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桐桐姐4天前
骨折康复真没表面看着那么容易，身体的疼能忍，心里的害怕才最难熬，从双拐换到单拐，全是克服心理那道坎，一步一步熬过来的😂#骨折恢复记录 #养伤的日子 #康复锻炼 #脱拐锻炼 #真实生活分享官
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养伤小日常～4天前
熬过了断骨之痛，扛过了手术之恐，终究逃不掉康复路上的万般煎熬 #真实生活分享计划 #骨搬运 #胫腓骨骨折 #骨折日记 #记录真实生活
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王小可4天前
#骨折恢复记录 #师生日常 #夫妻日常 #学校 感恩治愈｜受伤康复心路文案 一场意外，猝不及防打乱了生活的节奏。从受伤卧床、手术治疗，到慢慢休养、漫长康复，这段日子有疼痛、有焦虑，也有满心的温暖与感动。 何其有幸，被爱意层层包围。家人时刻贴心照料，嘘寒问暖，把细心和偏爱都藏在日常三餐与细碎陪伴里；老公日夜相守，全程陪着就医、复查、照料起居，包容我的情绪，撑起所有风雨，成为我最安稳的依靠。 亲朋好友牵挂不断，一句句问候、一次次探望，暖心的叮嘱让心底满是慰藉；远方的同事时时挂念，关心我的身体，分担我的工作，让我倍感集体的温暖；可爱的学生们也常常惦记，稚嫩的问候、暖心的祝福，治愈了所有疼痛。 承蒙所有偏爱与温柔，我也始终带着勇气向阳而行。认真休养、坚持康复，忍着疼痛做恢复训练，慢慢告别伤痛，一点点找回状态。 感恩遇见，感恩陪伴，感恩所有关心我的人。往后余生，好好爱自己，不负时光，不负每一份深情牵挂，慢慢痊愈，缓缓归来。
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山东双喜装饰3天前
人生没有意外，只有无常一次骨折，看清所有健康比什么都重要，不抱怨，不急躁，安心养伤，好好生活，愿早日康复，岁岁平安
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月月(跟骨恢复)5天前
#在家养伤的日子 #创作者中心 #创作灵感 #坚强乐观面对每一天 #你的支持是我的福气
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米奇爸爸（骨折恢复中）1周前
致敬所有骨折人士，你是最棒的！#骨折#骨折康复#正能量
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蒋成阳2天前
肋骨骨折养伤第四天。 每天只能卧床度日，不能出门，不能干活。 身为家里的顶梁柱，突然倒下挣不了钱，心里满是无奈和压力。 不求大富大贵，只愿身体快点恢复，能重新挣钱养家。#肋骨骨折 #交通事故 #骨折后理赔 #中年大叔 #生活不易好好努力
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晓丹·（腰椎康复版）5天前
#我要上热门 腰椎轻微压缩骨折，保守静养整整108天✨ 记录最真实的身体状态、日常养护与心里话 不求追赶别人，只和自己的身体慢慢磨合，稳稳康复～ 个人亲身经验分享，仅供折友参考，不作医疗建议。 #腰椎压缩性骨折 #骨折康复 #养腰日常 #伤筋动骨一百天
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佳佳不熬夜4天前
也不能总躺着，得溜达溜达～ #日常vlog #骨折 #记录真实生活 #彭镇 #诺泰护腰带
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王姐🎤4周前
此刻的安静休养，是为了日后步履从容。告别焦虑，顺应身体的节奏，认真养伤，静待春暖花开、康复如常。#腰椎骨折。#术后恢复中。#真实生活分享。#康复日记。#抖加小助手
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回忆勿忘初心1周前
#真实生活分享计划 #人间温暖 #骨折 #创作者扶持计划 #伙伴计划 疼过、累过、狼狈过，只要还在坚持就不算输
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吴老三（骨折康复中）3天前
#真实生活分享计划 #骨折恢复记录 #骨折日记 静心养伤，慢慢康复，一切都会越来越好。
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日常碎碎念3天前
腰椎骨折康复第72天💪 #真实生活分享计划 自从骨折养伤后， 好多康复路上的折友都跟我说： “以后会落下后遗症，会腰疼驼背，再也不能像正常人一样生活。” 说实话，听了这些话，我真的怕了。 也特别焦虑，总忍不住担心未知的以后， 怕自己再也回不到从前的状态。 可后来我才想明白： 我们每个人的体质不一样，恢复节奏不一样， 未来的影响，本就没有标准答案。 再说了，就算没有骨折的普通人， 上了年纪，也难免会腰酸背疼， 这本来就是大多数人都会经历的事， 何必为还没发生的事，提前内耗呢？ 与其揪着未知的明天内耗， 不如踏踏实实做好当下。 像现在这样， 坚持康复锻炼，好好养护身体， 保持积极的心态，比什么都重要。 不被流言裹挟，不为难自己， 我们只管努力，剩下的交给时间✨ 你们有没有被这些后遗症言论困扰过？ 评论区一起抱团打气～ #腰椎骨折康复 #为健康打call #拒绝康复焦虑 #骨折后遗
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元气小田1周前
#腰椎压缩性骨折 #骨折日记 #骨折恢复记录 养伤好漫长
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你家的妞妞3天前
老子骨折在养伤，你在干嘛也用老子回答，霸气点#脚伤恢复中 #抬腿勾脚练习#用老子回答
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奚维的“骨”气生活（骨折康复中）2周前
没有过不去的坎，好好的爱自己才是最好的靠山，往后余生会越来越好，祝骨折的朋友们早日康复，也祝我自己早日康复[感谢][感谢][感谢]#骨折恢复记录 #康复训练日常
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小桃桃3天前
胫腓骨骨折术后151天，今天单拐走路很很顺畅，一个骨折患者的心声，骨折不是病它是伤，时间没到，就好好养伤，不要看到抖音有的人什么几天或者半个月就脱拐了，心里就很焦虑，每个人的伤情不一样，体质也不一样，根据自己身体的情况来循序渐进的锻练，一直到康复，加油吧！折友们
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家政母婴护理师/花姐 《不定时开播》3天前
骨折83天康复打卡，风雨无阻坚持锻炼。褪去浮躁，静心养伤，所有的隐忍和坚持，都在为往后的自由行走铺路。#骨折恢复记录
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田园林青静养曰常2周前
1. 骨折养伤百天才醒悟，真正养人的，是农村粗茶淡饭#农村生活 #三农#骨折恢复记录
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我是小小王6天前
#真实生活分享计划 #骨折 养伤72天，正式下地练走路啦！虽然步子还有点晃，但快乐已经满格啦🥳#骨折恢复记录 #骨折康复
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小桃骨折恢复记录3天前
谁经历过骨折骨痂不长的无助 不盲目折腾，安心好好休养 给身体一点时间，慢慢长好顺利上岸 #骨折术后养伤 #骨痂恢复缓慢 #静心养伤 #康复打卡
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㞮孞 🦋3天前
骨折的尽头大概就是精神 是脱胎换骨还是劫后余生
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学会释怀5天前
#骨折在养伤
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执笔画回忆1周前
猝不及防的骨折，按下生活暂停键。好好休养，慢慢自愈，一切都会好起来。 身体受了伤，心情学会沉淀。安静养伤，愿自已早日康复，岁岁平安。
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王敏3周前
如果你也在家养伤，别总闷在屋里。找个有太阳的地方坐一坐 #骨折康复 #骨折#生活感悟#真实生活记录
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小黄记录生活3天前
老娘骨折在养伤！你在干嘛呢？霸气点！用老娘来回答！ #真实生活分享计划 #骨折 #康复 #普通人做自媒体 #宝妈
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一生能遇几次你2周前
骨折那一刻以为人生完了#骨折#骨折愈合#骨折康复
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吴老三（骨折康复中）1周前
#真实生活分享计划 意外骨折才明白，健康真的比什么都重要。#骨折术后康复
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花儿明5天前
#生活vlog日常记录 #骨折恢复记录 #不负时光不负自己 术后37天
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退休仙姨4天前
