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树根心理学7月前
为啥我做事老是往坏处想 #心理学 #焦虑 #胡思乱想 #一人分饰多角 #实用心理学
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张小华4月前
你为啥会想太多#心理学#胡思乱想#过度思考#开心面对每一天
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甜老板6月前
#焦虑 #胡思乱想 #干货
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润风心理成长3周前
想太多，背后可能是你在排查可能的问题和风险#想太多 #想太多真的会把自己逼疯 #灾难化思维 #思维反刍 #焦虑内耗
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王凌雁医生8月前
为什么你总是“想太多”？ #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医学科普
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陈聪心理破壳有范6月前
为什么高敏感的我，总是想太多和内耗 #陈聪心理 #心理学 #高敏感 #高敏感人群 #高敏感是种天赋
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武志红讲家庭关系10月前
总是想太多，容易内耗怎么办？ 总是想太多，容易内耗怎么办？ #心理 #内耗 #控制 #原生家庭 #女性成长
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杨老师谈心2月前
为什么你总是想太多？这1分钟帮你放下，想太多是因为你太善良了#情绪疗愈 #想太多 #焦虑#失眠#杨老师谈心
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养生炼气无忌2天前
调一个念头，脾胃就通了 #健康养生 #思虑过度 #女性必看 #涨知识 #养脾胃
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哥大Will讲心理2月前
孩子经常想太多，不是敏感是信号 #家长必读 #育儿 #焦虑
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叶子叶子🍃1周前
执行力弱是因为你停在想象型拥有 #拖延症 #焦虑情绪 #治愈内耗 #个人成长
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李知安｜生涯&优势2月前
高敏感想太多的女生，在职场学会远离内耗 #生涯规划 #优势 #高敏感 #高敏感是种天赋
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小玉不emo4天前
想太多容易内耗的人可以试一下这3个简单的方法 从小到大你一定听过无数次“你就是太敏感了” “别想那么多行不行” “你怎么这么玻璃心 ” 其实想太多不是缺点 你只是比别人更能捕捉到细微的表情变化 更能共情ta人的感受#做自己 #精神内耗 #内耗 #想太多 #共情
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脑里有个小剧场-大邓2周前
做事总是想太多，创业也陷入内耗，因为大脑天生放大负面！ 这是大脑的焦虑本能在作祟，2招教你解决大脑内耗，专注行动！#杏仁核 #风险 #害怕 #担心 #内耗
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阿泽心理观察3天前
心理学：容易胡思乱想的人，往往有这3种特质 #内耗解决 #内耗终结者 #心理学知识
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韦珊心理9月前
总是想太多，是因为没有人给你兜底 #内耗#精神内耗 #想太多 #心理学
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原野😁品房3天前
你是不是也总在做事前过度纠结、反复内耗？ 原来我们都误解了“三思而后行”，这个视频就给出了答案！ 戒掉无用的胡思乱想，果断一点，人生才会更顺✨ 你做过最纠结的一件事是什么？评论区说说👇 #原野智慧 #原野感悟 #戒掉内耗 #停止胡思乱想 #个人成长
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王凌雁医生5月前
总是把结果在脑海里反复设想，是因为你没有被兜底的底气。 #心理学 #想的太多 #心累 #兜底 #低气压
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达摩禅武元气激活_无忌2周前
思虑过多的人，脾胃不好#修行#练气#元气激活#思虑过多的人，脾胃不好
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心心比心心1周前
职场人如何和焦虑内耗说拜拜？几十万的学费我学来的 希望能帮助到大家！ #内耗 #情绪 #职场压力 #人工智能 #金融常识
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诗梧走正道2月前
90%的人做事被卡在想太多#执行力 #想太多 #Morgan带你上正道 #昆仑道商 @来，Morgan带你上正道
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小家伙大猪蹄2天前
3个万能法则，教你告别光想不做 想想都是问题，做做才有答案 #行动力 #女性成长 #知识分享
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郁鑫心理分析3月前
"想太多" 其实是童年为你筑起的保护壳 #抑郁消除计划 #复配鱼油 #情绪 #心理健康 #抑郁
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夹心儿很治愈5月前
为什么你总是焦虑想太多？天生的？这是童年的行为模式！ #心理学 #原生家庭 #焦虑 #焦虑型依恋人格 #心理健康
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钱钱talk3周前
如何拥有稳定的情绪内核？内耗敏感想太多的人，一定要看！ #情绪 #焦虑 #女性成长 #影视漫谈编辑部 #了不起的精讲团
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何丽娟讲性格5月前
为什么你总是想太多？#情感#性格#情感共鸣 #婚姻 #爱商养心殿
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禅心之道2周前
为什麽你总是想太多、活得比别人累？心理学道破残酷真相：你以为 为什麽你总是想太多、活得比别人累？心理学道破残酷真相：你以为是性格缺陷，其实是你在疯狂压抑「顶级天赋」！停止内耗，把命还给自己 #高敏感 #内耗 #心理学 #自我疗癒 #觉醒 #悦悦
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五五 女性幸福力3天前
婚姻里最大的内耗就是“想太多”，一点事就胡思乱想，根本没法控制自己的大脑。分享一下英年早婚的我，是怎么改掉这个毛病的，就三点。#婚姻家庭 #情感#夫妻#女性智慧#想太多会毁了你
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夏鹏职场实战3周前
做事总想太多？手快才是破局法 #职场 #潜意识 #认知思维 #想太多
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婉婉说疗愈5月前
总是想太多，当心陷入反刍思维#反刍#干货 #思维 #心理学
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刘瞳生命成长咨询陪跑2周前
你的觉察 是在内耗还是在成长？ 你是不是也“想太多”？一开口就纠结对不对，一做事就反复想行不行…然后，就卡住了。 如果你的觉察只带来了纠结，却没带来改变，那一定要看完这条视频。真正有用的成长，不是更会“挑错”，而是更懂“建设”。今天教你打通底层逻辑，让觉察不再空转，直接指向行动和结果！ 你的觉察是动力还是阻力？评论区聊聊👇
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李树根讲心理3月前
总是想太多会智商变低 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗#想太多
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雨宸11月前
总是想太多，会让一个人的智商变低 #情感 #爱情心理学 #情感共鸣
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普陀山小帅3周前
想摆脱“想太多、做太少”的内耗，掌握这三句话，解锁顶级高手的决策逻辑！#贝叶斯思维 #破局成长 #知行合一
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心语书屋2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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終予海.1周前
做得太少，想得太多是会焦虑的，这不禁让我想起老师的那一句“知行合一”#钱婧老师的会客厅 #播客 #赚钱 #心理健康
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孙理弘 | 药王后人说养生3天前
原来思伤脾！想太多真的会拖垮身体 #国学智慧 #人生智慧 #传统文化 #孙思邈 #道家
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胡说老王·集萃4天前
明白这些道理，你从此不再迷茫 想得太多，所以迷茫。干得太少，没有方向。太想成功，反而失败，低头磨剑，终有所成。#认知提升#成功思维 #干就完啦 #胡说老王 #人生感悟
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暗黑心理学3周前
想太多是对自己最大的#内耗
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爱读书的笑笑2天前
总是想太多，怎么样让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书推荐
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观心实验室-讲焦虑5月前
总是想太多，你会越来越内耗 #内耗 #胡思乱想 #焦虑 #情绪管理 #认知思维
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小武醒醒吧3月前
焦虑来源于想太多做太少，你不是没有办法，你只是不想改变 #焦虑 #自我成长 #自我觉醒 #职场 #改变自己
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心灵风向标6天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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心灵书社3天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来?用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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中医妇产科主任秦莹3天前
吃的不少却没力气，根源竟是思虑太重。 #中医秦莹 #中医妇科 #同城 #思虑过度 #中医调理
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九键2天前
敏感小孩，会把自己耽误的 早熟的人通常都晚熟 就是因为早熟的都是爱思考的小孩 想太多就会形成桎梏 很多东西你不去碰壁 不去经历 永远不会往前#播客#抖音玩法合伙人 #情感共鸣
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心理导师王愚7月前
别再怪自己“想太多”，那是童年练出的生存策略#想太多 #生存策略 #原生家庭 #情感智慧 #成长型心态
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芸曦书社3天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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小曲～2月前
不要想太多#女性
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心语书屋5天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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认知觉醒（清醒宝妈）3天前
大脑空下来，情绪就会钻空子；人一有事做，心自然就安了。 大部分焦虑和敏感，都是闲出来的。 太闲就容易想太多，想太多就容易内耗。 认知告诉我们：别让脑子闲着，读书、做事、沉淀自己，日子充实了，烦恼自然就少了。#读书笔记 #文字的力量 #读书分享 #把知识装进脑袋 #整本书精读打卡
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悦心书光3天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#好书分享#智慧人生#提升自己#放下执念
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菥竹5天前
高敏感的人为什么在关系中习惯性低头 “高敏感的你，是不是也常常被说‘想太多’？评论区说说，高敏感给你带来过哪些困扰或惊喜？”#高敏感 #高敏感人群 #infp #内耗 #自我成长感悟
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心灵书舍5天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#好书分享#智慧人生#提升自己#放下执念
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阿栗讲人话5天前
为什么什么都没做 却累得不想动 脑子像一团乱麻，两个小人在打架，最后精力都花在纠结上，而不是做事上。其实，内耗就是想得太多，做得太少。下次别再想了，先做5分钟再说，行动才是治愈内耗的良药。 #认知提升 #心理学 #情绪管理 #自我成长 #内耗
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@涛子1周前
想太多做太少，正在毁掉所有普通人 #个人成长 #认知觉醒 #普通人做自媒体 #成长感悟
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心语书屋3天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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天涯隐学（玄机策）2天前
别让 “想太多”，毁掉你所有机会 #认知 #个人成长 #原生家庭
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心灵风向标6天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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观心实验室·心理咨询（全国连锁）2天前
凡事都往心里去，敏感焦虑不停内耗，1 对 1 定制咨询卸下压力
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锦井堂营养食品专营店2周前
调整一个念头，胃会跟着好起来 思虑过度的人，他脾胃一定不好的。比如常见的，做事儿拧巴，脑子里想不清楚，总是想这个事情的人，他脾胃一定不好，肯定好不了。思虑专门伤脾，这种案例我见过太多了。 先给大家讲什么叫思虑过度啊，如果是我很认真的全神贯注的去做一件事情，这叫不叫思虑过度呢？就是我的脑子里想法很多，都在围绕着怎么样解决一件事情，这叫不叫思虑过度呢？这种不叫，这叫专注。只要你能想明白，能解决了，是不是有一种感觉心情舒畅啊，很舒服。事情解决了，压力卸下来了，我可以随便去吃去玩了。但是什么时候叫思虑过度呢？这个事我没想明白，它怎么这样子呢？他怎么这样子对我呢？他为什么要伤害我呢？你想不明白，你不停的在那里纠结，这叫卡住了，卡住了，请记住这句。一句话，卡住了才伤脾胃。 脾胃在我们人体当中，它的作用是什么？叫运化。你可以想象成我们人体是一个球，脾的作用是什么？它是中间的这个转盘，它在转时候坏了，卡住了。所以好多时候我们讲，一个人他焦虑啊，他总想不明白事情，才会导致身体出问题。 你看一些有智慧的人，他会想的很明白，想透了，你会发现，身心舒畅，他就是没有这些不舒服的卡点。所以，真正导致我们脾胃出问题的是卡住了我们的脑袋，卡住了思维#思虑过度的人 #养胃护胃
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催眠师马承宁4月前
心里想做事，但只是焦虑却不行动，是怎么回事？#拖延#焦虑#躺平#生活习性#心理健康
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小美 满3天前
活得累，是因为想要的太多， 计较的太深。 减少欲望，放下执念， 简单做人，踏实做事， 心简单了，日子就幸福#口播视频 #感悟人生 #励志 #中年
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简介:

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