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哦哦7月前
折友们 好物分享来啦，真的很好用👍你们骨折后都是怎么洗澡的，我只能坐着洗，因为我怕一条腿站起来不平衡，我怕摔倒二次伤害，我现在真的很羡慕人家那能穿鞋穿漂亮衣服的，我骨折十六天 天天都是睡衣，出门也是睡衣，这个秋天没买一件衣服，也不舍得买，因为没办法上班挣钱，也没人管，只能一块钱当一百花，2025年的下半年估计我要在床上度过了，请允许我哭会😭😭#好物分享 #骨折 #内容太过真实
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啊潘在努力3月前
#真实生活分享计划 42天没洗脚了，终于可以好好洗一洗了#骨折恢复记录 #骨折日记 #骨折女孩 #日常分享
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真香姐5月前
骨折洗脚教程#未兰磨砂膏 #骨折 #骨折恢复记录 #洗脚 #搓脚石
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钛钢女战士（股骨颈骨折康复中）1年前
骨折后能不能泡脚？【骨折泡脚指南】已为大家整理好#骨折护理 #泡脚 #健康科普 #股骨颈 #股骨颈骨折康复之路
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关节微创治疗林周胜主任5月前
擦伤、摔伤、手术后有伤口、打了石膏，最怕洗澡！骨科医生分享“保姆级”教程，一次讲透伤口、石膏等防水办法。#骨折 #打石膏 #伤口 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科医小生6月前
骨折以后要睡好！助力骨折恢复#骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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栗子（骨折修养中）5月前
骨折术后54天，第二次洗脚换药，越来越轻车熟路了#骨折恢复记录 #换药 #洗脚 #遇到凡事不要慌 #脚丫子
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庞庞不胖4周前
一定要教你们媳妇儿正确洗脚方法，有时候真挺危险，别不当回事儿🤯
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中年老阿姨(胫骨平台粉碎性骨折保守治疗）4周前
泡脚包#泡脚小技巧 #骨折#骨折恢复记录#骨折泡脚包#骨折足浴包
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成翔妈妈（骨折之王）3天前
骨折后洗澡神器防水套#自用好物分享 #骨折康复日记 #防水神器 #防水脚套
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陈富贵(骨折版)6天前
多泡脚好处多多~#骨折康复 #泡脚的好处 #泡脚 #自用好物分享 #自用好物推荐
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创伤骨科傅佰圣5月前
骨折分阶段养护指南 #骨折 #健康科普 #骨科 #骨折康复
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梦幻(跟骨骨折康复)1周前
💧拆石膏后第一次泡脚，温水漫过脚踝时突然有点紧张。妈妈的手轻轻在水里揉着我的脚背，带着老茧的掌心温温的，力道刚好不疼。 56岁的人了，原来在妈妈面前，永远能当回那个崴了脚会哭鼻子的小孩👶🏻
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益足元专业修脚采耳(德政路店)官方号1周前
德政路益足元专业修脚房放大招，39.9享45分钟“双响炮”，师傅手法精准，按完浑身轻松，上班族速来，导航搜！ #膝关节 #足铁匠 #骨折的人怎么洗脚 #很哇塞的周末 #加油
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骨科医生高军胜7月前
骨折术后到恢复正常主要这几个问题，尤其是第五个 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #骨折 #硬核健康科普行动
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其乐融融1周前
#励志单亲妈妈正能量 #骨折恢复记录 #什么时候适合洗脚
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中年老阿姨(胫骨平台粉碎性骨折保守治疗）3周前
#熬制泡脚包 #骨折泡脚包#泡脚包#泡脚#扭伤泡脚包
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成翔妈妈（骨折之王）2周前
骨折后不能洗澡怎么办？给大家推荐一款防水洗澡套#防水套 #骨折洗澡
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成翔妈妈（骨折之王）1周前
骨折后不能洗澡怎么办？给大家推荐一款防水神器#洗澡神器 #防水神器 #骨折洗澡防水套 #骨折洗澡防水脚套
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槐博士说康复9月前
踝关节骨折手术后，在家怎么做康复训练❓ 3个动作，让您脚踝快速恢复❗️#骨折 #康复训练 #槐博士说康复 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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宝儿姐（骨折康复版）6月前
#骨折恢复记录 整理了一些骨折后的注意事项，当然每个人的情况不同，不是一概而论，希望能帮到大家
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坚坚家电清洗服务中心（骨折康复中）9月前
