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赵泽华想打球🏸2月前
🏸新手第一次进球场，别慌！看这篇就够了！ #羽毛球 #赵泽华想打球🏸 #羽毛球新手
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阿泽日记🏸/平价集训1k起两周包住场球5月前
身体素质不够，学什么技术都不管用 羽毛球初学者先去跑步健身跳绳，养成运动的习惯#羽毛球教学 #日常锻炼 #羽毛球想法
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李奕安快跑3周前
学球一年半，小孩哥突然决定放弃羽毛球了！听到这个消息有点懵… #羽毛球童子功
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辽宁铁人3周前
老奶奶球场打球之正手发球 两位可爱老奶奶练习正手发球，结果嫌弃练球没意思，偷摸打上球了#羽毛球 #日常训练 #老年人 #搞笑 #羽球人
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我要打一单🏸2天前
豪哥从加入年训班开始，一次假也没请过，感冒生病也坚持要来训练，从一开始抵触到现在下课之后赖在球场不愿意回家。孩子的这份热爱也是对我教练工作的认可，加油，付出终有收获！#羽毛球训练课 #专业羽毛球训练
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小宝小宝没有烦恼1周前
你们觉得呢？ #羽毛球 #双打 #打球 #训练 #新手羽毛球
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羽球阿飞3月前
带着这个思路去打球，进步至少快一倍！ #羽毛球 #涨球 #提升
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刘恺羿🏸2天前
#dou来挥拍 羽球少年，打卡训练，今天你训练了嘛？#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球训练 #羽毛球教学
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阿轩羽毛球🏸2周前
一个人想练球怎么办？#羽毛球训练 #羽毛球基本功练习 #证明你是羽球人 #胜利佛斩100xx
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龙羽青锋-天龙教练🏸4天前
新手学球找了教练不能白找 #羽毛球课程 #新手学羽毛球#沈阳羽毛球教练#沈阳龙羽青锋 #沈阳羽毛球私教
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廿一3周前
下次再也不要这么勇敢了！！！ 去球场的路上紧张的出汗，开始后悔去年怎么没认真练球！ #羽毛球 #夜间碎碎念
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小肉肉6天前
生理期又怎样，那也不耽误练球！#羽毛球 #羽毛球训练 #多球 #羽毛球女生
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羽见叶子2天前
胳膊疼得抬不起来，今天没法挥拍🏸 就算打不了球，也想来球场看看 热爱从不是必须上场 只要站在这片场地上，心就依旧滚烫 有没有同款爱羽毛球的人，身体累了心还惦记球场？ #dou来挥拍 #羽球人ootd #打羽毛球了🏸 #羽毛球🏸暴汗 #打羽毛球运动
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张水泥WLB1周前
没有练不到的球🏸只有不想练的球 #羽毛球 #羽毛球新手#羽毛球女生#练球#神器
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羽坛魔术师1月前
球场上的被动技能 #松弛感练球 #羽毛球 #球类运动迷惑行为
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华少1周前
#羽球人的心碎瞬间 #羽毛球新手 #羽球人 #羽毛球入门 @DOU+小助手 业余羽毛球圈的鄙视链也是真特别严重 我是一路这么走过来的 你们有没有这种经历.
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李矛1周前
单手插兜、风中练球？那些反常识但高效的训练方法 #李矛 #李矛教练 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教练
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源式羽毛球2天前
新手和进阶球友都少练点吧 #羽毛球 #源式羽球
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杨教练-教你打羽毛球2天前
没人练球怎么办，自己训练封网#羽毛球 #杨教练教你打羽毛球
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MIZU米祖（河西苏宁）1月前
下了火车，家都没回，直奔球场陪女儿练球#羽毛球训练 #羽毛球 #羽毛球基本功练习 #羽毛球培训 #打羽毛球当然值得记录
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树曦韩国练球vlog🏸3天前
学不来 从侧面 双脚起跳 . 太难了 学不来. #羽毛球训练
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羽毛球瑞哥3月前
#羽毛球 #体育生 因为近视走上练球路。
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Halo徐硕2月前
三个球场无效行为，轻松帮你解决！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打 #Halo徐硕
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小张杀不动🏸2天前
羽球人的练球vlog #羽毛球训练 最近已经打不动了，开始呼叫搭子打养生球了
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树曦韩国练球vlog🏸1周前
最近 全是节假日 真是影响练球节奏 几天不练 回球场. 跟新人似的练球会累的要死. #羽毛球教学 #韩国 #羽毛球单打
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李辉羽毛球4周前
如何戒掉羽球场弱者气息 #羽毛球#川崎KACE羽毛球鞋#川崎决战到天亮
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Treasure不会杀球🏸️3天前
有没有发现我最近比之前瘦了，其实是因为训练比之前刻苦了。累到没力气拍视频，更新频率比之前低了，抱歉。#羽毛球 #羽毛球训练 #李宗伟
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江鸟4天前
对业余球友而言，训练从不是为了追求多高的竞技水准。而是等到岁月老去、跑不动球场的那天，翻看旧日视频，能由衷庆幸此生曾见过自己意气风发、巅峰全盛的模样#羽毛球🏸训练 #羽毛球 #单打 #竞技体育 #打球的意义
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胡胡大魔王🏸1周前
谁不是从频频捡球、屡屡被嫌弃的菜鸟熬过来的呢？ 刚开始打球小心翼翼，生怕自己失误拖累队友， 被冷眼、被抱怨的时候，真的无数次想过再也不碰羽毛球。 球场输赢从来都不重要，难得的是有人愿意包容你的不完美， 愿意放慢节奏等等你，陪你一点点变好。 好的球搭子，从来不是实力最强的那个，而是不嫌你菜、不舍得冷落你的人。 想问大家： 是什么让你在被嫌弃过后，依然坚持拿起球拍？ 评论区说说你的心里话❤️ #球搭子 #羽毛球#dou挥拍#羽毛球女孩的心声 #新手羽毛球
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小宝小宝没有烦恼1周前
反复枯燥的练习意义在哪？ #羽毛球 #双打 #单打 #打球 #训练
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张水泥WLB3天前
连失控我都爱🏸练球是练球，打球是打球。 #dou来打球 #羽毛球 #羽毛球新手 #高远球 #羽毛球女生
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东方冰淇淋2周前
五一的快乐🎉 为啥老登带我飞，我却不想带新手练， 是不是有点不厚道啊， 额……#羽毛球实战 #打卡羽毛球馆 #羽毛球对抗局 #五一去哪儿
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💪🏻小阳哥🏸1周前
业余选手遇到瓶颈期，三招快速突破进步 #羽毛球 #打球怎么进步 #羽毛球教学 #小阳哥
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我想发啥就发啥1周前
羽毛球业余爱好者轻松涨球的几个训练，抽出四分钟轻松变高手#家是我的能量场 #懒人躺练 #减脂塑形坚持日记 #羽毛球 #羽毛球训练
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一路同辉2天前
不会打球的球馆老板第一次学球 我告诉自己，轻轻松松，自自在在就好！想学就学，想打就打，开心最重要！#打球#沈阳打球 #慧乐零号篮羽中心 #篮球 #羽毛球
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申辰羽球空间6天前
新手小白该如何练球？这个视频告诉你 #羽毛球 #羽毛球专项训练 ##羽球人专项训练
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太阳少年🐷1周前
越练球，感觉自己越不会打球了🤯#我的羽球运动记录 #羽毛球训练搭子 #打羽毛球我们是认真的
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我要练跳杀1周前
#羽毛球 好日子如期而至，还好前面几天打痛快了！今天整个人就很不好，适合在家睡觉！但是在球馆也能躺着睡，还能看比赛看训练，美美的！
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体育人裴老师3天前
大道至简，切勿急于求成 #干货知识分享 #羽毛球 #说真话的博主 #羽毛球训练
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横小空5天前
球场那些讨厌的行为！#羽毛球 #横空羽毛球 #横小空 #讨厌的行为
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郁教练5天前
资深郁教练VS普通教练系列 当遇到一样的羽毛球问题，怎么应对？#羽毛球#羽球人#dou来挥拍
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拾一1周前
我都不知道怎么打球了。#上热门羽毛球 #羽毛球 #羽毛球馆
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羽球阿飞1月前
9 个阻碍进步的练球思维，高手都会悄悄避免 #羽毛球 #提升
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小结巴不会杀球🏸1周前
镜头低一点，球品就高一点！ 球技可以慢慢练， 球品一定要自带上限。 放下圈子鄙视链， 低头练球，抬头做人， 这才是羽球人该有的样子！#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球圈子 #球场正能量 #拒绝鄙视链
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臭希希4天前
#打羽毛球不需要多厉害 沉浸在球场里，只管跑只管打，大汗淋漓的感觉，真的太上头。这才是成年人最舒服的解压方式…
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爱喝可乐🏸4天前
练好这9个动作，上了球场我要飞起来#羽毛球新手 #0基础学羽毛球 #羽毛球成长日记 #菜鸟逆袭
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华少1周前
#羽球人的心碎瞬间 #羽球人 #羽毛球新手 #羽毛球 @DOU+小助手 羽毛球运动是一项等级非常森严的运动 水平相差太大不匹配就很难打的起来 你们觉得呢？
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Halo徐硕1周前
球场想偷懒，提高效率的快来#羽毛球 #羽毛球教学 #Halo徐硕 #羽毛球单打
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谦玥有点冷3天前
打球遇到高手比较慌，怎么办 #羽毛球遇高手慌歌 #自学羽毛球三个月 #谦玥有点冷 #用歌曲提高球技 #羽毛球
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龙优秀🏸3天前
怀恋从前只要有一点时间就会想去打球练球… 回看现在、永远不可能回到以前那样了 #羽毛球 #羽毛球爱好者
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Maria🏸（闭关版）3天前
我时常会想 打羽毛球的意义到底是什么 接不到的杀球 勾不出来的对角 回不到位的高远 有时想如果我是童子功就好了 早些喜欢羽毛球就好了 直到在球场上我大汗淋漓 那一瞬间真的太爽了 还有那些令我开怀大笑的瞬闻 打完球回去和朋友一起吹的晚风 我才明白 它成为了我生命中不可缺少的部分 至少我还有一样热爱的东西#羽毛球#文案
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李宇轩（羽毛球教学）4月前
打球球速慢，挥拍没速度，没法发力到底怎么改？ 【完整版】【服装】～问#羽毛球教学 #挥拍 #发力技巧 #杀球 #高远球
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JK 琦琦3周前
球场上不能做的三件事！ #浦锐 #教学 #潜规则 #羽毛球 #马来西亚
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努力练球的大图图4天前
又是下班后死磕手腕发力训练的一天👉get新词撵动发力✌️ #羽毛球训练日常 #打羽毛球女生 #羽毛球手腕发力 #羽毛球训练 #羽毛球心得
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q3天前
教练：我想练反手！！#体育竞技 #羽毛球 #教练我想打球 #羽毛球训练#想打球哪里都是球场
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🏸贝贝不捣蛋❞3周前
打得一般 爱得滚烫 记录9岁小孩羽毛球训练日常#练球日常 #羽毛球基本功练习 #练球 #球场基本功 #打羽毛球女生
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达摩克利斯🏸1月前
羽毛球快速热身跟练版，群活动有时候没办法好好拉球热身，想在球场上即插即用的话，试试做一组这个热身吧！#松弛感练球 #热身 #羽毛球 #呼叫我的球搭子 #体能训练
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樱桃小野跌🏸2周前
大家都在为情所困，只有我在烦恼为什么羽毛球这么难😭 #羽毛球 #打羽毛球🏸 #打羽毛球女生 #练球 #dou来挥拍
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宇哥羽毛球1月前
乱闯运动场地，后果自负！ 乱闯运动场地，后果自负！ #羽毛球 #羽毛球安全知识 #羽毛球场地 #运动安全 #易动体育
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🏸林道超1周前
这样练保证你在球场不受欺负……#羽毛球 #羽毛球教学 #训练 #杀球
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仰望星空13天前
哪怕打了两年的球，动作不标准该训练还是得训练#羽毛球运动碎片 #练球没有捷径
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彭教练的羽球日记4周前
没有耐心千万别去学羽毛球#热门 #界无界羽毛球俱乐部 #羽毛球
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