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楠姐减脂ing2月前
瘦身多年肚子还是垮？苹果型瘦肚子4个关键#减肥方法分享 #减肥方法 #减肥关注我 #科学减脂 #年后减肥
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莫小吉3天前
身高158cm小基数两个月瘦20斤，吃瘦不饿瘦（5个方法） #真实生活分享计划 #158身高 #小基数减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦
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自律小吴Ya！4天前
158-98斤 | 一周四练 慢慢来就好 重复自有力量#自律 #健身 #今天你练了吗 #上热门健身vlog
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@俪畅·说轻生活1周前
从132到98，我做对了什么。从132到98，视频有点长，但是很干！#分享减肥经验之谈 #体重管理 #女性减肥 #减肥逆袭成功
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楠姐减脂ing4月前
8年霸榜饮食法，内脏脂肪克星#瘦肚子 #减脂 #减肥逆袭 #苹果型身材 #吃瘦不饿瘦
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自律小吴Ya！1周前
158-98斤 | 一周四练 想放弃的时候想想怎么开始的#自律 #健身 #运动健身穿搭
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营养师-盈盈7月前
苹果型身材如何瘦看这里👈#减肥#减脂
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158的小悠（减肥版）1周前
姐妹们催的教程来啦！还不知道怎么运动有效的？赶紧跟练起来！亲测很有效果！！#小基数塑形 #110斤到98斤逆袭 #一周居家跟练计划 #新手零门槛健身 #壶铃
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莫小吉1周前
身高158厘米，小基数短时间怎么瘦20斤 #减肥干货分享 #减肥 #减脂#小基数减脂 #158身高
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98斤的夏夏教练4天前
下半身胖的女生有福了，瘦一点点就非常好看的S型身材。#居家健身有新招#瘦腿#居家瘦腿#居家瘦腿＃下半身胖
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1米58的磊磊2天前
#微胖女生 #苹果型身材 #阔腿裤穿搭 全程无美颜无滤镜原相机直出哦，这期一共有10套
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洋洋洒洒（减脂版）6天前
苹果型身材，我这么吃倒要看看能不能减肥成功！！ 周内认真减脂，周末认真生活🤣 #小基数减脂 #早餐煮蛋小帮手 #减脂 #健身 #减脂餐
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舒舒穿搭2周前
上半身胖，尤其是胸大，肚子大，看我就对了！ #显瘦显高显气质 #胖女孩夏季显瘦穿搭 #显瘦穿搭 #苹果身材穿搭 #苹果型穿搭
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芸胖胖（涨粉中）2天前
158/135斤🍎 实测！微胖的集美闭眼冲这件～ #小个子微胖穿搭 #苹果型身材 #夏日穿搭 #创作者中心 #创作灵感
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西西西1月前
158/100斤苹果型，穿这套牛仔两件套 好看嘛？#苹果型身材怎么穿 #创作者中心 #创作灵感 #显瘦穿搭#试穿
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麻辣黏苞米6天前
158/113斤素颜测评第13期来啦！#微胖小个子 #穿搭测评 #苹果型身材 #h型身材 #微胖穿搭
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158的小胡5天前
大骨架韩系显瘦氛围感套装 #韩系搭配#遮肉穿搭#苹果型身材
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158微胖大饺子4天前