骨折养伤的第37天， 逛公园赏花散散心 #人生需自渡 #骨折恢复记录 #骨折后的生活 #生活记录#抖音玩法合伙人计划
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“郭”里啥都有🔥「努力前行」2周前
#骨折恢复记录 意外猝不及防 慢慢养伤 慢慢自愈 一切都会好起来哒❤️❤️#健康最重要
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对对妈妈1周前
#骨折恢复记录 #骨折治疗 📊复查报告出来啦！骨头位置超稳，就像小树苗在土里悄悄长～💪安心养伤，静待花开！#鬼知道我经历了什么
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弦音续航🎸（外卖版）2周前
#dou上热门话题🔥 人在低谷，最容易看清人心。 身为一名普通的外卖员，受伤养伤这段日子，看懂了很多人情冷暖。 感恩所有陌生的善意，只想要一份不带权衡的纯粹真心。 #外卖员 #低谷期 #生活感悟 #人心百态
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威海妇幼2天前
骨折后，这样养伤真的对吗？ #原创 #妇幼科普 #骨折 #威海科普 #科普威海e起拍
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中医老马8月前
骨折不是霉运，暗藏隐秘玄机 #骨折 #骨折恢复记录#骨折康复 #摔伤 #倒霉
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骨科医生张文明2月前
骨折术后养伤不等于一动不动#骨折#手术#康复#骨科#抖出健康知识宝藏
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笔墨安新🏠1周前
欲速则不达，安心休养，静待骨痂慢慢生长，加油💪#dou上热门#骨折恢复 #骨痂生长 #腓骨骨折 #骨折养伤 #意外受伤 #静心养伤 #慢慢变好 #骨折康复日记 #生活总有意外 #放平心态好好生活
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皋城骨科刘明会4天前
#骨折康复之路 #骨折恢复记录 #外固定架 #医学小知识 骨折后，安心好好养伤，放宽心态！
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咩总6天前
养伤日记｜健康才是最大的财富🫶🏻#记录真实生活 #骨折恢复记录 #慢下来看世界 #自渡自愈 #日常vlog
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琦哥哥【骨折康复记录】3周前
骨折了｜不是倒霉 #骨折 #琦哥哥骨折康复记录 @琦哥哥【骨折已康复】
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念七爱骑车2天前
#创作者中心 #创作者扶持计划 #adv #女骑 #摩托车骨折 骑摩托车摔骨折的女骑，养伤的日子就像被遗弃在冷宫的疯妃。有没有骨折康复期不疯的？
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遥望的蓝天1周前
#骨折恢复记录 时间过得真快，一转眼马上快两个月了。 这两个月，从剧痛难忍到慢慢适应，从不敢看伤口到能坦然面对这些疤痕和支架，每一步都走得不容易。 那些深夜的疼、换药的煎熬、不敢翻身的小心翼翼，都成了刻在身上的勋章。 虽然腿还肿着，膝盖还弯不了，走路也还遥遥无期，但伤口在慢慢长好，骨头在慢慢愈合。 再难的日子，也在一点点往前熬，再坚持坚持，总会等到拆掉支架、重新站起来的那天。
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用户3784577248149勇哥2周前
骨折康复锻炼的日子，心里憋屈，难熬只是一阵子，少想烦心事，吃好睡好，安心养伤，康复之后照样风生水起，伤会慢慢好，日子也会慢慢顺，别急，一切会过去。
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霞姐聊天1周前
养伤度日，饺子藏温情🥟 我是霞姐，意外脚伤，在家静养，闲来包一顿家常饺子，平淡日子安稳便是幸福。#骨折康复 #农村生活 #上热门
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养伤小日常～2周前
慢慢自愈，慢慢变好，暂停的时光，都是为了更好的奔赴✨#骨搬运 #胫腓骨骨折 #骨折恢复记录 #记录真实生活 #日常vlog
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莫愁4天前
老辈人都说，伤筋动骨就是替自己挡灾。马年摔这一下，把往后的坎坷都挡完了#马年骨折就是挡灾#折骨挡灾岁岁平安
