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急诊科魏兵2年前
熬夜后为什么会感觉精神恍惚？#朝阳医院急诊科魏兵 #急诊医生 #过年熬夜 #熬夜的危害 #熬夜
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Nan .1周前
已经半傻😅 #搞笑 #搞笑视频 #精神状态有点失常 #熬夜 #熬夜党
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科普黑匣子1月前
报复性熬夜的心理机制与破解之道 #报复性熬夜 #舍不得睡 #深夜emo #熬夜冠军
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yik-h2周前
熬夜熬到精神失常了
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刘莹医生8月前
熬夜熬到哪种地步会猝死？ #医学科普 #科普 #熬夜 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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青蜂侠2周前
熬夜后手麻、出虚汗，心跳怦怦跳？医生：可能是精神焦虑引发的 躯体化反应 （来源：@三甲医生说 ）#焦虑 #熬夜 #科普 #躯体化
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搁浅的🐢（泉州轻工）4天前
最疲惫的早八，再也不熬夜了 #大学生哪有不疯的 #熬夜冠军 #早八人的精神状态 #校园vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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南大一附院卢国辉4周前
熬夜打游戏致硬瘫、心脏骤停，警钟敲响！ #神经外科 #熬夜#查房
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科学站桩施元之1周前
熬夜熬到萎靡没精神，其实是你肾气不足！#熬夜 #没精神 #肾气不足 #居家锻炼 #养生运动
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中医张丝微11月前
5.频繁出现这三个症状，熬夜猝死前的征兆#熬夜 #猝死 #猝死前的征兆 #中医 #医疗健康创作训练营
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浙江之声1月前
熬夜后精神好可能更危险，身体以为你遇到了什么紧急情况，自动进入了#应激状态#熬夜
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神经内科宋竹茵医生7月前
熬夜后心慌想吐 警惕心脏负荷异常 #熬夜 #心慌 #心血管健康 #睡个好觉 #抖出健康知识宝藏
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丰铭科学解说3月前
长期熬夜打游戏，你的身体会发生什么变化？
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妇产科李晓丽10月前
熬夜到什么程度会猝死？#医学科普 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #她们的精选 #关爱女性健康
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郑博隆医生7月前
经常熬夜，身体会出现哪些问题？ #抖出健康知识宝藏
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张一丰3天前
经历过生死后的感悟：别内耗 实在不行花点小钱，取悦一下自己！ 我前段时间刚从医院抢救回来，由于长期熬夜、频繁应酬喝酒，作息紊乱、高压的工作，在广西出差与客户开会时因为突发心律失常晕倒在地不醒人事，万幸的的是通过紧急抢救过来了，希望我的 #三高 #心脑血管疾病 #颈动脉斑块 能快点 #康复 @举世无双姐（巧克力小蛮腰）
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三甲医生说2周前
熬夜后手麻、出虚汗，心跳怦怦跳？医生：可能是精神焦虑引发的 躯体化反应 #熬夜 #心律失常 #焦虑 #躯体化反应
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焦虑抑郁·韩娜娜7月前
女孩子长期熬夜，身体会发生什么变化 #焦虑#抑郁#医学科普#熬夜 #精神科@DOU+小助手
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西瑞德🧀️3月前
这算精神失常的老师吗？ 没有吧..🫣 #创作者中心 #创作灵感 #内容过于真实 #熬夜 #搞笑
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神经内科宋竹茵医生4月前
熬夜后心慌想吐 警惕心脏负荷异常 #熬夜 #心慌 #心血管健康 #睡个好觉
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三点水3周前
我的作息很神秘很曼妙#内容过于真实#精神状态belike#熬夜#作息#前额叶受损