158/144斤｜无美颜无滤镜实拍！ 苹果+梨身材的姐妹别划走！ 小肚子、拜拜肉、胯宽，这几件T恤全给你藏得明明白白！ 再也不用怕穿T恤显壮显臃肿了😭#158微胖穿搭 #144斤真实身材 #苹果梨身材穿搭 #微胖显瘦T恤 #无滤镜穿搭测评
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芸胖胖（涨粉中）5天前
158/135斤🍎 苹果型身材真的不要再乱买上衣了 这件短袖我直接焊在身上了 微胖姐妹直接冲～#微胖女生穿搭分享 #苹果型身材 #显瘦穿搭 #创作者中心 #创作灵感
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甜小圈3天前
158/120斤 胯大腿粗女生的不露腿裤子穿搭合集来啦！夏天不想露腿又想穿的好看，真实测评感受了9条裤子并搭配，通通分享给你们～#ootd穿搭 #我的穿搭日记 #微胖女生 #裤子推荐 #服装测评
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姗姗120斤1周前
苹果型身材，日常通勤穿搭。这次的衣服好清爽，找到自留款了。 #真实生活分享计划 #苹果型身材 #小个子穿搭 #日常通勤穿搭 找到自己喜欢的衣服，也是一种小美好。
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姗姗120斤1周前
苹果型身材，连衣裙测评～ #真实生活分享计划 #五一出游穿搭 #小个子穿搭 #小个子苹果型身材 想买到好看又合适的衣服，那就以概率取胜吧，买多了，总能挑到合适的，希望我的分享能给姐妹们提供一些参考～
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小董在减肥1周前
身高158体重109，白色短袖搭配灰色短裙 ，这样搭配合适吗 ，显不显瘦姐妹们。#今天穿什么 #苹果型身材 #微胖穿搭#小个子显高显瘦穿搭 #穿搭分享
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158的小胡1周前
苹果型大骨架韩系显瘦氛围感套装 #韩系搭配#遮肉穿搭#套装#显瘦
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西西西2月前
158 100 斤 苹果型身材#苹果型身材怎么穿 #创作者中心 #创作灵感 #穿搭 #种草
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158的梨大腿🍐4天前
爆测16套梨型身材🍐扬长避短穿搭‼️美哭了！！ 每一套都超级好看啊啊啊！！！原相机无滤镜无拉腿真实试穿！！#梨型身材穿搭 #显瘦穿搭 #遮胯显瘦穿搭 #连衣裙推荐 #套装
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小惠百货商行6天前
轻松穿出老钱感 自带掐腰褶皱直接遮住肚腩肉肉 #微胖穿搭 #开春搭配 #这么穿显瘦20斤 #苹果型身材 #小个子显高显瘦穿搭
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158的花花6天前
均价30的短袖合集来啦 158 115斤苹果型身材，想买显瘦的短袖太难啦～#苹果型身材 #平价穿搭 #小个子微胖穿搭 #小个子苹果型身材 #微胖穿搭
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158的龙宝2天前
遮肚藏肉省心又省力的假两件衬衫裙 顺便还能防个晒 #衬衫包臀裙套装 #微胖苹果型身材穿搭 #苹果型穿搭 #微胖显瘦穿搭 #遮肉显瘦连衣裙
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135斤的居居3天前
135斤158cm/🍎型 这一期都是宝宝投稿比较热门的衣服 真实上身分享 无美颜无滤镜原相机直出#真实生活分享计划 #大码女装 #真实测评 #微胖女生 #苹果型身材
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158微胖大饺子2天前
 微胖姐妹别乱买！无滤镜真实上身，踩雷款直接帮你筛掉！#158小个子穿搭 #144斤微胖女生 #苹果梨形身材穿搭 #无美颜无滤镜#真实上身实测
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姗姗120斤1月前
小个子苹果型🍎身材，日常实用穿搭～实用又百搭 #真实生活分享计划 #苹果型身材穿搭
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粥粥学穿搭（前5000有🎁）1周前
#穿搭 #微胖女生 #微胖穿搭 #520约会穿搭可以安排啦 #显瘦穿搭
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芸胖胖（涨粉中）3天前
158/135斤🍎 实测显瘦10斤就冲这个上衣！ 苹果型的本命短袖来啦～#微胖小个子穿搭 #苹果型身材 #夏日穿搭 #创作者中心 #创作灵感
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芸胖胖（涨粉中）5天前
158/135斤🍎穿对裙子直接换了个人#微胖女生显瘦穿搭#苹果型身材 #我的夏日ootd #创作者中心 #创作灵感
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努力的娜娜1周前
四个月没碰一点油炸，没吃一点甜品，从158~98，按照我的食谱吃，不断碳水，多吃肉🥩菜🥬，真的⬇的快，小基数晚上不要吃碳水，不知道怎么吃有#食谱分享 #会吃才会瘦 #减脂餐 #一日三餐减肥食谱分享
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158熙熙的变美日记6天前
36岁苹果H型宝妈被说土 | 听劝改造决定今年穿的像个人 听人劝吃饱饭，36岁宝妈被说土，听劝改造学穿搭 原相机直出，无美颜无滤镜。 我158cm，106斤，典型的苹果H型身材，肚子大、胳膊粗，夏天穿衣服真的太容易显壮了！ 今天新买的这套，你们帮我看看可以吗 真心听劝，不玻璃心#听劝改造 #36岁宝妈穿搭#我的夏日ootd#小个子穿搭 #苹果型身材穿搭
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短腿多肉酱2天前
春夏想要慵懒又上镜，这条奶芙裤直接焊在身上#苹果型身材显瘦不费力 #拒接身材焦虑 #梨形身材逆袭攻略 #大体重宝妈 #大肚子妈妈臀
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Wuli奉奉～3天前
158 90一天吃什么 #小基数减脂 #减肥日记#打工人#控制饮食#vlog十亿流量扶持计划
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158的龙宝3天前
一件解锁多种穿法 超适合肉肉身材#微胖穿搭 #这么穿显瘦20斤 #小个子显高显瘦穿搭 #套装 #苹果型身材
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158熙熙的变美日记2天前
36岁苹果H型宝妈被说土 | 听劝改造开始研究化妆和穿搭 听人劝吃饱饭，36岁宝妈被说土，听劝改造学穿搭 原相机直出，无美颜无滤镜。 我158cm，106斤，典型的苹果H型身材，肚子大、胳膊粗，夏天穿衣服真的太容易显壮了！ 今天新买的这套，你们帮我看看可以吗 真心听劝，不玻璃心 #36岁宝妈穿搭 #苹果型身材穿搭 #听劝改造 #小个子穿搭 #美学穿搭
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月月不吃鱼- 爆品返场2天前
158/120斤微胖女生别乱买裤子了！ 这条藏肉神裤直接焊在身上，梨形、苹果型都能搭 高腰+垂感，把胯宽、腿粗、小肚子全遮住 日常通勤、周末穿都松弛又好看✨#月月不吃鱼穿搭#一周开车上班穿搭 #微胖穿搭 #梨形身材穿搭 #显瘦神裤
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努力的娜娜4天前
四个月没碰一点油炸，没吃一点甜品，从158~98，按照我的食谱吃，不断碳水，多吃肉🥩菜🥬，真的⬇的快，小基数晚上不要吃碳水，不知道怎么吃有#食谱分享 #会吃才会瘦 #减脂餐 #一日三餐减肥食谱分享
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幼幼不长胖（yobarla）2天前
夏天不穿短裤总得试一下七分裤！ #一周开车上班穿搭 #显瘦穿搭 #小个子穿搭 #百搭裤子 #微胖穿搭
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敏敏｜七棠鞋服2天前
小个子夏日简约韩系穿搭 身高158体重98斤的小个子夏日显高显瘦穿搭#小个子显高显瘦穿搭 #韩系穿搭 #小个子穿搭 #小个子夏日穿搭 #连衣裙穿搭
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我是秋秋2天前
梨形身材夏天就这么穿 #梨形身材穿搭 #适合自己的穿搭公式 #158小个子穿搭
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乔大妮1周前
158高 115斤 苹果型身材 明明精心打扮的 却被老公吐槽太土了，这样搭配可以吗？还土吗#穿搭 #梨形身材穿搭 #显瘦百搭小开衫 #可外穿百搭小背心 #微胖女生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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158的七七3周前
