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月岐超会减6月前
嚼吐＝自毁式操作！！#减肥 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记
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脱脂可可🍫1月前
不要嚼吐！！！比吃进去更胖！ #就想说点大实话 #嚼吐 #暴食 #节食 #减肥
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李应健康7月前
吃石榴的真正宝藏，藏在你每次吐掉的东西里。 #鲅鱼圈水果 #健康吃果 #科普健康知识
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戒暴食讲师I无涯4月前
催吐VS嚼吐 【有偿服务】全程本人1对1服务，99%的治愈率，想戒暴食催吐，私信我。#戒暴食 #暴食 #催吐 #嚼吐
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杰哥陪你变好1月前
现代减肥艺术大赏之“嚼吐”
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营养学教授曾晓飞7月前
吃葡萄 要不要吐皮#葡萄的营养价值 #葡萄星人 #多吃水果 #营养科普 #养生
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小雪的（增重日记）4月前
嚼吐会让消化器官以为有食物来了开始分泌消化液（胃酸，胰岛素等等）准备消化，身体的机制是食物在口腔里咀嚼刺激大脑，分泌胃酸，但你吐掉之后食物没进到胃里，没有食物跟胃酸中和，长期以来胃里胃酸过量就会有胃病。你的器官会失去正常的消化功能，对身体伤害非常大！ 因为食物进不到胃里没有饱腹感，就会产生成瘾性，有些人上瘾之后会暴食嚼吐，嚼吐的量远大于平时的正常饭量，时间长了就会有咬肌变大、脸上微细管破裂、唾液腺肥大毁容，胃溃疡等危害！姨妈不来、胰岛素抵抗都是嚼吐造成的！#嚼吐 #暴食 #减肥 #戒暴食 #稳定食欲
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中医李刚讲脾胃2周前
胃病嘴馋就吃一点吧，这两种饮食方式千万别碰 #科普知识 #中医养生 #胃病科普 #热点小助手 #饮食方式
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哈医大肿瘤胃肠外-张洪峰1月前
#胃癌术后饮食#细腻烂软细嚼慢咽#咀嚼彻底吐掉渣子#胃肠道保护#医学科普
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杨梅老师讲婴幼儿发展1周前
孩子只吞不嚼的危害，比你想的大得多 “你给我嚼！嚼碎了再咽！”——这句话你是不是每天都要吼孩子好几遍？孩子就是含着不咬，整块往下吞，稍微硬一点的食物直接就吐出来。这真不是孩子懒，也不是他故意不想嚼，是我们早期的喂养方式，把他的口腔“练废”了，让他从一开始，就没学会“嚼”这个动作。#孩子吃饭困难 #吃饭不嚼 #育儿 #辅食 #科学育儿
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被窝里说有营养的话1月前
别拿果蔬汁当饭吃啦！ 再喝果蔬汁养胃了！它可能正让胃“提前退休”🧐 📚 消化从口腔开始，咀嚼是给肠胃的“开工信号”。你直接把糊糊灌下去，胃就只能“冷启动”。 💊 长期喝流食，胃的肌肉会变弱，消化能力也变差。 ✅ 记住：能嚼的别喝！ 胃是“用”出来的，不是“泡”出来的。 你踩过这个坑吗？评论区聊聊你的看法👇 #抗炎饮食 #养胃 #健康科普 #被窝里说点真话
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海丽（哈密）2月前
✨救命！石榴籽吐掉=白吃？🤯家人快看！这吃法效果翻倍👇#抖音创造者 #抖音创造者激励计划 #抖音创造者#抖音创造者小助手 #抖音创造者小助手
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冰姐暖养1月前
胃不好的人注意，写9类食物尽量少吃 #养生就是养健康 #养胃 #养生 #健康 #健康科普
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小唐不焦虑（裸辞陪父打怪）7月前
很多朋友问术后饮食，大概是这样的，从流食到半流食逐渐过渡：术后第三天开始喝一点点🤏水，第四天开始喝点儿牛奶，慢慢开始吃点燕麦片、蒸蛋、藕粉，术后第六天开始吃点儿水果，蓝莓、苹果都是嚼一嚼再吐掉果皮和果肉，把水份咽下去，术后第七天开始吃煮得很软的蔬菜，比如冬瓜、西红柿、山药… 术后第11天从康复医院出院回家，开始吃鱼肉、瘦鸡肉、海参、三文鱼……#胰腺癌#术后饮食 #消化系统 #真实生活分享计划 #抗癌日记
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柒老师育儿宝典1周前
为什么孩子吃东西爱吐 #早教 #育儿 #宝宝吃饭 #育儿经验分享 #家长必看
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诚明健康3周前
一种很甜的水果,或有益心脏,还可润肺!#热门健康养生知识
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儿科主任医师罗雅萍3周前
宝宝不会咀嚼 1 岁宝宝还只会吞泥糊、遇颗粒干呕、吐出来，家长觉得长大就好？大错特错！不会咀嚼伤消化、影响颌骨发育、导致发音不清、易呛噎、挑食偏食！咀嚼是技能，必须练！辅食逐步升级：泥→碎末→小颗粒→小块，家长示范咀嚼、给手指食物，别一直喂软烂食物，错过窗口期难纠正～#宝宝咀嚼 #辅食添加 #关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #抖出健康知识宝藏
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启迪来了（食养小条）5天前
