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小清淼
1年前
又是一周主食备餐 #馒头还可以这样做
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李先生和褚女士
3月前
饺子变成煎饺,馒头变成炒馍又是主食又是菜,再配碗我们的鸡蛋面汤不要太好吃!#夫妻日常 #河南美食 #家常饭菜
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吉吉科普
2周前
中国各省知名美食,山西篇#山西美食 #地方特色美食 #美食分享 #美食推荐 #抖音美食推荐官
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老侯大艳子
4月前
在山西有一种美食,既是主食,又是菜,吃了就不想家了#农村生活 #农村美食
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新农人司小鹏
2周前
河北特色美味“苦累”你吃过吗?是菜又是主食,劳动人民的智慧 #农村美食 #蒸菜 #民俗文化
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双姐不漂亮
9月前
五谷是人体生命所需营养物质的主要来源,是用来养身体,而小麦又是五谷之首!很多姐妹都是以主食为主,吃饭了以后,身体越来越好,气血越来越好,情绪越来越好了,皮肤越来越好……#气血大馒头#自己蒸馒头#养脾胃
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小正小正(吃遍全国)
1月前
跟着网友的信息打卡的这家西餐店,确实有点东西 今天又是主食开会了#抖音美食推荐官 #面食 #山西美食 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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控糖减重内分泌代谢科丁丽萍医生
3年前
糖尿病患者早餐馒头+包子,又是主食+主食的搭配。#兔年开工健康指南 #dou来涨健康知识 #糖尿病
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大脑门儿
6月前
这是又是主食得一次华丽变身,越变越好吃~#肉多多包子 #肉多多 #在家做美食
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萍萍家手工
2年前
又是帮同城做主食的一天,这次做了几百个肉包子,菜包子,红糖馒头,烧卖,不够分#记录真实生活 #抖音美食创作者 #在家做包子 #美食教程 @DOU+小助手
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辉姑娘的暖养日记(多发肌瘤)
5月前
主食馒头 升☀️shi 物 腐乳又是降胃🔥 肾🔥 任何吃的和其他 都要适量 要结合自己身体的情况 吃饭不要吃太饱 7 分饱 #馒头#豆腐乳#食疗#内调养生 #多发性子宫肌瘤
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习习乙习习
11月前
多吃主食,尤其是馒头!#学到了 #馒头 #夏天 #吃主食 #国学智慧
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萍萍甜心(延边探店)
2月前
养胃烤馒头终于来敦化了,原味还有各种水果口味超好吃,既是零食又是主食快点来打卡😎#火爆小吃 #网红馒头
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野口三三
1月前
每周吃三次蒸菜,它既是蔬菜又是主食,满满膳食纤维,很适合当作大餐后的晚餐#妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度
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小徐要好好吃饭
3月前
依旧主食局皮薄馅大和扎实饱腹全都有 #主食#干净碳水#好物分享#日常分享#好好吃饭
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是柠檬呀
9月前
养的这一年,馒头基本成了我的主食,从馒头小白到现在轻松拿捏各种馒头包子,也很享受做馒头过程中带来的静心和快乐。做馒头我是认真的,养身体也是,经常容易胡思乱想、焦虑的朋友们,不妨动手做做美食,分散下注意力~#馒头 #胃炎 #养胃吃什么 #反流 #记录真实生活
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杜子有点饿…
2年前
全是主食哈哈#妈呀太香了 #抖音美食推荐官 #吃货日常 #好好吃饭 #包子
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酸奶老饿
1月前
答应大家的下饭酱试吃来啦!又是吃的酣畅淋漓的一期#拌饭酱 #下饭神器#拌饭酱测评 #仲景香菇酱
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是夏知了呀
8月前
一周主食备餐‼️馒头馄饨玛芬都有都有~营养口味面面俱到 ✅ 这周满满营养的主食备餐来啦~又是蔬菜汁和面的发酵 面食,又有饱满鹅肝鲜肉馅的小金鱼馄饨,还有西式面 点浓郁香甜的营养玛芬,里面不仅有鹅肝还有很多种类的蔬果,轻松拿捏不爱吃蔬菜的宝宝~ 1️⃣紫薯紫米卷 2️⃣花样营养玛芬 6种口味: -紫薯&香蕉&红枣 -土豆&鹅肝&胡萝卜 -牛油果&苹果 -鳕鱼肠&玉米粒&甜椒 -青菜&番茄&玉米粒 -芝士&三文鱼&甜椒&菠菜碎 3️⃣鹅肝鲜肉馄饨 4️⃣黄瓜花朵馒头#辅食教程 #备餐 #花样面食 #宝宝辅食跟我学 #紫薯馒头
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喵小笨
1月前
初中生的早餐 简简单单又是一餐,初中生的早餐,有菜有肉有主食,营养均衡#真实生活分享计划 #生活是一本充满故事的书 #早餐吃什么 #早餐 #蒸蛋
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人性狼牙站(李老师)
9月前
馒头当主食,到底好不好? #健康养生#生活常识
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阿迈讲亿点
2周前
日韩为什么主食以大米而非面食为主 幽默方式讲解人文知识
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风味原产地
4月前
同个食材50种叫法,各地土豆吃法大有不同 #美食 #地方特色美食 #土豆 #青少年创作者成长计划 #甘肃美食
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万物电台
6天前
从一粒野稻,到中国人的一碗饭! #水稻 #米饭 #万物电台 #科普 #吃饭
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张小鱼常德家乡味~
3周前
哈哈好玩 #趣味测试特效 #抖音特效游戏挑战 #挑战玩遍抖音所有特效 #玩法合伙人计划
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橙工(回甘才是归肃)
4周前
辣子配馍,又是碳水超标的一天 #甘肃美食 #甘肃人 #甘肃人在上海 #甘肃人自己的抖音
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大雁的小厨房
2周前
家里有不能吃精米白面的,终于找到了一个劲道好吃,又是纯粗粮的面粉,价格还特别划算,可以做包子,饺子,馒头,花卷,面条~#黑全麦粉#粗粮
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苗妈🌛新中式馒头
10月前
夏天没有胃口或是小孩挑食的看过来 多种花样馒头,又是主食又是粗粮,好看又好吃#馒头的100种神仙吃法 #夏天的味道
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馒多多
5天前
#热门#早餐 #新中式馒头#纯手工制作
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小婷自律日记
2周前
主食减肥法第十一天,140斤-134.6斤,11天总共掉了5.4斤了,链接身体养好脾胃,真的很重要,一日两餐会把各种主食都尝试,不然早上醒的早,睡眠严重不足也会影响减脂效果,多样化食物对身体更好,今天又进了一大步#主食减肥法#减脂
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庞小样
1月前
主食、碳水、糖傻傻分不清?减脂控糖总踩坑?今天帮你一次性理清楚,别再懵了!#控糖饮食 #控糖#希望对大家有帮助 #粗粮主食 #精细主食
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墨 汐
5月前
为什么这里的男人容易不育?答案可能藏在他们所吃的豆腐里 #豆腐 #微塑料 #男性健康 #垃圾 #带你看世界
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张圆润有腹肌
1周前
#28岁留守工地 #精神状态belike #vlog十亿流量扶持计划
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宝妈·手作辅食
6天前
第27集|今天又做了好多宝宝主食,还有零食 宝宝馒头披萨🍕|无麸质玉米棒🌽|膳食小素包✅|无麸质山药苹果蜜薯糕✨ 每一口都是妈妈的爱,自己做的放心吃❤️ #辅食#宝宝辅食 #辅食分享 #日常vlog #记录真实生活
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一人食光
10月前
吃剩下的馒头简单一炒,又是一道美食,外焦里嫩,就可以作为菜又可以作为主食,快来试试吧😋#炒馒头 #炒馒头丁 #炒馒头简单做法 #家常菜 @DOU+小助手
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青川
1月前
简单方便又是一顿早餐口感也不错#酵母蛋白吐司 #酵母面包 #健身 #自律 #饮食
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小文的逆袭
4周前
土豆,既是蔬菜也是主粮,好吃,不贵#土豆 #涨知识 #知识科普 #健康饮食 #粗粮
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眯眼看世界(养胃中)
7月前
馒头是主食又是发酵类的,而且是碱性食物,可以中和胃酸,胃不好可以多吃点,最好是自己做#蒸馒头 #面食 #脾胃虚弱 #碱性食物
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桃酥的日常
1周前
主食。#抖音美食推荐官 #美食 #夜宵吃什么 #今天吃啥 #吃什么
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小戴在威海
8月前
每次不知道做啥饭的时候我就会包饺子,有菜也有肉又是主食特别省事?今天的方瓜饺子特别鲜!#挤水袋 #饺子 #面食
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科科普及
1月前
泡面的发明原因竟是拉面店排队的人太多#科普 #知识 #美食 #发明 #万万没想到
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营养师王有理
1周前
推荐土豆当主食!碳水低、蛋白优,还能替代米面 #生活服务热点中心 #主食 #土豆 #马铃薯
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奶油桃子🍑
5天前
又是依赖豆包的一天,减肥就靠它了!#人类对豆包的开发不足百分之一
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珂珂
4月前
米饭馒头,真的蕞养气血了 五谷为养,气血馒头变着花样做,最养我们的最补气血的是主食。五谷的性子是非常平和的,没有偏性的,五谷都是甘淡的,甘味的食物最滋养脾胃,而脾胃又是气血的生化之源,气血是人体生存的根本,所以要补气血一定要吃五谷,而不是舍本逐末去吃什么药。减肥更要吃主食 这其中蕞养脾胃的是小米,大家平常可以多吃小米 其次一方水土养一方人,中国人的体质会更适合吃小麦馒头。 #养气血小妙招 #创作者中心 #创作灵感 #馒头 #多吃主食
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D&D
5月前
又是一个量产的周末,真的做得很过瘾😂接近200个馒头,制作打包收拾卫生快到1点了,不过做喜欢的事情感觉充实又美好,谢谢姐妹们的支持❤️#强烈推荐 #日常分享 #抖音美食推荐官#我的厨房日记 #馒头
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甜漾爱吃主食
3月前
主食法维持体重|今日体重99.4 斤,今天吃酸菜大包子,把肉沫煸的焦焦的再去包包子,真的超级满足食欲,大家可以去试试,今天又是好好吃饭的一天#吃瘦不饿瘦 #主食减肥法 #生活化减脂 #减脂餐 #减脂期
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穷游的似水年华
3周前
小伙压力太大了,决定一个人离家出走,好好静一静,想想出路 #户外生活 #日常vlog
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雪妈的生活日记
1年前
40岁陪读妈妈早上4:30起床做手工包子的第142天,又是挑战20个品的一天……顾客的定单包子馒头类订单接近600腊肉和鲜肉的的烧麦接近300➕锅贴 饺子云吞 饼也是50多份的订单,今日份的收入3402.5哦……喜欢吃雪妈口味的包子的,可以找雪妈预定哦#我的生活日记 #真材实料才能做出好味道#创业 #纯手工零添加 #手把手教学
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我是宇宙无敌巫小小
1周前
#随拍日记 四月的最后一天 吃的有点多 早上主食加主食 中午自助餐 晚上又回娘家蹭饭 好罪恶 喝完四月最后一杯咖啡, 所有遗憾与欢喜,都在此翻篇。 愿五月,无病无灾,平安喜乐。#十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #vlog日常 #吃货
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夏面条er
1月前
晚餐就吃蒸菜吧~既是主食又是菜,嘎嘎香啊~#干净饮食 #蒸菜 #谁懂这一口的好吃程度 #嘎嘎好吃
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柚子姑娘
1月前
夜宵大羊毛‼️148吃干煸虾+筒骨虾尾+卤虾等等满桌8件套 #夜宵吃什么 #本地人爱吃的店 #长沙美食 #小龙虾
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140斤的晶呐
8月前
我该不会是要等到排卵期过后才能✂️🉐动吧|没事吃满足也是赚到了#杜婉冬主食减肥法 #坚持自律
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邪修烧饼
5月前
孩子大便干 #育儿#孩子#大便#粪球#便秘
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崔玉涛
2月前
吃粗粮当主食,孩子身高体重难达标。 #育儿 #崔玉涛 #关爱儿童健康成长 #新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏
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细胞自白书
3周前
这道素菜等于八碗米饭!哪些素菜会越吃越胖 #减肥 #减脂 #食物热量 #科普 #抖音精选
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郴州馒堂福馒头馒福嫂
5月前
原来馒头可以是情绪解药!五谷之长,藏四季阳气,小口嚼出麦香与底气,好好吃主食就是最好的养生#郴州早餐 #郴州馒堂福 #郴州老字号 #传统手艺 #郴州馒头包子
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王闹闹吃饱饱
1年前
纯碱烤馍来喽!是零食又是主食!#零食推荐 #烤馍片 #妈呀太香了 #山西美食 #烤馒头
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虎子讲健身
3周前
减脂期夯爆了的主食!2片面包就有接近20克蛋白质!! #全麦面包 #蛋白粉面包 #健身
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我爸爱吃鱼
4月前
北方人北方胃,今天又是主食爆表的一天 #生活vlog #一天吃什么 #在家吃饭
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大亭乐呵呵
3月前
又是做主食的一天#紫米饼 #馒头
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好物推荐🤖
4月前
松软的红豆沙包,红豆沙是带颗粒感的,甜度刚刚好, 外皮又是馒头那我松软,当早餐也就十分钟完成!
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樱桃林子
2周前
79斤偏瘦被父母劝分心里难受很崩溃的一天#日常vlog
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舌尖上的山西
4月前
用玉米面制作的“煮疙瘩”又是谁记忆中的味道 #山西特色美食 #舌尖上的山西 #晋城特色美食 #家乡美食 #青年创作者成长计划
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最新发布时间:2026-05-12 07:05
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