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精神科-赵轶医生9月前
女生长期熬夜身体会发生什么变化？ #熬夜 #熬夜的危害 #健康科普
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袁岚峰4天前
锚点｜为什么熬夜玩手机会emo？光给出答案 袁岚峰：对于光调控生命过程，有什么发现？ 薛天：首先第一个方面，光线的强弱，或者是你所处的白天、晚上，会影响到人类的情绪。成年人最重要的一个精神类疾病，就像焦虑、抑郁。以前就有很多的观察知道，夜间光污染的时候，很多倒班工人，流行病学的统计调查发现，这些人更容易罹患焦虑、抑郁这类负性情绪。那么在白天的时候，特别是咱们有切身体会，今天艳阳高照的时候，足够的光照也会产生愉悦的或正向的情绪。还有一些在不同纬度地区的人群的研究。在高纬度地区的，像北欧人群，挪威、芬兰，他们有一个很重要的抑郁症的一个分支，就是其中的一个亚类的疾病，叫SAD（Seasonal Affective Disorder），季节相关性抑郁。它是抑郁症的一种，在高纬度地区的发病率是很高的。甚至包括 30% 以上的人群，会或多或少地有 SAD（季节相关性抑郁）的表现，特别是冬季高发。原因就是冬季高纬度地区的白昼日照太少，夜晚很长，这个时候就容易产生抑郁症。 刚才讲的所有这些现象，说明一件什么事情？就是在你自己的生物钟所在的白天时间，充分的、自然的日照，对你的情绪是正向作用。而在夜间，不应该有日照的时候，你如果有过多的光污染暴露，就是负性作用。 这个问题就很有趣了，都是光，为什么白天是正向的，晚上是负向的？在这个方向上，我们实验室和暨南大学的任超然老师，两个组协同作用，我们基本上解析了光为什么会有这个现象。 简而言之，就是在白天和晚上，视觉通过眼睛感受之后，传到大脑的两个不同的核团。一个去产生愉悦的正向感觉，或者压抑我们的负性情绪，另外一个是去压抑我们的快感中枢。这里面我们自己实验室的工作，从眼睛过来到外侧缰核的边缘区，这个区域进一步投射到一个核团，叫伏隔核。这个核团使我们的快感中枢，持续的这样的光线在夜间压制这个核团的兴奋。其实负性情绪的这条核团，它强烈地受到昼夜节律的调控。你可以想象一个龙头的阀门，白天的时候，这个阀门是关上的，这个细胞不能被激活。即便眼前有大量的光投射到这个核团，这个核团不兴奋，它不兴奋就不可能把信息再向下传递，去抑制我们的快感中枢。而到了夜间，这个阀门就会打开了，造成光经过它去压抑我们的快感中枢。持续这样的光污染，你会产生负性情绪。所以应该说，我们这两个组一系列的工作结合在一起，这也是中国视觉神经科学家，在这个方向上对于国际上的重要贡献。#知识前沿派对 #光 #生命 #抑郁 #情绪
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杏儿有点甜4天前
#熬夜后我的精神状态
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万万没想到3天前
走神=大脑洗澡 熬夜后白天走神发呆不是你在偷懒，而是你的大脑在强行给自己“洗澡” 短一点
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电院只吃画的饼3天前
#熬夜 #精神状态belike
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睡眠与疼痛 戈医生9月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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心内科邹景霞医生1月前
别熬夜了！28岁小伙熬夜致心律失常 #心脏#心脏健康#健康科普#心内科邹景霞医生#抖音健康使用计划
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金铂医生9月前
熬夜是场生命豪赌，猝死临界点和身体求救信号你一定要知道！ 喜欢熬夜的朋友注意，千万不要再熬夜了！#熬夜 #熬夜的危害 #压力大 #猝死 #健康科普
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张博士聊睡眠3天前
睡不好，不只是累——它正在伤心#睡不好睡不着 #失眠 #焦虑抑郁失眠 #熬夜的风险
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心内科晋辉医生6月前
这种心律失常专挑年轻人下手 熬夜后症状更明显#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #心律失常
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PRO游泳健身~大川3天前
有没有发现，越熬夜越懒，身材走样、整个人精气神都没了？ #健身#佛堂
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人民网2周前
熬夜后心慌是猝死的征兆吗？不要忽视身体发出的警示！（人民网记者 丁亦鑫）
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今天想点啥3天前
越熬反而越不困？根本不是精力好，是身体在强行透支 千万别再硬熬了！越熬夜越不困，根本不是精力好😭 原来是身体在偷偷透支，看完再也不敢乱熬夜了 #人体冷知识 #熬夜危害 #生活科普 #年轻人必看 #冷知识涨见识
