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秦大漂亮2天前
重力眼罩，你是我的神！！！#重力眼罩#睡眠 #提升睡眠质量
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是西西梨吖1天前
太舒服了我的天呐‼️#坐卧丛林 #微重力眼罩 #快速入睡眼罩
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玲2天前
他睡觉还知道，还用手把眼睛捂起来哈哈😂
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儿童眼科医生肖志刚1周前
守护孩子视力睡前这样做？#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #妈妈健康100问#视力
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泡泡追剧5天前
说不出的爱 父母见上书 #那些年追过的剧 #老电视剧依旧经典
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秦同学买家秀1天前
谁懂啊？戴上这个重力眼罩，失眠直接原地投降#买家秀 #重力眼罩 #眼罩 #睡眠
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睡眠重启计划3天前
睡不着别硬睡，那些你不知道的小妙招 1，翻白眼＋转眼球 当人们睡觉时，眼球总是会转动的，这种方法模拟模拟睡觉状态下的眼球转动，刺激大脑分泌tui黑素，让你快速入睡。 1.给眼球做操，眼球绕圈3周，再上下左右，一边个方向做3次。感觉到眼睛有些累了，开始翻白眼。 2.在闭上眼睛的时候朝上翻白眼，将眼睛跟随意识绕到到后脑勺的的一个点，把注意力持续放在这个点上。感觉到意识越来越向下沉。持续感受…… 2,吉祥卧 这种姿势有助于身体放松，减少身体在睡眠中的动乱，使得睡眠更加安稳。 从生理角度来看，吉祥卧可以减少对心脏的压迫，有利于血液循环。 吉祥卧是一种传统的佛教推荐安稳入睡的睡姿，具体姿势如下： 身体右侧卧，双腿微弯，左腿叠在右腿上。 右手轻轻托腮，手掌可以置放在耳前，大拇指可以轻触耳垂后的凹陷处。 左手自然伸张，可以放在左腿上或左大腿外侧。 头部可以适度垫高，以保持颈部舒适。 3.温牛奶配蜂蜜 奶香的温暖让你的胃也跟着放松，再加上一勺甜蜜蜜的蜂蜜，分分钟进入梦乡！这个搭配可是老一辈传下来的配方，暖胃暖心，安抚情绪，秒变安睡宝宝。 4，举手睡觉法 平躺在床上，将小手臂与大手臂垂直，悬与空中，找到重心不让其掉下。 这个小动作可以让你停止脑子里的胡思乱想而专注于手臂。不知不觉中注意力已经无法集中，手臂掉下来，感受到困意就可以安心入睡。 #快速入睡 #深度睡眠 #失眠怎么办 #失眠焦虑  #失眠求助
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@是媛媛吖3天前
花小钱就能让自己睡个安稳觉真的很值得#快速入睡眼罩 #重力眼罩 #睡个好觉 #熬夜必备眼罩
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郝心情5天前
看似动手，实则超细心的片场互动 #花絮 #拍摄现场 #睡觉仪式感 #男友视角 #人间观察计划 片场超有爱指导，配合度满分
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福师傅2.03天前
带着睡觉嘎嘎香#熬夜必备眼罩 #日常唠嗑#碎碎念#猛女必备
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理大儿2天前
这个睡眠眼罩害的我女朋友要跟我分手了！睡觉拖延的得安排上！#反重力眼罩 #睡眠 #晚安 #学校
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翠姐在月嫂界行走江湖~2周前
为自主入睡打基础，逐渐形成有效意识……#新生儿#月嫂#自主入睡#孕期#育儿经验分享
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大美玲🎀2天前
我老公现在心服口服，推荐给好几个朋友了！#重力眼罩 #眼罩 #成年人的压力
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万能李随随1天前
《眼罩》蒙上你就睡吧#眼罩
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晨晨子1天前
超级遮光的重力眼罩，强推！ #眼罩 #眼罩推荐 #重力眼罩 #眼罩测评
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小黑同学1周前
谁懂啊！带上这款重力眼罩直接沦陷了~ #重力眼罩 #眼罩 #睡眠 #宿舍 #晚安
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吴允珊Ruby5天前
还在睡不着的可以尝试下重力眼罩#眼罩 #重力眼罩 #睡眠眼罩 #三两小方 #睡觉
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每日好物分享2天前
【睡眠神器】重力眼罩缓解眼疲劳罩睡觉遮光专用午睡助深度助眠女#仙女必备 #睡眠眼罩 #
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颜颜好物～优选2天前
睡觉困难户的姐妹真可以试试这个重力#眼罩 戴上像被云朵吻住眼睛特别舒服#重力眼罩 #睡眠 #睡眠好物 #好物推荐🔥
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诡西1天前
诡西敲门#诡异 #恐怖 #恐怖故事
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山野禾途户外1周前
通宵舍不得睡的敢不敢往眼睛上放十分钟。 #重力眼罩
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我是都是锅1天前
小婉半夜带娃崩溃，锅哥半夜要把孩子抱走，孩子戒手真的太难了#吃手 #孩视宝 #护眼灯 #孩视宝护眼台灯
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墨夏～好物推荐1天前
但凡需要用眼罩的，你们就直接选这种微重力的，很好用#眼罩 #眼罩推荐 #好物推荐 #家居好物 #好物分享
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吉吉国王👑1天前
办公室都被我种草的了 #重力眼罩 #眼罩推荐 #助眠神器 #睡觉 #睡眠质量提升
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我是123451天前
第一个冬天#猫咪#猫
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喵星人铲屎官2天前
在猫咪眼里，上床和你睡觉意味着什么？ #猫咪行为学#猫咪冷知识#猫咪上床睡觉#铲屎官的日常#上热门喵
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是西西梨吖3天前
草本微重力眼枕真的太爱了#眼枕 #坐卧丛林 #助眠眼罩推荐 #熬夜必备眼罩 #快速入睡眼罩
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一梦渡星河3天前
#张至顺道长 #睡觉 #午睡 #张至顺 讲午睡的方式
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肉松（because我的肉很松）3周前
拍睡只是开始，会接觉才是王者，全程实录 之前那条爆火拍睡视频好多姐妹问后续，今天直接录了从拍睡→接觉→清醒的全过程，新增了一些知识点 基础拍睡看置顶，这个是拍睡进阶➕接觉，结合一下 带娃不用 硬熬，找对方法真的轻松很多#拍睡#哄睡 #接觉 #育儿经验分享 #新手妈妈
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