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王斌想吃猪头肉1月前
（线减脂指导可接）1米75到1米8的男生瘦到多少斤才能有薄肌身材？#健身#减脂 #薄肌
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王斌想吃猪头肉2周前
170cm到180cm的男生标准的薄机身材体型应该是多少？#减脂 #健身经验分享 #健身
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练不大的阿易4月前
#健身小白必看经验 #减肥知识 #腰围 腰细的男生才是真正的隐形猛男，欢迎评论区留下你的腰围吧～
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自律吧刘大帅3月前
你们的bmi，腰围，腰臀比是多少？#真实生活分享计划
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风然4月前
#正确的打开方式 #瘦子增肌 😀
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风湿小医生谢榆1月前
腰围目标，为什么腰围很重要？ 卫健委提出的男性＜90cm，女性＜85cm #腹型肥胖 #腰围
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叫我姐就行2周前
男性的标准腰围>90CM，女性的标准腰围>85厘米。看看你的是多少？ #标准腰围#坚持运动#科学减脂#三分练七分吃#中心性肥胖
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神经内科石瑜1月前
腰围符合国家标准要求的在评论区留下“符合”。 #腰围多少算正常 #腰围 #男女生腰围分别是多少 #身材管理 #身体健康指标
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Young person1周前
就这一期来说试穿系列还是很有必要的#衣服测评 #男生穿搭
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娟的营养笔记1月前
体重判断标准#体重#减重#腰围#BMI #标准体重
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阿拜（腹肌版）1月前
你的腰多细?#上热门 #腰细 #健康科普 #猛男
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多吃碳水2周前
如何选择适合自己的腰围和裤长？ #穿搭知识 #分享 #腹肌 #男生穿搭 #穿搭
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糖胖管理宋医生4月前
腰围83cm算不算胖? 小心内脏脂肪!#腰围 #内脏脂肪 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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168的老谢4天前
一条小个子男生的直筒牛仔裤 不管160cm，165，还是168，170cm的都能穿#当你有一条很百搭的牛仔裤 #直筒蓝牛 #小个子男装 #不用改裤脚的牛仔裤 #九分直筒牛仔裤
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尔东2月前
那怎么判断自己内脏脂肪超标？超简单，看腰围就够了！男生腰围超90厘米、女生超85厘米，大概率就超标了，尤其是肚子鼓、四肢不胖的苹果型身材，更要多留意，这是典型信号。#内脏脂肪的危害#减内脏脂肪的小技巧#科学瘦身#健康知识科普#健康的生活方式
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玩裤子弟线上1周前
高瘦男生都来试试定制西裤#显高显瘦显腿长 #男女同款#夏季穿搭#轻薄透气#高瘦穿搭
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丶生花雨暮4天前
#168男生穿搭 #男生穿搭 #运动穿搭 #夏日穿搭 #矮个子穿搭
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浪涨新闻2周前
原来腰细的男生是“隐形猛男”？ 研究发现:男人的腰越细 睾酮水平往往越高 肚子大 睾酮水平越低
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阿星sea3月前
腰细的男生，才是真正的猛男！#健身#正能量#分享#干货分享 #内容太过真实
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爱健身的漆黑张3天前
减脂第71天，已减18斤 休息日也要练腹，不节食、不极端，健身房真实记录，每天进步一点点。#减脂教程减脂 #男生减脂 #减脂打卡 #100天减脂挑战 #健身房减脂
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小李不吃🐷3月前
腰围75cm以下的小基数，我讲了6年了，这是唯一成功方法 #减脂 #减肥 #健康 #健身 #热门
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yy的减肥日记3周前
YY的百日减脂日记｜Day34｜练背日 今日体重:85.6kg(初始体重91.7kg，累计下降6.1kg) 今日腰围:85.1cm(初始腰围90.5cm，累计下降5.4cm) #男生减肥计划 #男生减肥日记 #百日减肥#减脂#减脂餐
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赵老头古法健身(已瘦36.6斤)4天前
女生腰围不超70cm，男生腰围不超80cm，肚子脂肪过多，直接影响健康！这组动作一抓二敲，效果很明显哦！#健身操 #瘦身操 #瘦肚子 #简单易学 #适合所有人 @抖音小助手
