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雪琦妈妈烘焙9月前
一分钟搞定的甜品！4款随意甜品（冰山熔岩加4盖牛奶就行） #甜品 #布朗尼 #巧克力 #简单美食 #微波炉
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饲养员🥘6年前
这才是猛男该做的甜品！#热门 #甜品#美食趣味计划 #在家做个拿手菜 @抖音小助手
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宥宥又饿了6月前
营养早餐之消耗燕麦片 家里买的燕麦片不知道怎么吃，跟我一起来做时蔬蛋饼和燕麦粥吧#儿童营养早餐 #小学生早餐 #早餐吃什么 #即食燕麦片
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胖可丁的餐5月前
二人食🌟芝士炸汉堡肉饭🍓草莓椰奶布丁🍮 #圣诞节的仪式感 #圣诞美食#好好吃饭大赛#省饭课代表#汉堡肉盖饭
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小鸟胃吃了吗1月前
一种巴西的草莓甜点，特特特别重的奶味 食谱： 炼乳1罐 淡奶油400ml 奶粉 半杯 #草莓蛋糕 #自制甜品 #世界美食 #免烤箱甜品
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慕慕林2月前
简单又好吃的葱油，打工人早上十分钟就可以解决早餐！我家的葱油就没断过！#满级吃商指南 #懒人美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #葱油
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Pandaの跑食光11月前
一口沦陷！超浓郁抹茶奶砖来啦！！ 搅一搅冷藏就能吃的神仙甜品！ 400ml牛奶+10g抹茶粉+35克淀粉=丝滑软嫩的奶砖～ 咬开瞬间茶香混着奶香，像在吃奶冻！ 快@饭搭子给你做，减脂期也能炫✨ #抹茶控 #甜品教程 #在家做美食 #低卡甜品#抖音美食
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柠檬妈的早餐5月前
今日高中生的早餐：芝士香肠可颂三明治、蒸鸡蛋、红豆燕麦糊 #高中生的早餐#早餐#芝士可颂三明治#红豆燕麦糊#蒸鸡蛋
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康大厨美食4月前
有破壁机一定要做的八种自制饮品越喝气色越漂亮#破壁机食谱 #美容养颜食谱 #自制神仙饮品 #喝出好气色
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老弟少吃点6月前
别再想今天吃什么，就问一下你们这鸡爪、排骨、鸡肉煲，你们做过没。#美食教程 #老弟少吃点 #懒人美食 #电饭煲美食 #抖音美食推荐官
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小郭吃点啥🍚（许愿流量降临版）4月前
牛奶鸡蛋醪糟，冬日很温补的一款糖水，做法，配料都特别简单，喜欢的可以尝试起来哦。#甜品治愈一切 #美食 #牛奶鸡蛋醪糟 #做法简单又营养 #美食制作过程
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崽妈的辅食手册2月前
奶呼呼空气炸锅烤奶块‼️ 外焦里嫩香喷喷🧀 Hi姐妹们，我是崽妈👩🏻 今天用宝宝喝的奶粉做个小甜品，可以嚼着吃的牛奶！口感像布丁一样，奶呼呼香喷喷！材料简单，做法也超简单！ 🥗准备食材&制作方法：见视频结尾 ✨崽妈碎碎念： ✅空气炸锅时间温度供参考，需要根据自家情况调节~ ✅觉得冷藏时间太久，也可以冷冻1小时定型 ✅小宝宝吃也可以不加糖 #宝宝辅食 #自制零食 #宝宝的营养辅食 #烤蛋奶 #辅食教程
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欧欧又饿了8月前
姐妹们！🔥烤牛奶🥛帮你们试过了！放心冲！ 外焦里嫩～奶香浓郁~入口即化！ 大人小孩都抢着吃！ 不会翻车！不会翻车！不会翻车！ 不过最好是趁热吃，冷了会有点腻是真的…… 食材： 蛋黄2个 白砂糖20g 玉米淀粉45g 牛奶400ml @抖音小助手 @抖音创作小助手 #好好吃饭大赛 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食
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apous家居旗舰店1年前
