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我还是改不了情绪不稳定的毛病
哭泣算解压方式吗
摆摊可以锻炼社恐吗
总觉得陌生人眼熟见过是什么效应
因为压力导致心情不好 怎么调节
如何不害怕上学
如何摆脱精神霸凌
如何不被一个不在乎自己的人影响心情
我不知道为什会若明奇妙的就得很烦
心理女性生理男性叫什么
豌豆.
3天前
迷茫?3步找到答案 #真实生活分享计划 #工作 #找工作 #职场 #找工作关注我
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小小鱼
1周前
说实话 很焦虑 很迷茫 不知道以后的路该怎么走 一地的鸡毛和一无事处的我#真实生活分享官 #失业#vlog #创作者中心 #创作灵感
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胡说老王·成事
6天前
所有迷茫焦虑的人,建议反复多看几遍❗️ 你之所以活得痛苦、找不到方向从来不是你能力不行而是你压根不知道自己想要什么,适合什么 #迷茫 #开悟#自我成长 #认知觉醒 #人生感悟
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袁本初谋世说
3天前
🔥37岁存40万却陷人生迷茫?#人生感悟 #迷茫 #独处 #中年生活 #人生规划
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散修造梦师
2天前
《梦境回忆录》梦里跑不动看不清脸、不知道自己在哪,你经历过几种?#梦境回忆录 #中式梦核 #国风梦境 #AI创作浪潮计划
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沐川
1周前
顺着,随着,依着 即是现在不知道自己喜欢什么,那就发生什么就做什么,但是你的心性变了,变的喜悦了,变的平静了#命运 #信仰 #道家文化 #修行 #觉醒开悟
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小🐟求职记
3天前
关于今天情绪的崩溃主要有以下几个方面: 一、今天第一天上班,干的活有些杂,不知道自己以后可以干些什么,有点迷茫 二、房子还没有得到很好的解决,自己的薪资和支出之间的矛盾 三、有一个新认识的朋友,由于在天津没有找到合适的工作,明天要离开回老家了,所以情绪有些崩不住了 不过情绪的崩溃只是暂时的,我依旧想努力留在天津!!!道路是曲折的,前途是光明的 。 #天津 #应届生求职 #找工作 #大学生 #女大学生崩溃实录
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一心瑜伽普拉提
3天前
自己在家不知道练啥?就练这组15分钟基础瑜伽#瑜伽#居家锻炼#拉伸
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大杨
2天前
真的被自己蠢到了#科目二 #驾照
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1周前
#枯阅 不知道自己在笑什么#枯木龙吟 #阅览
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暴躁老弟
2天前
偷偷藏了三个月,护肤这条路该走点捷径了 #护肤 #肌漾 #肌漾美白修印精华
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乌尾河
2天前
当我好奇小辉的动物塑是什么… #温小辉#cos#动物塑#AI造型室 #醒图 致歉一切
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小顾打工记
1周前
下班后的流浪狗 我不知道自己该怎么办!明明自己很没有本事!做不了什么!又看不得人间疾苦!#下班路上 #流浪狗 #打工人#没本事的男人
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山海经研究院 刘璐
4天前
人生路口迷茫可以线下交流 有缘自会相聚#迷茫 #人生 #能量 #传统文化 #智慧
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僮三岁
3天前
不知道吃什么,就自己做个大大的三明治🥪和一杯低卡又好喝的☕金枪鱼鸡蛋酱牛油果五黑三明治和凤梨拿铁,承包了我今天一天的蛋白质和满足感!#女生减脂期的饮食 #低卡不挨饿 #减脂人早餐 #三明治控必看 #抖音美食创作者
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大肥猫【苗哥】
2天前
