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青柠影析4月前
“就单手运球这块，华强最有气质”#名场面 #影视剪辑
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C_510月前
单手运球这一块/.#刘华强#气质
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大毛DAMO5月前
零基础从这开始 #运球训练#训练计划#篮球训练 #大毛DAMO
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哈尔滨上门体育-张教练1年前
中考篮球绕杆满分动作示范⛹🏻‍♂️！#上门体育 #篮球🏀 #篮球训练 #中考体育
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家实体育9月前
中考篮球不会运球？三个技巧轻松满分💯 抓紧练起来！！！#中考体育 #篮球 #满分技巧 #家实体育 #晋城市运动体能协会
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夏_3月前
“单手变向加上这个细节，让你轻松过掉防守！” #运球节奏 #篮球技巧 #青年创作者成长计划
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大毛DAMO1月前
别整那些花的｜这才是运球基本功 #运球基本功 #篮球训练 #运球 #大毛DAMO
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YA9月前
你的运球该升级了！ 如果对自己的运球能力比较自信，那快试试这套训练！ #篮球基本功 #控球训练 #自由球风 #干货分享
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A11EVEN🤞🏾4月前
三种基础单手运球 强化运球基本功#篮球需要沉淀 #篮球基本功 #篮球技巧 #球性练习 #运球训练
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小登篮球🏀8月前
不会悬浮运球的都进来看看 从0到精通悬浮运球，不会还不进来学。#抖音创作者大会 #有所事事的暑假
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Coach.Sun5月前
想要打造自由球风，左手（或右手）都得运得稳，这几种弱侧手强化训练🔥，帮你摆脱“单手持球”尴尬！#篮球教学 #弱侧手练习 #篮球基本功 #抖音生活观察计划
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波波老师🏀4月前
从零开始学篮球 幼儿阶段：原地单手运球教学 #运球训练 #篮球基本功 #篮球教学
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杨策YC10月前
大家不知道怎么提高基本功的 可以看看这个哦 篮球场上任何简单的动作都有他的细节！
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一田一练🏀1年前
教你两种帅气的单手捡球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #捡球 #一田一练
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David恒🥷🏻10月前
暑期篮球重塑[1]：原地运球基本功训练 #篮球 #日常训练 #运球训练 #基本功 #努力成为更好的自己
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际鹿篮球训练营9月前
通过单手运球过桥动作，可以强化对篮球的掌控能力🔥#篮球教学 #篮球需要沉淀 #控球训练 #运球 #篮球训练
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李泽天🔥1月前
10分钟魔鬼原地运球训练 ｜每个动作30s｜组间歇10s｜单手的动作左右两侧各完成一组✅#篮球 #运球训练 #上抖音分享我的运动生活
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柒染2月前
单手运球这一块#篮球 #单手运球 #刘华强
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🌈不哭了。。不笑了4月前
刘华强我问你瓜保熟吗？刘华强单手运球，刘华强背屏动态壁纸。小米17背屏动态壁纸。#小米17pro #小米17promax #背屏 #动态壁纸 #刘华强买瓜
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小王是9号🏀6月前
如果你不是新手，那么这条进阶球性跟练视频非常适合跟练提高自己的球性，每天20分钟就可以帮助你的球性得到再次提升#篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货
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大毛DAMO1年前
最容易练的就是运球，每天20分钟从根本上提高运球能力 #运球训练 #运球基本功 #大毛DAMO
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风1周前
#守望先锋全场最佳 #神人转场 #运球 #刘华强
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Atom4月前
华强单手运球
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辣辣香锅（2KOL2）2周前
【2KOL2】高阶运球第十期：单手反胯下操作及原理！！！ #2kol2 #nba2kol2 #2kol2球员推荐 #nba2kol2球员推荐 总共反胯下触发分为两种情况： 第一种：换手动画，无论使用大背运，回拉，山姆高德等动画，本质上是让球换手再完成单手反胯下。 第二种：同侧手反胯下，是要做出“失误”悬浮球动画接着做反胯下。 单手反胯下：对球员运球包是有要求的：利拉德，哈登背运 运球数值：111（109搭配徽章也可做）
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单手持球10月前
左手运球会吧，抬右腿会吧，再来个胯下运球你就成了#篮球干货 #篮球 #胯下运球 #哈达威变向
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怀远篮球(文明篮羽综合馆)2月前
如何练习单手运球#文明篮球 #篮球教学
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黄家小伙9月前
想让控球像 “粘在手上” 一样稳？关键不在力量，而在球感与手指控制。这套针对初学者的训练，每天 15 分钟，从静态到动态，帮你彻底告别掉球尴尬，让控运越来越丝滑！#篮球技巧 #篮球干货 #篮球基本功 #篮球教学
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Shot郑_文彬1周前
新手小白从0到1学篮球 #篮球训练干货 #篮球干货分享 #篮球必备训练 #干货分享篮球 #篮球训练干货分享
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大有猫10月前
单手运球这块儿.... #猫meme #猫meme小剧场 #刘华强 #悲伤剧情间奏宿命感太强了
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姓李的🏀王师傅9月前
第二章 向紫龙运球训练计划#篮球 #向紫龙 #向紫龙篮球课
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阿福🏀5月前
精英篇来了，需要一定基础
