您是不是在找：

我就要吃鸡胸肉5天前
今天体验的高端饮食是饺子饮食法！#饺子#减肥
00:00 / 05:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
沁禾食间🌾2月前
减脂期也能大口吃饺子！这个香菜饺子馅低卡又满足🥟#减脂餐 #低卡美食 #干净饮食 #瘦身食谱
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞256
老白很白(带打卡)4月前
自律期怎么吃饺子。 3款低卡饺子推荐，自律期放心炫#饺子 #低卡 #减脂 #减肥知识 #会吃才会瘦
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞598
一份大薯1月前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之黄瓜虾仁蒸饺 #减脂餐 #黄瓜的神仙吃法 #饺子 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一份大薯4月前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之时蔬鲜虾蒸饺 #减脂餐 #蒸饺 #饺子 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿晴在做减脂餐2周前
虾仁西葫芦鸡蛋蒸饺夯爆了，薄皮大馅谁不爱 爱饺子的减肥人真是太幸福了！#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #健康饮食搭配
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
梨子吃饭🍚1周前
吃到饱才200多卡的泡菜鸡胸肉“王饺子” 这期更是鲜嫩多汁到没边 #好好吃饭大赛 #减脂餐 #减肥 #美女做饭 #省饭课代表
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3323
是ZZ啊（减脂中）6天前
减脂期饺子天花板✨西葫芦虾仁饺，皮薄清爽低脂，高蛋白低热量，好吃没负担，减脂也能大口吃饺子，小孩姐超爱吃！！！#低脂饺子 #好吃不胖减脂餐#减脂先把饭吃对 #分享一个做饭灵感
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
曾曾轻食日记4天前
嘎嘎好吃 超好吃西葫芦虾仁蒸饺来啦！好吃低卡没负担，越吃越瘦！#我要上热门 #减脂日记 #减脂餐 #低脂低卡 #自制减脂餐
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
董董好物甄选1周前
【食者道】魔芋燕麦鸡胸肉蒸饺速食营养早餐饺子水煎饺膳食轻食代餐
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
超爱吃洋5天前
你以为的热量很高？实际上是非常好吃的减脂美食～韭菜鸡蛋馅饺子#饺子太好吃了 #减肥 #减脂餐
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞345
小媛爱吃4周前
一个才23大卡，一顿可以吃一整袋25个，吃到撑，热量还不会超！关键还超好吃，低卡又饱腹！#魔芋饺子 #代餐 #轻食 #魔芋燕麦鸡胸肉蒸饺
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
路人圆2周前
快乐减脂餐 低卡西葫芦鸡肉饺子 口感丰富 巨简单易做 低卡饱腹 直接把减脂餐的快乐拉满了 馋饺子的可以放心炫 多吃几个也不会有太大负担#减脂#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #一人食
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
小李吃点啥1周前
巨巨巨掉秤‼️夏天减脂就吃这个水晶虾滑饺，口口爆汁超好吃#美食分享 #低卡美食 #美食
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
小二美食1周前
自律期馋碳水我都会吃这个一个才23大卡的魔芋燕麦蒸饺，吃到饱都没啥负担，面皮q弹劲道，皮薄馅大超满足#懒人美食 #轻食 #魔芋面 #魔芋饺子 #代餐
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
差点长成美女1周前
- 减脂党狂喜！一只仅23大卡的魔芋蒸饺 - 自律期也能炫饺子！野人日记魔芋蒸饺 - 低卡高蛋白，5分钟搞定健康早餐 - 皮薄馅大！魔芋粗粮皮，鸡胸肉鲜蔬馅 - 好吃不胖！控卡代餐首选#野人日记魔芋蒸饺 #零食分享 #低脂高蛋白没负担
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
超爱吃洋1周前
你以为的热量很高？实际上是非常好的减脂午餐#减肥 #减脂期 #饺子#减脂水饺
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞761
源来点点会做饭1周前
皮薄馅大，味道鲜美，一口一个超满足 #减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥餐 #西葫芦鸡蛋虾仁饺子
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
小萌的轻食餐4天前
自律期馋饺子还怕热量高的，试试这个魔芋鸡胸肉蒸饺可煮可蒸可煎好吃#蒸饺#魔芋鸡胸肉蒸饺#肉敢当
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
慧慧小阿姨1周前
我为什么没有早点发现这么低卡又好吃的饺子！#野人日记魔芋蒸饺 #鸡胸肉 #轻食
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
兰萱美食铺1周前
低卡宝藏来了！一个才23大卡，25个吃完整袋吃到撑，热量也不超～管理期放心炫，全家日常当主食吃也超赞#魔芋饺子 #代餐 #轻食 #魔芋面 #荞麦面
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
自律的何煦1周前
你以为热量很高的减脂美食—饺子
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1217
小米辣9月前
蔬菜饺子减脂餐，跟卫健委食谱一周瘦7斤第一天，#饺子馅 #创作者中心 #减脂食谱#减脂餐 #怎么吃都不胖
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
细品好物【品鉴团】1周前
自律期也能实现饺子自由 野人日记魔芋燕麦饺单个仅 23 大卡 低碳高蛋白鲜香入味，蒸 10 分钟即食 代餐健身吃毫无负担 #野人日记魔芋蒸饺 #低卡饺子 #自律期代餐 #减脂期美食推荐 #健康轻食
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小爱是个i人吖🐈1周前
馋碳水又担心热量的姐妹都去吃这个魔芋蒸饺～ 皮薄馅儿大，巨解馋～#魔芋饺子 #优质碳水 #轻食 #轻食餐 #早餐吃什么
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
千味央厨官方旗舰店1周前
低卡美味饺子，自律人士的福音 千味央厨黑麦鸡胸肉饺子，低卡不油腻，食材干净，好吃又划算
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
千味寻味狮寻人间百味1周前
减脂期也能吃的蒸饺！10分钟搞定还饱腹 蒸煎炸都好吃，咬开有真实鸡胸肉和鲜蔬，轻卡饱腹，无需解冻10分钟速享，坏单还包赔哦～#早餐吃什么 #早餐 #饺子 #水饺 #假期的快乐是美食给的
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
凡凡健康饮食说1周前
低碳水魔芋饺子 皮薄馅大，碳水很低，关键很好吃！这个太推荐了！#低碳水饺子 #速食饺子 #低糖食物 #低糖轻生活
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
不是蚊子精（低脂饮食版）4天前
高蛋白鲜虾魔芋水饺 减脂期身材管理期吃了都不会有负担的饺子#减脂期主食 #魔芋水饺 #减脂期
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
聂漂亮1周前
减脂期也可以大口炫的饺子！
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
轻餐1周前
减脂期也可以吃饺子，魔芋燕麦鸡胸肉饺子热量比普通饺子减半，好吃又解馋，早餐晚餐都可以吃，蒸 煎 煮都很方便#魔芋鸡胸肉饺子#减脂餐 #美食#饺子#野人日记蒸饺
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
测评达人6天前
100个饺子当作减脂餐 #减脂 #饺子 #王甜心
00:00 / 15:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
最怕做饿梦1周前
减肥就跟我做这个低卡版饺子 #饺子 #减脂餐 #好好吃饭就能瘦 #健康减脂 #抖音美食创作人
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
🥯贝贝果2周前
减脂期可以放心炫的饺子。#自己做的虾饺 #西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #减脂食谱 #减脂餐
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
@小敏同学4月前
素菜鸡蛋饺子#减脂期 #减脂晚餐#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1074
懒懒开饭了1周前
一代人有一代人的饺子，低卡版的我用牛肉和韭菜摇出来了🤤 循环三遍，薄皮大馅，周末快和闺蜜一起摇！#减脂餐 #低卡低脂餐
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
一份大薯4月前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之香菇素蒸饺 #减脂餐 #蒸饺 #饺子 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
叶子飘8月前
跟着卫健委吃减脂餐，今天安排素菜饺子！吃得欢但没有负担#减脂食谱 #素馅饺子 #厨房小白
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1774
大娇「重生版」5月前
想吃碳水，可以跟着我一起做这个碳水饺子哦#想吃碳水可以 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞704
桔子桔子1周前
这个是管理期都能吃的饺子 #减脂期友好美食 配料表干干净净，他魔芋粉做的外皮里面就是鸡胸肉，还有黑木耳菌菇等蔬菜做的馅料上锅蒸几分钟就能吃之前鲜香Q糖就和平时吃的饺子没什么区别，关键一个才23大卡#懒人快手早餐 #速冻半成品美食 #五谷计划 #管理期
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
钟钟轻食2月前
过年吃胖的，减脂餐走起，今天我们吃水晶减脂饺，跟着卫健委的食谱来做。#虾滑水晶蒸饺 #减脂餐#减脂食谱 #减肥#减肥餐
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞719
大剪✂️别太瘦4月前
