步#秀场直击 #超模 #模特步 #时尚 #t台走秀
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银发青春奶奶4年前
#中老年模特 专业模特的手臂摆动是这样的 您是这样的吗#抖音分享视频 #退休 @DOU+小助手 #最美妈妈 #知识分享
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上海乐活乐年轻俱乐部2周前
模特里经常会被忽略的细节之——摆臂基本功发力点及手势，细节决定成败！快跟着我练练看是不是走路更有形了！🥳#走路带风#摆臂练习 #模特基本功#形体训练#干货分享
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许凯SOSO久久4天前
许凯#顶帅带台 #编辑封面新玩法 💛💜💛💜💞💞
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号号南1年前
关于带台后遗症 #抓手指
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知如行1周前
第一视角为老弟生日致词#生日宴会 #生日宴会现场#大疆action5pro #大疆 #第一视角
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重庆张燕老师教形体9月前
模特走秀如何掐腰？#模特 #模特课堂 #走路带风 #中老年模特
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北京芳华时光.模特形体课堂1周前
模特走姿气质体态练习 #形体模特 #模特培训 #气质提升 #走路带风 #T台走秀
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坚毅体育（暑期集训）4天前
普体铅球辅助手摆动保姆级教学 你是不是辅助手一摆，球就脱手推不到球？有时候十球只能顺到一球？这期保姆级教学教会你辅助手的摆动。#体育生#铅球@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 #体育生
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爱跳舞的倾橙儿5月前
正带摇教程来喽～ #正带摇 #叶罗丽精灵 #dreamparty #抖音玩法合伙人计划 #全抖音寻找玩法合伙人
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畅礼金玉/罗罗-礼仪培训-讲解员培训3月前
挥手礼:五指自然并拢，置手耳肩之间，左右自然挥动不夸张即可。 #礼仪培训 #商务礼仪 #挥手礼 #重庆礼仪培训 #礼仪师资培训
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🎖️重庆形体模特老师张燕10月前
改掉摇头晃脑，学习正确走姿，变得更有气质#正确走姿#形体模特#形体#形体模特#模特老师
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空乘导师王穗渝（原:王碎碎）3周前
《前航司面试官亲自示范：空乘走姿女生VS男生》#空乘#空乘面试#走姿#大学生就业#职业规划
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消炎药🐑6月前
手臂摆动在三级跳的作用是不可忽视的，正确手臂摆动能让你轻松爆分，通过手臂摆动控制我们三级跳整体的节奏，可以延长我们的腾空时间，这一期教学带你学会三级跳正确摆臂，关注主播持续更新三级跳教学#立地三级跳#广东体考#体考倒计时#26届#体考生
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刘某8月前
投篮辅助手怎么摆动，看完这个视频就明白了#投篮 #投篮教学 #库里 #创作者扶持计划
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昱辰5天前
今日 #咏春拳， 在上次咏春拳基础上增加最后一个动作 #转马耕手 核心要领： 转马带手，力从地起：所有力量源于双脚，通过转马（旋转腰胯）传递到手臂，不是单纯用手臂摆动。 守中用中：整个过程保持自身中线，并以耕手保护自己的中线，同时攻击对方的中线。 连贯一气：转马与耕手是同步、瞬间完成的整体动作，不可分割或先后进行。
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昱辰4天前
第7次 #咏春拳， 在第6次上个视频咏春拳基础上增加最后一个动作 #转马耕手 核心要领： 转马带手，力从地起：所有力量源于双脚，通过转马（旋转腰胯）传递到手臂，不是单纯用手臂摆动。 守中用中：整个过程保持自身中线，并以耕手保护自己的中线，同时攻击对方的中线。 连贯一气：转马与耕手是同步、瞬间完成的整体动作，不可分割或先后进行。
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于是乎说舞蹈6月前
1个方法做好双晃手💃零基础舞蹈 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #古典舞 #舞感
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Super101酒吧（舞拳版）5天前
其实舞拳我只喜欢前四秒 因为可以牵你的手#舞拳#酒吧订台#Super101
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童你讲情感3周前
让女生离不开你#男追女 #男追女小技巧 #追女生 #创作者扶持计划 #创作者灵感
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🌈抗萌北鼻🌈（关必回）1周前
为中国航天点赞 #航天科普
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天津SPACE酒吧~斌斌6天前
#五一在现场 #我的足迹地图 #dj台互动 #夜场键盘手 #夜场键盘手
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气场女王导师莲10月前
模特步不会摆胯 姐妹们不会用跨走模特步，是因为你不会摆胯！#t台走秀 #模特教学 #模特入门教学
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顺其自然6天前
#夜场键盘手 #dj台互动 #舞台互动瞬间 #特殊设备操作 #显示屏互动
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不正经的小何（模特老师版）6月前
找不到胯带腿的感觉？一分钟教会你！ #走秀 #服表生 #走秀台步练习 #用胯走路 #走姿纠正#体态改善#形象提升#走秀技巧#t台#t台模特
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MO星模特5天前
模特老师们私藏瘦手臂妙招来啦！ 零基础新手都能直接跟练，轻松甩掉蝴蝶臂～ 双手十指交叉，手臂垂直向上举 先左右侧拉伸，再往上延展拔高 十五个为一组，每天坚持做三组 跟着坚持打卡，紧致肩臂线条 甩掉拜拜肉，练出模特同款纤细直角肩！ #模特瘦手臂 #告别蝴蝶臂 #体态管理#MO星模特 #模特 #体态管理
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致极模特形体4年前
在家也能练的走秀手部教学，练起来！！！#模特 #模特课堂 #t台走秀 #又美又飒 #走路带风
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大内总管的日常3周前
第一视角体验餐饮督导新员工上岗的一天 #vlog日常 #第一视角 #唐拾壹餐饮
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束瑞 | 情绪合伙人6.13-15线下课5天前
婚礼当天带新郎走第二次彩排#婚礼主持人 #婚礼主持人束瑞 #束瑞 #合肥婚礼主持人 #合肥束瑞
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六月秋.1月前
职场小妙招来了#职场 #酒吧 #抓手指 #带台
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蔬菜大王6天前
#新手健身入门 #新手健身计划 #健身小白必看经验 #训推一体机 #深蹲机
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小沐超慢跑（已瘦31斤）2月前
超慢跑操作要领第三步 超慢跑第3步：手臂摆对了，省一半力气 #超慢跑 #手臂摆动 #网约车司机 #跑步姿势 #中老年健康
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外星人健身俱乐部官方号6天前
新手小白一定要注意动作细节，动作变形就会手酸脖子疼#高位下拉 #新手小白必看 #健身干货 #健身教学 #健身
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夏一姐肩颈操6天前
#创作灵感上热门简单甩臂操，老少皆宜，活动筋骨，远离僵硬酸痛，越练越年轻～#适合所有人的健身动作 #零基础跟练 #中老年健身广场舞
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千珀川2周前
人生处处是观众 要认真表演#机车小姐姐#霓星CC3
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