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心理学常军1年前
千万不要没收孩子手机 很多家长看到孩子晚上玩手机，白天睡觉，非常气愤，上来就抢走没收手机，这样很容易引起孩子的敌视，咱们不妨跟孩子一起探讨谈判，这样会更和谐#玩手机 #父母必看系列 #家庭教育 #育儿经 #亲子
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小刀早睡会发达6月前
其实真正的痛苦不是早睡太难，而是你想早睡，却总是忍不住玩手机。 玩手机就是精神鸦片，用来逃避现实的痛苦，让我们变得麻木。 #熬夜 #独居女孩的生活 #独居女生 #失眠 #早睡
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敬博老师2周前
什么叫真正的熬夜？#涨知识
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听他人故事2月前
颓废的儿子，白天睡觉，晚上打游戏。#家庭#婚姻#情感#凌云夜话
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雯雯医生9月前
你是哪一种？#医学科普 #雯雯医生 #熬夜 #打游戏 #追剧
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许博士健康在线6月前
白天睡觉，晚上工作的7大伤害！ 你以为只要白天睡够八小时就能抵消熬夜？错！身体认光不认钟。长期白天睡觉、晚上上班，不仅让生物钟彻底错乱，还会让激素紊乱、血糖升高、心脏罢工、甚至增加癌症风险。科学家已经用实验证明：夜班不是简单的作息问题，而是全身“时间系统”崩溃！不过别急，结尾我会教你三种补救办法，看看你能不能把身体的“节奏感”救回来。#睡觉 #熬夜 #夜班 #昼夜颠倒 #抖出健康知识宝藏
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朱爸养生7月前
10点睡叫睡觉，11点睡叫"续命"！这区别你真的懂吗？ 晚上9点到11点，可以理解成身体的“系统修复黄金时段”。如果你一直躺着刷手机到10点半，就相当于打断了身体的“清理内存”进程，第二天醒来自然会感觉卡顿、没充满电。 如果拖到11点后，更是错过了身体“深度清理与重启”的最佳时机。长期如此，不仅会影响白天的精神状态，还可能让身体的“后台应用”越来越耗电。 《黄帝内经》里说的“起居有常”，其实就是让我们养成稳定的生物钟。让身体知道什么时候该工作，什么时候该休息。 从今天起，试着提前15分钟放下手机吧！你平时是几点睡的呢？#别熬夜了 #睡眠改善 #养生知识 #熬夜党 #健康生活@DOU+小助手
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胃肠外科秦医生5月前
玩手机到几点以后算熬夜？ 晚睡一天叫熬夜，晚睡好几天可能叫规律晚睡。#熬夜冠军#晚睡的人熬的是什么#规律作息#失眠#抖出健康知识宝藏
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小云莲3天前
Hello，晚上好，白天睡觉，晚上玩手机，有谁跟我一样的？出来聊天
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点点1周前
爷爷白天睡觉 晚上玩手机#爷爷熬夜的原因
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国庆老师助理匆匆1年前
22岁孩子白天睡觉，晚上玩手机，住在宾馆不回家，孩子这样家长怎么办？#家长必读 #孩子玩手机#黑白颠倒#如何正确的教育孩子 #孩子教育 #一切为了孩子
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巍子的生活号3年前
睡觉前别这样玩手机！#白天睡不醒晚上睡不着 #睡觉前别玩手机 #晚上睡不着 #晚上睡不着觉是什么原因#多睡觉增强免疫力 #增强免疫力 #增强免疫力抵抗病毒 #生活知识
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初入职场·金融季（周2⃣️中午上线版7月前
脆皮年轻人的熬夜真相：白天是“打工人”，只有睡前刷手机才是“自由人”！@赵乐怡 😭#初入职场中医季 #院人 #唐九洲 #自由 #熬夜冠军
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琪琪吖2月前
我这女儿天天晚上熬夜玩手机，白天睡觉，真想给她两耳光，主要是现在娃娃打不得…#谁还没个隐藏技能 #偷拍神兽
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助力孩子成长刘主任1年前
孩子晚上玩手机，白天睡觉，谁说话也不搭理，你家有没有同款#亲子教育 #家长必读 #干货分享
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监利开锁夏锁王监利智能锁4天前
现在的孩子到底怎么了，游戏的害了一代人 白天睡觉晚上游戏，动不动就发脾气，做父母的提心掉胆，这样的孩子有么用#现在的孩子怎么了 #同城#同城优先#游戏害了中国的孩子#游戏残害青少年@DOU+上热门 @抖音小助手
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凯文老师说教育1周前
沉迷手机的真正原因 #青春期教育 #厌学 #沉迷手机
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一二励志要减肥3周前
大概婚姻最大的情敌，就是布布的手机吧，白天跟一二掰扯玩手机的坏处，晚上自己躲被窝笑得偷偷乐乐，五分钟的承诺永远不作数，电量没耗尽绝不罢休，既然布布偏爱手机不爱我，那今晚就把手机藏进布布头发里，让布布找一整晚！#一二布布#治愈系#情感#热门话题
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闹闹4天前
白天到处跑，晚上找不到的东西你知道吗？#街访脑筋急转弯 #即梦AI #AI分身戏精大赛 #我的AI分身杀疯了
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哆唻咪翻嗦4天前
（沉迷手机带来的悲剧） ……我作品滚动图片都是沉迷手机的人，晚上玩手机到一两点都不想睡觉，白天上班没精神，读书打瞌睡，工地高空坠落，骑电瓶车摔倒，开车出车祸，有的带来无法挽回的悲剧。说到手机的确也是给人解放思想，学到很多东西，但要把握时间。现在这个社会我敢说：男女老少对手机都喜欢玩，但玩手机就三类人，一类是：27岁以下未婚的男孩百分之九十多数是玩游戏，二类是：30岁以上已婚男女，包括老人小孩百分之九十八是玩抖音，三类：是对玩游戏，抖音没有兴趣，偶尔玩一下，一心向往事业。我也在想明明知道玩抖音没有什么前途，浪费时间影响睡眠，为什么大家还是离不开它，这习惯变自然习惯，只要有空第一件事拿起手机，希望大家也把握好自己，不要过于沉迷抖音，偶尔玩一下这才是对家庭负责，对自己负责。
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云笈6月前
睡前别玩手机，越玩越失眠。 #倪海厦
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可乐加冰1周前
聪宝夜里游戏玩得起劲，白天赖床睡到中午，东姐满是操心。#叶锐聪妈妈 #记录真实家庭情感生活
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琅琳☀️9月前
现在知道什么才是熬夜了吧！#真实还原 #内容过于真实 #搞笑
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落花忆夕颜3天前
五十年后你们都在干嘛啊？ #在等500年又何妨
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都市报道5月前
15岁男孩熬夜玩手机 身高不到一米四 夜晚开灯睡觉 也会影响生长激素分泌#媒体精选计划 #都市报道
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育儿营养师—曼利老师4月前
宝宝白天睡觉，晚上闹，这可不只是昼夜颠倒了 #育儿 #育儿经验分享 #昼夜颠倒 #黄昏闹
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腼腆的小鱼干3天前
为什么我感觉晚上的手机格外好玩 #熬夜 #玩手机 #牛牛表情包 #抖音特效
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