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雅致养生健身-七月5月前
古法锻炼 看准、拇指第一节对应#手指操作用大 #小妙招大作用#穴位按摩 #手指操
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皮肤科—陈丽洁2月前
进来自查！你的指甲健康吗？#指甲 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #抖音知识年终大赏
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春兰妹1月前
#每天早上起来锻炼手指健康操。10分钟。#大家一起来。#一般人不告诉他 #减肥冷知识
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低卡日常4月前
手指操#养生 #健康养生 #居家锻炼 #养生小常识
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低卡日常3月前
手指操#养生 #居家锻炼 #小动作大作用 #健康养生
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童心老师电子琴教学5天前
#零基础学电子琴#电子琴教学#中老年学电子琴#电子琴
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咏春爸爸🇨🇳3月前
咏春拳《标指》第一节教学，一起来练好咏春基本功#咏春 #咏春拳教学 #百young非遗计划 #武术 #中华文化
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李云老师5月前
你能做到手脚一起并用吗？睡前试一试吧！做到的评论区留下你的尊姓大名让我记住。#手指操 #脚趾操 #居家锻炼 #睡前仪式 @抖音小助手
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蒜乡椒麻鸡9月前
小拇指的第一节，和无名指的第二节，居然是齐平的#干活的手 #手相 #手指 #抖音大神
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低卡日常5月前
手指操#手指操 #养生 #居家锻炼 #健康养生
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永椿舅舅3月前
指关节 的闽南语怎么说？ #闽南语 #方言 #指关节 @变异天蝎 修正： 手指头关节处，计算“节”的单位。网友指正应该叫做：目（bàk）
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云儿康养棠🍀2周前
#手指经络保健操
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低卡日常4月前
手指操#养生 #居家锻炼 #小动作大作用 #手指操
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正能量6天前
#知识播种计划 #手指
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正能量1周前
#知识播种计划 #手指
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正能量1周前
#知识播种计划#手指
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低卡日常5月前
手指操#养生 #居家锻炼 #手指操 #小动作大作用
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正能量4天前
#知识播种计划#手指
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邪修小陈（邢素兰筋古堂）2周前
#手指操作用大 #中医#养生#邢素兰筋柔骨正堂@抖音小助手
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静心益智3周前
#原创视频健脑手指操
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✨不疑3月前
大拇指超过食指的第一节，这样的时候很少见##真实生活分享计划#健康养生#穴位按摩#健康小妙招分享
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七七带你做手操1周前
#养生手指操 ##手部穴位按摩 #手部运动养生的方法
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民间匠人孙老师（收徒中）2周前
#手部穴位按摩 #民间手艺人 #涨知识 #分享健康养生小知识 #小动作大作用
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二宝老师教握笔（从零基础练好字）1周前
第 222 集| 手指操的训练，对初学握笔姿势的孩子来说非常重要，孩子刚开始学握笔写字，手指、手掌、手腕不灵活没力量，握笔容易出现折指、抱笔、扣手心、勾手腕等错误的握笔姿势，错误握笔姿势，会导致孩子写字手累、写字慢、写字不工整等问题，想改善书写能力和书写速度，就需要通过手指操来纠正握笔姿势，手指操训练能让孩子的手指关节、手指、手掌、手腕灵活有力量，打好基础，握笔，运笔才能轻松。#握笔姿势 #控笔训练 #手指操 #控笔 #小学生
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小学语文名师公开课3天前
小学语文名师公开课五年级下册《手指》ai赋能完整版教学视频 #小学语文#小学语文优质课#小学语文公开课
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重庆康养吴老师4天前
手指节开关#穴位养生 #推拿手法 #两江新区 双龙
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律诚工伤交通理赔咨询部11月前
食指第一节骨折。在浙江能赔多少？ #工伤赔偿标准 #创作者中心 #工伤 #工伤认定 #工伤赔偿
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@筱颖居家养生2周前
#手指穴位按摩#居家养生#养生小妙招#跟我学养生#上热门@DOU+小助手
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低卡日常6月前
手指操#养生 #手指操 #居家锻炼 #小动作大作用
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丝媞真丝女装5天前
半指真丝手套！透气丝滑还不滑落？
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姜宝鑫3周前
手语小课堂第一节《人称词》#手语 #国家通用手语 #手语学习 #手语初学者 #每天学习一点点
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财速回工伤速赔11月前
食指中指第一节都没了能叠加为9级吗？ #工伤等级 #工伤9级 #工伤理赔 #工伤赔偿 #工伤认定流程
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正能量5天前
#知识播种计划#手指
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唯艺钢琴·何老师3周前
刚满4岁的宝贝｜第一节钢琴课 《山上的石头》手指操全程规范完成✅ 坐得住、听得懂、跟得上节奏 小年龄+第一节课，能做到这样真的很不容易 钢琴启蒙，专注力才是第一步💡#钢琴启蒙 #钢琴教学 #钢琴 #沌口钢琴老师 #零基础学钢琴
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清沁（跟教材学手语）1周前
手语基础教程第一章/人际交往： 第一节 手语语言学专题——指拼， 教材跟练汉语手指字母 #国家通用手语 #创作者中心 #创作灵感 #自学手语
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阿逸，静心养身2天前
#手指操作用大#中医养生 #手指锻炼 @抖音小助手
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YU YU4月前
【宝宝的第一节身体认知课，从这首歌开始！👐】 “小手拍拍，手指伸出来~” 每次唱到这一句，镜头前的宝宝们都会认真地看着自己的小手手👀 那种好奇又专注的表情，真的太治愈了！💖 #早教儿歌 #亲子互动 #音乐启蒙#早教游戏 #热门
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正能量1周前
#知识播种计划#手指
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泽楷.（电吉他重修版）3天前
简单分享一下第一节课的内容，希望对大家有帮助。 #电吉他 #余晓维
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讷河入户早教-珊珊1周前
欢迎收看我的备课日常 #每日分享 #早教 #入户早教 #讷河 #育儿分享
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寅时习养录2天前
一个动作自测哪条经络堵 把手伸出来，自测一下哪条经络比较堵 顺带再用这个动作通经络 ①首先是大拇指，这是月市经，如果你总是嗓子疼，咳嗽胸闷，可以多拉拉这条筋，痛则是不通。注意手指第一关节不要弯曲 2食指，大肠经，拉肚子或者💩不畅，消化不良，都可以拉伸。 3中指，❤️包经，给❤️脏排毒，心疼，心慌，晚上失眠的，可以拉一拉。 4无名指，三焦经，肩颈痛，偏头痛，久坐族会有这个问题，可以经常拉。 ⑤小指，❤️经和小肠经，身体虚，🤧，可以拉伸一下。 大家来自测一下，到底哪条经络不通，还是全都不通，赶紧把他拉开吧 #穴位养生#经络疏通#一起来养生#手部按摩#按摩手法
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小tk钢琴（学习版）3天前
《小汤1》第一课全音符的详细弹奏视频 1.找到小字一组的中央C(do) 2.全音符有4拍的时值 3.唱谱练习，注意手型，手指往里收拢，指尖立好 #零基础学钢琴 #小汤1钢琴教学视频 #成人学钢琴零基础 #成人自学钢琴 #钢琴爱好者必备
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心乐养生1周前
今天教大家一个藏在手指上的小妙招 这个位置叫中间穴，记住了，只按左手! 平时觉得胸口闷，头昏眼花。就用拇指指甲轻轻掐按这里，每次一两分钟，按完你会觉得舒服不少～”#手部按摩#每天跟我涨知识#健康养生#董氏奇穴
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古筝谭冰冰2月前
古筝手指操#古筝教学
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云南皮肤科张钰医生2周前
手上出现这个标志，小心被肺癌“盯”上！#指甲 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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沙沙2月前
#手部穴位 #dou+小助手上热门 #谁还没个隐藏技能 #小动作大作用 #涨知识
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不喜欢剥虾1周前
大家都练到第几课了？马上要进入第二阶段训练了！#音阶#电吉他日常记录 #电吉他教学网课一对一 #电吉他新手教学 #吉他
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做啥啥不陈3周前
无名指第一节跟小指头第二节一样长，这样的手太少见了，你们也看看#少见的手指
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亞花在廣州村2周前
揭秘尺、寸、丈的生活常识，解锁汉字里的智慧奥秘#传统文化 #国学智慧#成长#涨知识#粤语
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小小音乐空间1月前
钢琴零基础入门第一课 坐姿、指法、认音准备篇#钢琴初学者 #自学钢琴 #音乐启蒙 #成人兴趣 #钢琴
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田逸木kazy（日常练习版）4月前
吉他教程：第一篇章 解锁学琴入门 第5课 左手正确按弦手势#吉他教学 #左手按弦
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养生锻炼2周前
健康养生#手部穴位按摩 #每天跟我涨知识 #养王
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喀什 金手指吉他2周前
电吉他零基础第一节体验课记录，音乐感觉非常棒的女生🌟 🌟 #金手指吉他喀什分部#喀什学吉他#吉他培训#零基础学吉他
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李永岳@7月前
大拇指长，大拇指短
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上海飞童艺术徐老师3天前
弹琴1指的正确手型：1.掌关节支撑2.手腕平稳放松3.手指勾住#上海学钢琴#上海成人钢琴#成人钢琴#钢琴启蒙#零基础学钢琴
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全科医生马楼艳3天前
#运动 #锻炼 #手指操 #健康 #抖出健康知识宝藏
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聊城养老院总部4天前
致敬母亲节#宅家练手指
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和贵阿丰6天前
手指操，键盘爱好者快来看
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琴灵钢琴教育3周前
🎹80后钢琴老师vlog 周末钢琴课～琴声不断，快乐不停🌈🌹#钢琴教育
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心动声音5月前
新手学吉他，左手指型标准，基础扎实，可以解决以后80%的其他问题#零基础学吉他 #吉他初学者 #日常练琴 #吉他 #干货都在这
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