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陈石（营养，挨揍，撸铁）4周前
代糖：赤藓糖醇，敢不敢吃？ 代糖：赤藓糖醇，敢不敢吃？
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我就要吃鸡胸肉1年前
赤藓糖醇还能吃吗？无糖饮料减肥能喝吗？#无糖饮料#代糖#赤藓糖醇#阿斯巴甜
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尖尖婆娘8月前
明星代糖赤藓糖醇：真能引起血栓♥病吗？ “博主锤爆专家？”，我只在乎赤藓糖醇，真能引起血栓♥病吗？#干货都在这 #科普 #控糖 #减肥饮食 #代糖
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小刘周爱生活3周前
管理期可以放心吃的#零卡糖 ，配料表只有赤藓糖醇，平时炒菜或者咖啡豆浆都可以放一些没负担！#代糖 #调味料 #超便宜超划算 建议把家里的白砂糖都换成这个零卡糖，健康很多#健康饮食
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脑血管病医生 黄清海1年前
赤藓糖醇会导致心血管疾病？哪些食物含有赤藓糖醇？还能不能吃？ #硬核健康科普行动 #赤藓糖醇 #心血管疾病 @DOU+小助手
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穆老师营养信息1年前
赤藓糖醇可以放心食用吗？ #赤藓糖醇 #控糖 #控糖饮食 #糖尿病 #养生
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减重人体实验室-弛子1年前
赤藓糖醇你还敢吃吗？ 研究只是观察性的，但我肯定是戒了 #减重
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0糖战士8月前
赤藓糖醇就是糖？无糖饮料纯诈骗？
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普外耿医生8月前
赤蘚糖醇吃多了容易脑梗是真的吗 赤蘚糖醇吃多了容易脑梗是真的吗#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#代糖 #赤藓糖醇 #脑血栓
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满月1年前
（ST0003）赤藓糖醇到底是什么？是可以代替蔗糖，安全的甜味剂吗？ #赤藓糖醇 #添加剂 #含糖量 #代糖甜味剂 #糖 ，
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刘春光-鼎中之变1周前
赤藓糖醇 #赤藓糖醇 #食品安全 #健康科普
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打不死的DIO9月前
饮料中的赤藓糖醇安全吗 饮料中的赤藓糖醇安全吗#食品安全 #赤藓糖醇 #代糖 #0糖 #添加剂
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中国新闻网10月前
美国大学最新研究发现！“0热量”代糖赤藓糖醇 或损害心脑血管健康 削弱脑部微血管内皮细胞溶栓能力
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健康聊天室2周前
#代糖#无糖饮料 平时为了控糖减脂，你是不是常喝带有“零卡”、“无糖”标签的饮料？这些饮料里最爱加的一种代糖就是“赤藓糖醇”。大家本来以为它既有甜味又不升血糖，是个完美的糖类替代品，但最新的一项科学研究却敲响了警钟。 科学家们在实验室里测试了人类大脑微细血管接触赤藓糖醇后的反应，而且用的浓度仅仅相当于一罐普通代糖饮料里的含量。结果发现，它对血管其实极其不友好： * 首先，它会让大脑血管细胞产生更多的“氧化垃圾”（即氧化应激增加），给血管带来巨大的压力和损伤； * 其次，血管里本来有一种能让血管放松、保持通畅的“好物质”（一氧化氮），赤藓糖醇会使其产量大幅减少；与此同时，它还会促使血管分泌更多让血管紧绷收缩的“坏物质”（内皮素-1）； * 最要命的是，它还会大大削弱血管自身预防和清理血栓的能力。 用大白话说就是：哪怕只是喝下一罐代糖饮料里的赤藓糖醇，都可能会让你的大脑微血管“紧绷受损”，不仅血液流通不畅，还会让血管更容易长血栓，从而增加脑中风的风险。 今天就带大家深入扒一扒，这个被广泛宣传为“健康”的代糖，到底是怎么在我们的大脑血管里“暗中捣乱”的！#健康科普
