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月亮大大1周前
是不是我可以做的更好 #爱我还是他 #翻唱 #歌曲
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糖欣欣1月前
女宝，我们能做得更好#内容过于真实 #女性成长 #girlstalk
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irisyyy2月前
爱我还是他 #陶喆 #演唱会 #新加坡 #爱我还是他 #soulpower2
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豆浆1周前
我也不想这样啊，我也想做得更好#情感#我该怎么做
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四方手绘考研3年前
我们是否能做的更好？#张雪峰 #考研 #大学
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高志凯频道5月前
我想我还能做得更多更好！
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农村大宾哥🌟1周前
对不起了，乡亲们！ 我真的是只想做得更好🙏🏻#新农人计划 #抖音美食创作人
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小胡综艺2周前
单身即地狱 第五季 情人节特辑-9
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苹果🍎姐姐的马蹄糕1周前
热爱美食的生活，我不是做的最好的，但我想做得更好
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英语老师晓艳1周前
我总在想我何德何能配得起你们的喜欢，谢谢你们，我会做得更好 #刘晓艳 #谢谢同学们
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我是阿己（养成系）1周前
重新养育自己一遍 “自我养育”不是任性妄为，而是像一个理想父母那样，温柔而坚定地对待自己。你可以从以下几个方面入手： 告别“我应该”，拥抱“我想要”： 把那些“我应该穿得体”、“我应该做得更好”的声音，换成“我选择穿让自己舒服的衣服”、“我选择做让自己开心的事”。把人生的主导权拿回到自己手上。 滋养“无用”的灵魂： 去学一项小时候没机会学的技能，比如弹琴、绘画；或者只是每天留出一小时，读书、发呆、喝茶。这些看似“无用”的事，恰恰是讨好自己、滋养内心的良药。 练习自我同情： 当你犯错或失败时，试着像对待一个需要安慰的孩子那样对待自己。美国心理学家 Kristin Neff 提出的“自我同情”，就是教我们在挫折面前，能对自己更宽容、更温柔。 建立心理边界： 明确地告诉自己和他人，哪些事可以做，哪些事不可以。比如，累了就休息，不喜欢的人就远离。这并不是自私，而是保护自己能量的必要之举。 ✨自我养育的核心 接纳不完美： 允许自己犯错、看错人、偶尔崩溃，这是成长的一部分。 停止自我消耗： 不要再用“我应该”来绑架自己，你的感受和需求同样重要。 投资内在世界： 真正的丰盈来自内心，而不是外界的评价或物质的堆砌。#真实生活分享计划 #重新养育自己 #做自己的父母 #成年人的自我救赎 #自我成长
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晋江馨姐美甲美睫（有课）1周前
创业呀，可不是过家家，我不觉得辛苦啊，我非常有动力，我每天元气满满，因为我想把事情做得更好，我特别愿意把喜欢的事情做成事业页，你呢？#创业路上遇到的所有集美 #我的美业小伙伴 #感谢小仙女们的转介绍 #工作伙伴的力量 #创业路上的我们
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李穗穗（走心碎碎念）1周前
以前别人随口一句话，我能在心里琢磨半天；别人一个冷淡的眼神，我能纠结一整晚，总在想是不是自己哪里做得不好，是不是得罪人了。后来经历多了才懂，很多人的态度，跟你一点关系都没有。#人到中年 #揣摩人性 #把心放宽 #取悦别人不如取悦自己
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欣欣的朋友圈1周前
自媒体这条路从来都不是很容易的，但是如果真的想做那就去做，做了自然会有结果，没做永远都是在想！先分析自己，然后再找选题，对标，选好赛道，做自己喜欢且擅长的领域，慢慢的你就会发现好像也没那么难啦，希望欣欣的真心分享能帮到姐妹们，我们一起加油#记录真实生活 #努力赚钱的样子最美 #自媒体创业
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LUI 阿强（打工版）1周前
25岁这年，我不想再悬着了 25岁，工作快两年，未来还是模模糊糊。 以前我总以为，迷茫是因为想得不够。 后来才发现，很多焦虑不是想不清楚，而是做得太少。 这个五一，我决定不等了。 先学，先说，先做，先让自己动起来。 迷茫的时候，最重要的不是想明白，而是先去做。#自我提升成长 #迷茫 #奥德赛时期 #焦虑内耗 #工作两年
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瑶瑶#琪琪1周前
最让我失落的不是成绩单上的数字，而是我清楚看到他有能力做得更好，却选择了漫不经心，那种“本可以”的遗憾远比“做不到”更让人无奈，我不是气他失败，是心疼他浪费了自己的光芒，更重要的是我焦虑的终极原因是怕他以后吃苦，而不是现在的不努力
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绵绵3周前
是不是我可以做得更好#陶喆 #陶喆广州演唱会 #爱我还是他
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悦宝1周前
最让我失落的不是成绩单上的数字，而是我清楚看到她有能力做得更好，却选择了漫不经心，那种“本可以”的遗憾远比“做不到”更让人无奈，我不是气她失败，是心疼她浪费了自己的光芒，更重要的是我焦虑的终极原因是怕她以后吃苦，而不是现在的不努力
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丽姐家炭火自助烤肉官方号3周前
我真心的觉得咱们做餐饮的都不容易，每天起早贪黑的，就为那碎银几两。我觉得，我们作为同行来说，我更希望大家可以抱团取暖，共同想办法把咱们的餐饮做得更好，更优质，能够更好的反馈给广大的顾客。与其天天盯着别人，抹黑别人，真不如多花花心思，把咱们自己的产品和服务打磨的更加精细，把心思用到正道上，用心的对待顾客，顾客自然也能感受到你的诚意，而不要把别人都当傻子，别人不吭声，不发声，真的就以为某些同行的龌龊行为我们不知道一样，我们只是希望自己可以做好自己，跟自己的昨天比，每天有进步，就足够了，一切交给时间！#邓州 #邓州美食 @丽姐家炭火自助烤肉尚正一品店 #丽姐家炭火自助烤肉
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我丢怎么找到的3周前
又名热恋期穿回暧昧观察期。#逍零 （是约的稿）我发过一回了，这次是台词向。#逍零cp 昨天剪到一半不想弄了，结果起来又弄完了。于是发之。#同学一起玩超自然吗 #超自然行动组 #陪伴不过超自然
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易道大咖福耀汽车玻璃(玉潭店)1月前
同行的大哥们都来说一下，质量好是质量好，但是细节方面是不是可以做得更好，我估计不止我一个面对客户的质疑不知道怎么解释为好。#汽车玻璃#福耀玻璃#宁乡车主#宁乡汽车玻璃更换#宁乡汽车玻璃修复
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小溪日记1周前
99年女生，下班做饭vlog。不止拍给观众，也拍给自己 #日常做饭记录 #创作者中心 #创作灵感 #边吃边追剧#一个人也要好好吃饭
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龙岩采莲姐1周前
被认可的感觉，不是骄傲，是心里一暖。原来自己每天在手机这头认认真真分享的那些东西，真的有人在看、在信、在惦记。这份信任没有声音，却比什么都响亮。它会让我想做得更好，对得起每一份从远方赶来的期待。#龙岩#同城#同城优先推荐视频 #龙岩热点
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卢骁的急诊日记2周前
今天心情有点沉重#脑出血 #抖出健康知识宝藏
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迟迟聊愈室5月前
听我说，没关系 你是不是也这样？事情过后，心里总有个声音在低语：“我本可以做得更好…”“都是我的错…” 今天，我想邀请你换一种方式对待这个声音。不是批评它，不是赶走它，而是看见它，并给它一个温柔的回应。 当自责来袭： 🌿 首先，看见它：像对待迷路的孩子一样，轻轻说：“我听到你了。” 🌿 然后，分清重量：问问自己，这份沉重里，有多少是别人的课题，多少是世界的偶然。 🌿 最后，回应温柔：对自己说一句“没关系”，或者，在心里想象着抱一抱那个不知所措的自己。 这不是纵容，而是最深度的自我关怀。把内心的审判庭，变成温暖的会客厅。 这是《心安练习》三步曲的第②步「对话」。 ✅ 最后一步「养成」篇，将带你稳固这份轻松，养成少自责的习惯。 ❤点个关注，下周更新自动提醒，我们陪你完成这场完整的内心疗愈。如果这个视频触动了你，可以收藏起来，或分享给那个总爱自责的朋友。 💙评论区永远安全：你可以在这里，留下一句想对自己说的温柔的话。💬
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雅琪爱生活1周前
将军赶路，不追小兔 流水不争先，争的是滔滔不绝 我把自己身上的经历告诉大家，也是在反思自己，自己哪里做得好，哪里做的不好。然后把我觉得有用的，拿出来分享给大家，希望大家都可以找到适合自己的赛道#线上碎碎念
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方婷1周前
考虑一千次 不如去做一次 迈出第一步 才有机会获得自己想要的东西 想做的事情 只要有能力做那就不要等 时间会让我们变成更好的自己#创业 #我的生活日记
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喜悦72周前
#心理学知识
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渡世观澜1周前
在AI时代如何能够成为前5%的人。 很多人以为AI会取代人类，其实并不是的，AI是工具，人类应该是要学会利用AI，让自己在各自领域做得更好。#ai人工智能时代 #AI #人工智能 #社会发展
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好运小刘收藏家1周前
我们不是躺平，是在等一个更好的自己！#认知 #躺平 #更好的自己 #女性 #好运小刘
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良恺尔3.01周前
#短剧推荐 #主妇从不绝望 #主妇从不绝望大结局 #主妇从不绝望后续 #主妇从不绝望因为一个片段看个整部剧
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宜得1.01周前
#短剧推荐 #主妇从不绝望 #主妇从不绝望大结局 #主妇从不绝望后续 #主妇从不绝望因为一个片段看个整部剧
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灵溪1周前
拒绝内耗的方法就是从小事做起 你只要感觉到内耗就去做事，从身边的一件小事做起，你会发现内耗慢慢消灭，自己的目标越来越清晰#拒绝内耗 #充实自己 #人生感悟#自我成长
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宜得2.01周前
#短剧推荐 #主妇从不绝望 #主妇从不绝望大结局 #主妇从不绝望后续 #主妇从不绝望因为一个片段看个整部剧
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平果自助鞋➕童装—香香1月前
关于闭店的问题，跟大家澄清一下！ 不是不做了，只是想做得更好一点， 再过两天我们就正式闭关修炼啦～ 前面还没来得及过来捡漏的姐妹 可以趁着周末约上姐妹一起来薅羊毛吧#清仓捡漏 #装修升级敬请期待 #平果自助鞋店
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时~光1月前
多看看自己的缺点，或许事情能做得更好。 #情感共鸣#人生感悟 #成长力计划 #播客
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赛博羽1周前
改变下一代 教育的目的是为了下一代的未来更好，而不是重蹈错误的过去。#教育 #成长教育 #情感共鸣 #AI #dou＋已就位流量马上来
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良恺尔1.01周前
#短剧推荐 #主妇从不绝望 #主妇从不绝望大结局 #主妇从不绝望后续 #主妇从不绝望因为一个片段看个整部剧
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XIU-VANGUARD1周前
朴宝英以演技加冕视后，以穿搭诠释温柔格调 #朴宝英 #未知的首尔 #百想艺术大赏 #时尚 #抖音精选
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雷哥生活号4月前
做鱼缸造景，太花心思了，脑子天天在想，怎么设计怎么做得更好。耗钱耗力耗脑，不要轻易下手，不然会停不下来的，继续折腾了🌚🌚#原创 #溪流缸造景 #鱼缸茶桌 #鱼缸造景#满脑子WINWIN的
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好柿先生1周前
#信息差赚钱思路 #创作者中心 #创作灵感 当下你的决策能不能提升自己.