苹果型应该怎么穿？！我来测评啦✨✨ 需要测评的衣服放在评论区呀宝宝们 #苹果型身材 #小个子穿搭 #有点胖 #衣服测评#微胖女生
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158的考拉3天前
#微胖穿搭 #小个子穿搭 #苹果型身材 #浅粉温柔风 #粉色碎花裙搭配
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158的龙宝2天前
自带中古港式腔调的两件套 上身巨显瘦#微胖穿搭 #这么穿显瘦20斤 #小个子显高显瘦穿搭 #苹果型身材 #胖mm穿搭
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佑佑轻食3天前
四个月没喝一点稀饭，没吃一点甜品，158到98，按我食谱吃，多吃肉🥩蔬菜🥬真的掉的快，小基数记得晚上不要吃主食，不知道怎么吃#有食谱#减脂餐 #有裙一起打卡 #会吃就会瘦
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蕊蕊5天前
四个月没碰一点油炸，没吃一点甜品，从158~98，按照我的食谱吃，不断碳水，多吃肉🥩菜🥬，真的⬇的快，小基数晚上不要吃碳水，不知道怎么吃有#食谱分享 #会吃才会瘦 #减脂餐 #一日三餐减肥食谱分享
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佑佑轻食3天前
四个月没喝一点稀饭，没吃一点甜品，158到98，按我食谱吃，多吃肉🥩蔬菜🥬真的掉的快，小基数记得晚上不要吃主食，不知道怎么吃#有食谱#减脂餐 #有裙一起打卡 #会吃就会瘦
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粥粥学穿搭（前5000有🎁）1月前
#小个子穿搭 #显瘦穿搭 #微胖女生 #微胖穿搭 #苹果型身材
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158的考拉3天前
#微胖穿搭 #小个子穿搭 #苹果型身材 #服装测评
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佑佑轻食2天前
四个月没喝一点稀饭，没吃一点甜品，158到98，按我食谱吃，多吃肉🥩蔬菜🥬真的掉的快，小基数记得晚上不要吃主食，不知道怎么吃#有食谱#减脂餐 #有裙一起打卡 #会吃就会瘦
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158的小悠（减肥版）6天前
#真实生活分享计划 瘦得快但肉松？这样练10天紧致开挂！每天喝水1500–2000ml，提高代谢！尽量23点前睡觉，熬夜必胖，坚持这套饮食方式加运动训练！腰围、臀腿线条变化非常明显～#小基数塑形 #减脂食谱 #16加8轻断食 #力量训练
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一口甘甜1周前
158cm|不拉腿！四件网红裙裤谁翻车了？ #苹果型身材 #网红女装测评 #弯刀裤 #连衣裙 #小个子女生夏天穿搭指南
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爱吃饭的大鹅（160斤）3天前
#遮肉显瘦 #苹果型身材 #大码女装 #预热夏日生命力穿搭 #夏日穿搭显贵技巧
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ffffff不会饿1周前
158冲击80斤｜卡平台期？嘴馋这样吃照样掉秤！ #减肥vlog #创作者中心 #创作灵感 #魔芋爽 #在校减肥
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不爱吃布丁2天前
158 110斤｜浅色系*度假风显瘦穿搭🫧微胖梨形大胆穿 #好穿的衣服总是反复搭配 #应援色穿搭 #我那个看什么都是审美的朋友 #抖音时尚设计师大赛 #抖音风格实验室
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壳壳好2天前
#大码女孩显瘦穿搭分享 #苹果型身材女装微胖 #大码女装极简气质 大码女装上衣直筒宽松
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钱多多（苹果型身材）3天前
苹果型姐妹们快来给我推荐下合适的衣服吧，buff叠满的身材怎样穿搭才能好看#苹果型身材 #穿搭 #女装
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