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健康聊天室2周前
零卡糖真的无负担？《自然·医学》：赤藓糖醇或增加血栓风险 #代糖#无糖 为了控糖，你是不是总选带“赤藓糖醇”的饮料？先别急着敞开喝，顶级医学期刊《自然·医学》的一项研究给出了预警。 研究显示，摄入赤藓糖醇后，人体内该物质水平会短时间内飙升。实验观察到，这可能会增强血小板的活性，从而表现出诱发血栓形成的趋势，增加心血管事件的风险。 科学边界（必看） 1. 性质归属： 该研究揭示的是“相关性”，而非绝对的“因果杀手”。 2. 非医疗品： 赤藓糖醇仅为食品添加剂，不具备任何预防或治疗疾病的功效，不能替代药物。 优缺点对冲 3. 人群局限： 该研究对象主要是已有心血管风险的中老年群体，对于健康年轻人的普适性结论仍需更多数据支撑。 优势： 适量摄入可能有助于减少添加糖带来的热量负担，对控糖人群有一定辅助意义。 风险： 长期超量摄入可能对心血管健康及肠道环境存在潜在不利影响。孕妇及心血管病患者应谨慎选择。 结论： 代糖不是“神药”，更不是健康避风港。管住嘴、多喝白开水，永远是最稳妥的选择。 免责声明： 本内容仅为科研动态解读，旨在提供科学信息参考，不构成任何医疗建议。身体不适请务必咨询专业医师。
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自强不息归来3周前
赤藓糖醇天然代糖，不过一次不能太多，吃多了肚子咕噜咕噜的
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当咦9月前
做了很久的功课，想用一条视频把代糖讲清楚，发现真的很难。视频最后有“不同代糖的推荐指数”，可截图保存。#代糖 #赤藓糖醇 #三氯蔗糖 #阿斯巴甜 #食品安全
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健康聊天室4天前
体内较高水平的赤藓糖醇与老年人患心血管疾病及死亡的风险相关 🚨 结论先行：体内较高水平的常用代糖“赤藓糖醇”及其下游代谢物“赤藓糖酸”，与老年人患心血管疾病及死亡的风险显著升高密切相关！ JACC子刊最新发表了一项针对4006名无心血管病史老年人（平均年龄约75岁）长达8.4年的追踪研究，揭示了这种常见甜味剂背后的潜在风险： 🔴 致命关联：研究发现，血液中赤藓糖醇或赤藓糖酸浓度排在最高三分之一的人群，其心力衰竭住院率、心血管疾病死亡率以及全因死亡率均显著增加。 🔴 “赤藓糖酸”的全面预警：相比之下，赤藓糖醇的代谢产物——赤藓糖酸与心血管风险的关联更加全面。它不仅与心衰和死亡有关，还被证实与冠心病和缺血性中风风险增加显著相关。 🔴 代谢真相：赤藓糖醇不仅存在于零卡饮料和无糖甜点中，人体自身也能通过代谢葡萄糖产生它并进一步转化为赤藓糖酸。 研究人员指出，这两者的血液浓度升高，实际上是人体心脏代谢健康状况不佳的“生物标志物”。 💡 提示：目前这主要是一项针对老年人的观察性研究，尚需明确是单纯因为“吃得多”还是“自身代谢异常”导致的风险。 但这提醒我们，依赖代糖并非绝对的安全牌，保持均衡的饮食习惯才是维持心血管健康的长久之计！ #心血管健康 #赤藓糖醇 #代糖 #医学前沿 #健康饮食
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三亚新闻综合频道2周前
0糖0热量0脂肪一定健康吗？研究指明，长期、频繁饮用无糖饮料，或加速大脑衰老进程，易患老年痴呆。涉及甜味剂：阿斯巴甜、糖精、安赛蜜、赤藓糖醇、木糖醇等。#无糖饮料 #健康科普 #老年痴呆 #甜味剂 #健康饮食
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北大萌博士2年前
赤藓糖醇这种代糖的每日摄入量，有了最新标准！ #赤藓糖醇 #控糖 #食品安全 #健康科普
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北大萌博士2年前
赤藓糖醇还能吃吗？ #健康科普 #代糖 #糖 #每天跟我涨知识
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戴马力-Marley1年前
