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8月前
你一个星期熬几次夜? #实话实说
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识间
3月前
周末补觉有用吗 平时睡不好,可以靠周末来补觉吗#知识分享 #知识创作人
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神经内科何医生
2周前
熬夜一次,血管要堵多少?#熬夜 #血管 #炎症因子 #医生科普
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睡眠疼痛医生陶涛
1周前
明明很累,却整夜睡不着,根源是睡眠障碍 #失眠 #睡眠健康 #健康科普 #睡眠质量
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龙吉
10月前
请好好睡觉#睡眠 #认知 #失眠 #养生健康 #龙吉
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崔明武急救说
1周前
半夜不睡觉剧烈打游戏的危害? #跟着小崔老师学急救 #河北急救科普 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #半夜打游戏不睡觉
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瑾兮云善睡眠
1月前
警惕!你的身体比你先一步“报警”了🚨#睡不着 #滞后性 #失眠焦虑 #压力大 #睡不着
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梦居家政小张
6天前
老人晚上不睡觉,白天没精神,是不是老了、病了 #梦居家政 #昆明同城 #养老 #住家阿姨#家政服务
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岑庆和堂
3天前
天天熬夜还能长命百岁的秘密 #岑庆和堂 #熬夜 #熬夜必备 #长命百岁 #身体健康
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心血管科医生李立志
2月前
睡着觉啥事没有 一不睡心脏就受不了 #心脏难受 #心脏不舒服 #中医
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小城日记
5年前
#身体健康 人可以多长时间不#睡觉?如果一直#不睡 觉,身体会发生什么状况,长时间不睡觉,能坚持多久
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思鸣.
4周前
《思鸣自救计划》于今日开始启动 脑袋囧机了,想不出文案,大家自己看视频吧。 疑似这个思鸣连续一个礼拜睡不好觉的后遗症了,好想睡觉,脑子就是不睡,好累😫#SEVENTEEN#抑郁症#思鸣自救计划#不知道自己在说什么#我只想睡觉 哈哈哈哈哈tag梦到哪个打哪个
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司维医生
1年前
长期不睡子午觉 引发的问题 原来会这么严重 长期不睡子午觉 引发的问题 原来会这么严重#睡眠 #失眠 #熬夜 #脑神经 #心脑血管
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疼痛睡眠专家支小军
6月前
睡眠障碍是睡眠时长,质量异常的疾病,长期可致身心问题,早关注作息、心态,必要时就医干预。#医学知识科普 #诊室日常 #科普健康知识 #睡眠障碍 #疼痛科
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医叔老魏
1月前
体内有癌,睡眠给你的4个信号! #癌症 #睡眠质量 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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钱老师健康养生
8月前
睡错三觉,伤身体,您知道是哪“三觉”吗?#涨知识 #知识分享 #健康 #健康养生
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司维医生
1年前
长期不睡子午觉 原来会导致 这么严重的问题 长期不睡子午觉 原来会导致 这么严重的问题#心脑血管 #失眠 #熬夜
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景行沐香
2周前
睡对三觉,养足精气神 好睡眠贵在顺应天时,不熬、不睡懒觉、不饭后即睡,违背天地节律伤身,顺时作息才养精气神。#健康作息 #健康作息 #失眠调理 #睡眠 #国学智慧
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胡老师在养身(收徒中)
5月前
睡眠不好的朋友们 请看过来哦 !#睡眠 #养身就是养健康 #分享 @DOU+小助手
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《绝无二心》-心内科李恩
7月前
患者长时间休息不好,调整药物帮助改善睡眠质量 #医学科普 #医生日常 #失眠 #冠心病患者
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金益铭创始人金二姐
9月前
不要乱睡觉,不然越睡越累累#养生#休息#睡眠 #黄帝内经 #健康
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国学智慧周
4月前
晚上不睡(四) #传统文化#国学智慧
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文姐心力量女性成长
2月前
到底什么是熬夜?躺在床上一夜不睡对身体到底有伤害吗#失眠#失眠的夜 #焦虑症 #焦虑 #抑郁
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卉卉Nia
6月前
越睡越累,这3种觉不能睡#睡眠不好导致状态差 #睡眠对健康的重要性 #睡眠充足也是养生 #睡眠
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失眠治疗张新建主任
5月前
通宵不睡打针帮你调节睡眠#失眠 #打针 #睡眠调控张新建主任
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国学·传承
1周前
#立夏#国学智慧#传统文化
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汪医生(抑郁焦虑失眠)
2月前
失眠睡不着 多数和情绪有关系#失眠 #焦虑 #睡眠障碍
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艾伦的扣子
2周前
有人午睡醒来满血复活 有人却头痛 暴躁 甚至晚上失眠不睡和天天午睡 到底哪个对身体伤害更大 #午睡 #科普 #失眠 #熬夜 #抖音精选
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静水流深申
2周前
今天的话题就是,三种睡觉方式可能会危害我们的健康。
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😀傻乐
5天前
#知识分享内容太过真实
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肠道健康王主任
5月前
#睡觉#养生#涨知识
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王耀柱多级联神经调控治疗
1周前
#失眠#早睡早起#多级联神经调控治疗
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社会主义的接班人
5天前
人最贱的时候就是有觉不睡 ---致平时睡不醒,周末5点醒的自己。 ##太阳下的影子
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徐老讲失眠
7月前
你是不是经常晚上睡不着,睡不着我建议你就别睡了 #医学科普 #医者仁心 #失眠 #睡眠障碍 #中医
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张晓雨·问岐黄
8月前
晚上不睡白天多睡会,这觉能补回来吗? #科普健康知识 #健康 #睡不着 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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医大四院张会永
2周前
#传承中医文化 #张会永 #张会永老师
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端木爱健康
1年前
三睡两不睡#养生健康 #口财食养 #睡眠
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系统辨证脉学-齐向华
5天前
79岁老人睡不着觉,脉诊发现很焦躁,执着于睡觉 #齐向华 #扁鹊脉学诊法 #脉诊齐向华 #零基础学脉诊 #系统辨证脉学
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中医闺蜜,老友
5天前
睡眠很重要 睡眠对身体很重要#中医养生
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小满的泥
3周前
现在生病已经不分年龄了,而且越来越年轻化,一定不要熬夜,睡好觉,才有资本享受生活#熬夜 #好好睡觉 #心血管 #中药 #亚健康
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心理科医生刘志宇
2周前
#抖出健康知识宝藏 #睡眠 #失眠 #睡眠障碍 #安眠药
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Zuni English 少儿英语
1月前
为什么小孩儿不能晚睡?#晚睡的小朋友 #大脑发育 #育儿科普 #孩子成长
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德宁任婆婆
11月前
经常熬夜或上夜班的人。 晚睡了,一睡睡到大中午,又有多少人是这样子的呢?#菏泽任婆婆
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赵征宇教授谈失眠
6月前
#入睡困难 #睡眠障碍 #成都中医 #失眠 #门诊日常
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乐享人生
3天前
人有三种觉不能睡,你知道是哪三种觉吗?#睡觉 #涨知识 #科普
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疲劳和衰老(长寿)医学周谨
6月前
#健康科普破圈计划 #涨知识 #医学科普 #科普健康知识 #抗衰老
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苏老师道家文化传承
2月前
#国学智慧 #苏华仁 #传播正能量 #弘扬传统文化
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金哥
3天前
#真实生活分享计划 人最贱的时候就是有觉不睡天天熬夜 早上起来就鬼迷日眼 的问自己 为什么不早点睡#当代年轻人熬夜现状 #失眠日常
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新九天育儿
3天前
家长这个习惯,正在偷偷拖垮孩子的身高和免疫力 别总怪娃不听话,很多时候问题出在家长身上!这条视频看完你就懂了#亲子教育 #育儿干货 #家庭育儿 #父母课堂
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认知觉醒论
2周前
熬夜前必看!这两个时辰不睡,补觉三天都救不回来#熬夜 #健康科普 #睡眠 #加班 #自救指南
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急诊科魏兵
6月前
失眠该继续睡,还是起床玩手机?为什么晚上露出脚,更容易睡着? #睡眠困难 #睡不着 #朝阳急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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心理科医生刘志宇
4月前
晚上睡不好觉,到底该不该吃安眠药?#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #睡眠 #失眠 #安眠药
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阿麦老师来了
2月前
饭不吃觉不睡 手机正在掏空孩子#教育#阿麦老师#家长必读#孩子教育#手机危害
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一只小缘
1月前
还有每个不需要早起的日子都醒的特别早#失眠 #熬夜 #娱乐 #睡觉
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爱悠悠
3周前
《黄帝内经》有言:“阳气尽则卧,阴气尽则寤”,睡眠很重要,要好好睡觉🌙💤 #养生日常 #健康生活
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小瑞的养生计划
1月前
越睡越累?你只是在睡觉,没有养神 中医说阳入于阴则寐,看这3个小习惯帮你改善睡眠质量!#中医 #健康守护计划 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #睡觉需要仪式感
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许成业家庭教育
3月前
孩子小学晚睡,成绩一定会落后,保证睡眠,就是保障成长和发育#小学生 #学生睡眠不足 #父母必看系列 #作业拖拉 #抖音生活观察计划
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中医针灸吴医生
2月前
觉越少心越虚,心越虚觉更少 #中医 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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科学旅行号
5年前
如果你连续保持7天都不睡觉,会发生什么? #奇妙科技馆 @抖音青少年
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最新发布时间:2026-05-12 06:36
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