真的建议减脂期的姐妹试试这一套!!! 减脂期好搭子--swell保温饭盒!!! swell的保温饭盒除了很适合做酸奶碗以外也很适合做沙拉~ 外带里面内胆是400ml 的,刚好适配减脂餐的容量. 外面的保温层是600ml的容量可以一起使用也可以分开使用 这1套是swell柚木的花色相比之前的粉色系列 我更喜欢这一套更治愈~ #swell #减脂搭子 #保温饭盒 #保温水杯 #酸奶碗
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快乐的小羊1周前
搅一搅就能成功的小布丁雪糕 今天做了超级好吃的奶香小布丁，给小孩子准备的夏日冰淇淋#奶香小布丁 #小布丁 #雪糕 #冰激凌#甜品
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AllAboutBaking8月前
配方： 80克无盐黄油 3瓣大蒜，磨成蒜泥 1勺新鲜欧芹碎 1/4勺盐 30克普通面粉 2个中等大小鸡蛋 60克面包糠 2块鸡胸肉 各1/2勺：盐、辣椒粉、洋葱粉 1/4勺黑胡椒粉 400ml油 制作步骤： 1.制作大蒜黄油。黄油切块，加入欧芹、盐和蒜末混合均匀，用保鲜膜包裹，冷冻至变硬。 2.黄油冻好后取出，切成条状 3.用刀在鸡胸肉中间戳一个洞，插入黄油条，用一小块肉封住这个洞 4.鸡胸肉蘸上面粉、鸡蛋和面包糠。洞口多蘸一蘸面粉，以防黄油漏出来 5.将鸡肉炸至金黄酥脆。当你切开它的时候，浓郁的蒜味黄油汁就流出来了，搭配土豆泥一起吃吧！ #下班后吃什么 #HORL #HORL磨刀石 #滚轮磨刀石
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晴晴的小饭桌1月前
夏日必备小甜品❗❗有电饭煲就能做的蓝莓慕斯，0失败 #蓝莓慕斯 #电饭锅甜品 #自制甜品 #在家做甜品 #抖音生活观察计划
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秋好9月前
#仙女都在喝什么 #强烈推荐 #夏日饮品 #奶茶 #夏天的味道
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小萍今天喝点啥1周前
有破壁机一定要会的七种自制饮品#自制饮品 #仙女都在喝什么 #破壁机 #破壁机食谱 #美食
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懒饭5年前
手残党也能做出的高颜值甜品，清凉又解暑~#美食趣胃计划 #甜品
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王耶耶7月前
Vlog｜椰子水煮菜➕抹茶椰椰！吃开心了嘿嘿 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #vlog日常 #美食 #抖音美食教程
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斤斤又瘦了（已-10斤）1月前
大基数女孩减肥第41天 今日体重：155.7；早餐：1个鸡蛋+60g玉米粒+400ml椰子水=240卡；午餐：香菜豆腐汤+炒蒸菜=480卡；加餐：8个草莓=70卡；晚餐：番茄菌菇豆腐汤=200卡。#减肥 #大基数减肥 #减肥吃什么 #河南减脂餐 #蒸菜
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柚饱饱4天前
烤奶块，金黄诱人，软软嫩嫩#上热门#辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #宝妈 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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姐妹泰摩羯4天前
第十期：泰式咖喱鸡腿面 按照我做准没错！！！#姐妹做菜 #美食教学#泰餐#闺蜜#泰式咖喱鸡腿面
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养生女侠1周前
又系手贱的我超级翻车日常#跟着抖音做美食 #自制美食教程 #甜品教程 #搅一搅就能做出的一款甜品 #自制甜品
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沙糖橘奥李奥11月前
省钱日记｜一人食｜400块过一个月的存钱生活 又是新的一个月啦～ 依旧只是吃饭的花销 每个月月初都会比月末支出的多 因为会补很多东西，而且不是一次就会吃完的 月末看到预算不太够也会克制一下自己🤓 这个月我尽量把每一个不是当天买的菜都写出个参考时间 这样子大家就不会觉得迷糊啦～ 今日菜单📝 早餐：南瓜米糊➕纸皮烧麦 💰【0元】 南瓜参考：5月31日 烧麦一个参考：3月19日 一个参考：5.19（没花💰） 午餐：剩菜剩饭 💰【0元】 晚餐：鸡爪年糕➕炝拌土豆丝 💰【鸡爪：9.25元，年糕：4.29元】 鸡爪18.49，分两份，一份9.25 年糕不知道得吃多久就一起算了 土豆参考：5-19（没花💰） 补货：可生食鸡蛋、牛奶、贝果、鸡蛋、吐司、粽子、生抽 💰【🦛总计：52.69元，生抽：10.97元】 今日支出：77.2元 结余：322.8元 #一天吃什么 #一人食吃什么 #记录饮食 #在家做美食 #治愈系美食
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小芽糕4天前
在家成功复刻路边摊里脊肉夹饼，煮了山药疙瘩汤，好喝又有营养#真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #小学生晚餐 @抖音小助手
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森品抹茶1年前
🥛学会这杯抹茶超模杯背着闺蜜疯狂内卷 抹茶超模杯(400ml) 250g无蔗糖酸奶 3.5g抹茶加+35g热水 剩下部份倒入燕麦脆 (减脂人群建议选择只有燕麦版本) 注意事项 燕麦脆什么时候吃就什么时候放 泡久了会变软影响口感 冷藏口感更佳🧊 #松荫抹茶 #抹茶酸奶碗 #减脂早餐 #森品抹茶工作室 #抹茶粉推荐
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芬芬美食分享2周前
日本进口东丸牡蛎酱油生蚝酱拌饭面条新鲜调味汁蘸料400ml食用#东丸牡蛎酱油 #生蚝酱 #调味汁 #调味料 #美味
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桔子先生6天前
这个白凉粉真的很好做，只需要倒入开水就可以，简单方便又便宜#夏日饮品 #水果撞奶 #自制饮品
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一个啊啾4天前
家里有吃不完的燕麦和快过期酸奶 试试这款巧克力脆墩墩 我开店时的自用配方 减脂期解馋，好吃还没负担🍫 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #减脂期 #巧克力脆墩墩
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赵姨教做菜🍃4天前
孩子上学不知道吃什么的，赶快学起来吧#不重样食谱 #健康食谱 #早餐 #美食教程
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李蛮子5天前
家里有大米的试试这个大米糕，软韧Q弹，米香超浓，咋吃都吃不腻
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嗯吖爱美食🍧4天前
在家也能做的紫米饭团，做法简单馅料满满 ，我家小朋友超爱吃#电饭煲美食 #小学生早餐#紫米饭团 #早餐吃什么 #懒人美食
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要努力吖（家常美食）4天前
家人们要的小葱鸡蛋饼教程它来了！#做葱花鸡蛋饼 #美食 #美食教程 #家常菜 #早餐
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锦诗百货店1周前
媚家【到手四只】ins风400ml宽口杯超大容量玻璃杯饮品果汁杯冷饮杯
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麦兜教做菜4天前
在我妈妈家吃过一次…真的有被惊艳到#早餐#早餐吃什么#美食教程#我的厨房日记#面食
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多加小米辣6天前
宝宝们做了都来给我返图好不好 #生菜牛肉拌饭#减脂餐#盒马#做饭教程
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西西早餐店1周前
有幸在亲戚家吃过一次！被惊艳到了😭... #早餐 #早餐吃什么 #营养早餐 #美食教程 #大人孩子都爱吃
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欣鑫优选6天前
【迷你装】脉动青柠桃子味400ml*6瓶维生素C低糖做运动饮料解渴YJ# 好物推荐# 超便宜# 超好吃
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昕昕选优品1周前
媚家【到手四只】ins风400ml宽口杯超大容量玻璃杯饮品果汁杯冷饮杯
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米久与香辛料6月前
🥘滋补又养生🌰金沙南瓜板栗炖鸡🎃 食材： 半只鸡-约500g 板栗-150g 南瓜-250g 菌菇拼盘-200g 红枣枸杞-适量 （配菜可自行添加） 金沙： 板栗100g+南瓜（带皮）250g蒸熟后，加400ml清水用破壁机打成糊糊。金沙有增稠的作用，所以不适宜炖煮太久。 #板栗炖鸡 #鸡汤 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食教程
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大头健迷你厨房5天前
挑战制作巧克力面条 #迷你厨房真煮版 #迷你食玩 #巧克力面条 #迷你厨房美食
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一只羊5天前
第13集|好啦 今天的火鸡面来啦~友友们还想看做什么吃的 都可以发出来（只要不是很难 就可以尝试一下）#大学生做饭日常 #创作者中心 #创作灵感 #厨房日记 #火鸡面
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今天只吃七分饱5天前
00年女生月薪三千｜挑战400元过一个月第三天 早餐🥣鸡蛋水饼 午餐🥣两块原味鸡 两块蛋挞 手抓饼原味鸡披萨 今天是周末备餐日，买了一些蔬菜和肉，还买了两块原味鸡，一鸡两吃，做一个原味鸡手抓饼披萨，超多三重芝士巨满足，芝士脑袋享福喽 - 买菜香菇 土豆 黄瓜 柿子12元 鸡腿肉 鸡胸肉14元 蛋挞➕原味鸡15.5元 西葫芦 芝士碎4.99元 今日支出💰51.29元 本月余额💰362.71元 - 关注我，一起一边省钱，一边生活化减肥吧 #生活碎片记录 #一个人也要好好吃饭 #省钱 #攒钱 #独居日记
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青草呀1周前
初中生晚自习回家，你就给他简单做个炒面，也能把他香迷糊了！#初中生的夜宵 #炒面 #懒人美食
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颜颜6天前
今天用家里吃不完的香蕉做了孩子爱吃的香蕉芝士饼，还有酸梅鸡翅和蔬菜虾仁饼，又是营养丰盛的一餐#早餐#早餐吃什么#在家做美食
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童妈做美食5天前
紫米饭团 懒人版紫米饭团，好吃又健康营养美味，做法特别简单，姐妹们快去试试#紫糯米饭团 #好吃的饭团子 #饭团新做法 #饭团软糯 #紫糯米
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🍝sabi的小厨房👨‍🍳5天前
#每日美食分享 #太好吃了#今日美食分享
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是晴天呀（哺乳期）7月前
纯母乳喂养 奶量从60ml追到400ml+都做了什么？ 奶少的妈妈们直接抄 #哺乳期 #母婴 #母乳 #孕期囤货 #母乳喂养
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姬老板爱做菜6天前
天气越来越热，给大家分享一款家常凉拌面，酸辣爽口#特色美食出圈 #不可抵抗的美食 #开胃的特色面食
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颜颜5天前
今天做的紫米饭团孩子说可以去摆摊了，还有菠萝甜甜圈也特别好吃#早餐#早餐吃什么#在家做美食
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虹妈的日常5天前
不用油炸，只要几种家常材料就能一次成功，酥酥脆脆，越吃越香#锅巴#小米锅巴#空气炸锅美食#小米新吃法
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今天吃什么a1月前
有手就会做的6种自制小甜品，最后一道好吃到跺脚脚！ #甜品教程 #美食分享 #甜食 #甜品治愈一切 #今天吃什么
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若柠1周前
家里有牛奶就能做的自制甜品，最后一道好吃 到起飞#美食 #甜品治愈一切 #美食教程 #牛奶 #在家做美食
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吉果米4天前
减脂期好吃健康又解馋的做法｜懒人版土豆泥沙拉教程#懒人食谱 #减脂餐有多省事 #更适合中国胃的减脂餐 #减脂期吃什么主食 #懒人沙拉
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欣宝(辅食日记)1周前
牛奶还可以这样做给宝宝吃。#小月龄辅食 #宝宝辅食 ##宝宝爱吃什么辅食#特福不粘锅
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