别人的眼光和评价,放到静音,把自己的感受,开到最大!因为我们永远不知道下一个路口会发生什么,对自己好一点,平静的活着!#随拍 #生活 #情感共鸣
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誮誮商贸
5天前
2026年,还很迷茫,不知道做什么,一定要看看《ai豆包》
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大笨蛋
3天前
左右不了自己情绪,伤人伤己#情感#抖音小助手dou上热门
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李呀李(自我成长版)
1周前
他们都觉得我很无聊,但是只有我自己知道,自己想要什么:内心丰盈者,独行也如众,灵魂独立者,孤身亦自由。#女性成长 #自我成长
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我不是李佳琪❓
3天前
不知道说什么……余生只盼安稳,好好爱自己#反差变装 #宝妈在家学跳舞 #不要在我寂寞的时候说爱我舞蹈 #跳舞穿搭 @抖音小助手
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沈添·(有劲儿)
3天前
也没有啥想说的 感觉自己成熟了 开智了 哈哈 希望你们越来越好我就无所谓了 但我也会一直坚持下去@沈添(直播号)#沈添 #戒断反应 @DOU+小助手#双鱼座
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西安鱼哥驾考
3天前
新手第一天练手动挡车,全是干货和细节,视频有点长,一定要看完 #鱼哥驾考 #西安考驾照 #西安学车 #科二科三异地转考
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芭比Barbie
2天前
第5集|“相信你自己的时候魔法就会发生”5#芭比之时尚奇迹 #芭比 #感谢抖音我要上热门 #芭比公主
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小徐.
5天前
找不到工作那又怎样 自己当老板🤨#失业 #创业日记#南卡Clip super2#耳夹式耳机#618好物推荐
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大长腿_Monica.
2天前
不知道缺氧还是什么原因 在大理的日子治好了我的焦虑,一个人发呆、闲逛、看书、学着做饭…这两年自己最大的改变就是变得越来越独立,慢慢变成更好的自己。有点东西真的不向外求了,因为知道没有用。#有风的地方 #焦虑 #蓝花楹
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KAMA TORA
4天前
很多人不知道抑郁躯体化是什么,记录一次躯体化发作 胸闷、心跳加速、发抖、冷汗、说不了话、时不时来一次,每次持续时间不确定,短则半小时,长则几个小时,期间情绪极度低落,身体反应很强烈、类似于卡在生死中间,想活活不过来,想死又死不掉,好好爱惜身边的抑郁人,没准哪次躯体化没撑过来就再也见不到了#抑郁 #躯体化
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.DING GA DING
2天前
失败了放弃了emo了,不知道说什么了…没有原因的原因到底是什么原因?我觉得我们需要反思一下自己了,可能买房的确需要套路,真诚不是永远的必杀技!#买房 #北京买房
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桃桃不在乎
4天前
不知道说啥了,自己看吧🥵 #甜蜜暴击 #国际连麦 #搞笑 #帅哥 #桃桃不在乎
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辣九vv
4天前
2025年是我成长最迅猛的一年 我体会到了真正的成长只需一瞬间 也明白了没有哪一个男人接近我是为了给我幸福 不知道从什么时候开始 我习惯了孤独感 我可以自己一个人旅行 一个人看演唱会 一个人吃漂亮饭 一个人看电影 一个人去逛街 一个人开车去很远的地方 现在 我一个人喝酒 一个人微醺 我想对之前的自己说 你真的好勇敢 但是 看到别人幸福 我还是会情不自禁流眼泪
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豹食日记
3天前
朋友不在多 与其低质量的社交 我更喜欢高质量的独处#露营装备#户外露营#方程豹生活美学研究所 #方程豹出游记 #人生感悟
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不是主理人的王老师
3天前
这也是很多人所追求的“开心的玩”#吉他教学
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羊陈尘
4天前
建议大家尽量少看一些「影响自己心情的东西」 #夜茶夜话 #情绪 #心情 #信息流 #思维
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大慧
2天前
爱自己,身体好才是真的!#感悟 #爱自己多一点#抖音二创激励计划
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梦幻传奇短剧
3天前
致敬那一段难以忘怀的传奇时光! 人这一生,就像当年在猪洞七层迷路——不知道出口在哪,药快没了,身边可能只剩自己。但你当年没怕过,因为你知道,只要一直往前走,总能找到路。现在的你也一样。迷茫、疲惫、孤独,都不是终点。你只是还在路上! #热血传奇怀旧 #176复古传奇
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千羽朝阳带货日记
3天前
想做带货却不知道播什么?是因为你不会选品,按照我说的去试试吧#直播带货 #直播电商 #真实生活分享计划
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王小妹/13号广州歌拉丝歌洗护专场来了🔥
4天前
感觉妹妹怀孕生完小孩之后,变了个人似的,妹妹不知道什么时候能长大,能懂事……
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胡说老王|商道拆解
3天前
月入4500、内向没特长?按这3步找副业,普通人也能搞钱破局 宝子们!26岁、月入4500,性格内向还没特长,想搞副业却一头雾水?是不是你本人? 别慌!教你3步实操法: ✅ 先列清单!把自己热爱的、干着开心的事全写下来 ✅ 再从里面挑自己擅长的!喜欢打游戏但很菜?划掉!唱歌五音不全?划掉! ✅ 最后去看同领域的人怎么挣钱,直接抄作业对标干! 别自己瞎琢磨,普通人就按这逻辑,副业搞钱真不难! #商业思维 #普通人创业 #自我提升 #干货分享 #胡说老王
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亦心重生记
4天前
“针不扎在自己身上,永远不知道有多疼。” 87年的我,老公走了,一个人带俩娃。 我不需要同情,不需要指点, 只想要一个安静的角落,把日子过成自己的。 世间皆苦,唯有自渡。 #丧偶 #单亲妈妈 #自渡 #生活不会辜负每一个努力的人 #唯有自渡才是救赎
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临沂星哥探房(临沂不仅有文化传媒)
4天前
我确诊焦虑症了。 拿到结果那一刻,我愣了很久。不是悲伤,也不是崩溃,就是一种很奇怪的茫然——像是在人群里突然听到有人叫你的名字,回过头去,却不知道声音从哪里来。 认识我的人大概都会觉得不可思议。我这个人,平时话多,爱笑,什么场合都能接得上话。焦虑症?跟我?怎么想都不像。 可我自己知道,那种感觉已经很久了。 整宿整宿地睡不着。盯着天花板,脑子里没有在想什么具体的事,就是停不下来。好不容易睡过去了,早上睁开眼,还是累的,像是根本没睡过一样。一天到晚提不起精气神,做什么都是走个过场。 更难受的是——我好像对什么都没了感觉。 不是特别悲伤,也不是特别痛苦,就是平静。平静得有点不正常的那种。以前能让我兴奋的事,现在放在面前,内心一点波澜都没有。就像一面湖水,风也吹不起一道褶子。 我反复问自己,我有什么好焦虑的?家里挺好,父母健康,日子也过得下去。我找不到一个答案。 到现在,我还是不明白#复发焦虑 #星哥探房 #主打就是一个真实
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默默子夜
4天前
我想和生活请个假,让自己休息下#活着到底为了什么#人到中年何其艰难
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刘小迪
3天前
黄渤倪妮的新电影让我学会了自我和解#看电影男人女人与自己和解 #电影一个男人和一个女人 #黄渤 #倪妮
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30岁想学摄影
3天前
有一个地方叫做稻城,总有一天,你会以各种理由来到这里 几乎所有人都会从我的全世界路过,该去稻城的人,是我的自己 拍不到模特的垃圾桶摄影师的稻城亚丁vlog 最近状态不太好,不知道更新什么,陷入疯狂的内耗 我想给大家带来欢乐,又和现实问题疯狂冲突 #稻城亚丁 #摄影师日常 #社恐 #稻城亚丁牛奶海
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訫訴_
3天前
冯曼娜 你知不知道自己有多飒…… #陶昕然 #冯曼娜 #胭脂 #热门
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胡说老王·商业突围
4天前
月入四千也能翻身!这3步,帮内向没特长的年轻人找到破局方向 “26岁月入4500,性格内向、没特长没技能,想做副业却不知道从哪下手?别急,这才是普通人逆袭的正确打开方式!” “很多年轻人总觉得,逆袭就得靠天赋、靠人脉、靠资源,自己啥都没有,这辈子就只能这样了。 但我告诉你,内向、没特长、没技能,从来不是你摆烂的理由,反而可能是你弯道超车的机会: ✅ 第一步:别乱跟风找副业,先从‘热爱’里找赛道 内向的人不适合靠嘴皮子吃饭,但你一定有自己愿意花时间琢磨的事——哪怕是刷剧、打游戏、整理东西。把你的热爱变成‘可交付的价值’,比如把剧里的干货整理成笔记、把游戏里的攻略做成教程,先找到能让你坚持下去的方向。 ✅ 第二步:别从零学技能,先做‘轻复制’的事 不用逼自己学编程、学剪辑这种高难度技能,找一个成熟的赛道,跟着别人的成功路径走。比如别人怎么写文案、怎么做短视频,你直接模仿框架,用自己的内容填充,边做边学,比自己瞎琢磨快得多。 ✅ 第三步:别盯着赚快钱,先攒‘能变现的小结果’ 别一开始就想着月入过万,先定个小目标,比如靠副业月入500、1000。哪怕只是帮人整理资料、做个表格,只要能赚到钱,就能给你正向反馈,也能让你慢慢找到自己的优势。 说白了,普通人的逆袭,从来不是靠一夜暴富,而是找到一个能让你长期坚持、持续变现的小切口,一步一步往上爬。” #胡说老王 #副业 #年轻人逆袭 #普通人创业 #内向者副业
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辰天动漫
3天前
第60集 (超前已置顶) 龙组内部训练#原创动画 #二次元
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一只学霸
3周前
人这辈子不知道谁会旺自己,你说是吧何润东#何润东 #何润东现身苏超 #何润东身着战甲为宿迁队加油 #苏超
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晋江百诚锁业官方号
2天前
我苦口婆心的把顾客说了一顿,不知道他下次锁坏了还要不要自己撬😅#开锁 #换锁 #配汽车钥匙 #智能锁#晋江开锁
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生活帮
5天前
雪花膏、美妆蛋、眉刷、粉底霜、唇膏……“大衣哥”朱之文向《生活帮》记者展示随身化妆包,“到现在也不知道怎么弄,想抹什么抹什么”,为尊重粉丝演出前会自己化妆。#媒体精选计划 #当事人会客厅
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钛白
5月前
你还是不知道自己想要什么 #白羊座
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阿刚
1周前
健身人的真是训练状态,组间休息不知道自己在干啥#内容过于真实#健身人的精神现状 #健身房迷惑行为 #组间歇在做什么
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伯通慢跑
2天前
如果你被一分钱一分货的营销台词所洗脑,还不知道什么是物美价廉,这双79的跑鞋一定要试试。#跑步#记录真实生活#经验分享#跑鞋#好物推荐🔥
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@婷子
8月前
在最无助的那刻,我才发现自己原来什么都没有,心里空荡荡的,连自己都不知道在想些什么,就在那么一瞬间,觉得一切都失去意义了!#初听不知曲中意再听已是曲中人 #女孩子长大后就没有家了 #经典老歌
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杨小胖
3天前
至今不清楚家里到底是什么经济条件 #搞笑 #真实 #家庭 #一人分饰多角
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胡说老王-栋鉴财商
1周前
26岁,月入4500,性格内向没特长,想搞副业却像无头苍蝇?别慌!教你三步破局: 1. 「热爱清单」2. 「擅长项」3. 抄作业」别自己瞎琢磨,普通人搞钱就靠“抄”,这招绝了!#普通人搞钱 #副业 #内向 #胡说老王 #搞钱才是王道
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一只土木
2天前
🪵的化妆日记📓#抖音美妆春夏宝藏 #晒晒我的春夏宝藏 #潮妆研究所 #谁还没有自己的宝藏motd #motd
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