您是不是在找：

中医刘一鸣8月前
通宵后白天不感觉困，你有这种情况吗？ #黄褐斑调理 #中医刘一鸣 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞369
乔义桢的心理话5月前
熬夜的真相：你不是不想睡，你是不敢睡 #心理学 #熬夜 #失眠 #睡眠 #健康
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
李哲学3月前
晚上不想睡，是因为你的情绪没有满足 #知识 #心理 #熬夜 #熬夜党 #青年创作者成长计划
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1156
探究认知的滨go4天前
舍不得睡？那是因为今天还没有一个好结果 #不睡觉 #心理学
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
心理咨询师王璐1年前
为什么晚上明明很累了，但就是不想睡觉？ 为什么晚上明明很累了，但就是不想睡觉？#心理咨询 #焦虑 #失眠 #心理学 #天津心理咨询 @天津润物心理咨询中心 @天津河西润物心理咨询
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
维恩贝心理咨询中心5月前
你不是不困，你是在“报复性熬夜”？揭秘晚上不想睡的真相。 祝今夜好眠#每天进步一点
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
如众人6月前
不想睡觉只是因为白天没有被满足#认知 #个人成长 #认知思维 #熬夜 #一分钟干货教学
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
中医高孟尧主任2月前
整夜失眠，白天却不困，告诉你病根在哪？#中医 #健康 #养生 #失眠 #睡不着
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
夕梦杨文化5天前
身体很累，就是睡不着 #失眠 #睡眠 #修心 #夕梦杨文化
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
逻辑套圈8月前
“不想睡”和“睡不着”都根本由不得自己#知识分享 #涨知识 #认知提升 #底层逻辑
00:00 / 14:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
阿泽不焦绿9月前
你是不是和我一样，越想早睡越熬夜睡不着？#心理健康 #熬夜冠军 #自学心理学收获分享 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
升氧高压氧舱•汪川2月前
睡不着有哪几种情况 #睡眠质量 #睡眠不好 #睡不着 #不想睡觉 #睡觉困难户
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
答案心理2周前
你为什么会舍不得睡觉？ 明明很困，却舍不得睡的人，其实不是不自律， 不舍得睡觉的人，情绪其实已经饿太久了。 #心理学 #心理学知识 #熬夜 #熬夜冠军 #熬夜党 @抖音精选官方账号
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
宝贝故事岛1周前
给妈妈看：孩子不睡觉？这办法三分钟就睡 爱闹的孩子不愿睡觉，不是不困，而是另有原因，在这里！ #孩子不睡觉有什么妙招 #爱闹的宝宝 #睡前仪式 #哭闹的宝宝
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
光浩修行智慧6天前
为什么你会不舍得睡觉，其实是情绪未被满足。 为什么你会不舍得睡觉，其实是情绪未被满足。#睡觉 #睡眠 #情绪 #人生智慧
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
皮肤修复专家邢卫斌5月前
晚上总是舍不得睡 其实是情绪没有得到满足。#睡不着根本睡不着 #睡眠障碍 #熬夜 #天津皮肤科医生邢卫斌
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
北京精神科王鑫3天前
舍不得睡是情绪没有被满足 #北京精神科 #精神疾病 #精神科医生王鑫 #早日康复
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
武志红心灵港湾2周前
为什么明明很困，却舍不得睡觉？ #心理#熬夜#女性成长#原生家庭#做自己
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
文姐心力量女性成长2月前
到底什么是熬夜？躺在床上一夜不睡对身体到底有伤害吗#失眠#失眠的夜 #焦虑症 #焦虑 #抑郁
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
兰因絮果WMJ3天前
夜已深，城也静了，而我，又无眠!又失眠 了，原来长期处在焦虑，内耗的状态,会整夜 整夜失眠，凌晨两三点的崩溃,不是不想睡， 而是睡不着，别人的夜晚是用来睡觉的，而我 的夜晚是用来失眠的，明知道熬夜伤身，却怎 么也睡不着，可失眠的人，心里的痛也只有自 己知。真的好想抱抱疲惫不堪的自己，为什么受伤的总是我！有些事情不是不想忘，而是忘不了。想想自己这些年的天真，还妄想着能真心换真心，原来处处都是陷阱。
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
柱梅1月前
您是不是也这样：助眠的东西没少吃，晚上还是睡不着，白天照样没精神？ 其实，您可能一直搞错了一件事——睡眠，根本不是靠“补”出来的！ 今天这期节目，老张和老李跟您聊透了： 🌞 为什么早上对着灯泡看两眼，根本没用？ 🚫 半夜起来看一眼手机，为什么比白天晒一天太阳还伤身？ 💡 天黑以后，家里的灯到底该怎么开？ 😴 白天犯困，是硬扛还是睡一会儿？睡多久才不会“越睡越累”？ 我们把科学界的最新研究，掰开揉碎了讲给您听。 没有复杂术语，只有一听就懂的大白话。 您会发现，睡个好觉，从来不是靠一颗“神药”，而是靠每天早晚那几个不起眼的小习惯。 🔔 如果您或家人也有睡眠的困扰，这条视频值得花十几分钟看完。 看完记得在评论区聊聊：您有早上出门晒太阳的习惯吗？ #中老年睡眠 #睡不着怎么办 #健康科普 #改善睡眠
00:00 / 05:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
一只猫2周前
明明已经困的要死，却还是不想睡 #心理科普 #失眠 #报复性熬夜
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
注册营养师vki1月前
明明身体累炸了，很困但又睡不着？#失眠#改善睡眠#睡眠质量 #深度睡眠#失眠焦虑
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
豆豆泥：互4月前
深夜不想睡觉的真相 为什么有人喜欢熬夜，越累越不想睡觉 #熬夜 #失眠 #心理学 #emo
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
好运5天前
熬夜习惯性睡不着 #熬夜
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
博士章叨叨(在读版)6月前
这招缓解熬夜上瘾🔥谁用谁知道 #熬夜 #心理学 #内容过于真实 #熬夜成瘾 #恢复能量
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2270
幸运🍀小猫咪4天前
我睁着眼，看着天花板，毫无睡意，不是不困，是困到骨头发酸，却怎么也睡不着。身体早就累的不想动，大脑却异常清醒，像一台停不下的机器，反复播放这白天的片段，未说出口的话，悬在心里的事。越想睡，越睡不着，越强迫自己安静，思绪越乱。试着放下手机，闭上眼睛深呼吸，试着数羊，数到自己都觉得可笑，可睡意始终不肯来。眼睁睁看着时间从一点走到两点，再到三点，四点……心里又慌又无力，只能默默承认，今晚，又是一晚没睡……白天的我，看起来一切正常，做家务，说话，努力做一个情绪稳定的成年人，可只有深夜的自己知道，那些压力，委屈，焦虑，从来没有真正消失，只是被暂时藏了起来。一到夜里，四周一静，伪装就跨了，心事翻涌，难以入睡，对于我来说，连睡个好觉，都成了一种奢侈……天一点点亮了，窗外开始有声音。新的一天要来了，而我，一夜未眠。顶着黑眼圈，带着一身疲惫，又开始了一天。又一次熬过了慢长的一夜，哎，如果可以，我也想沾枕就睡，一夜无梦，好好的睡一觉，醒来时，阳光正好，心事全消。，……
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
芳芳吖3周前
明知道想再多也没用，可脑子就是不听使唤，偏偏在夜里翻来覆去。一夜一夜的睡不着，满脑子的胡思乱想，很累，也困。也不知道为什么，就是睡不着，又是一个失眠的夜晚。把所有的事情都想了一个遍，说不出的心酸和委屈。只有经历过的人才知道。晚风吹人醒，万事藏于心，何以言，何能言，与谁言。#失眠的夜 #失眠 #睡不着根本睡不着
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
小晋绘本屋📚1月前
第42集《我不困，我不想睡觉》#有声绘本故事 #儿童睡前故事 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手
00:00 / 06:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
芳芳吖3周前
一夜一夜的睡不着，数着心事，满脑子乱糟糟的念头，又累又困，却怎么也睡不着。又是一个失眠的夜晚，把所有事想了一遍，心里说不出的心酸和委屈，这种滋味，大概只有经历过的人才懂。晚风吹得人清醒，万事只能藏在心里，该跟谁说？又能怎么说？在这无人问津的港口，自己便是自己的岸。其实很多时候，我们不是不想说，而是怕说了也没人懂。所以啊，就让自己慢慢消化这些情绪，等天亮了，一切都会好起来的。#失眠 #失眠的夜 #睡不着
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
神外邓学云博士8月前
晚上不想睡觉的真实原因你知道吗？#健康 #涨知识 #知识科普 #睡觉 #神外邓医生
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
牛丫的成长日记5月前
为什么越晚越不想睡 #人生感悟 #自我提升 #认知 #思维 #心理
00:00 / 04:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
Jio妈育儿解析2月前
孩子每晚不想睡觉，他们到底在对抗什么？ 睡前拖延几乎是所有家长的共同难题，布鲁伊《果蝠》这一集深入到了孩子为什么抗拒睡觉的心理层面和自己父母自身的局限（也贪玩、也累）如何被孩子理解？如果你的孩子每天晚上都说我还不困，你是讲道理、发脾气，还是干脆妥协？我女儿4岁，每天晚上都会说我：“妈妈，我最讨厌的事情就是睡觉！”虽然我懂，但时不时还是忍不住扔下一句：“别磨叽了！快睡！”其实孩子抗拒的不是睡觉，是和今天说再见，我们一起努力，时刻提醒自己，不逼孩子闭眼，陪孩子用想象力跨过那道坎！#不睡觉的小朋友 #儿童睡前故事 #育儿 #家庭教育智慧父母 #动画解说
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞760
烦恼失1周前
焦虑性失眠#心理学笔记 #精神内耗的物理表现
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
莹 and🐟海3天前
原来熬了一夜 晚上不想睡早上不想起#迷之角度氛围感
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
LaoMa6天前