代糖又又又翻车了？ #代糖 #赤藓糖醇 #无糖饮料 #减脂 #戴马力
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李姐别急眼2天前
代糖零卡糖 #赤藓糖醇代糖 #0卡糖 对糖有防备的都可以换成这个，口感跟白砂糖一样，又很健康#控糖 #健康 #低卡
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彪叔研究所8月前
#科普 #代糖 #阿斯巴甜 #赤藓糖醇 #甜味剂 阿斯巴甜致癌？真正风险可能在赤藓糖醇！
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@悦醒实验室6月前
中篇：代糖只是入门——木糖醇VS赤藓糖醇，谁更胜一筹？ #代糖 #悦醒口香糖 #悦醒糖果 #口腔健康 #牙齿健康
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温养君Mr. Warmth11月前
0糖0脂0卡，真的健康吗？ 赤藓糖醇作为“零糖零脂零卡”的代糖明星，长期被认为是健康饮食的理想选择，广泛应用于饮料、甜点和低糖食品中。 然而，最新研究揭示，赤藓糖醇可能对大脑和血管健康构成潜在威胁。 研究发现，暴露于赤藓糖醇的细胞产生较少的一氧化氮——一种有助于血管放松和适当扩张的关键化合物。这可能导致血管功能受损，甚至影响脑部血流，引发健康隐患。 专家建议，在更多研究明确其长期影响前，消费者应谨慎对待代糖产品，重新审视“零负担”甜味剂的健康光环。 你是否也在日常饮食中使用赤藓糖醇或其他代糖产品？对这些新兴研究有何看法？ 同时，关注我们的频道，一起为更科学的生活方式努力！
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@悦醒实验室1月前
赤藓糖醇是好是坏，揭秘这把代糖双刃剑 #赤藓糖醇 #木糖醇 #口腔健康 #牙齿健康 #代糖
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明瑞集团甜味剂厂家3周前
赤藓糖醇（Erythritol） 是一种天然甜味剂。 赤藓糖醇（Erythritol） 是一种天然甜味剂，属于糖醇类化合物，甜度约为蔗糖的60%-70%，热量极低、不升血糖、肠胃耐受性好，是目前最主流的健康甜味剂之一。#赤藓糖醇 #食品添加剂 #甜味剂 #天然甜味剂 #如何选择代糖
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@悦醒实验室1月前
赤藓糖醇怎么吃才健康？这3条安全线必须守住 #赤藓糖醇 #木糖醇 #代糖 #口腔健康 #牙齿健康
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小刘周爱生活2周前
管理期可以放心吃的#零卡糖 ，配料表只有赤藓糖醇，平时炒菜或者咖啡豆浆都可以放一些没负担！#代糖 #调味料 #超便宜超划算 建议把家里的白砂糖都换成这个零卡糖，健康很多 #健康饮食
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嘉林的森林1月前
白砂糖？无糖？人工糖？配料表让人懵懵的糖 很多人以为“无糖=健康” 但其实你吃进去的 可能全是“隐藏的糖” 👉白砂糖、果葡糖浆 → 真正升血糖 👉木糖醇、赤藓糖醇 → 不升糖但有负担 👉阿斯巴甜、三氯蔗糖 → 几乎没热量 ⚠️重点不是能不能吃，而是：别乱吃、别多吃 记住一句话： 见糖就是糖，醇苷是代糖，人工糖低热量 看完这条视频，买东西不再踩坑。 #糖 #配料表 #无糖 #零糖
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孟勇医生10月前
喝无糖饮料真的安全吗？赤藓糖醇的真相大揭秘 无糖饮料的流行背后，赤藓糖醇的安全性正受到质疑。#抖出健康知识宝藏 #养生 #无糖饮料 #健康科普 #涨知识
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饮料工程师—阿飞1年前
#饮料 #赤藓糖醇 #代糖 饮料中常用的代糖—赤藓糖醇。赤藓糖醇安全？！
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Callme刚哥3月前
无糖饮料到底在减脂期能不能喝？无糖饮料致癌是真的吗？#真实生活分享计划 #健身 #无糖饮料#阿斯巴甜可能致癌 #赤藓糖醇 @DOU+小助手