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想养一只太阳猫4月前
“希望自己永远比昨天的王楚钦做得更好”进入国家一队十年，这固然还不是王楚钦要去总结和庆贺的节点，但是他的经历和故事的分量已经足够可以去讲一讲来激励更多人。 关于公益的部分，是对王楚钦的惊喜发现，这一年中他和白血病小朋友互动，也有参与到对动物项目和灾区重建的捐款这些，甚至他代言品牌都和公益、环保有关。这些公益和他内心的呼应被他解读为“舍”与“得”，并不是付出了多少，他在真的体悟。#王楚钦
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柏成导演1周前
AI视频制作的问题解析 作业点评：如何解决片子里的具体问题#AI制作 #AI视频制作 #AI短剧制作 #AI导演思维 #AI短片 @抖音小助手
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我就是我1周前
24-6 | 老金堵罗子君下班遇到贺涵误会他俩在一起了 #我的前半生
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意光．男与．丝想创．创始人姚袁1周前
努力是为了让自己更好#真实职场访谈 #意光男士
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XO蜜1周前
从国民妹妹到双料视后，朴宝英实至名归 #朴宝英 #未知的首尔 #百想艺术大赏 #韩娱 #抖音精选
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时光飞逝1周前
#音乐备忘录
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来路已远1月前
#卑微打工人 #这一刻动漫照进了现实 #故事的开头总是极具温柔
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表演工坊2周前
来自济南长清一中的李博浩宇同学，260分！#艺考生 #艺考 #表演生 #表演艺考 #影视表演专业
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良子当妈1周前
宝妈都逃不过的一大困境：上班or全职妈妈？ 我常常会陷入一种纠结：想拼事业多赚钱，给娃好的条件；可只要一忙工作，就会错过他成长的小瞬间，心里特别不是滋味。 宝宝现在一岁，正是黏人又可爱的时候，有时候忙完回家，看着他奔向我的那一刻，所有的疲惫一下子就没了，但愧疚感也跟着上来了。 成年人的世界哪有两全其美，都是一边妥协，一边自愈，一边默默坚持。 我才彻底明白，赚钱和陪伴孩子，真的很难做到完美平衡。 我也想每时每刻陪着孩子长大，但现实不允许；我也想只顾赚钱不用牵挂，但当了妈妈，心里永远有软肋。 我现在的心态也慢慢放平了，不用追求事事完美，只求既能安稳赚钱，也不缺席孩子最重要的童年。尽力就好，不留遗憾就行。 #宝妈精神状态 #女性成长困惑求助 #职场宝妈情感共鸣 #全职妈妈 #宝妈职场复出
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k1ss1月前
#陶喆 #soulpower2
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孙大使Sun1月前
我们都会在慢慢走的过程中，变得更好！ 此时此刻的你，是不是也在某个瞬间觉得自己做得不够好？别忘了抱抱那个努力的自己。评论区留下你的“碎碎念”，我们一起慢慢变好❤️ #情绪价值 #感悟人生 #抖音图文来了 #我的生活碎片 #女性力量
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大象無形-吾自在1周前
听我聊天。听一听即可。还是要根据自己的当下状况 自己做对自己当下认为最合适的选择。因为人只有自己可以为自己负责任。#分享正能量 #人生感悟 #自律遇见更好的自己 #自律的顶端就是享受孤独 #旅居
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Prayer E3周前
小卡米拉采访#卡米拉瓦利耶娃 #k宝 搬运 B站•Stanchion芋头
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请请3周前
世界那么大，我想继续往前走 不是因为看见了希望才坚持，而且坚持了才看得到希望#每日学英语 #坚持英语学习
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君莱美汽车服务有限公司.上栗4月前
#团队凝聚力 #实战经验分享 #服务至上 #创业正能量 #团队精神合作共赢
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鲜乐汇超市官方号1周前
这一路走来风风雨雨都经历了，来到商丘西区开超市，我们要努力做得更好。感谢大家的信任和支持#vlog十亿流量扶持计划 #上热门 #商丘 #同城 #创业
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秀石livepub酒吧4月前
你的眉眼说 你好渴望我拥抱 你身体却在拼命逃 当欲望在燃烧 你爱我还是他 是不是真的他要比我好 你为谁在挣扎 你爱我还是他 就说出你想说的真心话 你到底要跟我还是他#你爱我还是他陶喆 #乌鲁木齐酒吧#乌鲁木齐
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重庆民谣小面小罗1周前
失败过后是不是很无助，失败过后是不是很无能。失败过后是不是还想再来一次。我告诉大家，是的。回来后我一定要加倍努力#创业#失败 #真实生活分享计划
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遇白3周前
今天是陶吉吉的兵 #演唱会现场live 陶吉吉#这谁顶得住啊
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