您是不是在找：

磊哥说食安2月前
别嫌清淡！少油少盐，护好一家老小,转发总吃宵夜的他! #食品安全 #少盐少油 #生活小百科 #身体健康
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
丁铁民2月前
肝胆湿热是为何 关键就是管住嘴 关键就是管住嘴，少盐少油少糖少高脂肪，油腻的，寒凉的食物。#中医 #健康养生 #健康科普 #肝胆湿热 #代谢
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1365
杜大夫·豪爽军医·神经内科5月前
#创作灵感 🔥国家脑防委重点提醒！中国心脑血管病发病率仍在上升，脑病不只是脑梗、脑出血，早期痴呆更隐蔽可怕～ 清淡饮食从不是不吃肉！核心就3点：少盐少油少辣，别盲目给病人补海参鲍鱼，顺着他平时的口味来，恢复更快～作为医生有责任科普，想了解更多脑病预防干货，关注我抖音号，健康知识不迷路！#涨知识 #健康 #心脑血管 #科普
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
林佳坭1月前
很多事物其实不是不能吃是分量要少尽可能的丰富。#iga #尿毒症 #尿毒症饮食 #粉丝 #鸡蛋
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
低蛋白养肾日记3天前
肾友们一定要少油少盐，然后盐的话一定要吃这种含钠含钾比较少的，这样的话可以一定程度上降低我们的代谢负担，有利于大家把指标给稳住 #肾友 #肾友饮食 #肾友饮食 #肾炎 #肾炎饮食
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
中医周达岸博士10月前
少油少盐少糖做到这3点#健康传统中医
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
心血管李红梅2月前
血脂血压高，要减肥，饮食清淡少油少盐 #高血压 #高血脂 #医学科普 #中医 #心血管李红梅
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
兴文县人民医院1周前
当高血压遇上人医说唱，看一遍就记住怎么吃！ #高血压日 #高血压怎么吃 #四川方言科普 #健康科普
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞560
心内科陈炳伟医生8月前
房颤患者怎么吃才对？"三少一多"饮食秘籍，吃对了心脏更健康 #抖出健康知识宝藏#心肾守护#健康科普不基础#医疗健康创作训练营#医学科普
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
百合（IGA）2天前
一人食记，肾病一日三餐低脂低蛋白少油少盐控蛋白降鸡肝为肾减负 #记录自己的生活 #肾炎饮食记录 #iga肾病 #肾衰竭 #肾友饮食
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
百合（IGA）5天前
一个人食记，肾病一日三餐都吃些什么？低蛋白低脂少油少盐饮食 #健康饮食搭配 #创作者中心 #创作灵感今日菜系，里脊肉白菜馅饺子蘸有机香醋不含盐，低蛋白米饭，肉沫蒜蓉蒸娃娃菜用橄榄油1克盐加餐水果蓝莓🫐藕粉15克，水煮生菜浇汁红甜椒蒜末轻盐生抽调味10毫升橄榄油#肾病饮食 #iga肾病
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
玉兰生活记3月前
乳腺癌康复15年聊愈 选择干净食材，少油少盐控糖，照顾身体的感受而不是满足嘴巴的贪欲#澜语聊心 #抗癌之旅
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞594
知心朋友李琪琳3天前
多吃这三种食物，对心衰朋友帮助真的很大 #心衰 #心血管 #中医 #科普 #李琪琳医生
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
愿平安2周前
肾友家常饭 少油少盐，低钾低磷低蛋白是基本原则，结合自身情况决定哪些菜需不需要焯水。 #肾友饮食 #IgA肾病饮食 #肾友家常饭 #肾病饮食记录 #好好吃饭养身体
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
洛阳石化医院1周前
脑血管病患者要谨记“健康饮食，戒烟限酒，规律运动” #第四届512护理科普短视频征集活动#医院 #护士 #美食 #危险 @河南省医学科普学会
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
百合（IGA）1周前
一人食，肾病一日三餐都吃些什么？低脂低蛋白少油少盐为肾脏减负#低负担饮食#降鸡肝#降蛋白#肾炎#iga肾病
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
浅食度日常2周前
得了肾炎后的早饭 #肾炎 #肾炎患者 #肾炎饮食 #清淡饮食
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
百合（IGA）1周前
#我的一人食记 肾病一日三餐都吃些什么？低脂低蛋白少油少盐#低负担饮食#降鸡肝#降蛋白#肾炎
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
百合（IGA）3天前
我的一人食记，肾病一日三餐低脂低蛋白少油少盐，为肾脏减负 #真实生活分享计划 #降鸡肝#降蛋白#肾炎#iga肾病
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
平安喜乐3天前
心肌缺血常吃两果，心不慌气不短
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
牙梳山的小芳1月前
肾炎一路走来，更懂清淡吃饭的重要。 简单一餐，少油少盐， 好好生活，慢慢变好❤️#肾病 #肾病饮食 #蛋白尿 #肌酐高 #肾衰竭
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
百合（IGA）1周前
一人食，肾病一日三餐都吃些什么？低脂低蛋白，少油少盐为肾脏减负#真实生活分享计划 #低负担饮食#降鸡肝#降蛋白#iga肾病
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
平安喜乐3天前
冠心病常吃两果，胸不闷气不短
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
炸裂低蛋白（已开橱窗）5月前
肾友饮食 | 忌口不难，低蛋白主食搭配少油少盐的家常菜，很容易坚持！Cheers，周末快乐，与君共勉🤟🏻
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
健康猴妹（lga版本）2天前
肾炎后的饮食，清淡还是清淡 知道肾炎后，医生说少油少盐，我就开始清水煮，吃了几天，心情很崩溃。后来加了一点油，加了一点肉，生活才开始有了色彩😂#真实生活分享计划 #今天早餐的含金量 #lga肾病 #抖音二创激励计划 #生活碎片
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
不倒翁2天前
1.少盐控钠 2.多吃钾元素食物 3.少油少荤 4.主食精细搭配 5.戒掉烟酒 6.少吃多餐 7.多吃豆制品 8.少喝浓茶、含糖饮料 #健康科普#居家养生#高血压#高血压请注意#创作者扶持计划
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞297
林佳坭4天前
#真实生活分享计划 最近吃的很清淡有点没胃口，今天就狠狠奖励自己吃点不一样的吧。#尿毒症 #肾食小紫书#iga肾友圈#透析
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
百合（IGA）6天前
肾友饮食，瘦肉丝炒茼蒿菜鸡肉片焯包菜紫色圆葱炒鸡丝低蛋白米饭 一人食记，肾病一日三餐都吃些什么？低脂低蛋白少油少盐为肾脏减负#一日三餐人间烟火#低负担饮食#降鸡肝#降蛋白#iga肾病
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
百合（IGA）2周前
#肾友饮食，在家吃干净的饭，低脂低蛋白少盐少油#真实生活分享计划 #肾病#iga肾病 #降肌酐
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
平凡日子好好过2天前
#少油少盐健康饮食 #创作者中心 #创作灵感 EGPA哮喘+肾损伤患者的午餐。少油限盐自己做的放心吃。
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Qiou邱邱3天前
抗炎减脂养颜早餐，好好吃饭，把自己身体照顾好，皮肤会变好 少油少盐无糖，拒绝油炸食物，慢慢会减少身体的慢性炎症！很多慢性疾病都是由慢性炎症引起的！清淡食物真的做法很简单！各种蔬菜的营养都差不多，微量元素会有不同，每天多吃几样深绿色蔬菜，记得要焯水哦，草酸会影响我们钙的吸收！ 蛋白质非常重要，没有足够的优质蛋白质，肌肉会流失，然后就老的很快，最终抗老的是肌肉！蛋白质不够也容易脱发，头发的主要成分就是蛋白质！ #健康饮食自己做 #健康饭菜自己动手做 #好好吃饭热爱生活 #好好吃饭养出健康 #好好吃饭就能瘦
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
百合（IGA）1周前
一人食记，肾病一日三餐都吃些什么？低脂低蛋白，少油少盐，为肾脏减负#真实生活分享计划 #低负担饮食#降鸡肝降蛋白#iga肾病 #每日三餐食谱分享
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
百合（IGA）1周前
一人食记，肾病一日三餐都吃些什么？低脂低蛋白，少油少盐为肾减负#一日三餐人间烟火简单而美味 #低负担饮食#降鸡肝#降蛋白#iga肾病
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
阿毅谈消化1年前
少油少盐少糖饮食，啥意思？ #清淡饮食 #脂肪肝 #肥胖 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
百合（IGA）2周前
#肾病一日三餐都可以吃什么？低脂低蛋白少油少盐饮食#真实生活分享计划 #低负担饮食 #降蛋白 #降鸡肝
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
「YS」鸡的抗炎早餐5天前
抗炎修复晚餐｜给身体温柔减负，悄悄修护元气 忙碌一天别再随便凑活晚餐啦！ 安排一顿抗炎修复餐，清淡不油腻，温和舒缓身体炎症，帮代谢慢慢回归正轨。 少油少盐少重口，搭配高纤蔬菜+优质蛋白+复合碳水， 饱腹感拉满还不长负担， 抚平身体疲惫、舒缓肌肤暗沉， 吃完肠胃舒服无负担，睡个安稳好觉，隔天状态直接开挂～ 坚持吃轻抗炎晚餐，由内而外调理体质，越吃越轻盈健康！ #破壁机食谱 #果蔬汁 #健康饮食搭配 #抗炎饮食 #营养早餐
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
文木1月前
病人尤其是肿瘤病人，饮食要清淡，但是什么是清淡饮食，您了解吗？#医学科普 #医疗
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
护士小谢~安心说3周前
高血压想稳住，饮食是关键！ 少盐少油多蔬菜，管住嘴血压更平稳～ #高血压饮食 #健康饮食 #控血压 #养生知识 #居家健康
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
恩哥聊健康4天前
更年期女性，应该如何调整饮食？ #更年期 #饮食调整 #健康科普 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞464
林佳坭1月前
总有人问饮食，但其实很一般我的饮食。我就是吃的少所以指标保持的很好。#iga #尿毒症 #尿毒症饮食禁忌 #路边摊美味 #控制饮食
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
复旦中山程蕾蕾7月前