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千品百货推荐4周前
#代糖 #赤藓糖醇代糖 #零卡代糖 #甜菊糖代糖 #烹饪代糖 【直播专享】代糖500g/150g赤藓糖醇零卡糖0卡糖食品甜菊糖烹饪营
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化学懒羊羊3天前
ETN，丁四醇四硝酸酯—其实还可以用于心脏病治疗 #我要上热门#爆炸 #赤藓糖醇 #化学实验 #ETN 又叫赤藓糖醇四硝酸酯，爆炸威力相当可以！@DOU+小助手 @热门小助手 @DOU+上热门 @我要上热门 @热门推荐💕
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糖人帮4月前
赤藓糖醇对血糖真的没有影响吗？糖人测试一下。
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爱乐甜旗舰店4天前
建议把家里的白砂糖都换成这个零卡糖，没有糖分甜味不减赶紧试试 #爱乐甜 #零卡糖 #赤藓糖醇 #代糖 #厨房甜味剂
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熊笑长1周前
爸妈不能吃糖的，可以换这个0卡糖，完全没有负担的0卡糖！吃着就和白砂糖一样！这种确实健康很多！#0卡糖 #代糖 #赤藓糖醇 #控糖 #健康饮食
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养生版小鱼4天前
控糖必入！0卡赤藓糖醇，甜得无负担#代糖#赤藓糖醇#控糖#调味料#好物推荐🔥
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幸运の艳艳3天前
零卡糖≠健康糖｜警惕代糖的甜蜜陷阱🍹 ❌别再被「0糖0卡」的伪健康噱头彻底骗了！ 🍃风靡无糖饮品、零食中的赤藓糖醇，看似零热量、不升糖，实则暗藏被大众忽略的健康风险。 🔬最新科学研究证实：长期过量摄入这类代糖，会直接增加血液黏稠度，给心血管埋下健康隐患。 🧠更会持续麻痹大脑味觉受体，拉高身体对甜味的渴求度，反而让人更难戒掉甜食、陷入控糖恶性循环。 🌱真正的科学控糖，从来不是用人工甜味剂替代蔗糖，而是主动剥离对甜味的过度依赖，让味蕾回归食物原生的清淡本味，这才是对身体长久的负责。 ✅戒掉无糖甜水，远离代糖陷阱，才是成年人最理性的健康选择！ 👭快艾特你身边狂炫无糖饮料的朋友，别再用健康为虚假甜味买单！ #健康科普 #减脂干货 #科学控糖 #养生 #健康饮食
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辰辰的低卡日常2天前
自律期姐妹可以放心吃的#零卡糖 ！甜度和白砂糖一样，但是没热量！#赤藓糖醇#代糖#超便宜超划算
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熊笑长1周前
爸妈不能吃糖的，可以换这个糖，完全没有负担的！吃着就和白砂糖一样！这种确实健康很多！#0卡糖 #代糖#赤藓糖醇 #控糖 #健康饮食
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糯米团子的轻食1周前
赤藓糖醇零卡糖0卡糖食品甜菊糖烹饪#热门 #零卡糖 #代糖 #控糖 #健康
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@悦醒实验室1月前
赤藓糖醇科普：从自然到餐桌的甜蜜革命 #赤藓糖醇 #木糖醇 #代糖 #牙齿健康 #口腔健康
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熊笑长2周前
爸妈不能吃糖的，可以换这个0卡糖，完全没有负担的0卡糖！吃着就和白砂糖一样！这种确实健康很多！#0卡糖 #代糖#赤藓糖醇 #控糖 #健康饮食
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熊笑长1周前
这不是普通的糖，爸妈不能吃糖的，可以换这个0卡糖，完全没有负担的0卡糖！吃着就和白砂糖一样！这种确实健康很多！#0卡糖 #代糖 #赤藓糖醇 #控糖 #健康饮食
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萍姐呀9月前
#零卡糖 #赤藓糖醇 #健康饮食