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靳虹1月前
记录受伤后的第1篇康复日记， 养伤不躺平，自愈有力量。 好好恢复，慢慢变好✨ #康复日记 #骨折康复 #养伤日常 #自我成长
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微风不完（骨折减肥版）3天前
今天外出跑家具市场、买油漆，也走了不少路。 脚踝因为上次暴走还没完全缓过来，走路姿势正常，就是有点发紧。 慢慢来，不勉强、不焦虑， 每一步正常行走，都是在靠近康复。 #脚踝骨折康复 #术后恢复 #养伤自愈#脚踝扭伤 #记录真实生活
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小草3天前
骨折养伤日常#在别人眼里我的伤并无大碍，只有我自己知道是遭的什么罪，隐形加特殊部位比明伤还要受罪，坐也坐不了，躺也躺不了，走多了也不行，简直折磨人，主要营养也没跟上，唉！希望这次好了后，我永远健康好运！
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琦哥哥【骨折康复记录】2周前
熬过低谷万丈，终能丢掉拐杖 #骨折 #骨折康复 #琦哥哥骨折康复记录 #琦哥哥骨折已康复 @琦哥哥【骨折已康复】
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溯星遥1周前
骨折术后五十多天，做自媒体后更迷茫了 #在家养伤的日子 #创作者中心 #创作灵感 #胫骨平台塌陷康复记录
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白姐（康复锻炼）2天前
#胸椎骨折#康复锻炼#骨折#养伤日常 #健康生活#养骨，骨质疏松
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骨折后的（小桃）3天前
谁经历过骨折骨痂不长的无助 不盲目折腾，安心好好休养 给身体一点时间，慢慢长好顺利上岸 #骨折术后养伤 #骨痂恢复缓慢 #静心养伤 #康复打卡
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襄农人阿文1周前
不知不觉在家已经二百多天，心情比较焦虑，自己记录打发下时间 #生活vlog分享 #创作者中心 #创作灵感 #骨折康复 #清淡饮食
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扬州阿雪1周前
折友们，好好养伤，把日子过充实，心态好了，一切都会慢慢好起来。#康复期心态调整 #骨折康复#真人口播短视频#原创#扬州同城
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微风不完（骨折减肥版）1周前
脚踝骨折术后302天暴走后的第三天，脚踝还是紧紧的，走路没那么灵活，但姿势已经完全正常，也不痛。 其实这都是身体在慢慢修复、适应的过程，不用急，也不用焦虑。 允许自己慢一点，恢复从来都不是直线，而是稳稳向前。 好好呵护，时间会把一切都理顺 #脚踝骨折康复 #术后恢复 #养伤日记 #骨折康复 #脚踝骨骨折
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吴老三（骨折康复中）2天前
#医院 #骨折治疗 #术后记录
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老谭的新生活6天前
在家养伤，学着拍生活日常#骨折康复之路 #快点好起来 #养伤的日子
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啊玉姐5天前
#真实生活分享计划 #骨折 #骨折恢复记录 折友们一定要好好的康复
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梦幻(跟骨骨折康复)3天前
😔跟骨粉碎性骨折整整90天了，一直在家养伤。今天母亲节，我这个远嫁的女儿，只能拄着双拐慢慢挪。 真的对不起妈妈，又没能陪在您身边🥺🥺...你们今天都带妈妈去哪里玩了？求一波云分享，让我也沾沾喜气#骨折 #骨折恢复记录 @DOU+小助手
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关节外科医生朱迎春2周前
#中老年 #骨折
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༺❀ൢ心静如水❀ൢ1周前
#骨折康复 拆石膏啦～骨折38天圆满解锁脱石膏状态🦶 脚肿还在，走路重启新手模式，往后静心养伤，好好呵护慢慢康复。
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