折友你们脚骨折后洗澡是如何准备的#骨折恢复记录 #骨折康复 #骨折日记
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强哥zdq3706天前
#脚快点好起来 #足部护理日常 #足部健康护理 #足部护理方法 #足部护理小妙招
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创伤骨科傅佰圣8月前
骨折后怎么躺怎么动，详细讲讲 #骨折 #健康 #骨折恢复
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专治手麻-手腕关节微创专家（许涤非）1月前
骨折后想要恢复快，记住两做三不做 #骨折 #骨折康复 #手麻 #腕管综合症 #手痛
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梅老板3天前
骨折拆钢板第20天 记录康复过程 #骨折取钢板 拆线多久能洗脚？折友们，感觉都长好了，按的也不疼了。#记录真实生活 #真实生活分享计划
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创伤正骨王冠清4天前
骨折想要好得快，牢记2做3不做#骨折#骨科#医学科普#医生日常#门诊日常
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成翔妈妈（骨折之王）6天前
骨折后洗澡不方便，用防水脚套#自用分享 #防水套 #洗澡防水神器 #洗澡防水保护套
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三个土人瑶瑶3天前
骨折洗澡防水套手臂腿脚部石膏脚受伤术后伤口沐浴保护脚套神器#护脚套#防水#强烈推荐#防水套#实用好物
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韬博体育用品4天前
骨折洗澡防水套手臂腿脚部石膏脚受伤术后伤口沐浴保护脚套神器#好物分享 #骨折洗澡防水套 #骨折洗澡防护神器 #骨折洗澡防水保护套 #骨折石膏保护套
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专攻肘关节·李建伟1月前
骨折后想要快速愈合记住两做三不做 #骨折#骨折恢复记录#骨折康复#骨折手术#肘关节
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俊晨麻麻（骨折恢复中）4天前
这是一款筋膜球，花生球，足底与颈腰部按摩利器，肌肉放松好帮手，适用于腰背部、脚底等部位。筋膜球设计，助力瑜伽健身后的肌肉恢复，缓解疲劳。#骨折 #花生球足底按摩 @巨量引擎小助手
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我的日常生活记录（骨折治疗中）2周前
#骨折恢复记录 手术后的第二天换纱布消毒#治疗过程全记录 #脚受伤做手术后怎么护理 #全麻手术
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成翔妈妈（骨折之王）1周前
骨折后不方便洗澡，给大家推荐一款防水套#防水套 #防水脚套 #洗澡神器 #骨折洗澡防水套
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创伤骨科傅佰圣1月前
骨折后想要快速愈合，记住两做三不做 #骨折 #骨科 #健康科普 #骨折康复
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骨科医生王延军4月前
出现骨折后怎么康复才算科学#骨折 #骨折康复 #骨折手术 #骨科医生王延军
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DFOT本色足科学护足（洋州公馆店）4天前
DFOT嵌甲清理超实在，五步搞定甲缘，气压冲细菌还处理鞋袜。小气泡洗脚水泡泡超密，39.9 元让脚丫“呼吸”，太值啦！ #脚趾尾骨折怎么处理 #静脉输液 #白癜风 #去想去的地方 #周末去哪玩
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小团团❤️3月前
#骨折恢复记录 术后那几天记得要少坐，躺下把腿垫高。如果有对于骨折恢复有用的小建议都可以发在评论区哦，这样可以帮助到更多的折友们。
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强哥zdq3701周前
三踝骨折术后第108天，骨折后如何养护，崴脚后怎么保养#三踝骨折康复日记 #腿疼缓解的方法 #脚部防护装备 #快给脚保暖 #崴脚康复
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俊晨麻麻（骨折恢复中）2月前
骨折恢复道路很漫长，在漫长的路上不能坐以待毙，一定要锻炼起来，可以试试这个#花生球筋膜球 按摩脚底，双脚轻轻踩在花生球上来回滚动，一天半个小时左右，让脚变得更加灵活#骨折康复 #骨折恢复记录 @巨量引擎小助手
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富阳骨伤保膝中心孙奇1月前
骨折后想要快速愈合，记住三吃三不吃 #骨折 #骨科 #骨伤愈合 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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惠州关节运医黄医生6月前
骨折后没睡好过？ 三招让你睡个安稳觉！ #骨折后的生活 #骨折后最难受的是什么 #抖出健康知识宝藏 #健康科普出真实 #骨科医生
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陈富贵(骨折版)1周前
五一可以安心洗澡啦，选择适合自己受伤高度的，可循环使用，不会漏放心用！#生病了才知道自己很脆弱 #亲测好用的生活好物 #骨折恢复记录 #骨折 #自用好物分享