【叛逆的2岁】为什么睡觉难? #2岁叛逆期 #宝宝心理 #宝宝不睡觉 #育儿心理学 #LaoMA
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
敏姐晚风自留地3天前
人到中年，连睡觉都变成了一件难事 不知道从什么时候开始 半夜醒了，就再也睡不着了 不是不困 是脑子里乱七八糟的事太多了 孩子的、家里的、钱的、以后怎么办的 翻来覆去 越想越清醒 越清醒越难受 以前睡不着 会难过、会委屈、会想找人说说 现在睡不着 就那么躺着 眼睛睁着 等到天亮 也不是不想说 是说了也没用 谁也帮不了我 还得自己扛 有时候听着旁边那个人打呼噜 心里说不上是什么滋味 不是怨 就是觉得 有些路啊 只能自己走 四十七岁了 连失眠都失眠得这么安静 不哭不闹 就是睡不着 有没有和我一样的姐妹 半夜醒了 翻来覆去 心里装着事 嘴上什么都不说 有的评论区告诉我一声 让我知道 我不是一个人 #半夜醒了就睡不着 #中年女人 #失眠 #四十七岁 #人到中年的真实
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
天🌈音🌈文化传媒4天前
大哥你睡一夜不困吧你下来推着走不行了吗？我可是一夜没睡还有两个小时才能睡觉
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
你霉柿吧˚.🧸3天前
我到底是怎么做到又困又爱睡觉又不想睡觉的 #今天没有文案只有自恋
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
来福1月前
深夜不想入睡的人#人性动画短片 #创作者中心 #创作灵感 #深夜
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
慢时间1月前
为什么我总是不想睡？ 你有没有过这种时候 洗漱完了 也躺床上了 就是不想睡觉？ #女性心理 #情感共鸣 #不想睡觉
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
养只鲨鱼2周前
卧槽我到底怎么做到又困又爱睡觉又不想睡觉的
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3046
海清同学4月前
晚上不舍得睡觉，是你的情绪未被满足！ #心理学 #情感共鸣 #认知提升 #心灵成长 #dou+小助手 @DOU+小助手
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
幻月1月前
#熬夜 #认知心理学#报复性熬夜 #不肯睡觉 #心理学 熬夜偷来的时间，都是从明天借的。 少熬点夜吧～
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
81大叔1周前
你到底算不算熬夜？看这一点就够了#几点睡算熬夜 #不想早睡#睡眠误区 #认知提升 #熬夜的危害
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
你的小Q.3天前
今日行程 不睡觉一天一夜到底能骑多远#九号q85c #九号创作者 #第一视角 #摩旅西藏
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5638
元方说1月前
为什么说小孩绝对不能晚睡？十点以后缺的睡眠，都在透支他未来的身高和脑子。孩子不想睡，不是不困，是舍不得这一天。但你是大人，你要替他做对的选择。#家长必读 #育儿经验分享 #孩子晚睡 #晚睡 #保障孩子睡眠需破立并举
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
᭄💞花落꧔ꦿ᭄ 红尘雨ღ💞4天前
明知道夜班伤身体，我却熬了一夜又一夜 没有上过12小时夜班的人，永远不会明白，夜班有多难熬，也体会不到，凌晨两三点的夜有多疲惫，有多困，天天不想上班，却月月满勤。为了生活，明知熬夜伤身，我却一次次彻夜不休😢
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
- ̗̀ 💡 ̖́-开心郭同学.ᐟ.3天前
#上热门 明知道夜班伤身体，我却熬了一夜又一夜 没有上过12小时夜班的人，永远不会明白，夜班有多难熬，也体会不到，凌晨两三点的夜有多疲惫，有多困，天天不想上班，却月月满勤，为了生活，明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
宝贝绘本屋4天前
睡前故事绘本 （朵朵不想睡觉）别用‘不睡觉就惩罚’来吓孩子，而要告诉孩子：按时睡觉，是你能为自己做的最棒的事。“闭上眼睛好好睡觉，不是错过了好玩的事——而是你的身体正在悄悄长大，等着明天蹦得更高、跑得更远。祝所有宝贝晚安，好梦🌙”#故事 #晚安小故事 #绘本
00:00 / 06:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
✨简💘单✨3天前
明知道夜班伤身体，我却熬了一夜又一夜 没有上过12小时夜班的人，永远不会明白，夜班有多难熬，也体会不到，凌晨两三点的夜有多疲惫，有多困，天天不想上班，却月月满勤，为了生活，明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜……
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
💋愿的一家励志版2月前
我不信还治不了你了#家有神兽 #不爱睡觉 #内容过于真实
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞839

简介:

您在查找“一夜不困也不想睡觉是为什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-13 06:08

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: