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白水（产后恢复训练）3月前
孕晚期呼吸训练#腹式呼吸 怀孕期间，随着胎儿长大，子宫会变大向上移，挤压腹腔内脏，也对横膈膜造成压力，使得呼吸受限，产生胸闷、呼吸困难的感觉。所以孕期增强膈肌的力量，可以有效提升呼吸的能力，大大缓解呼吸困难的问题； 此外，很多孕妈妈在怀孕期间担心腹部收缩会影响胎儿，因而腹部始终处于放松状态，特别是原本就没有运动习惯的孕妈咪，在孕期更会出现腹部过度放松，甚至悬垂腹的情况，而事实上适当锻炼腹横肌的力量，就像一条天然内部的托腹带，能够很好地承托子宫，同时保护腰椎，防止孕期体态不良，以及产后腰痛的问题。 而孕期强化膈肌和腹横肌最好的方法，就是通过有阻力的呼吸训练，安全、温和、有效 #孕晚期 #孕期训练 #孕期呼吸
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产科蒋小芒医生2年前
孕期，随着胎儿的生长发育，子宫在增长，盆腹腔脏器的解剖位置也会发生变化，敏感的妈妈或许也会感知到移动过程的轻微不适症状，不要太紧张哦#孕期知识 #腹痛 #产检
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丹妮徒手产康•收学员4月前
脏腑下垂的症状表现及调理思路#产后恢复 #脏腑调理 #脏腑下垂 #产后恢复 #产后妈妈
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人体密码3周前
怀胎十月，女性到底经历了什么？ #科普 #知识 #母亲 #女性
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真探汪9月前
当胎儿和子宫不断扩大，女性需要承受些什么变化？ #科普一下 #子宫 #怀孕后 #女性必看 #涨知识
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北大博士妈妈Dr.张思3月前
你知道女性怀孕后，身体会经历哪些变化吗？ #抖出健康知识宝藏 #怀孕 #孕期 #抖音知识年终大赏 #生孩子 （不含任何形式推广，请勿误判）
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科普看世界9月前
随着胎儿和子宫不断变大，孕妈到底要经历哪些痛苦和折磨？#科普 #子宫 #怀孕 #生命科学 #涨知识
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妇产科田兆华5月前
随着胎儿生长、子宫扩张，胎盘的位置也会变化。#胎盘位置 #产科门诊 #产检 #前置胎盘
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国妇婴产科王丽萍医生1年前
子宫的扩张奇迹 孕期子宫变化有多大？都是由什么引起的呢？来看看吧#国妇婴王丽萍医生 #抖出健康知识宝藏 #孕期日常 #科普 #孕妈
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晨辰甄选优品店3周前
#知识科普 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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妇产科罗丹教授1年前
胎盘下缘覆盖内口，随着子宫增大，有可能会慢慢升起来。 #医学科普 #孕期知识 #孕期 #妇产科罗丹
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东方爱堡北仑.产康部7月前
怀孕时子宫的变化#强烈推荐 #内容过于真实 #坐月子 #科学育儿 #知识分享
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阿曼碎碎念2月前
宝宝在子宫的第一次心跳原来是这样
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通乳师倾佰丽产后恢复中心(金笔四街店)2周前
怀胎十月 女性到底经历了什么#科普 #知识分享 #女性智慧 #产后恢复 #孕妈 @
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身体的悄悄话2周前
子宫怀孕后被无限撑大，女性怀孕过程中会很辛苦。 #知识科普 #科普一下 #有趣知识
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科普大管家6天前
为什么有人觉得“肚子坠坠的像在往下拉”？#妇科 #女性必看 #迷思 #科学看待 #子宫
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梦想屋可心1周前
怀孕后身体都有哪些经历
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产科滕主任1月前
宝宝在肚子里都有什么感受？ #胎儿 #宝宝 #怀孕 #胎动 #抖出健康知识宝藏
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女孩礼物1周前
妈妈的节日快到了我想…..女孩儿，怀孕从不是简单的十月怀胎，每位妈妈都在用温柔与坚韧扛起世间最伟大的责任#女性智慧 #girlstalk #女性成长 #女性健康 #母亲节
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海铃Karina6天前
了解生育损伤🤰🏻 那些被忽略的生育之痛的背后，是每个女孩都要上的一节必修课#生育损伤 #产后 #宝妈 #生孩子 #女性健康