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上海市东方医院脊柱外科-吴信波1月前
骨折后肢体出现肿胀疼痛怎么缓解？ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#骨折#骨折康复
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何锐中西医保膝1周前
很多人骨折后，都想快点养好，却在不知不觉中做了拖慢恢复的事。 盲目进补、过早锻炼、不当护理，这些看似“积极”的行为，反而可能让骨头愈合变慢，甚至留下隐患。 作为骨科医生，我每天都在门诊遇到这样的患者。 今天就给大家划重点：骨折恢复期间，这3件事一定要避开，才能让骨头稳稳长好。 #骨折恢复 #骨科医生 #康复避坑 #健康科普
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陈富贵(骨折版)1月前
术后洗澡不用怕，防水套来帮忙，大家要选择适合自己高度的哦，亲测不进水，可重复使用#骨折康复 #骨折 #骨折恢复记录 #骨折手术 #自用好物推荐
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足踝外科刘晓东5月前
#医学科普 #足踝骨折
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急诊室向日葵🌻1月前
骨折术后到正常走路，这7个问题必须注意，尤其是第5个 #骨折 #术后恢复 #医疗健康创作训练营
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尤伟夫5天前
股骨骨折术后康复 #股骨骨折 #骨折 #科普 #抖出健康知识宝藏 #尤伟夫
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薛医生课堂3天前
骨折后想要快速愈合，牢记4多吃4远离 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #骨折
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太阳镜1周前
不要再为骨折后无法洗澡而心烦了，推荐您使用这款保护套，可以反复使用， 一个就能用到康复了#洗澡保护套 #洗澡防水神器 #骨折洗澡神器 #骨折怎么洗澡 #洗澡保护套
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中医骨感染李立强主任4天前
骨折后。康复指导训练#骨折
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郑州市骨科医院急诊科3天前
急诊科小课堂——跟骨骨折后，穿错鞋子可能影响康复 #跟骨骨折 #骨折 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #急诊科医生
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甜言骨语（任甜甜医生）1周前
脚踝骨折后，如何下地？ #踝关节骨折 #康复运动 #术后恢复 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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创伤骨科傅佰圣4天前
骨折后久躺不动易血栓怎么做能预防 #骨折 #骨科#骨折康复#健康科普
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🇩🇪泡泡鲨考护士（认证中）3天前
关于骨折后的病人护理之起床篇
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尚程复健沈阳运动康复-YE2月前
双踝骨折 崴脚后，如果我们内侧足底处不舒服疼痛，自己在家里怎么解决？康复小妙招，可以自己松一松胫骨后肌。 #崴脚 #骨折恢复记录 #运动康复 #沈阳 #踝关节
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尚程复健沈阳运动康复-YE5天前
双踝骨折 踝关节受伤后，走路姿势教程，如何在可以负重时脚底怎么去发力，步态调整详细教程。步态学的好，内踝疼痛也就可以减轻掉了。
#步态 #受伤后恢复训练 #拄拐 #踝关节康复 #负重
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强哥zdq3701周前
三踝骨折术后第108天，骨折后如何养护，崴脚后怎么保养做好保护，热灸膏滋养筋骨#三踝骨折康复日记 #崴脚康复 #热灸膏 #脚伤在家休息 #脚快点好起来
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玉足修理工 唐保明1周前
踝骨折后正确做法，一起来看一下。#踝关节 #骨折 #康复运动 #骨科 #科普一下
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骨科文博士1周前
#骨折后饮食 #骨折后注意事项 #医学科普 #营养健康
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我是可可谢6天前
骨折后，拐杖怎么选？逻辑其实很简单。 #生活常识#日常记录#自媒体#口播
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骨科郝健明医生1周前
脚踝骨折后，一瘸一拐怎么纠正#脚踝骨折 #一瘸一拐 #骨科 #骨科医生 #漳州第三医院骨科
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骨科医生李晓民9月前
骨折后咋康复？静养还是锻炼？医生分阶段教你！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #骨折 #医学科普
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