养胃期间先忌口，有些食物先放一放，后期真的很轻松#养生就是养健康 #中医养生 #脾胃 #药食同源
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呼吸守护者 陶兆武5天前
父母以为很健康，但其实很垃圾的食物 #冷知识 #科普 #白粥 #养生 #饮食
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黄昱安康1周前
加油战友们饮食很重要 #战胜病魔 #抗癌日记 #加油 #正能量 #真实生活记录
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心听律-lzy🐟1年前
不是不给他吃新鲜的水果，而是，给他吃新鲜的水果他都是在嘴里嚼嚼嚼……然后就吐… 所以吧，我都是把梨、山药、红枣、酸梨、苹果、银耳、冰糖煮一个多小时，煮成水果罐头给他吃，他都特别爱吃，吃好多好多的，今天非要自己拿勺子自己吃……真各色呀！！！#自主进食的宝宝最可爱 #水果
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桉梦的创意好物｜私信口令下单5天前
这可不是异食癖，是真的越嚼越上头😋 不愧是水果嚼嚼乐，妥妥人类专属磨牙棒，解馋又解压，根本停不下来 #水果嚼嚼乐 #解馋小零食 #网红磨牙零食 #小众好吃零食
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治愈系科普5天前
#治愈系 #科普
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冻梨🍐姐姐5天前
集齐六种稀有特色鲜果，味蕾极致体验#热门果 #水果测评 #小众水果
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张姐爱唠叨（养生号）2月前
#健康饮食 #健康科普#水果 #蒸苹果 #张姐爱唠叨
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好柿花生💓5天前
随手吃的脆甜荸荠，古时竟有这般神奇说法，多数人都不知道 我们只把它当普通水果，殊不知老祖宗早就看透它的本性。清润柔和不刚烈，心里烦躁、口干发闷的时候，吃它再合适不过。 # 荸荠 #地下雪梨 #古法温润小食
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儿科李瑛主任3周前
宝宝辅食吃的不好，注意少给宝宝吃这类水果 #辅食 #宝宝吃饭 #宝宝辅食
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美味蛋锐评3天前
锐评各种水果#从夯到拉 #水果 #锐评
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蜜养时光4月前
#胃食管返流 我曾经太馋水果的时候不怕大家笑话 我都是嚼嚼吐了 烧烤那都只敢闻闻味道
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本草知味1周前
青橄榄可是天然养生宝，可惜很多人吃不习惯，却不知它价值极高#青橄榄#识百草#植物科普#非遗守护人
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小王同学精品市集1周前
挺好吃 挺甜的 就是不禁吃 进嘴里就没了#热情果
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阿亮班长3天前
这期我也是无语，吃完我都不想讲话了#美食测评 #海南小众水果
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米大仁1周前
测评80后父母小时候零食 #萌娃搞笑日常 #萌娃 #萌娃日常 #饭饭麻麻菜菜 #80后零食
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孙泓食养生活2月前
6招把肠胃“哄”开心：很多人以为要忌口，结果更闹心！#肠胃养护 #吃得稳 #别贪凉 #喝水别等渴
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构鸿生活小铺3天前
所有人保持口腔干燥#莲雾 #水果 #孕妇水果推荐q
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宝藏里里（梦想成真版）3天前
这个云南宾川的沃柑是比较晚熟的，水分好多，满满的VC，好好吃！ #云南沃柑 #晚熟沃柑 #沃柑水分多 #好吃的水果#明星同款
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融合曾曾老师2周前
吃饭不爱咀嚼是常见的养娃问题，4个技巧引导孩子 #育儿 #科学育儿 #星星的孩子 #口肌
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陈安仁4天前
所有人保持口腔干燥#莲雾 #水果 #孕妇水果推荐
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小岑_✨3天前
潮汕油柑大餐过后吃特别好，解油腻，脆甜多汁，先酸后甘甜，入口回甘，越吃越上头#潮汕油柑 #油柑 #应季水果 #大餐必备
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考拉🐨5天前
大家避雷呀！！尽量不要吃这种开口的水果。又吐又拉折腾了一晚上！ 表面看着没事，其实霉菌早就到果肉里面去了。霉菌可不是一晚上就能长那么多的。
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小丸子🔆3天前
巨好吃的丑橘！扒开里面一瓣一瓣巨饱满的果肉！一口咬下去汁水直接炸开，巨好吃！#优质农产品 #水果 #口感特别好#丑橘
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秋艳11301周前
初夏吃枇杷别大意，果核千万不能嚼#1. 初夏吃枇杷别大意，果核千万不能嚼#枇杷好吃核危险，咬碎可能会中毒润肺的枇杷虽好#果核可别随便吃提醒！#枇杷核含微毒，嚼碎易引发不适
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小彭碎碎念3周前
你们没发现现在水果都不坏的吗？#水果 #食品安全
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三毛爸5天前
早上吃早餐就来一杯嚼绊酸奶，生牛乳发酵更健康，添加的燕麦谷物和水果冻干可以嚼着吃，口感特别丰富#好酸奶分享 #能嚼着吃的酸奶
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罗小翘(孕期）1周前
#孕吐孕反 嘴里没味道试试这个#油甘果 先苦后甜越嚼越回甘，而且低热量特别解腻#孕早期#孕妇水果
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丽丽姐的那些事5天前
嚼嚼乐 好吃好玩酸甜可口#嚼嚼乐 #酸甜可口#好吃好玩
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丽丽姐的那些事6天前
嚼嚼乐 好吃好玩酸甜可口#嚼嚼乐#软糖推荐#好吃推荐
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桂花吖2周前
早上匆匆忙忙赶上学，朵朵吃饭总大口塞、嚼不动就吐。 耐心耗尽没忍住发了脾气，看着她哭，瞬间满心愧疚。育儿不易，一边崩溃，一边自愈。这款橙子水分超足，不酸不腻 孩子爱吃，清甜爽口，全家都合适🍊
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食几暴食咨询1年前
嚼吐比催吐危害更大 #暴食#暴食催吐 #嚼吐 #戒暴食 #暴食补救
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腻腻🍉3天前
姐妹们终于啃上嚼嚼乐了 很香的奶味和果香味 一点也没有劣质的口感 好吃#嚼嚼乐 #糖果#嚼嚼乐糖果
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蝌蚪妈妈推拿催乳1月前
只嚼不咽看过了，慢慢改不耽误 1，面对面教宝宝怎么用牙嚼，动作行为要夸张 2，食物质地升级 3，果冻不可以练咀嚼 4，胡萝卜，西兰花，这种煮熟的食物，整个给他 5，升级，苹果，梨，抱着啃 不要因为吐或者哭而放弃，和脾胃是一样的用进废退。#科学喂养技巧 #辅食 #丹东上门小儿推拿 #育儿知识分享
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奇奇讲百科4月前
小时候吃过的野果千千万，我分享几种你记得点赞！#野果 #真实生活分享官 #科普 #涨见识
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罗小翘(孕期）2周前
绝了，别看它丑，回甘好久，越嚼越调甜，孕反的时候嚼碎含着嘴巴一直分泌甜甜的口水#孕妇水果#柚柑#孕吐孕反#孕期
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張哲問道3天前
胄不好这些蔬菜少吃 #养胃#肠胃#脾胃#饮食
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是小鱼吖3天前
可以边嚼边吃的酸奶真的巨巨巨好喝!料超足！每一口都能吃到大颗果粒燕麦粒和椰果粒!酸奶浓稠丝滑，酸酸甜甜巨解腻! #酸奶 #嚼酸奶 #仙女都在喝什么 #水果酸奶
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川川（奋斗版）6天前
郎子嚼多了伤身体 想要戒断的就嚼它～葛根的好处都知道吧 主要是味道口感真一样！ #葛帮主食品#植物口香糖
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夫子本草纪1周前
小小青橄榄 浑身都是宝，山间常见的野果草本，懂的人都当宝贝#青橄榄 #识百草 #植物科普#非遗守护人
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卓正科普Distinct2周前
1岁宝宝咀嚼能力弱，只嚼不吞？看这篇就会了！ #宝宝咀嚼 #1岁宝宝 #宝宝吃肉 #钟乐医生 #卓正儿保
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戒槟榔的大斌2周前
挑战戒槟榔100天，今天第44天，尝试吃酸的水果。#槟榔 #槟榔的危害 #戒槟榔 #口腔健康 #真实生活分享计划
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宝清县轩麒娘🍒精品水果（12年）3天前
#十亿流量扶持计划 文案： 井水新汲，凉透瓜果。 荔枝红，桑葚紫，浸在井拔凉水里，像把整个夏天都洗了。 剥一颗，莹白如玉；嚼一口，蜜汁四溅。 不是人间珍馐，是山野的清供。 坐在小园里，风拂叶响，果实在手，日子突然就慢了下来。 你尝，这口甜，是土地给的#乡村守护人 #小园子 #荔枝
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小钟老师「唐旭减肥餐」3月前
【减重知识】：节食1年狂瘦，后来吃800大卡都胖？ 3个原因+修复方案，把代谢拉回来#嚼吐 #生活化减脂 #减肥逆袭 #女性成长
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夏娜Shana3月前
不同人的水果口味差别究竟有多大？#每个人口味不一样 #水果
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众天滋补养生专营店3周前
很多人蜂巢蜜都吃错了！！说的是不是你？ #蜂巢蜜 #蜂巢蜜嚼着吃 #蜂巢蜜是自然封盖成熟蜜
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榔香阁（上高店）2周前
海南鲜果和敢为人鲜到底有什么区别？！ #敢为人鲜 #槟榔 #上高 #同城
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