得了心血管病，饮食该怎么吃？ 低盐低脂是关键，多吃蔬菜水果和全谷物。选择鱼肉禽肉，限制红肉与加工肉。烹饪用植物油，避免油炸和肥肉。控糖限酒，保持健康体重。#程医生说句心里话 #心血管病 #饮食 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
介入科医生石佳2天前
#健康分享小常识 #创作者中心 #创作灵感 #高血压 #郑州
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
大罗福西1月前
不同身体状况的人清淡饮食是不一样的，普通人该怎么做才健康？ 大罗有话说 #清淡饮食 #少油少盐 #病后恢复 #健康饮食
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
心脏科吴主任8月前
得了心脏B，盐要少吃，是真的吗？ #心脏科吴主任 #医学科普 #营养 #控制饮食 #做健康的行动派
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
澜语聊心 玉兰y6天前
吃大原则要记住 #抗癌日记 #抗癌之旅 #乳腺癌 #身心疗愈 #正能量
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
健康喜乐6天前
血管“清道夫”就这3样 #保护血管 #中老年养生 #清血管食物 #健康饮食 #养生常识
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
满月脸小溪姐5天前
肾友早餐不发愁，这个红薯蛋饼很OK #肾友饮食 #肾友食谱 #少油少盐健康饮食 #优质低蛋白饮食 #创作灵感
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
健康智慧人杨姐6天前
#热門话题 #健康 #健康科普 #健康养生 #健康减脂
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
心血管外科刘医生1周前
##上热门话题🔥🔥🔥热榜2026 科普#医学科普#家庭#正能量
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
肾病科医生 陈茂丽9月前
关于少吃盐，你真的吃对了吗？ #低盐 #低盐饮食 #肾病 #糖尿病 #血透专家
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
长江陪你成长6天前
少盐、少油、控糖、限酒 要想身体好，清淡饮食一定要养成习惯 #健康#养生#科学养生
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
段光明医生4月前
脑血管病病人日常生活管理八项注意（三）三少三多：少糖少油少内脏，多蔬多豆多菌菇#医学科普 #脑血管 #日常饮食 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
肿瘤科医师 赵鹏1月前
科普-医生常说的“清淡饮食”，很多人都搞错了！ #清淡饮食 #少盐少油 #好好吃饭 #健康科普
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1024
大罗福西2月前
医生说要清淡饮食，究竟是啥意思？只吃白粥青菜算清淡饮食吗？ #大罗有话说 #清淡饮食 #少油少盐 #病后恢复 #健康饮食
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
金鹏吃对动对过一生1周前
#清淡饮食 生病的时候，医生总是告诉我们要清淡饮食，那清淡饮食是什么呢？不是只吃水煮菜，不是只吃素，不是不吃酸辣，而是要少油，少盐，少糖营养全面的饮食才是清淡饮食。
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
中老年小科普2周前
5月中老年吃肉有讲究！多选鱼肉、瘦肉、禽肉，少油少盐清淡吃，换季少生病，建议儿女也为家里老人收藏～#中老年饮食 #中老年养生#养生食谱
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
经纬谈养生1周前
五道清淡爽口的家常菜，养出好脾胃！！！ #脾胃 #养生 #健康 #营养饮食 #家常菜
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
临床营养师瑶10月前
警惕！！清淡饮食#营养 #饮食健康
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
刘少玉 修身智慧1年前
清淡饮食你吃对了吗#国学智慧 #清淡饮食 #养护身体
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3700
育儿专家柒老师2周前
20个月吃饭不好记住宝宝饭菜少油少盐不是寡淡无味 20个月吃饭不好记住宝宝饭菜少油少盐不是寡淡无味#育儿 #早教 @Kim柒老师说早教
00:00 / 07:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
DS❤️柠檬夕夏1周前
从手术后开始乖乖听医生的话，清淡饮食，清汤寡水坚持一个月了，瘦了3斤，甲友们你们什么时候才能正常吃的呀
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞282
容姐9月前
不生病的秘诀是∶少盐少油，慢嚼少甜，少吃剩菜，天然调味，多吃杂粮，三餐规律，少喝酒，勤运动。#健康养生 #健康生活 #养生日常 #养生 #真实生活分享计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @抖音小助手 @容姐
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞280

简介:

您在查找“得了什么病要吃少油少盐”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-11 06:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: