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闵静Jing2月前
已生！聊聊生育损伤！来自过来人的经验分享~ #新手妈妈#产后恢复#小荷AI医生全力呵护女性健康 #小荷AI医生
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Seosim花花4月前
#产后恢复#孕期 #抖音生活观察计划#一个身体两个心跳 #盆底肌修复 女性必练！满大街的盆底训练动作，不会发力等于白练～
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搞事明天玩什么(生活版)1年前
从怀孕到产后，从来都没有人告诉过我的事 #产后#妈妈#宝妈#生孩子#产后恢复
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红豆花生妈9月前
催生孩子但没人告诉的生育损伤❗️哪些能恢恢复，哪些不能恢复⁉️#怀孕 #生育损伤 #生产后 #孕妇 #怀孕前后
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王大点6月前
公立医院产康流程参考，关于产后修复我有这些话想说。 #日常唠嗑 #产后修复 #产后妈妈 #产后康复 #宝妈分享
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一菲说女性健康1月前
产后修复真要根据情况来定 #产后恢复 #私密紧致#避坑 #产后妈妈
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安馨大姐邢老师4天前
今天来讲讲产后康复的几个误区#产后恢复 #产后妈妈 #女性健康 #安馨大姐
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妇科盆底宋悦教授1周前
生完孩子不用做盆底修复，慢慢自己就能好？大错特错！#产后 #盆底修复 #医学科普
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浩妈爱运动1周前
产后恢复的第一步，居然是先练呼吸？！ 别再瞎练腹直肌了！ 先把膈肌呼吸/胸腹联合式呼吸搞明白， 修复才会事半功倍✅ #生育损伤 #产后恢复#呼吸训练 #体态调整#核心力量
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KK盆底瑜伽（月子中）4天前
评论区所谓的“提上去”都是骗人的，自己斟酌哈 #盆底肌 #盆底肌修复 #脱垂膨出 #产后松弛 #超快顺产
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猴哥聊孕产1月前
产后想要恢复好，记住这六点 #生育损伤我来帮 #抖出健康知识宝藏 #猴哥聊孕产 #产后恢复
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KK盆底瑜伽（月子中）1周前
评论区总有一些所谓的“保守提上去了”或者吃“小丸子”的，你们自己斟酌#盆底肌 #盆底肌修复#产后松弛#产后漏尿#脱垂膨出
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北京大学人民医院孙秀丽主任1月前
产后康复别踩坑 #产后康复 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #生育损伤我来帮 #北京大学人民医院孙秀丽
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田主任健康说1月前
产后漏尿、大肚子有救了！越早做恢复越快！ #产后修复 #盆底肌修复 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #生育损伤我来帮
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杏仁窝窝头4天前
被忽略的生育损伤气血亏虚#中医养生 #生育 #气血 #产后 #女性健康
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金沙洲七七筋膜刀5天前
肩胛骨缝疼，别硬扛！ 一刀推开粘连#产后体态修复#筋膜刀松解疗法 #松解肌肉 #缓解疼痛的训练方法 #肩颈拯救者 #肩袖损伤
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猴哥月嫂甄选1月前
新手妈妈必看的产康的红黑榜，哪些可以做哪些不能做，一篇文章说明白#孕期 #产后修复 #坐月子注意事项 #产后减肥 #生育损伤我来帮
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不爱吃板栗🌰1周前
产后修复的坑，你踩过几个？#产后修复 #产康 #二胎宝妈 #真实事件 #假期余额不足
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襄阳妇产专家张晓燕6天前
#盆底肌松弛漏尿 #女性健康 #襄阳妇科张晓燕 #产后损伤 #襄阳宝妈
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妇科徐大夫4天前
漏尿太社死？这样做轻松摆脱！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #妈妈健康100问 #生育损伤早知道 #产后康复早知道
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浙江省妇保盆底私密钱洪浪（宫腹腔镜专家）4天前
一胎侧切二胎撕裂 ，多年后才发现根本没长好 详细问诊后，一次手术就可以解决掉这两个问题 面对这些产后损伤不要害怕 不要感觉难为情 你理应照顾好自己~ #侧切#会阴体裂伤#省妇保钱洪浪#产后修复#女性生育损伤
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骨科康复王主任1月前
产后修复别瞎练！90%的人可能都做错了❗️ #产后修复 #盆地肌修复 #生育损伤我来帮 #women的健康我们帮 #抖出健康知识宝藏
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盆底健康 路平主任6天前
患者阴道前壁脱垂，担心需不需要切掉。 主任：不切，修补一下就行。#前壁膨出 #漏尿盆底肌松弛 #产后损伤 #产后修复 #河南省直第三人民医院路平
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婷美妈妈产后修复（桃城区店）4天前
深度揭秘：产康能不能做一次就修复 #知识分享内容太过真实 #产后修复#妈妈#产康
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妇产科华华1周前
盆底肌修复运动 盆底肌修复运动#孕产知识 #盆底肌训练 #盆底肌修复 #关爱女性健 #产后恢复
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李丹说妇科1周前
产后损伤自查学气新手妈妈别错过 #产后 #产后恢复 #产后损伤 #女性健康 #新手妈妈
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莆田如初产后恢复中心1月前
听专业的产康师说！产后修复的顺序很多人都搞错了#真实生活分享计划 #女性健康 #产后恢复最佳时间 #产后修复顺序 #宝妈科普
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晨星医生1月前
产后损伤自查和修复，新手妈妈必看！ #产后恢复 #腹直肌分离 #抖出健康知识宝藏 #产检 #凯格尔运动
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小马医生聊盆底1周前
先修复再塑型！产后肚子松松垮垮，别只顾练腹越练越垂！ #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #妈妈健康100问#生育损伤早知道#产后恢复
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上海红房子李静6天前
产后漏尿怎么办？一条视频讲清楚 #产后漏尿 #生育损伤 #上海私密医生 #上海李静 #抖出健康知识宝藏
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武汉私密陈青青医生6天前
武汉二胎宝妈荫道松弛加膀胱脱垂，微创手术修复产后损伤！#产后恢复 #盆底肌修复 #武汉 #顺产 #宝妈
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刘晓夏妇产科医生3月前
减少分娩损伤，你可以这样做 #怀孕#产后恢复 #分娩 #医学科普#医疗健康创作训练营
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席当爹1周前
产后恢复流程，千万别乱练，跟着我的顺序做轻松让你回到孕前#产后恢复 #孕产知识 #母婴 #生孩子 #坐月子
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医生邢琼1周前
坐月子≠产后康复，90% 的宝妈都不知道 #坐月子 #邢琼医生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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运动康复找老罗1周前
产后修复第一步，髋关节，骶髂关节和耻G联合的复位和腹直J的归位。J肉归位之后再练事半功倍#产后修复 #腹直肌分离 #迈康运动损伤康复 #产后
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老张讲女生要懂的事儿4天前
产后修复你真的做对了吗#怀孕那些事 #健康知识科普 #孕妇要注意哪些事项 #女性健康 #私密健康
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骨关节康复沈医生2月前
产后骨盆训练#抖出健康知识#医疗科普#生育损伤#骨盆修复
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赵彦鹏医生4月前
不可忽视的生育损伤，产后问题如何修复#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #宝宝 #孕妇
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妇产科姬霞医生1月前
这3种热门的产后修复项目，可能并没有效果，劝大家别再花冤枉钱#产后修复 #卵巢健康 #妇科 #抖出健康知识宝藏 #生育损伤我来帮
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栗子鲸3周前
女人就是活状态，产后妈妈也要活出自我 #真实生活分享计划 #产后恢复 #新手妈妈 #腹直肌分离 #100天改造计划
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妇产科于梦医生4周前
读懂盆底损伤才不会白做修复！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #women的健康我们帮 #生育损伤我来帮 #盆底修复
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张张美丽乐园1周前
产后重塑｜修复你的专属光芒 #女性 #产后恢复 #宝妈 #私密健康 #女性智慧
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张张美丽乐园6天前
产后重塑｜🌸生育损伤最重要是被看见#女性智慧 #女性 #产后恢复 #私密健康 #产后损伤
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张耀光医生1月前
产后过早干重活，正在损伤你的盆底 #产后恢复 #盆底肌修复 #漏尿盆底肌松弛 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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妇科徐瑶医生1周前
产后黄金修复期，别错过！ #医学科普 #科普一下 #关爱女性健康 #成都徐瑶医生 #抖出健康知识宝藏
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北漂的萍萍呀1周前
产后五个月，得了一个不严重但很受罪的病❗️ 聊聊生育损伤#真实生活记录 #新手妈妈 #产假日记 #坐月子 #生育损伤
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桃子医生1周前
耻骨联合分离，一动就钻心痛！ #医学科普 #耻骨疼 #产后恢复 #成都市邓相桃医生 #金牛区妇幼保健院
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君君医生3月前
产后必看宝典，盆底肌损伤修复居家练习小妙招，不花冤枉钱#医学科普 #产后恢复 #盆底肌修复 #盆底肌训练
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妇产科杨苏安1月前
顺产少受罪，多做会阴按摩！#关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏 #生育损伤我来帮 #产后
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疼痛科章老师1月前
生完孩子，身体回不去了？到底怎么回事，又该怎么办呢？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #产后 #women的健康我们帮 #生育损伤我来帮
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小谭健康调理3周前
产后漏尿别害羞！3个动作轻松修复 #产后恢复 #产后漏尿 #凯格尔运动 @抖音小助手
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💕迪迪爱运动（刷腹操）2周前
表面伤口愈合，肌肉拉伤，运动性损伤，骨折愈合！都可以烤一下！哪里不舒服照哪里#烤灯#运动拉伤#骨折康复 #术后恢复 #产后恢复
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小静是葡萄妈咪7月前
“生育损伤”产后还在继续？ 膨出？松弛？产后修复！松弛素往往最忽略的点！ #生育损伤 #产后修复 #松弛素 #产后恢复 #卡迪派妈咪包
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私密整形医生朱丽2周前
#产后松弛 #产后修复 #宝妈 #成都 #健康科普
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四川唐婷婷医生5天前
#产后修复 #产后妈妈 #产康 #关爱女性健康 #成都
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南昌妇科焦榕芳3周前
产后漏尿别硬忍！盆底肌损伤的危害与科学修复法！ #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#妇科问题我来帮#生育损伤我来帮#women的健康我们帮
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合肥妇产科詹政华2周前
#产后损伤 #产后恢复 #关爱女性健康 #女生必看 #产后修复
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颈肩腰腿疼痛张馨心主任1周前
术后，产后康复看过来#产后 #骨折 #骨折术后 #疼痛康复
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