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阅情问心🔮8月前
为什么控制不了自己情绪了？ #情绪管理 #情感共鸣 #婚恋情感 #心理健康 #恋爱
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黑妞2周前
当妈妈带娃要控制自己情绪是多么难的一件事#宝妈感情共鸣 #婚姻情感 #就想说点大实话 #说真话生活感悟 #真实生活分享计划
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乾坤宝宝2月前
用意识控制情绪很难，但控制身体很容易，情绪会自然与身体对齐#情绪管理 #实用冷知识 #呼吸法 #情绪 #知识科普
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小刘呀3天前
你是不是也总克制不住自己？ #女性成长 #自我提升 #人生感悟 #情绪管理 #人间清醒
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刘大帅2天前
真正的情绪管理，不是没有情绪，而是能与情绪对话！#情感问题求助站 #情绪管理 #干货分享 @抖音精选官方账号 @抖音精选的鲸
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曾奇峰心理9月前
控制不住情绪？ #情感 #情绪 #愤怒 #羞耻 #心理学
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叠宜叠-智琴见心生命花园4天前
情绪来了你怎么办？压下去，只会让它变成炸弹#情绪管理 #内在成长 #情绪内耗 #自我觉察 #停止内耗
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超人妈妈-万娘娘的生活日常1月前
你听说过90秒情绪冷静法吗？可以试一下#情绪管理 #人生感悟 #生活智慧#心灵疗愈#心灵成长
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清醒见安然1周前
 你控制不住情绪，根本不是脾气差。 #认知觉醒 #情绪管理 #情绪稳定 #自我成长 #情绪
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曾奇峰心理9月前
为什么总是控制不住自己情绪？ #情绪 #爱 #控制 #情感 #心理
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周易觉醒20266天前
如何控制自己的情绪？ 庄子这个故事早就给我们答案了#国学文化 #人性觉醒 #易经 #道家
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易经解读6天前
庄子这个故事告诉我们，控制自己的情绪就是这么简单 #国学文化 #人性觉醒 #易经智慧 #道家思想 #人生感悟
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发疯的曹多多1周前
成年人的世界，只看结果，不谈委屈。能控制住情绪，才叫本事。#心态 #职场真相 #人生感悟#真实生活分享计划 #情绪管理
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张紫蔚7月前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 ＂情绪稳定＂等于自残！ 情绪是如何产生的？为什么很难控制住情绪？我们应该怎样对待情绪？#涨知识#情绪稳定
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杨臣懂强迫2天前
情绪越是控制越明显 情绪就像湖面的涟漪，越是刻意想要压制、让它平复，反而如同往湖里扔石子，只会激起更大的波澜。#强迫症 #强迫思维 #焦虑 #情绪
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徐同学的日常4天前
第三十天.加油. #100天挑战 #小学生日常 #提升自己
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霜降二月花3天前
成年人不能控制住自己的情绪，也不会保护自己孩子的自尊心。迪士尼本来就不是一个创造童话的地方，只是一个宣传语而已，真把自己给骗了。 #迪士尼优速通#保护孩子自尊心 #成年人情绪自己消化
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淳心说真的1周前
无视那些对自己不友好的情绪是很难，但也是能做到的 #内容过于真实 #情绪管理 #职场 #个人成长 #
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Anson｜幸福高效思维 实操手册6天前
情绪 可以控制吗 #有效思维 #NLP心理学 #认知提升 #思维方法 #控制情绪
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周杨传承幸福3月前
教你一个瞬间控制情绪的妙招，谁会这招谁更富有 #情绪 #转念转人生 #正能量
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梓桐2天前
能控制住情绪的人，才能稳住自己的生活，守住内心的平静，把日子越过越顺遂。人生下半场，拼的从来不是能力，而是情绪稳定的能力。#情感共鸣#读书#好书分享#文字的力量 #情绪控制
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宥光情绪观察室4月前
控制情绪是你真能控制住的吗#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #情绪管理 #宥光心理
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小舞6天前
#自我提升 一个人最伟大的能力，就是控制自己的情绪
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横竖都是三4天前
情绪上头时，先闭嘴三秒，心有不平时，可以先后退一步！你可真试试，真的会不一样！#控制情绪 #个人成长 #提升自身 #励志
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鞠门嘴炮-石玉山5天前
如何左右情绪？ 是不是总是控制不住情绪？想不想不被情绪牵着走？#情绪 #控制 #心理学 #鞠门嘴炮
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一念丨静心3天前
越控制越失控｜不要试图抓住你根本抓不住的东西 情绪就像一条河流你控制不住它，也“不该”控制住它。 真正让内心安定的方式只有一个——不抓住。 不抓住，就没有所谓战胜不了的东西。👇 #情绪管理 #金刚经的智慧 #心理成长 #情绪自由 #平静内心
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恩光谈道5天前
学会控制自己情绪#寻求智慧#感悟人生
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心脏科医生张晶 脱口秀4月前
总是焦虑紧张控制不住，有没有好办法控制@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#焦虑抑郁 #神经官能症
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灰色轨迹尾奏1周前
控制不住自己的情绪怎么办#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #峰哥亡命天涯
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清沐木的talking time1周前
情绪价值会让你的丧失主体性 控制住自己的情绪就是控制住自己的金钱，警惕情绪消费，不要让自己的血汗钱流进商家的口袋呀！！！#girlstalk #消费 #金钱 #财务认知 #个人成长提升
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珊瑚海嗨4周前
控制不住自己情绪怎么办 峰哥告诉你#峰哥 #峰哥亡命天涯
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黑白胡子看（路飞经典）3天前
人只能适应自己，控制不了自己。
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陈小杜4天前
情绪不好？看人下菜碟罢了#情绪
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钟文强大内核5天前
情绪是不好的吗 如何面对能共情 你记得住自己的情绪吗？#心理成长
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玲子加油🌹🌹🌹5天前
#生活的压力让我喘不过气 #好像发泄一下 @坚强的玲子 @玲子加油 @坚强的玲子🌈🌈
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Kiki3天前
你认为心理咨询师不会抑郁焦虑吗？我就是持续抑郁了半年的心理咨询师，每天7-9点准时如约而至2小时的哭泣，包裹了我！之前我不是不疼不是不累，是压制住了自己的情绪，当张雪峰突然离世，这个锚点，像那日清晨被遮蔽的一抹阳光，所有的委屈压力和情绪如瀑布珍珠般倾泻…你要问世界上有没有一个医生能治疗抑郁，没有，只能控制！但是无数次救起自己的依然是刀山火海奔赴而来的自己，期待不了任何人，最终学会和你的另一面和解，接纳自己有某一个不完美的人格面，才能与抑郁共舞！穿越时空的永远不要试图在三维空间找解法，在四维频率振动出自己独有的光辉…！#心理 #心理学 #心态好一切都好 #赋能 #平行宇宙
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卢老师情感剧场3月前
控制不住自己的爱#情感 #情绪共鸣 #中年爱情 #男女情感
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雅儿 悅理身心1周前
控制 有没有遇到过被关心，可是内心深处觉得被控制了，这个或许是一个真实的感受，那个底层思维就是你按着我所说的就不会错，你有这个经历吗？#心理学 #控制 #亲子关系 #治愈情绪焦虑 #情绪
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静云禅隐2周前
控制不住发脾气，有啥随时能用的方法？ #佛学智慧#情绪管理#自我成长#中华文化知识讲解
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暴躁妈妈蜕变记2天前
以前脾气暴躁爱发火，现在我是怎么稳住情绪的。做到这五点，情绪基本就控制住了。#家长必读知识分享 #亲子关系家庭教育 #亲子教育#二年级孩子
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一棵小西柚3天前
放身体无法承受情绪 抑郁都开始躯体化。#抑郁症患者 #抑郁症复发 #躯体化 #双相情感障碍 #青少年心理健康
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采茶的细妹1周前
#抑郁 我可能抑郁了，孩子不听话，我就控制不住的暴躁，如河东狮吼一般，吼骂得语无伦次，难以呼吸，生活已经很难了，为何孩子还要叛逆，不懂事，活着为何如此累？现在的我都没有耐心听任何人说话了，身心疲惫，连身体也开始隐隐作痛了，好想好想逃，就一个人去一个舒心又宁静的地方，好好休息一段时间#生活不易 #活着好难
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创业小王子《孝行天下》3天前
今天又吵了小女儿，每次妈妈都想控制住，可谁又能理解做母亲的艰辛呢？忍不住，根本忍不住！知道孩子还小，不能太懂事，可是作为四个孩子的妈妈，真的很难控制情绪……
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关关闯关4天前
带娃崩溃的深夜 情绪控制不住的时候 能做什么 你以为是“凶完就乖了”，其实孩子只是被吓傻了。 3岁前的每一次深夜怒吼，都可能刻进他的安全感里，变成性格的一部分。 我知道你不想这样，只是没人教过我们，在崩溃的边缘该如何停下来。 当自己控制不住 到情绪崩溃边缘的时候 先把孩子放一放 照护一下自己的情绪。做不到更好，至少不会变得更差。 #育儿 #安全感 #带娃崩溃 #情绪控制
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般澄1月前
真正的开悟，不是控制情绪。而是情绪，再也抓不住你。 #修心 #开悟 #修行 #本心 #情绪
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安住无所住2天前
#怎样才能不被情绪控制 #人生感悟#情感共鸣#修心修行#禅悟人生
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苏宁军说AI智慧人生2周前
这才是最顶级的 控制情绪方法！！！ 高手控制情绪的方法 居然是什么都不做？ #情绪管理 #自我觉察 #认知觉醒掌控人生 #停止内耗 #心态好一切都好
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老费4月前
三步教你控制情绪 管理自己的情绪真的很重要，一起练习起来
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露遥心理5月前
抑郁能靠自己扛过去吗？ 焦虑和抑郁靠自己是很难扛过去的#心理学 #提升自己 #治愈自己 #焦虑 #抑郁
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幸运儿♈️1月前
如果你也正在控制欲的痛苦里，评论区留个“1”，我们一起慢慢松开手，放过自己。🤝 #家庭教育 #情绪疗愈 #亲密关系 #停止内耗 #心理学
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星七一4周前
开导开导我吧，这个坎我是过不去了，感觉挺不 住了 我已经很努力控制自己的情绪了，但我真的忍不住想哭，或许是自己太压抑，调整不了自己的负面情绪，就突然间的难过，崩溃，谁都不想说、因为一说话，眼泪落下，明知道解决不了的问题可是不争气的眼泪就是控制不住。也许只有我的眼泪才能理解我的难过和委屈。其实所有的东西都抵不过时间和现实让人成熟的从来不是年龄而是经历。
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修几咪子3天前
等一等，慢点没事#女性力量 #创作者中心 #创作灵感 #慢慢来吧 #反焦虑
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武志红愈心课堂1周前
真正成熟的人，懂得如何控制情绪 #心理 #心理学 #成熟 #成功
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观心心理师-予心2周前
焦虑和抑郁靠自己能扛过去么？ #焦虑 #抑郁 #躯体化 #精神疾病 #神经病
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我的前半生3周前
内心焦虑不安的情绪，自己真的很讨厌#人生真的不容易
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传播正能量3周前
如何掌控自己的情绪 #热门话题挑战赛 #如何提升自己的情绪控制力 #怎么控制自己让情绪稳定 #如何自控情绪 #如何有效控制住自己的情绪
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芸芸1周前
人最厉害的本事，就是控制住自己的情绪。#人生感悟#修心#人生智慧
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树兰心理1周前
接纳负面情绪是走出负面情绪的第1步 总被教着要控制情绪，却没人告诉你：接纳，才是情绪最好的解药。 情绪不用硬扛、不用压抑，看见它、接纳它，才能不被情绪反噬，好好和自己和解。 #情绪管理 #接纳负面情绪 #停止内耗 #自我疗愈
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高杠杠（济阳红娘）1周前
#正能量 #情感 #情感共鸣 #婚姻家庭 #济阳高杠杠
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可一不二智慧1月前
如何才能真正的掌握情绪 #可一#修行修心#智慧人生#正心正念#情绪
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大众心理3周前
你一定要控制住自己的情绪！ #控制情绪 #心态变强 #自我成长
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扬州顺心楼大酒店有限公司3周前
停止对抗！焦虑抑郁的救命真相。为什么你越想摆脱情绪越严重？心理学创始人揭秘：不是情绪困住你，而是你一直在做这件事！最后一句话点醒千万人…#心灵觉醒 #情绪自救指南 #正念生活 #国学智慧 #心理觉醒
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熹悦书屋1月前
您能很好的控制好自己的情绪出口吗？ ❤️人，一辈子都在学习如何控制好自己的情绪！放过自己，也放过别人！ 🏡吾日三省吾身，问题迎刃而解； 👭忠言逆耳利于行，但人往往听不进良言劝告，而往往喜听赞美的话，所以挑别人喜欢听的话去说也是一种艺术； 🥰您知道怎么去和自己深度对话吗？您永远不要去做愚蠢的事情，那就是去叫醒一个正在装睡的人；搞不好别人还会因此生气呢！ ❤️只做安心好事，莫问前程，心安便好，㊗️君晚安💤好梦！ #就想说点大实话 #正能量 #情绪 #人性 #原创视频
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