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不打工都有人杨小姐🐑6月前
如果一件事，一个人让你内耗不止，我告诉你一个解决办法#内容太过真实#内耗 #上热搜
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星空9月前
小人拉帮结派排挤你，怎么办？#心理学 #职场 #认知提升
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云鹤4月前
吵架如果有人诅咒骂人 应该怎么办？#道家文化 #吵架 #保护自己 #传统文化
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范水水（纯爱战士版）8月前
恋爱中总是害怕对方会对自己慢慢变冷淡/失去兴趣怎么办？2️⃣ 如果你在恋爱中总是焦虑，胡思乱想，心情随着对方的举动上下起伏，这会怎么影响你们的感情以及如何解决？没看过上一期的可以先去看一下 #焦虑型依恋人格 #恋爱脑 #dating #亲密关系 #情绪管理
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道禅说7月前
心不受力 一个真正活得通透的人，容得下外界的一切言论。既不会让别人的观点，打乱了自己的节奏；也不会用别人的眼光，审视自己的人生。#国学文化 #自我成长 #人生感悟 #智慧人生 #悟人生之道
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小月吾日三省7月前
破解他人微妙的恶意，只需要让他乱拳打在棉花上。 #女生必看 #人际关系 #情商 #女性智慧
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胡剑云+胡老板3年前
被别人影响情绪时，要记得这三句话#婚姻 #人生感悟#夫妻相处之道
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范水水（纯爱战士版）8月前
恋爱中总是害怕对方会对自己慢慢变冷淡/失去兴趣怎么办？1️⃣ 如果你在恋爱中总是焦虑，胡思乱想，心情随着对方的举动上下起伏，这会怎么影响你们的感情以及如何解决？#焦虑型依恋人格 #恋爱脑 #dating #亲密关系 #情绪管理
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樱桃小黑子🍙3月前
聊聊在东京生活3年悟到的内耗自救方法 #内耗 #海外生活 #女性成长 #职场
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内语者TheInward2天前
心智的淬炼：如何让自己不生气，也不被人打扰？—荣格 #荣格 #卡尔荣格 #情绪 #心理学 #个人成长
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柒半夏1月前
焦虑内耗不要硬撑，回归自然#中医养生 #失恋#内耗#晒太阳
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北京王律说法5月前
开庭时，对方气势汹汹、扰乱自己开庭节奏和心态时，该如何应对？法律层面的拆解视角与实用庭审控场建议#庭审策略#诉讼技巧#开庭发言技巧#开庭时对方不让我说话怎么办@北京王律说法
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斯文孙女士1月前
不要让别人的评价扰乱你的道心#人生感悟#面对冲突#拒绝内耗#女性智慧
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V5班主任·内蒙九月5天前
别让别人的一句话，毁掉你一整天的好心情。 真正的强大，不是对抗，而是屏蔽。 九月班主任亲解《屏蔽力》，教你如何在纷扰中守住本心，只和自己比，只向未来走。 感谢优秀的姐姐付出🥰#屏蔽力#育儿经验分享#家长必读#屏蔽力解读#屏蔽力是一个人顶级的自律
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观自己1周前
果断删除 凡是让你每天胡思乱想、心情糟糕的人，不管是什么身份，必须像玩游戏一样在一秒钟内果断拉黑删除，因为你的人生只有开心和赚钱这两件事，其他的都是干扰项。#情感共鸣 #拒绝内耗 #钱途得道 #黄金屋 #观自己
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华丽（杭州湾阿华家纺）2天前
人生最好的活法： 远离消耗你的人，放下扰乱你的事。 不和烂人纠缠，不和闲人论长短， 情绪安稳，日子才会顺遂。 心里清静，万事皆轻； 圈子干净，一生轻松。 往后余生，只取悦自己， 谁让你舒心，就和谁亲近， 谁让你难过，就果断远离。 看淡是非，稳住心情， 平安喜乐，便是圆满。#实体店打工人 #控制情绪才能控制人生 #中年感悟 #人生感悟
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自在的我陪伴疗愈3天前
掌控情绪境随心转 #认知 #女性智慧 #走出焦虑 #停止内耗
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黄金短视频1周前
跳出情绪内耗，深耕自我价值，洞悉万物规律，安稳从容过一生。#认知成长 #认知觉醒 #自我提升 #境界#人生境界
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多啦多啦Dora Dora2天前
别犹豫，你的直觉就是正确答案#内容过于真实 #直觉的力量 #远离消耗你的人 #心理疗愈 #相信自己的直觉
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诚诚妈记录生活4天前