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早点睡觉6天前
腰围小 难买裤子的兄弟 这期你真的得好好看看了#ootd #穿搭分享 #男生穿搭
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临床营养科付泽建医生9月前
别小看腰围，它比体重更反映健康水平 #肥胖 #体重管理 #健康 #营养 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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吃葡萄要吐葡萄籽1月前
#围度尺 #腹部瘦身成果 #腹围塑形 #腹肌 #腰围
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摘糖帽的刘博6月前
腰围多少算健康？别只盯着体重 #医生科普 #普通内科刘连勇 #腰围 #体重 #健康
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大王大王2周前
大王现场量腰围，这也太细了吧#小顾and大王🍼#日常唠嗑 #夏季必备 #防晒衣推荐#防晒衣
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减重外科张震教授7月前
减重医生告诉你：男同志腰围不要超过85厘米 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #体重指数 #代谢综合征 #减肥减重
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杨平减重代谢外科5月前
腰围多少算肥胖 #医生科普 #普通外科杨平 #肥胖 #腰围超标 #体重超标
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再出发的38岁5天前
直播第15天量腰围…我直接愣住了😱 80→74，谁懂啊！！ 直播瘦肚子打卡第15天📏 第一天腰围80cm，今天现场量——74cm！ 啊？？？我直接愣住了😱 半个月掉了6cm，没节食没吃药，纯跟直播练出来的。 开心到起飞🛫 #瘦肚子打卡 #腰围挑战 #真实记录 #小基数减脂 #让自己变得更好
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跟着大关瘦（已瘦十斤版）2周前
00后200斤大基数男生 立志减肥60斤第三天 今日份体重数据99.6kg 腰围110 手臂围32.4 大腿围64.4 大家一起加油吧虽然过程特别特别痛苦，但是瘦下来的你真的特别美丽特别帅气，加油加油加油我的朋友们！！！ #减肥日常vlog #减脂日记 #生活化减肥vlog #大基数减肥 #逆袭之路
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临沂极塑全封闭训练营5天前
给学员测测腰围 #腰围
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轻塑引力3天前
穿束腰一年半的腰围是多少？#束腰 #显瘦 #腰围
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稻田荧火虫（晶小朵）3天前
身高170｜体重63kg｜腰围72cm，网上都说腰上能挂眼镜才算及格，姐妹们你们腰围多少，在线蹲真实数据和建议#核心燃脂 #杠铃硬拉 #罗马尼亚硬拉 #臀腿训练 #腰围多少算正常
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男科医生李航1周前
腰越细的男生，越厉害吗 #健康科普 #科普一下 #医疗健康创作者训练营 @男科医生李航
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刘真燚（yì）1周前
我有68的腰围😁#真实生活分享计划 #女性成长 #保持身材 #健康减脂不反弹 #腰围 @DOU+小助手
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ygqqqqqq1周前
腰细的瘦哥们这招真得学起来 是不是买裤子裤长合适腰围就不合适。一招解决很神奇赶紧试试#男生穿搭 #男生裤子 #穿搭技巧 #裤子怎么选 #ootd穿搭
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溶享瘦时光1周前
姐妹，你的腰围多少呢#健康减脂 #体重管理 #女性力量
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减重外科张震教授4月前
女同志的腰围健康标准是多少？ #医学科普 #减重 #肥胖 #腰围
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跟着大暖暖好好吃饭4天前
女生腰围到底多少才算好看？#嘴替上线 #女生变美攻略 #腰围挑战 #减肥 #腰臀比
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妈妈👩🏻和臧公主👸🏻4天前
人到中年，最容易长的不是肉，是肚子 明明体重没涨，腰围却一年比一年粗 这就是典型的腹型肥胖#医学科普 教大家一招，自测是不是腹型肥胖 男生腰围超过85厘米 女生腰围超过80厘米 就算体重正常，也是腹型肥胖
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朱朱营养说3周前
留下你的腰围 #标准腰围计算#莎车低卡体重管理#认知
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奶茶哥（健身分享）1月前
男生自测体脂率！3个方法，一把尺子就够 3种男生自测体脂方法，从目测到公式计算，一把皮尺就能精准测！附腰围对照标准，新手也能一眼看懂，告别盲目估算体脂～ #体脂率 #测体脂 #减脂 #如何测量体脂率
