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国学智慧周
1年前
如何正确刮脸,才能真正改善皮肤! #刮脸 #皮肤 #黄帝内经 #刮脸
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国学智慧周
10月前
直播跟练版(四),刮脸,收获你想不到! #刮脸#刮痧板#睡眠好#黄帝内经
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国学智慧周
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夏天刮脸,既健康又变美,步骤来了! #刮脸#健康#变美#刮痧板 #黄帝内经
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国学智慧周
1年前
春夏美颜,不要错过! #美脸#美颜#瘦脸#刮痧板#擀筋棒
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橘桉❤️
9月前
(7v刮脸法)➕(国学智慧周)老师的刮脸法来喽!
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国学智慧周
1年前
脸部刮痧,去斑美颜,具体步骤 #黄帝内经 #去斑 #养生 #刮痧板
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国学智慧周
1年前
去脸上的皱纹,开关来了! #去皱纹#法令纹 #抬头纹 #川字纹 #刮痧板
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国学智慧周
1月前
爱美的女人,可以刮脸了! #传统文化#国学智慧#挂脸#爱美#
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国学智慧周
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去脸上的皱纹,开关来了! #皱纹#法令纹#川字纹#益生菌 #刮痧板
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欧阳秋月.
3月前
面部拨筋八段锦|刮出通透水晶肌 藏在中式智慧里的面部护理,拨筋八段锦开穴+拨筋,加强气血流注、促进筋膜复位,一周一次,轻松养素颜底气。@欧阳春晓Aurora #欧阳春晓 #中式养生 #面部拨筋 #八段锦 #面部按摩
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元元会养生
6月前
拯救kua脸,还得是中式刮痧!赶紧把这套kua脸自救操收藏起来,一周2-3次,坚持下去,你会看到不一样的自己#面部刮痧 #垮脸自救 #面部瑜伽 #刮痧板 #面部提升
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姚姚YAO
7月前
新手一眼学会|一周两次正确刮痧跟练🫧 #刮痧#面部刮痧
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针灸美肤彭飞鼎医生
5月前
只学一个都不亏!中医教你6个面部刮痧动作 #面部刮痧一次胜过十次美容 #刮痧 #中医 #彭飞鼎主任
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国学智慧周
10月前
想让自己年轻到,自己都不敢相信,按起来! #脸部提拉 #脸紧致#养生#面部提升
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国学智慧周
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快速让脸变美,做这三步! #变美#快速变美#美脸 #刮痧板 #益生菌
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想做辣妈
5月前
面部,眼部颈部拨筋刮痧跟练,提升紧致面部太牛啦#面部提升 #面部刮痧#眼部拨筋 #全脸提升
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萱萱Marie-生活日常
8月前
39岁中式面部刮痧10年|坚持刮,紧致显年轻! 一周一次的刮痧跟练来啦~ 本期详细跟练教材:工具、步骤、小tips都在这啦 今晚一起来打卡呀 坚持下来,皮肤紧致,气色好,比同龄人更显年 轻! #中式护肤 #面部刮痧 #以油养肤 #垮脸#抗老
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国学智慧周
1天前
夏天一定要做这组动作! #传统文化#国学智慧
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周医生变美日记
5月前
46岁中医皮肤科医生分享中式面部刮痧提升面部 #面部提升 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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跃熹FA
4月前
正确刮痧✅重启年轻,一起跟练~#面部刮痧
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美容养生工厂
1年前
#面部刮痧 #护肤美容手法 #面部拨筋 #脸部护理 #美容手法
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国学智慧周
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脸部刮痧,需要和季节配合! #养生知识的分享 #刮痧 #小动作大作用 #刮痧板 #益生菌