一定要稳住自己的情绪，不要被他人左右情绪#真实碎碎念 #真实分享个人经历 #dou上热门日常唠嗑 #情绪稳定 #情感共鸣主打一个真实
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孙立艳健康观念生活知识普及2周前
生活里困住我们的，往往不是琐事难题，而是失控的情绪与浮躁的心态。 坏情绪会扰乱理智，让人带着偏见处事、冲动言行，陷入自我内耗，还会把压抑和负面氛围传递给家人亲友，破坏相处氛围，消耗身边人。 真正成熟通透、有格局的人，从不会被一时的喜怒哀乐左右。遇事沉淀自己，稳住心态、冷静处事，用平和理智面对问题。 学会管理情绪、掌控内心，才是顶级的修养。稳住情绪，既能减少内耗、放过自己，也能温柔待人、化解矛盾，从容经营人际关系。 余生最好的修行，就是养好自身心态，不被心情裹挟，安稳度日，温暖自己，也善待周遭的人。
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河北娜娜1号2周前
不要让琐事扰乱你的心情，保持冷静与从容。没有谁天生厉害 本事都是学+练出来的 如果没有天赋就多重复🙌 传播国学文化
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南阳二院秦书彦 治未病科1月前
肝气旺盛，肝火上炎，扰乱心神，导致心神不安，焦虑，失眠。人生要学会和自己和解，要有翻篇功能，允许一切发生，不较真，人生贵在体验。#肝气郁结 #肝火旺 #失眠 #中医 #抖音健康使用计划
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爱喵5天前
离开让你情绪不稳定的人，不要为了不必要的人和事去扰乱自己的心情，从此以后吃好喝好睡好，把自己的身体锻炼好才是王道，其它都是浮云#居家锻炼
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库伦3天前
远离消耗自己能量的人#自我提升 #远离负能量 #别做情绪垃圾桶
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姬光1周前
人的情绪管理-你也是这样吗？ #情绪管理 #内耗 #如何过好这一生
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Glow播客探己1周前
第19集 | 不要为了孤单随便开始一段感情，也不要用恋爱填补内心空缺，低质量的恋爱只会吸走你的好运，扰乱你的能量磁场，学会独处，保持清醒，才能吸引更好的缘分#播客 #爱自己 #能量场 #老徐的会客厅
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彭凯平-智慧心理4天前
心情不好的时候 就去运动吧#运动#心情不好 #情绪调节
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梨花1月前
远离消耗你的人，这种人扰乱你的磁场，影响你的情绪，甚至要你的命！赶紧躲，躲不掉，闭嘴，保持沉默，不接招，不期待，别指望他变好，你把自己变好，变有钱就行了，做到这些是对他最好的反击！ #远离消耗你的人 #远离消耗你情绪的人
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长沙袁辉勇谈养生2周前
天气一热就易怒?教你几个舒缓情绪小方法#养生知识 #养生知识分享 #情绪管理 #中医养生
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幸福守护家园2周前
生活里困住我们的，往往不是琐事难题，而是失控的情绪与浮躁的心态。 坏情绪会扰乱理智，让人带着偏见处事、冲动言行，陷入自我内耗，还会把压抑和负面氛围传递给家人亲友，破坏相处氛围，消耗身边人。 真正成熟通透、有格局的人，从不会被一时的喜怒哀乐左右。遇事沉淀自己，稳住心态、冷静处事，用平和理智面对问题。 学会管理情绪、掌控内心，才是顶级的修养。稳住情绪，既能减少内耗、放过自己，也能温柔待人、化解矛盾，从容经营人际关系。 余生最好的修行，就是养好自身心态，不被心情裹挟，安稳度日，温暖自己，也善待周遭的人。
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刘大头酒铺2天前
心气没了怎么找回来 #心气 #心气不足 #刘大头酒铺
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沫夏3天前
原生家庭带来的影响，我需要花一辈子去治愈#原生家庭对一个人的影响有多大 #原生家庭的伤害终其一生都在治愈 #真诚的人得不到真诚的爱
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沫妍4天前
你以为是别人让你生气，其实是你自己#荣格 #情绪管理 #哲学 #认知提升 #心理学
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天儿妈想瘦不内耗3天前
#真实活分享计划 减脂期遇上情绪崩溃#减脂期情绪波动大？别怕，健康饮食+运动，稳住节奏💪，你行的！ #减脂日常 #情绪管理
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王疯疯的花花世界1周前
把烦恼打个结，让心情解绑～抓紧五一最后两天，治愈与艺术一起get！#西岸美术馆 #心情解绑计划 #上海周末 #五一去哪玩
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大树小姐5天前
绝望看天秤 我就是抑郁症 我也能给自己拉出来#情感心理 #内容太过真实 #每日分享 #日常分享 #废话连篇系列
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玉姐要努力4天前
人在低谷时期，怎样让自己心情变好呢？我给大家分享一个小妙招吧 #真实生活分享计划 #口播视频 #自媒体创业 #治愈世界治愈你
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41克3天前
重建生活的秩序感，从小事开始。#洗头
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一念之转3月前
让情绪流淌出来～#焦虑抑郁 #自我疗愈 #认知#一念之转
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银河聊生活2天前
#情绪#心情#内耗#健康
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憨憨2天前
这段话治愈了我所有的焦虑！停止精神内耗，是成年人顶级的自愈。#自己成长#自我提升 #自我治愈#青年创作者成长计划
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广州翻册姑（花园剧本）1月前
当一个人在扰乱你的磁场，果断离开#磁场感应 #感情 #工作
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悟心 渡己4天前
#每日分享 #人性 ，听到逆耳之言不失态，换作是你，你会怎么做呢？欢迎评论区留言。你会怎么做呢？#抖音计划粉丝一千万上热门
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刘同学（陈昌文读书会）3天前
我不愿意跟任何人有关系，跟任何人有关系都是一种巨大的灾难。东说西说的，扰乱你的情绪。本来一个人安安静静挺好的，他非要东拉西扯，把别人扯进来跟你闹。#陈昌文老板社群
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环球名医3天前
心慌、胸闷、焦虑教你一个动作缓解！ #小妙招大作用 #健康科普 #心慌 #胸闷
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超然说3月前
《你以为你倒霉，其实是被人一点点耗废的》 正常人 正在变稀有，垃圾人遍地，想改命，教你三种保命方法，远离这三种人~#垃圾人 #蠢人 #人间清醒 #个人成长 #识人术
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张师的幸福规划1月前
姐妹们，情绪是首位，这事儿我有经验 #好运#情感修复#情感心理学#分手#星座情感
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泥菩萨3天前
#精神内耗 #心理学 #改变自己
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静睿咨询4天前
#心里咨询 #心理疗愈心理咨询 #心理学概念科普 #情绪疏导心理咨询师 #心理学经典理论分析
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钱婧1周前
别让牛马叙事扰乱你的成长节奏 #个人成长 #社会百态 #生活 #认知 #钱婧老师的会客厅
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蓝哥🎙️夜话2月前
初恋的一通电话，扰乱了一个心，平淡的感情才是最幸福的...#婚姻 #情感 #女性成长 #女性智慧 #家庭
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夏冬梅2天前
#家庭教育智慧父母
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谷粒4月前
《千万不要生气》 如果发现有人在你的背后说闲话编造你的故事，你千万不要生气，不要因为他们而扰乱了自己的心情，不值得……#人生感悟 #情感共鸣
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中医丁宇教授3周前
百病由心起，心态胜良药#抑郁消除计划 #医学营养食品 #情绪健康 #中医
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꧁ꦿ欢迎偶遇👊苍朗꧂3天前
人，宁愿身累，不愿心累，身累了可以休息，心累了无处安放，身累了有人看见，心累了没人懂得，身累，休息就能好，心累，该如何是好，身累不可怕，心累才可怕，心一旦累了，扰乱了心情，扭曲了心灵，影响了生活，危及了健康，因为想得太多，因为总放不下，把简单的问题想复杂，胡思乱想，患得患失，时间长了，郁闷消极，自然有所累，做人，宁可身累，不愿心累，身累只是皮外伤，心累才是严重伤，身累能休息，心累人憔悴，如果心累了，就要学会释放。把委屈清除，把心事倾诉，只有这样，才能把心灵清空，让自己得到喘息，心情才会顺畅。
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谋略智慧3天前
讨厌一个人，不是去翻脸，而是降熵！#人生感悟 #人性 #认知 #提升自己
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正念觉醒1月前
有很多事情是会变成一些奇怪的能量，然后显化来打扰你，扰乱你的心神，你不要去回应，专心做好你自己该做的事情
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心怡教你种心田2年前
为什么妄念会把心情扰乱？#情绪管理 #自我疗愈指南 #日常唠嗑
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