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Jade me1月前
1. 听比说多 高情商的人从不急着表达自己,他们更愿意先听。听懂了,再说出的每一句话才有分量。 2. 不把情绪写在脸上 不是没有情绪,而是懂得什么时候该释放,什么时候该收住。喜怒不形于色,是成年人的体面。 3. 说话有分寸 知道什么该说,什么不该说。开玩笑不揭短,夸人不敷衍,批评不伤人。 4. 永远给别人台阶下 发现对方尴尬了,会不动声色地转移话题。看到别人说错话,会巧妙接住,不让场面冷下来。 5. 不随意评价别人的生活 别人的选择你不理解,但选择尊重。不拿自己的标准去衡量别人的人生。 6. 善于倾听背后的情绪 当朋友吐槽时,他听的不是事情本身,而是对方的委屈、焦虑或无助。先共情,再给建议。 7. 懂得拒绝,但不让人难堪 拒绝的时候语气温和,理由充分,还会给对方留一个体面的退路。“这次真的帮不上忙,下次有机会我一定优先考虑你。” 8. 不炫耀,不攀比 真正厉害的人,从不需要通过碾压别人来获得优越感。低调,是一种高级的自信。 9. 能控制住反驳欲 听到不同意见,第一反应不是反驳,而是思考“他说的是不是也有道理”。赢了道理,输了关系,不值得。 10. 不把负能量传给第二个人 自己心情不好,会消化,不随意撒气。知道情绪是会传染的,不拿别人当垃圾桶。 11. 夸人夸到点子上 不说“你真厉害”,而是说“你刚才那个处理方式太聪明了”。真诚、具体,才能打动人。 12. 不拆穿别人的体面 看到有人在逞强、在伪装,看破不说破。每个人都有自己的骄傲,没必要戳破那层窗户纸。 13. 懂得示弱 不事事逞强,偶尔示弱不是软弱,而是给彼此一个舒服的空间。适当暴露一点小缺点,反而更真实。 14. 不让别人等 回消息不拖延,约时间不迟到。尊重别人的时间,是最基本的教养。 15. 最后一条最重要:先照顾好自己 高情商不是讨好所有人,而是在不委屈自己的前提下,让相处变得舒服。会爱自己,才会爱别人。 #思维 #情商 #认知
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