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焦虑抑郁·韩娜娜6月前
熬夜到什么程度会猝死呢？ #焦虑#抑郁#医学科普#青少年心理#精神科
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安夏3天前
专家们 我怎么觉得我有点儿不太对劲呢…… #真实还原 #内容过于真实 #精神状态belike #熬夜 #睡眠不足
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老王聊心事3天前
烟酒熬夜加重心律失常，饮食作息别忽视 烟酒熬夜加重心律失常，饮食作息别忽视！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #妈妈健康100问#心律失常
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精神科殷孟冬4月前
熬夜到什么时候会猝死？#熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #深圳精神科医生殷孟冬
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Lg從4天前
睡不着 根本睡不着 #精神状态belike #我怎么都不想睡 #凌晨二点 #熬夜熬穿了 #抖音二创激励计划
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amiri3天前
#熬夜#精神状态
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鹤鹤好无聊4天前
#熬夜成瘾 谁懂啊家人们，越熬越精神啊！
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同宋堂道地九制黄精3天前
经常晚睡熬夜作息颠倒 现在很多年轻人、上班族，习惯性熬夜刷手机、加班工作，作息完全不规律，明明知道熬夜伤身体，却总是身不由己难以早睡。长期熬夜晚睡，最容易消耗精气神，白天头脑昏沉、注意力不集中、脸色暗沉憔悴，整个人处在透支状态。既然没法立刻改掉熬夜习惯，就要学会日常做好兜底调养，用温和的食补慢慢弥补身体损耗。同宋堂九制黄精，专为日常轻养生打造，选用天然道地原材，经古法九蒸九晒调和性质，温润平和不上火，口感香甜软糯，接受度很高。随身常备一罐，熬夜过后、日常空闲时都能吃两颗，不用繁琐操作，不用刻意忌口，以温和舒缓的方式养护身心。帮熬夜人群慢慢缓解疲惫感，调理气色状态，在无法早睡的日子里，好好善待透支的自己。#黄精 #九制黄精 #滋补 #养生 #药食同源
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土豆（互关）2天前
睡眠不足我的精神状态#光遇内容过于真实
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松哥讲故事3天前
浑身乏力，昏昏欲睡，白天没精神，晚上难安寝 连抬手干活的力气都没有。#精神萎靡 #精神失常 #精神状态 #老一辈的智慧 #李时珍
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小懒猪4天前
熬夜睡不着，就到了翻相册的时候了 #上班人的精神状态 #熬夜
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浙江之声5天前
23岁小伙长期熬夜突发心梗！ 长期高压、熬夜、过劳、应酬多，医生：不要再熬夜了，建议11点前睡觉。#熬夜 #心梗 #猝死 #晚睡
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科普探索4天前
睡得少和长期嗜睡，都是慢性伤身，5种睡眠时长对身体的不同伤害#科普知识 #睡眠不足 #熬夜 #睡眠
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可乐鸡翅4天前
#猫和老鼠 #汤姆都震惊了 #熬夜后我的精神状态 #当我打算睡觉时我的大脑 #睡前破防时刻
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意识异常2天前
为什么你累了一天， 到了晚上反而更精神？ #越累越睡不着 #情绪内耗 #熬夜 #失眠 #大脑停不下来 #现代人的状态 #身体异常 #第七意识
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躺倒鸭日常4天前
我每天上班就这状态…… 一天最美妙的时刻是睡前 #内容过于真实 #打工人 #我喜欢的表情包belike #熬夜 #精神状态belike
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野生文月湖3天前
是不是偷偷进化没告诉我 #真实还原 #熬夜 #精神状态belike
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心内科黄兆琦医生2月前
年轻人长期熬夜，会熬出心律失常吗？ #熬夜 #心律失常 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普
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