减脂期能不能吃饺子？给你18种馅！ #健康减脂 #减肥减脂吃这些 #减脂美食 #减肥经验分享 #让你越吃越瘦
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞798
小慧日记📔（低卡版）1月前
更适合自律期吃的饺子🥟～西葫芦虾滑鸡蛋蒸饺 低卡鲜美 超好吃！#减脂餐 #低卡低脂餐 #抖音美食推荐官 #西葫芦鸡蛋饺子 #好好吃饭
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞505
福仔（低卡版）2周前
#减脂期 做法简单，减脂期也能随便炫的蔬菜水晶饺，低卡低脂，味道鲜美#减脂餐#低卡低脂餐#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺#减脂晚餐@DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
憨小熊饲养员5天前
逼老公减肥的第2️⃣2️⃣天❗五彩水晶蒸饺#记录减肥生活 #大基数减肥 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #減肥
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
一份大薯1月前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之紫菜鸡肉蒸饺 #减脂餐 #懒人减肥 #紫菜 #饺子 #卫健委减肥食谱
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
金金的胡闹厨房1周前
减脂期干净饮食！好吃不腻的虾仁蒸饺！ #晒出你亲手做的菜 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #减脂餐
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
讯速百货5天前
睿澳魔芋虾肉速食煎饺轻卡轻食速冻半成品饺子水饺蒸饺早餐蒸饺
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
驴饱饱1周前
一代人有一代人的饺子 低碳低脂 简单美味🤤 虾仁150g（13个） 鸡胸肉60g 做了14个 越南米纸22cm 我闷了五分钟 #饺子#邪修 #减脂#米纸
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞694
豆豆大王1周前
西葫芦虾仁蒸饺，真的巨鲜！#西葫芦虾仁蒸饺 #饺子馅 #减脂餐 #减脂餐食谱
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞974
陈多喜一人食4天前
减脂期馋饺子了怎么办？这份蒸饺14个才200多大卡，有手就会做🥟#低卡美食 #低卡低脂餐 #我的减脂餐 #一人食 #减肥也要好好吃饭
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
宁宁逆袭中6天前
#韭菜鸡蛋饺子 #减脂餐食谱 #减肥逆袭 #记录生活 @抖音作者助手 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 #减肥期吃饺子
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
细品好物【品鉴团】6天前
本冲着低卡入手，却被口感惊艳 野人日记魔芋燕麦蒸饺，单颗仅 23 大卡 粗粮面皮配鲜爽内馅，蒸 8 分钟即食 低脂高蛋白，自律期敞开吃，四袋装超划算 #野人日记魔芋蒸饺 #低卡低脂主食 #自律期美食 #减脂期饺子 #懒人轻食
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
@小敏同学5月前
韭菜饺子#减脂餐 #每日减脂餐 ##减脂期
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
蛋卷很爱吃（自律版）7月前
#减脂期食谱分享 减脂期超好吃的三鲜素饺子！！皮薄馅足！！#减脂期主食 #减脂期吃什么 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞7534
李阿肉1月前
向减脂的姐妹们安利这款鲜掉眉毛的低卡饺子，超好吃#低卡饺子#低卡低脂餐#蒸饺#减脂餐
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞452
徐元元不圆1月前
瘦了30个做得超多的低卡蔬菜煎饺一锅出！ #减肥饮食 #减脂餐 #减肥吃什么 #减肥
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
刘一亿的宝藏1周前
减脂餐 #dou上热门 #抖音美食推荐官 #抖音美食创造者 #抖音美食制作 角瓜胡萝卜鸡蛋木耳粉条馅饺子也太好吃了，减脂也能吃@抖音小助手
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
松子自律吃什么1周前
皮薄馅大，一口一个的素三鲜饺子，比西葫芦虾仁的还要好吃😋#一口吃出春日轻盈感 #素饺子 #蒸饺 #减脂食谱 #减脂晚餐
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
金子2周前
不用和面，不用擀皮，简单摇一摇就能快速吃到低脂版虾滑饺😋#减脂餐 #低卡低脂餐 #摇饺子挑战 #满级吃商通关赛 #懒人摇饺子
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞54

简介:

您在查找“轻食饺子减脂餐推荐”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-12 06:22

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: