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长明9月前
带脉疏通，全程带练。看这一条视频就够了#带脉疏通#中医养生#中医减肥#带脉 #减脂
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养养阳乐多8月前
这才是正确刷带脉的方式#刷带脉 #经络疏通 #瘦肚子 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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丹丹美肤养生1年前
#腹部按摩 #带脉 #纯手法
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石梓1年前
带脉疏通手法#带脉疏通 #带脉疏通手法 #带脉
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可可养生记1年前
巨好瘦!带脉瘦腰法!不跑跳，揉开这里轻松瘦腰腹!动作简单好坚持!#小动作大作用 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #经络刷
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酒鬼少女养生记8月前
每天3分钟，噗噗顺畅，小肚子也没了，一身轻松！#中医养生 #养生 #脾胃 #脾胃虚弱 #让肚子变紧致的方法
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元气兮兮Lucycy（专注刷腿揉腹）9月前
95%的姐妹刷带月永都刷错了❗️ 这期视频讲清楚正确的带月永❄️#刷腹#刷带脉 #经络刷#揉腹手法 #刷腹打卡
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富贵荣华一朵花10月前
✂️五穴2️⃣ 带脉通腰腹，内庭控食欲，天枢清通道，关元提代代，三里调🈷卑胃，搭配对应的饮食想不变美变细都难！#穴位 #控制体重 #夏日清补计划 #爆料袋 #谷本日记爆料袋
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肉肉很忙11月前
小腹发胖怎么办❓快来通带脉✅#小动作大作用 #刷带脉 #古法养生 #大肚腩变小蛮腰 @DOU+上热门 @抖音小助手
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倾雪世颜花花1年前
还在怕水桶腰吗，这套手法学起来，s腰一下子就起来了 店铺里面有减肥项目的赶紧学起来，喜欢的点赞收藏➕关注支持一下#腰臀比 #手法 #感谢抖音
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小友养出好福气11月前
每天随时都能做，有wc困扰早晚做#小动作大作用
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禾薇真养生1年前
#女性养生 #刷腹#揉腹锻炼操 #坚持揉腹的好处 #刷带脉
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张圆10月前
#中式养生 #中医文化
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嗯阿瑶Wong6天前
夏天到了 中式懒人瘦肚子，好坚持，随时随地捏带脉#养生 #变美 #中式瘦身 #带脉瘦肚子 #养生知识分享
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小二养生7月前
巨好瘦！坚持2周大肚瘪了！ 正确刷带脉真的有用！ 每天20min大家一起加油！#刷腹#瘦肚子#告别大肚腩 #居家锻炼 #刷带脉
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橘桉❤️1年前
回复 @🌿糯米粒的评论 甩袋拍带脉来啦！每个部位100下、轻轻的拍！#疏通经络#拍打养生 #瘦腰 #瘦腰腹
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一瓢站桩10月前
带脉六法，经典完整口令跟练版#居家锻炼 #敲带脉 #带脉 #带脉推板 #日常养生小常识
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77养生日记7月前
难怪敲带脉没用‼️正确的带脉位置在这里 #瘦肚子 #居家锻炼 #怎么让肚子变小 #敲带脉 #刷腹
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沐涵会养生9月前
#中式养生 来，细细细！#刷带脉 #经络疏通 #居家锻炼 #瘦肚子
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王菀菀1年前
捏的时候很疼，越疼收得越快 #通带脉 #小动作大作用 #腹部按摩 #居家养生 #收肚子
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中医陈怡7月前
久坐腰腹胖？按带脉穴调代谢 #带脉穴 #提高代谢 #变瘦 #变美 #抖出健康知识宝藏
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是炳炳吖【养生版】1年前
腰围一个月⬇7cm😲懒人刷带脉教程！！ 带脉松弛，小腹必胖。揉开轻松瘦腹，真管用！ #刷带脉 #瘦腰腹 #经络瘦身 #揉腹 #瘦肚子
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艾尚美容美体学校2月前
打圈拉带脉 腹部按摩手法太好学啦 #零基础学美容美体 #美容美体培训 #美容美体
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中医内科安云1年前
肚子一捏都是肉，每天按摩这个“减肥穴”，坚持下去会看到惊喜 #肥胖 #减肥 #带脉穴 #中医 #抖出健康知识宝藏
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刘祖茗宫廷理筋术。，1周前
重点知识 #宫廷理筋术培训#刘祖茗#纯手法养生#女性健康
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王昕-孕产瑜伽1月前
带脉瘦腰法！不跑不跳，正确瘦腰，揉开这里轻松瘦腹！ 动作简单坚持效果不要太好！#孕产瑜伽 #瘦肚子 #经络刷 #大肚子变小蛮腰 #瘦身
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月月慢养记1月前
#搓带脉 每天搓一搓，通带脉，小腹平
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蓝魅8月前
#日常分享 #小蛮腰 #一起来打卡
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王雅儒按摩记2月前
王雅儒点穴——放带脉法 #推拿师 #脏腑点穴 #王雅儒22手 #传承中医文化 #按摩养生
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Qi养生日记7月前
带脉不通百病生！#养生 #搓带脉 #曲黎敏
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养生啵酱10月前
带脉松弛，小腹必胖❗️揉开轻松瘦腹，真管用 注意：经期、孕期、晚11点之后不要🙅‍♀️去做，饭后1小时再做，揉之前可以涂抹一些精油，滋润皮肤的同时更好的活络#小动作大作用 #带脉 #瘦腰 #中焦不通上热下寒 #古法养生
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郭竞阳产康手法3周前
带脉淤堵疏通手法 #带脉淤堵 #带脉淤堵疏通 #手法教学 #腹直肌分离修复 #郭竞阳产康手法
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一瓢站桩10月前
每天敲带脉100下，腰腹僵硬缓解超舒服#生活小妙招#居家养生小技巧#健康生活方式#养生干货#干货分享
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李李呀5月前
肚子大，不用怕 #敲带脉#肚子大#减肥#妇科
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菜菜大王1年前
疏通带脉跟练。大肚腩，腰腹下肢寒凉，便秘妇科等问题找带脉。带脉通百脉通。#带脉 #瘦腰 #妇科 #养生
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阿七要逆袭11月前
真实记录古法瘦肚子打卡第38天，带脉通则百脉通#带脉
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付佳臻9月前
俺找到了体重不变腰围减小的邪修 #瘦肚子 #刷带脉 #邪修 #小蛮腰 #正确刷带脉
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小朱的运动日常1天前
疏通带脉，减F祛湿，S瘦肚子，躺着坐着站着都可以开练！ #居家运动健身 #大肚腩变小蛮腰 #揉腹操 #减肥瘦肚子 #带脉疏通
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肉肉很忙11月前
带脉不通小腹必月半！不跑不跳get小蛮腰！#古法养生 #经络疏通 #刷带脉 #瘦腰 #抖音助手 @抖音Dou+上热门
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美容培训孙老师～招学员2天前
腰部带脉按摩手法教程 #腰部按摩 #肾部保养 #带脉 #带脉按摩 #美容培训孙老师
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乔帮主11月前
想要小蛮腰，一定要学会掐带脉 #女性塑形 #抗衰 #养生 #女性抗衰
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小友养出好福气4月前
捏带脉揉腹，简单好用随时都能做#小动作大作用 #运动 #按揉穴位 #居家锻炼
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哈皮小秋7月前
刷带脉中式虐腹太有用啦❗️❗️坚持一个月改善肚子大四肢细甲鱼型身材❗️ 个人经验分享，无不良引导 #减肥 #刷带脉 #带脉 #瘦肚子 #瘦肚子瘦腰最快的动作
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小王👑要瘦11月前
刷带脉瘦腰跟练版来了!每天坚持15分钟，轻松get沙漏腰！超好坚持！#瘦肚子#带脉按摩 #告别大肚腩 #大肚腩变小蛮腰 #经络疏通
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沈阳艾尚美容美体学校1月前
腹部按摩教学，拉带脉 #零基础学美容美体 #美容美体培训 #美容美体教学分享
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大娟姐养生日常9月前
正确疏通带脉 #刷腹打卡 #正确刷带脉 #刷腹注意事项 #刷经络
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大琳子呀2天前
养生我就会偷懒，哈哈，今天来个简单的，跟曲黎敏老师学的一招，搓带脉，老听人家说，带脉通百病除#知识分享内容太过真实 #带脉#养生#日常分享#妈妈健康100问
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土豆慢养9月前
中焦不通通带脉，带脉通，脾胃好#中医养生 #中医养生 #带脉
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肉肉很忙11月前
老祖宗的方法，坚持去做真的有用#刷带脉 #古法养生 #经络疏通 #小动作大作用 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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王博士健康汇9月前
减肚子小方法，带脉二揉法#减肥 #揉带脉 #热点 #上热搜 #传播正能量
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雷福霖古法技艺手法传承1周前
舒展带脉，这样揉#手法#纯手法#养生#道家文化
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艾之本草2周前
小肚子赘肉一抓一大把，面色晦暗气色差，疏通带脉，找回好状态#艾灸减肥 #居家艾灸 #艾灸工具 #艾灸 #带脉
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木火少女1年前
中式减肥：松带脉很疼，但可减肥减肚子day9 带脉属于奇经八脉，但决定一身上下气血的运行。 教大家一个松带脉法，两手掐腰，手指内抠，掐住一根筋后，往两边一拽，很疼，但减肥、滅肚子。此动作，孕妇不能做。 经常揉带脉，可以使上下气机交通，同时解肝郁。 #带脉 #养生 #养生就是养健康 #养生健康 #瘦肚子
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王雅儒按摩记2周前
王雅儒按摩 拢带脉法 放通中气 #推拿师 #脏腑点穴 #传承中医文化 #手把手教学 #按摩养生
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老邢健身养生笔记6天前
瘦腰两侧你得打通这条“路” 腰两侧肉肉很多的人多是带脉淤堵啦，每天拍拍，通开带脉，裤子会变松。#瘦肚子最快的方法 #瘦腰 #瘦腰腹 #中式瘦身
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宋lulu（露露酸奶）1年前
正确刷带脉‼️新手完整版✅经常下去逆袭S腰#大肚腩变小蛮腰 #经络疏通 #揉腹 #变美变瘦变好看 #身材管理 不跑不跳轻松shou瘦✅
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南充至阳堂中医馆日常4月前
简单五步！带脉疏通 疏通淤堵，简单有效#健康养生 #揉腹#瘦腰 #一起来养生
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糯米养生记7月前
跟着曲黎敏老师练习🔥一个动作通带脉#养生之道 #创作者中心 #创作灵感 #古法健身 #通带脉
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小王老师爱养生1周前
无意识瘦肚子的小习惯 #dou+上热门 #瘦肚子#抓带脉#揉腹#腹式呼吸 无意识瘦肚子的好习惯
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禾薇养生日常11月前
#刷腹打卡#刷带脉 #大肚腩变小蛮腰 #瘦瘦瘦 #阿卡露
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