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冠冠🏀（暑假集训）1月前
指尖控球，练就更流畅的控球！ #控球训练#控球教学#篮球基本功 #冠冠🏀
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起点运动表现·篮球专项体能6月前
球性训练丨单手行进间的运球训练！#篮球教学 #运球节奏 #运球训练 @-10%(重开)
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小王是9号🏀3周前
让自己的运控变得更加丝滑的训练就是手指运球#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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张三分篮球9月前
这些单手运球基本功训练，能快速帮你提高你的控球技术#中国张三分 #中国有三分 #张三分篮球学院
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凯锐篮球周教练7月前
强化单手运球的练习#篮球训练 #少儿篮球 #凯锐篮球
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SG-刘教练（格林导师）3月前
是时候让你们运提升一个等级了，兄弟们过年在家也能练，还想学什么评论区留言给我#篮球 #篮球教学 #干货分享
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源动篮球俱乐部（南充）1年前
单手V字运球基础教学#篮球 #技巧
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金边罗★2月前
就单手运球这块，华强最有气质 #名场面  #影视剪辑  #快成长计划  #别限流 #会火@抖音热点
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广元教篮球的吴老师🏀2周前
#篮球教学 #篮球训练干货 #单手v字运球 #个人篮球训练 #广元澳体篮球 不会单手V字运球的小朋友看过来了 波波老师给大家分享单手V字运球怎么来练习。🏀
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凹凸曼🏀1周前
小白入门篮球#篮球教学 #篮球技巧
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凯文篮球李教练🏀2月前
今天给大家带来，体育中考篮球项目，单手运球绕杆的分解教学，大家可以观看视频学习，也🉑评论或私信我，给孩子提供最合适的提分方案#篮球技巧教学 #体育中考篮球项目 #篮球绕杆#单手运球绕杆
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单县巨星体育专业号3周前
新手怎么练篮球 一些球性练习 #篮球教学干货 #篮球教学视频 #篮球教学 #单县巨星体育 #体能训练
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常老板2周前
既想练控球？又想练投篮？ #篮球#篮球教学
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金沙融媒郭靖1月前
当你楼下是没人居住的毛坯房，而你的手上又正好有一个静音球，那么你将会得到一场酣畅淋漓的运球基本功训练#运球 #运球训练 #运球节奏 #运球基本功 #篮球vlog
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上岸体育（宣传委员）2周前
无生试讲篮球原地单手运球 #无生试讲#篮球 #体育教师 #上岸体育 @上岸体育徐良
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梁欢3月前
每一天都在渴望回到球场#篮球 #运球训练
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得分厚卫丨Jeremy2周前
作业更新，基础运球练起来#篮球必备训练
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叁分球—老牟2周前
启蒙篮球教学#篮球训练干货
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今明体育-徐教练1月前
背后单手运球，这个动作更多是训练协调性，以及控球训练，控球越稳，在比赛的选择才会更多。#篮球训练 #篮球基本功 #每个动作都是用汗水换来的
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米能篮球馆7月前
篮球培训06-体前变向单手运球#金地广场三楼
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国星杨教练🏀1周前
🏀V字运球不会？四步拆解来啦！ 🔥节奏拿捏！新手也能秒会！ ⚡️基础训练必看！快练起来！
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武汉体育学院篮球训练营1月前
控球训练之：单手单侧大力运球 #侧向运球 #控球训练 #运球节奏 #少儿篮球 #篮球基本功
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角色体验卡1周前
#篮球基础运球教学 #球性 #篮球爱好者#打篮球的女生
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攀枝花志翔体育（官方号）3周前
#真实生活分享计划 单手运球基础练习 适合基础弱的小朋友#篮球基本功 #攀枝花 #篮球教学 #小篮球训练
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控球王Milenko1周前
偷偷打开手掌，左手上篮不再靠运气 #控球王训练营 #pointgod控球王 #篮球
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倪豪凯_10月前
弱侧手球性训练奉上！暑假练起！#倪豪凯
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阿福🏀1周前
惯用手受伤如何持续进步 五个动作强化你的单手结合球能力，让你更加全面#篮球 #弱侧手练习 #运球节奏 #运球
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威海华塑篮球训练馆🇨🇳🏀7月前
🏀零基础篮球教学，三步学会单手运球👍。#少儿篮球#篮球培训#零基础篮球教学
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喝拿铁不打铁2周前
每天20分钟，一个月篮球运球水平暴涨，一起训练吧！！ #运球 #篮球个人训练计划 #运球训练 #篮球逆袭训练计划 #基本功
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讲体育的苹果老师🍎5月前
今天我们来学——单手V字运球！#dou+小助手上热门 #篮球教学 #每日一练 #登封同城 @DOU+小助手
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讲体育的苹果老师🍎5月前
今天我们来学——行进间单手运球！#dou+小助手上热门 #少儿篮球教学 #每日运动分享 #登封同城 @DOU+小助手
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邢台🏀乔教练2周前
#篮球教学 #篮球技巧 #篮球基本功 #真实生活分享计划 V字运球，提升单手变向的能力
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A11EVEN🤞🏾3周前
三种单手控球练习#篮球训练干货 #篮球技巧 #运球 #篮球教学 #控球训练
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