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王小呆4天前
真心来测评这条男生老钱风休闲裤！本人183cm、65kg，穿XL码，上身效果真的超出预期。 首先面料太适合夏天了，轻薄透气，自带天然垂感，摸着软乎乎的贴身穿也不闷汗，一整天下来都清清爽爽。松紧腰头设计，对腰围包容度很高，穿脱也很省心。 直筒微阔的裤型真的很藏肉，腿粗、胯宽、腿型不好看全都能遮住，垂坠感直接把腿拉得笔直修长，高个子穿裤长也刚刚好，不会短一截。 低饱和的浅卡其色调，自带低调显贵的老钱氛围感，随便搭一件亨利领短袖、板鞋，干净利落的松弛感直接拉满。日常通勤、出门散步、轻商务场合都能穿，不挑年龄不挑身材，男生夏天闭眼入的一条百搭神裤。#男生穿搭 #穿搭分享 #老钱风
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青少年好物分享4天前
也没有最近为家里那高高瘦瘦男孩愁买不到合适的裤子的妈妈们，赶紧来，我给你们推荐一家适合高瘦男生的直播间，可凡青少年是专门为高瘦男孩子打造小腰围，加长裤型的厂家，你们可以放心试穿！真的一穿一个喜欢！#可凡青少年 #加长裤 #高个子男孩 #夏款#青少年
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心血管冷医生1月前
腰围比体重更危险快问快答 #中山大学附属第一医院 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #解锁自信而美 #肥胖
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168的老谢6天前
不管说是1米6还是1米7左右的都能穿的一条直筒牛仔裤 不用改裤脚的牛仔裤#九分裤男 #小个子男装 #小个子男生穿搭 #小个子男生牛仔裤
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爱健身的漆黑张1周前
减脂第61天，已减17斤，不节食、不极端，健身房真实记录，每天进步一点点。#减脂教程减脂 #男生减脂 #减脂打卡 #100天减脂挑战 #健身房减脂
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是G哥啊～每日穿搭4天前
#上热门 采用70%锦纶 + 30%氨纶的高弹面料，主打四面弹力、垂顺抗皱、不易鼓包。配合全松紧腰头+内置抽绳，对腰围和身材的包容性很强，久坐或活动都无束缚感。#普通人的健身穿搭 #男生穿搭 #这款【GGG】Day-drift弹力西裤，是lululemon Daydrift系列的平替款，主打商务休闲、舒适高弹，很适合追求“一条裤子穿遍所有场合”的用户。#小助手
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Young person5天前
帮好兄弟试穿的第26期#男生穿搭 #裤子测评 #衣服测评
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聂锋人体4S店官方号6月前
2025体重新标准！不只是看BMI，腰围+体脂率才精准
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平江卡卡兽-李教瘦3周前
183cm，230斤→180斤，腰围115→92cm。 5个月，他脱掉的不只是50斤，还有那层厚厚的心理壳。#大基数减肥 #用知识减肥靠习惯守身#平江减肥卡卡兽#李教瘦玩转减肥界#平江
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刘少壮4月前
腰围多少算胖？ #医学减重刘少壮 #腰围 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #女性健康
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李贺源1月前
普通男生挑战一个月168轻断食，今日腰围小了1厘米，体重增加0.8斤#减脂搭子 #减脂
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四只喵高定4天前
不同身材都能穿！这条裤子也太懂男生了吧 这款牛仔裤涵盖春秋冬夏多季节，有宽松、直筒等多种款式可选，还提供体重、腰围等详细尺码参考，男生选裤不踩雷！ #晒出我的清爽夏日ootd #穿搭对我来说易如反掌 #松弛感穿搭我先试试 #男士牛仔裤 #直筒牛仔裤
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平江李教瘦玩转减肥界2月前
230斤，腰围115，内脏脂肪19——这是5个月前的浩宇。他不敢脱上衣、不敢拍照、不敢追女生。后来减掉50斤，他的方法适合每个大基数男生。#大基数减肥 #怎么减肥 #平江减肥卡卡兽#用知识减肥靠习惯守身#李教瘦玩转减肥界
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卡布喵真实测评（大头192斤）1周前
第七路的裤子非常显腿细直长 千万别买大了，建议看腰围买，个子不高的选9分裤款 #第七路牛仔裤 #牛仔裤 #显腿长的裤子 #牛仔裤搭配 #男生裤子推荐
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营养减重陈医生3周前
减肥要看维度，复查小胖一个月腰围小11厘米 #营养减重 #减肥多少斤会有明显变化 #减肥小知识 #门诊日常
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Adidas滔搏南宁万象城店3周前
#今日穿搭look #阿迪达斯 我想要的松弛感真的只有阿迪达斯给到我了～#五一去哪儿 #裤子 #工装裤
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IFBB晨哥的店5天前
男生裤子选不对？这条弹力腰+尺码表超省心！
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