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妇产科齐卫1周前
出现这3种情况，说明胎儿正在进入快速猛长期，一定要多加留意。#胎儿发育 #医学科普 #怀孕 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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专业PR1周前
怀孕十月，女人到底经历了什么 修复一定要做哦，好多宝妈都觉得自身可以恢复，可是仔细看看生完是完全不一样的呀小肚子越拖越垂，腰疼的问题，漏尿的问题。
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兔叔科普2周前
你知道女性在孕育过程中有多不易嘛？#科普 #涨知识 #孕育 #人体奥秘 #母爱
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贵阳宋姐姐1周前
生娃之后子宫会掉？ #子宫脱垂 #生孩子的那些事儿 #医学小知识 #关爱女性健康
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本银科普1周前
#短视频变现
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糖糖月子中2周前
姐妹们 你们都入盆了吗 #胎儿入盆 #胎儿入盆感觉 #孕晚期倒计时 #胎儿入盆时间
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妇产科熊雯教授8月前
随着子宫的增大，胎盘位置也会发生改变。 #怀孕 #前置胎盘 #四川 #低置胎盘 #妇产科熊雯
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小蔓科普6天前
怀孕过程，母亲身体和胎儿发生的全部关键事件 #怀孕 #科普
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小阿朱吖（孕晚期）1月前
孕妈怀孕后，你以为只是肚子变大了，其实孕妈内脏被挤压变形，脊柱盆骨错位，看完胎儿在子宫里面发育的动态，感叹孕妈不易，每个妈妈都太伟大了#一个身体两个心跳 #孕妈不易 #胎儿发育 #怀孕 #内容过于真实
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宝贝星语1周前
嗨喽，请爱的妈妈快来看看小小的我呀.#一个身体两个心跳 #胎儿发育 #子宫里的宝宝 #孕育生命
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产科医生杨凯乐1月前
孕妈三个信号说明胎儿在猛长 #胎儿生长 #孕期 #杨凯乐医生#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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妇产科—杨媛媛7月前
宝宝入盆是什么感觉？你必须知道 #入盆什么感觉 #临产的征兆 #快生了 #孕产科普 #妇产科
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妇产科尤小燕1周前
#临产的征兆 #孕晚期 #生孩子 #科普 #产检一路绿灯
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🦚天选的扫地僧3周前
怀胎十月，女性到底经历了什么？ #科普#女性#母亲 #人体的奥秘 #科学向导
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日照红墙月嫂妇幼店产康部郑1周前
怀孕十月，女人到底经历了什么 产后修复一定要做哦，好多宝妈都觉得自身可以恢复，可是仔细看看生完是完全不一样的呀小肚子越拖越垂，腰疼的问题，漏尿的问题。
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笔芯科普4周前
分娩前宫颈的神奇变化!#科普 #涨知识 #分娩
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扬州陈姐～月子会所4天前
女人怀孕究竟要承受多少煎熬？我们来看看！ #上热门话题 #扬州 #扬州月子会所 #扬州月子中心推荐
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嘟哈哈【橱窗🈶好物】4天前
#顺产 #顺产日记 #宝妈 #孕妈
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＃关爱女神健康，扫除乳盲2周前
#女性健康小知识 #创作者中心 #创作灵感 #上热门🔥 #孕妇، 你知道孕妇的生活过程吗？
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昆明吉克教练·只带女士4天前
假性宫缩、宝宝入盆和刺激宫颈管成熟是孕晚期常见的生理现象，是自然分娩过程中的协同变化。而宫颈管成熟度主要受孕激素和雌激素的平衡调节，这两种激素由胎盘、卵巢和胎儿共同分泌。孕激素维持宫颈闭合，而雌激素促进宫颈软化、扩张，为分娩做准备。激素水平的变化受多种因素影响，包括胎儿发育、母体状态及外部环境。 激素调节的主要影响因素（妈妈与胎儿） • 胎儿发育：胎儿成熟后，会释放激素信号，促使母体激素水平变化，启动宫颈成熟过程。 •母体生理状态：母体的年龄、营养状况、压力水平及整体健康状况会影响激素分泌和平衡。#昆明女教练 #昆明孕期瑜伽
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悠悠我心4天前
阿斯汤加瑜伽胎儿式，像回到母亲子宫般的安全感。
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猫总咪了个喵5天前
2分钟看懂产后康复 简短两分钟，看懂孕期后的产后康复 #孕期 #孕期知识 #孕晚期 #孕妇
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妇科保宫方师文1周前
你知道子宫到底有多大吗？#方师文 #子宫 #妇科 #妇科知识 #关爱女性健康
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妇产科唐征宇1月前
#健康科普 #子宫 #女性健康 #抖出健康科普
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陈莴笋5月前
生孩子...女性身体到底会经历什么？每个男生都应该知道… #生育损伤#生育代价#催生
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妇产科罗丹教授3周前
腹部牵拉感是什么原因？ #妇产科罗丹 #孕妈 #分娩 #医学科普 #四川
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诸城妇幼姜霞1月前
#胎动 #产科 #科普
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育儿养生雨姐4天前
生命的奇迹✨从一颗受精卵到小小生命的蜕变 谁能想到 生命最初的缘起 是一场跨越奔赴的相遇🌱 精子与卵子温柔相拥 悄然结合，悄悄着床 在妈妈温暖的子宫里 从一枚微小受精卵 慢慢分裂、分化 长成胚胎，慢慢发育成完整的小胎儿 从渺小到成型，从静默到生长 每一分蜕变，都是上天最美的馈赠 这世间最震撼、最温柔的奇迹 莫过于一场生命的悄然孕育❤️ 也是从这一刻起“母亲”成为了我们的代名词💞 #生命的奇迹 #孕育全过程 #孕期科普 #生命起源 #准妈妈必看
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蒙蒙健康说6天前
#涨知识#抖出健康知识宝藏#医学科普#美女
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月嫂露{孤品精英}1周前
怀胎十月，女人身体承受了太多难言的辛苦。 很多宝妈都以为生完孩子身体能自行恢复，其实根本回不到从前。 小腹松弛下垂越来越严重，常年腰酸背痛，还有打喷嚏、大笑就漏尿的尴尬，这些问题只会越拖越严重。所以产后修复真的一定要重视、趁早做！#产后修复#产褥期产康#产后月子护理
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有财气的蛋蛋1月前
更健康子宫环境会带来更健康的成年生活#孕期 #备孕 #怀孕 #准妈妈必看
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兴晟堂《太平美容美体汗蒸》1周前
#女性小腹调理 #子宫保养
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妇产科—杨媛媛5月前
有这4种感觉，恭喜你！宝宝要出生了 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #临产的征兆 #宝宝出生
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准妈育儿3周前
孕期同房，胎宝宝什么感觉 #孕期知识 #孕期同房 #胎宝宝日常
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阿莹（孕早期ing）1周前
孕期出现这3种情况别担心。证明宝宝在快速发育#孕期 #孕妈日常 #创作者扶持计划 @DOU+小助手 @创作者扶持计划
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产科张莉7月前
预产期临近别慌！这4个临产感觉要认清#医学科普 #健康 #预产期 #产科 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小宇的孕期日记📔（孕中期）3周前
碎碎念念的我又来啦～今天讲讲身体变化的小知识#孕期 #孕期记录 #孕期知识 #孕期vlog
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＃关爱女神健康，扫除乳盲1周前
#女人 #女人健康养生 #女人健康问题 #女人健康小知识 #子宫 , 关于女性子宫健康科普。
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孕妈守护站1周前
#怀孕注意事项 #怀孕宝妈指南分享 #怀孕须知 #怀孕宝妈必看 #怀孕准妈妈必看
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小宇妈3周前
孕期总觉得“呼吸不够”？子宫增大挤压肺部让呼吸频率轻微加快是正常的#创作者中心 #创作灵感 #孕期注意事项 #孕期知识 #分享孕期知识
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兮汐麻麻（带娃中）3月前
怀孕1-35周宝宝大小变化，直观感受宝宝长大，快来看看你们家胎宝宝现在在哪个阶段？#孕期#孕育 #怀孕那些事 #胎儿发育
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产科陈医生6月前
宝宝入盆是什么感觉？你必须知道 #入盆什么感觉 #临产的征兆 #快生了 #孕产科普
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