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胡生说嘴3天前
每天只做4件事，一个月后你就是一个表达高手##提升表达能力 #口才训练技巧 #克服表达恐惧 #口才家 #口才家小程序 @抖音小助手
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成威2月前
男人每天就三件事，健身，冥想，搞钱！
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明远酌心1月前
做好这几件小事，让我们一天都能量满满#人生感悟 #心灵疗愈 #修身养性#短视频创作#上热门🔥
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向太陈岚3周前
你的能量不是用完的，是每天被这3件事偷走的 #高能量 #认知 #向太陈岚 #人生智慧
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妙妙说家禽3天前
#养鸡的技术和方法 #创作者中心 #创作灵感 养鸡每天要做的这几件事你都做对了吗？
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了凡2天前
一生只做对几件事甚至一件事就够了
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不许不健·许志健4天前
每天都昏昏沉沉的？ #阳气 #整天没精神 #生活习惯 #养生就是养健康 #涨知识
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哥成5天前
你见过这种人吗？ 你们身边有这种整天忙着社交的人吗？#真实还原 #演绎
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安利君5天前
国民男神@張智霖 喊你打卡健康微习惯，健康可以很简单，做好这几件小事，自然稳稳的好状态！#安利28天重启健康人生 #体重管理 #营养早餐 #安利纽崔莱 #511安利晒腰节
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小白超爱笑2天前
巳时养运化：上午做对这3件事，一整天都有力气。 冷知识：上午9-11点总犯困、没精神、嘴唇干？不是你懒，是你身体的“后勤部长”还没开工。 巳时（9-11点）是运化系统最活跃的时段，它负责把早饭转化成能量输送到全身。这时候犯累，说明转化效率低。 想太多也会消耗这个系统，越操心人越消瘦。 怎么办？ ① 早饭在7-9点吃好（给足原料） ② 上午别操心太多，适当放空 ③ 按揉小腿内侧的“三阴交” #内经手札 #跟着内经过日子 #黄帝内经 #十二时辰养生 #巳时 #上午犯困 #运化 #三阴交 #冷知识
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Ina的工作日记1月前
#亲子家庭教育
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养生姐1月前
#对孩的最好教育#育儿智慧#以身作则#重视锻炼#稳定情绪
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洞见老王1周前
你整天难过、焦虑、不平衡，有用吗？强者眼里只有事，弱者心里全是感受#强者思维 #认知提升 #情绪管理 #人性 #胡说老王
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强迫焦虑找端木5月前
强迫好不了？你被困在“不确定成瘾”里了 3056 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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皮哥的职场破局1月前
职场初期站稳脚跟：每天10分钟，做好这3件事就够了！#职场 #人性 #职场那些事 #打工人 #人间观察计划
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斌哥胡求说3天前
找不到擅长，就去做这几件事 #一人公司 #商业思维 #认知 #商业知识 #自我提升
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漠璞老张2天前
立夏养生三件事 立夏养生三件事#中医文化 #健康长寿 #漠璞健康 #养生 #中医养生
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心内科琳琳医生2天前
低压高不是小问题，今天把话挑明，它最喜欢的4件事， 你中了几个？#抖出健康知识宝藏#高血压#降压药#夜间高血压#低压高
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张立成文化1月前
容易疲惫乏力 简单动一动 #国学文化#粤语#张立成师傅
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徐朝皝品人生3天前
成年人最危险的事： 不是熬夜。 是熬完夜还觉得自己“没事”。 #健康 #熬夜恢复 #中医养生 #作息 #熬夜
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深圳威灵顿马术中心4天前
讲解：你以为是日常，马却深恶痛绝的几件事 #人马相处 #马匹行为 #深圳马术培训
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启点教育钱老师2天前
毕业就失业？是因为你没做对这几件事，今天一次性告诉你！ #高考 #高考志愿规划 #升学规划 #失业
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微趣漫剧3周前
2025公认爆火短剧，热门短剧，点击观看全集！
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胸外栾医生2天前
吃靶向药一定要看看这几件事你是否做对了#靶向药 #肺癌 #肺癌晚期 #治愈 #科普
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开心姐美食分享3天前
#婚恋风险规避 #老公请听好 #女生婚恋建议 #粤语
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疼痛科杨秀环主任3天前
足底筋膜炎总是不好，少做这几件事，正确养护才好得快。#足底筋膜炎 #足底筋膜炎康复 #抖出健康知识宝藏 #医者仁心 #疼痛科杨秀环主任
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老赵说情感2天前
对号入座，实话说你中几条？ #女人 #婚姻 #情感 #认知
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变美避坑H哥1周前
女人要停止抱怨，聪明的女人从来不做这几件事 女人高级感，气质型女人#停止抱怨 #女人必看 #女性成长智慧 #变美小技巧 #变美变瘦变好看
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山竹是只猫4月前
家里毛孩子有些情况的，赖氨酸真的是越早吃越好#养宠进阶指南 #赖氨酸 #宠物赖氨酸 #新手养猫 #养猫必备
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剧晟文化-俊微4天前
《至尊出山》精彩后续大结局，完整版
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上海名师博士学爸1月前
对孩子的最好教育，就这几件事！做到了，父母再怎么放手，孩子就是那么优秀！ 第一，身体壮 每天疯跑疯玩，跳绳游泳打球，身体壮了，大脑才有能量，别整天圈在屋里。 第二，情绪稳 考砸了不怕，怕的是没人说“没事”，孩子发脾气，是在喊“我需要你”，接住情绪，比讲道理管用一万倍！ 第三，敢自学 敢自学，学习能力只会越来越强，思维能力也会越来越强，要知道成长的过程大部分时间都是靠自学！会自学的孩子是跑的最快的，后劲最足的！也是最容易成才的！ 第四，犯错不怕 打翻牛奶、弄丢橡皮、算错题，都是长大的必经之路，骂多了，孩子就学会了藏和骗！ 最好的教育，不是报了多少班 是身体壮、情绪稳、敢自学、犯错不怕，以及学会放手的父母
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佳拓软件4天前
合格的棋牌室店长，每天必做事情，盯服务，抓卫生，盯数据，抓培训#棋牌室 #棋牌室管理 #棋牌室收银系统#棋牌室管理系统 #棋牌室店长
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樱桃影视圈4天前
嫁给猎户三兄弟后续 被抄家后嫁猎户三兄弟短剧 抄家后我嫁给了糙汉猎户 被抄家后猎户夫君把我宠上天 抄家后我嫁糙汉短剧 穿越后我被糙汉猎户娇养了 被抄家后我嫁给了三兄弟短剧 被抄家后我嫁了山野糙汉猎户 抄家后我嫁给了糙汉短剧 穿越后我被糙汉猎户娇养 嫁给隔壁糙汉后我被宠成了小祖宗 被退婚后我嫁给京城活阎王 替嫁后我被糙汉猎户宠上天 嫁给糙汉后我被他捧在手心 穿越后我被糙汉猎户娇养了小说 #被抄家后 我嫁了山野糙汉猎户短剧 #被抄家后 我嫁了山野糙汉猎户后续 #九州短剧
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梅老师讲说4天前
你可以熬夜，但第二天必须做这几件事恢复 #熬夜恢复 #熬夜补救 #熬夜党必备 #健康养生 #生活小技巧
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不吃鱼的喵me2周前
真正拉开大学生差距的，从来不是上课成绩 #大学生活 #人与人之间 #学习 #大学生
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浠士顿小王4天前
《至尊出山》精彩后续大结局，完整版
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甲状腺医生臧秀（徐州市中心医院）6月前
有甲状腺问题的患者，请谨记医生给的日常建议！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #甲状腺#甲状腺结节
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死磕问题肌的辉辉1月前
#春敏#抖音dou+上热门入口 #屏障受损怎么办 #敏感肌防晒
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一个喜欢旅游的老男人2周前
跟一个高中时期摆地摊的姐姐聊天，有点生气，这么善良这么清醒的人不应该被这样#吐槽 #volg日常 #离婚不丢人
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甜甜甜入心头4天前
《至尊出山》精彩后续大结局，完整版
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莎莎轻养生5天前
早上起来消耗🌞气的七件事，千万不要做#健康养生小知识 #好习惯养成 #养生等于养健康 #长寿
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齐岩电商4天前
#电商 #电商人
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中医科赵冬医生3周前
男人一定要知道的4个小知识，有关你的幸福哦#肾虚#医疗健康创作训练营#关爱男性#抖出健康知识宝藏#涨知识
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精神科娜娜医生4天前
双相的5种信号，你一定要注意#双相情感障碍 #情绪过山车 #精神疾病 #抖出健康知识宝藏
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黄富财老师-软考（专讲集成）2天前
软考倒计时12天！这几件事你一定要去做！ #软考黄富财 #系统集成项目管理工程师 #软考备考 #软考倒计时 #经验分享
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万桑星铁4天前
抽绯英前你需要知道的几件事 #崩坏星穹铁道 #如是众生欢笑不已 #绯英 #攻略
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苏华仁道家智慧4天前
人寿命的长短，竟和这几件事息息相关#道家思想#道家养生#养生#修身养性
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kiku_韩初夏🍀3周前
#鞠婧祎 #陈都灵 #田嘉瑞 #郭敬明 打你担标签是对你担的尊重 禁止贴脸
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豫才书屋2月前
吃对饭的重要性 #读书 #读书分享 #读书点亮人生 #读书之美 #读书笔记
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溪畔大吕2天前
以色列的争议和守护 #以色列 #中东局势 #旅行
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剧晟文化-丽4天前
《至尊出山》精彩后续大结局，完整版
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💕奶糖仔仔～2周前
#五一充电计划 #老铁手艺大赏 #搞笑视频 #爆浆史莱姆
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舒阳新生1周前
他算个什么东西让你内耗自己 吃不下睡不着 整天过的浑浑噩噩#摆脱内耗#婚姻情感 #女性成长#内容太过真实
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基层☞小度☜1周前
#民间实拍 #这是个真实的事情 #助农 #我的农村生活 #原创视频
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大杜3天前
快逾期了，千万不能做的这几件事 #负债人群#逾期 #逾期协商 #逾期负债 #逾期未还
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涓涓短剧4天前
《至尊出山》精彩后续大结局，完整版
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庄子笔下蝴蝶庄4周前
《庄子》「过度操心」 | 上 #情绪内耗 #庄子 #真实生活分享计划 #过度操心 #自我成长
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拾三三三2天前
我说一拖三都不过分#婚后生活 #一拖二宝妈 #vlog日常 #十亿流量扶持计划
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