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哆哆美食3天前
视频同款赤藓糖醇，管理期可以放心用的代糖#代糖 #管理期必备 #糖友
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李墨白1周前
因为控糖不能吃白砂糖，我早就把家里的都换成这款零卡糖了。配料表很干净，只有赤藓糖醇，你看营养成分表全是0。不被身体吸收，真正零热量，吃着没负担。平时做400次咖啡必用它，炒菜放一点还能提鲜。前几天还用它熬了无糖糖浆，做甜品更是离不开。以前买都要二三十一斤，现在这么大一包才几块钱。性价比真的绝了，刷到这条的姐妹，这波羊毛一定要薅！#赤藓糖醇#0卡糖 #0热量#好物推荐🔥 #甜品治愈一切
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耘嫂百货1月前
#0卡糖 #赤藓糖醇 #健康养生
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熊笑长3周前
完全没有负担的0卡糖！吃着就和白砂糖一样！这种确实健康很多！#0卡糖 #代糖#赤藓糖醇 #控糖 #健康饮食
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哆哆美食3天前
视频同款赤藓糖醇，管理期可以放心用的代糖#代糖 #管理期必备 #糖友
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耘嫂百货3周前
#0卡糖#赤藓糖醇 #健康饮食
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万物生胶原蛋白肽（刘总小号）7月前
赤藓糖醇到底是不是食品添加剂 很多胶原蛋白肽产品为了改善产品口感，添加量食品添加剂，按照《食品添加剂使用标准》添加是可以的，但是添加了食品添加剂却公司消费者是零添加就属于虚假宣传了，消费者有知情权，请珍惜和爱护你的消费者#胶原蛋白肽 #食品添加剂赤藓糖醇#养生
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旺旺百货小铺1周前
家里有控糖怕糖的可以把白砂糖换成这个赤藓糖醇0卡糖，甜味来自于植物提取，甜度低没负担 #0卡糖#赤藓糖醇 #控糖 #健康饮食 #生活美食小常识
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惠明爱分享2周前
0糖0脂0卡不参与代谢，健康代糖#零卡糖#代糖#赤藓糖醇
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熊笑长3周前
完全没有负担的0卡糖！吃着就和白砂糖一样！这种确实健康很多！#0卡糖 #代糖#赤藓糖醇 #控糖 #健康饮食
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哆哆美食1周前
视频同款赤藓糖醇，管理期可以放心用的代糖#代糖 #管理期必备 #糖友
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熊笑长5天前
家里有需要控糖的真的建议把白砂糖换成这个0卡糖#健康饮食 #代糖 #赤藓糖醇 #超便宜超划算 #控糖饮食
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点点好物甄选社2天前
阿洛酮糖烘焙甜味剂代糖赤藓糖醇 #健康烘焙 #代糖推荐 #减糖生活 #烘焙原料 #无糖甜品
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惠明爱分享1周前
0糖0卡0脂#零卡糖#赤藓糖醇 #代糖
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小晨子3月前
家里有控糖怕糖的可以把白砂糖换成这个赤藓糖醇0卡糖，甜味来自于植物提取，甜度低没负担 #0卡糖 #赤藓糖醇 #控糖 #健康饮食
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唐和唐营养膳食旗舰店2周前
零卡赤藓糖醇，健康甜味新选择 赤藓糖醇，展示其在烹饪调味中的应用，健康又实用。
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