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国学智慧周
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如何刮脸,会让你既变美,有健康! #刮痧板 #益生菌 #黄帝内经#刮脸 #美颜
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国学智慧周
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脸又黄又垮,开关来了! #脸垮#脸黄 #益生菌 #刮痧板 #擀筋棒
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元元会养生
3月前
十几W人催的跟练版终于来喽,赶紧收藏起来,一起跟练吧!#面部提升 #面部刮痧 #面部八段锦 #面部瑜伽 #刮痧
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甘草慧养科普课堂
8月前
中醫宝妈自用手法丨面部除zhou刮痧跟练 #刮痧 #刮痧美容 #面部刮痧 #中式养生 #美容刮痧
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想做辣妈
4月前
面部眼部颈部拨筋刮痧35➕的都可以学起来#逆龄抗衰 #变美逆袭 #日常护肤分享 #眼部按摩 #抗老
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国学智慧周
10月前
夏天如何让自己的脸,瘦下来! #瘦脸#脸变小#脸#刮痧板 #黄帝内经
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圈圈画不圆
1周前
每天拨一拨通一通,面容更舒展! #面部按摩 #面部刮痧 #面部提升 #拨筋棒 #变美
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小蛋挞宝宝
3月前
瘦45斤不垮脸|面部刮痧跟练版来啦 一周2-3此即可#面部刮痧 #减肥
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雨铮的道养记
3天前
当我坚持打卡老祖宗的中式邪修…#面部刮痧#面部提升#法令纹#下颚线#苹果肌下垂
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宛真
4月前
垮脸自救还得是八段锦驻颜操!老祖宗智慧拯救垮脸#面部刮痧 #面部八段锦 #变美 #面部提升 #变美小技巧
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姜姜好
5月前
一周一次面部刮痧跟练完整版#护肤分享 #面部提升紧致 #面部刮痧 #以油养肤
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周周大表姐
1月前
面部刮痧经络歌 #好皮肤养出来 #面部刮痧 #中式养生 #周周大表姐
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kxkxkx
5月前
面部刮痧完整跟练版|每天3mins 防垮脸瘦脸 #面部提升 #每日护肤 #面部刮痧 #变美逆袭 #紧致
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国学智慧周
1年前
法令纹,开关来了! #益生菌 #法令纹 #擀筋棒 #刮痧板 #黄帝内经
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欣欣瘦啦
2月前
⬇️40斤不垮脸 | 面部刮痧跟练❗️一周见效 #瘦脸 #面部刮痧 #减肥 #面部瑜伽
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国学智慧周
11月前
既养身,又养皮肤,做这个动作 #精油 #刮痧板#养生 #养皮肤 #黄帝内经
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周周大表姐
1天前
全脸刮痧提升! #好皮肤养出来 #刮痧 #面部抗衰
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娜娜教护肤
5月前
面部刮痧详细版跟做!全程无加速保姆级面部刮痧手法! #面部刮痧 跟着娜娜学习中式美容变美方法!零基础零成本!抗老抗衰……#逆龄抗衰 #按摩手法 #刮痧排毒 #美容护肤
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元元会养生
7月前
垮脸自救操跟练版来喽,赶紧收藏起来,一周跟练2-3次,你会来感谢我的!#垮脸 #面部瑜伽 #面部操 #面部刮痧 #垮脸自救
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奕文轮廓面部抗衰
1天前
42岁显年轻的秘密——面部刮痧跟练版,点赞收藏有空跟练,有内到外越来越好#刮痧 #以油养肤 #小动作大作用 #护肤 #面部瑜伽
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明德先生-中式轻养
6月前
160万人跟练的“脸部脾胃操”,刮脸版演示。#明德先生内经高质量生活 #脾胃虚弱 #脸部按摩 #黄帝内经
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雨铮的道养记
8月前
道系瘦脸驻颜操!面部刮痧跟练版教程来啦!垮脸自救!#面部瑜伽 #瘦脸操 #面部提升 #变瘦变美变好看 #面部刮痧
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马锐
8月前
37岁看起来像25岁的秘密,收藏面部刮痧跟练。37岁刮痧7年 37岁看起来像25岁的秘密 就是定期面部刮痧 和大家分享保姆级面+眼正确拨筋刮痧手法 每周1次,我已经坚持刮痧7年了 刮痧这么多年,给我的改变还是很大的 曾经的我是个沙漠大干皮且敏感肌 现在养成了润泽透亮的好皮肤 真的和用油,还有坚持刮痧超级有用! 我一年四季都会用油! 今天分享给大家正确并且完整的眼周+面部 #护肤 #护肤分享 #面部刮痧 #面部瑜伽 #以油养肤
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跃熹FA
3月前
面眼刮痧跟练版~ 一篇讲清经络走向以及古法刮痧~#抖音生活观察计划 #面部刮痧#抗老 #养出透亮好皮肤
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国学智慧周
10月前
夏天别忘了养好你的脾胃! #脾胃#养脾胃#脾胃虚弱 #刮痧板#擀筋棒
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明德先生-中式轻养
7月前
肺小姐节,脸部暗沉有黑头,来跟练。4大维度,肺经刮痧跟练版#明德先生内经高质量生活 #刮痧 #黄帝内经
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爱养生的小木羊🌿
10月前
睡前5分钟,古法养面,养出福气好面相! #古法养生操 #刮脸修面 #面部瑜伽 #小动作大作用 #居家养生
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国学智慧周
1年前
夏天是养皮肤最好的季节,刮脸全教程! #养皮肤#刮脸 #擀筋棒 #黄帝内经 #擀筋棒
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元元会养生
6月前
6分钟面部颈部完整刮痧来喽!收藏起来一周跟练2-3次,拒绝❌垮脸#面部刮痧 #颈部刮痧 #刮痧 #提拉紧致#以油养肤
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会手法的珊珊
9月前
面部刮痧跟练#护肤分享 #面部瑜伽 #面部提升 #法令纹 #手法
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周周大表姐
8月前
回复 @破的评论 面部顺经刮痧选择在白天做,是遵循《黄帝内经》“顺四时而适寒暑”的养生大智慧。 #面部刮痧 #中医养生 #面部提升
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戴慧面部瑜伽创始人
1年前
面部刮痧+拨筋完整视频 12分钟超长跟练版,手把手教学#专业面部瑜伽训练#面部瑜伽戴慧第一名 #面部拨筋
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人间清醒Max
1年前
31岁刮痧5年|中式冻龄抗老超详细跟练版! #护肤分享 #变美 #面部按摩手法 #面部刮痧
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乔家小乔
6月前
面部美容刮痧 跟练版 #刮痧 #中医养生
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沐涵会养生
8月前
#面部刮痧 手把手教你。每周一次,真的好看了~ #面部提升 #变美小技巧 #中式养生 #中医养生
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颜如一|身心脸多维抗衰
3月前
错误刮痧=毁脸❗️面部刮痧标准跟练 分享正确刮痧的方法 刮对脸,才是有效养脸 每周刮2-3次,养回舒展有灵气的好状态 #变美#护肤#养生日常#健康养生#面部刮痧
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周医生变美日记
1周前
47岁中医皮肤科医生分享面部刮痧教程 #抖出健康知识宝藏
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小谷
11月前
跟练版,开穴,拨经,刮痧,提升紧致,提亮淡化#脸部按摩 #变美
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萱萱Marie-生活日常
5月前
40岁刮痧10年无眼纹 40岁刮痧10年无眼纹|正确眼部拔筋完太紧了! 一周一刮痧跟练教程来啦~ 今天打卡:眼部拨筋 平时脸部刮痧比较多 但眼周拨筋讲的细的真的很少! 真正正确的古法眼部刮痧, 是根据眼部4大重要经络走势疏泄的 刮完一整眼周是舒展、饱满、无细纹的灵动状态! 每周1-2次,只要你坚持就算年龄变大,但眼周状态就是会越来越好,看上去比同龄人更显年轻。#quasha #刮痧 #眼部拨筋 #眼部护理 #淡化眼下细纹 #以油养肤 #眼纹 #垮眼 #眼部按摩 #精油刮痧
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国学智慧周
5月前
小妙招,11月30日(一) #传统文化#国学智慧#小妙招
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谭清予Giorgio
7月前
错误刮痧=毁脸 ✅5分钟正确刮痧完整版,不破坏皮肤,肉眼可见提升 tips:不要贪多哦⚠️,每周最多二次,轻松养出大漂亮的自己😁 #变美 #护肤 #面部排浊 #刮痧 #修饰脸型
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最新发布时间:2026-05-14 05:29
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