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投食日记4年前
有手就会的懒人必会之辣千张炒面！#抖音美食创作人 #美食 #凉风起贴秋膘
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PBnJ3月前
原来豆腐也能当"面"吃 ✨食材✨ 一包 豆皮/千张 (230g) 1大勺 生抽 1大勺 素蚝油 1/2大勺 老抽 1/2小勺 糖 1/2小勺 花椒粉 1/2小勺 孜然粉 1小勺 芝麻 1大勺 辣椒面 蒜末 适量 植物油 适量 . ✨做法✨ 1. 豆皮切成细条，放入沸水中焯 1 分钟，捞出沥干备用。 2. 锅中倒入适量植物油，小火加热，放入蒜末炒香。加入花椒粉、孜然粉、芝麻和辣椒面，小火炒出香味。 3. 倒入千张条，翻炒均匀。加入生抽、老抽、素蚝油和白糖，快速翻炒至完全入味，出锅！ #青年创作者成长计划 #开拍即新年 #在拍一种很新的vlog #豆皮 #高蛋白
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黄小四2月前
蒜苗炒千张#美食 #抖音美食推荐官 #记录真实生活
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老厨匠鱼头地锅鸡2月前
来！看看咱今天分享的青菜炒千张！这小素菜太好了！ #食材新鲜才是硬道理 #抖音美食推荐官 #美食天天有想吃跟我走 #家常菜#素菜
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夏哥哥的日常6月前
毛豆烧千张丝 毛豆烧千张好吃又好看，喜欢吃千张的赶紧试试吧#毛豆 #千张
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夏哥哥的日常7月前
毛豆烧千张 毛豆烧千张丝好吃又好看，喜欢吃千张的赶紧试试吧#千张
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小淇爱美食6月前
在家不知道吃什么，就做这个，辣炒千张，简单易做，好吃又下饭 #美食分享 #美食教程 #下饭神器
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食堂大叔不讲李11月前
有时候犯懒不太想做饭的时候，这道炒面就是我的救星！面条劲道有嚼劲，裹满了香辣浓郁的酱汁，每一口都超满足！#美食 #炒面 #美食教程 #好好吃饭大赛 #香辣炒面
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小陈爱做饭9月前
下次想吃炒面了，你就这样做，干香劲道，比饭店的都好吃#鸡蛋炒面#美食教程#炒面#我的乡村生活
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双姐不漂亮1周前
中午跟儿子一起出来吃饭，我要了一碗改良版肉丝千张面，特别美味，儿子吃的炒面，每次去我都会问老板要一杯面汤，喝起来特别美味，这个我感觉姐妹们可以学起来，以前出门吃饭就是太咸了，都是调料，吃完回来特别渴，这是非常伤津液的，所以这条视频献给刷到我的姐妹们，以后出门也可以这样做，即出门吃饭了，又能达到自己想要的结果#我的减肥日记 #主食 #养脾胃#细嚼慢咽#外面就餐这样做
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夏小夏爱做饭9月前
毛豆烧千张 毛豆烧千张简单好吃又好看，喜欢吃千张的赶紧试试吧#毛豆 #千张
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二丫（家常菜）3月前
#家常菜做法分享 #创作者中心 #创作灵感 巨下饭的千张芹菜炒肉丝#家常菜 #下饭菜
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逸晨不染（重❤️出发）8月前
无“面”的炒面 #在家做美食 #爱生活爱美食 #美食制作分享 #减脂餐#减肥日常
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楚食记8月前
《我的厨房日记教你做菜》第728道 | 豆芽炒千张#豆芽炒豆皮 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛
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我是ZZ2天前
辣皮子炒面教程来喽#面食好吃到爆 #美食 #美食教程 #美味炒面做法 #家常菜
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辉哥美食说4月前
鸡蛋炒千张 鸡蛋炒千张#特色面食 #美食分享 #一起学做菜 #干锅腐竹怎么做
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倩倩轻食日记4年前
#减脂期 想吃的炒面热量太高怎么办？用千张做一个#低卡炒面，香喷喷又#低脂，赶快跟我做~@抖音小助手
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@二粒米的小厨记7月前
谁懂这样做出来的千张炒肉丝的好吃程度！！特别下饭 #超级下饭的家常菜 #千张炒肉 #美食教程
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夏小夏爱做饭8月前
毛豆烧千张 毛豆搭配千张这样烧好吃又好看
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庆妈美食5月前
不知道家庭版的黄豆芽炒千张，做法简单，香辣入味好吃又下饭 #家常菜 #黄豆芽 #下饭菜 #江西小炒 #跟着抖音学做菜
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防城港做民宿的小姐姐4天前
应粉丝要求，今天来个武威家常版炒面，做的不好，大家多多包涵#普通的食材做出美味 #在家做美食 #武威美食 #甘肃 #记录真实生活
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一日三餐🥢7月前
以后想吃千张 试试我这做法 简单又好吃 下饭的很👍#家常饭菜 #家常小炒 #千张 #美食#抖音美食推荐官
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评评的美食日记4天前
谁能拒绝这个路边摊炒面条啊！太好吃了#街边炒面#美味炒面做法 #面食好吃到爆
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佳强教做菜4天前
每天不知道想吃什么，炒个面试试#美味炒面做法
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不会做菜的黄老板3周前
复刻餐厅同款菜式三丝炒面家庭版，面条劲道，锅气满满 #经典炒面 #炒面界扛把子 #三丝炒面做法 #何七叔鸡煲 #何七叔烧鸡铺
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阿美婶的孕产餐谱4月前
又是一道简单好吃的下饭菜，每天不知道吃什么的，你就像我这样做道豆芽炒千张，不仅做法简单还好吃#家常菜 #做菜教程 #家常炒菜 #豆芽炒千张
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熙然妈妈做美食2天前
简单的家常炒面，就是吃不腻的人间烟火气🍜#家常炒面#懒人美食教程
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表哥家常菜1周前
家庭版炒面，筋道爽滑，比外面卖的还好吃！ #美食教程 #我的厨房日记 #炒面 #路边摊美味 #炒面做法
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王三甲鱼3周前
河南人一定吃过千张炒荆芥#信阳菜 #千张炒荆芥 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #就爱这一口 #家常菜
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不能喝咖啡的徐才人4月前
#家常菜 #绿豆芽炒千张 好吃下饭
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老龚爱厨房4天前
芹菜炒千张丝，简简单单一盘家常小炒，直接封神，赶紧收藏试做吧～#普通的食材做出美味
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胡巴小灶4天前
你有多久没吃过街边的炒面了？#炒面 #夜市里的烟火气 #妈呀太香了#美食教程#抖音美食推荐官
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乡味食记吴姐2周前
#蒜苗炒千张 #千张做法 #乡味食记 #苏北千张
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🍒guli小厨房🍒1周前
#家常炒面做法 #自制宽面条 #厨房日常vlog #家庭美食制作方便面变得非常好吃
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萝妈（下午1点凉面教学）3天前
地摊炒面完整教学视频，全年都能卖的项目 #地摊炒面 #炒面 #炒面简单好吃 #炒面条家常做法 #地摊夜市
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芝麻盐4天前
绿豆芽炒豆腐皮，家常做法超下饭#抖音美食创作者 #美食教程 #真实生活分享计划
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居家食谱好帮手6月前
#炒千张 #千张做法 #家常美食推荐 @抖音小助手
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娟子的温暖食光3天前
简简单单一碗干煸炒面，治愈所有疲惫与胃口 没有复杂工序，只有实实在在的好味道 #真实生活分享计划 #美食 #家常菜 #跟着抖音学做菜 #干煸炒面
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苏食记3天前
下班回家做一份这样的炒面，治愈一天的疲惫，一口下去太满足了 #炒面 #美食教程
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娟魔力美食4天前
炒面很多人都做错了，难怪不好吃，早餐店老板教你正确做法
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舌尖上的鱼3周前
四块钱尝试一下素炒千张，味道还可以，能吃，只不过有点干吧。#素炒千张 #千张 #家常菜 #青年创作者扶持计划
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小敏爱做菜5天前
比路边摊还好吃的炒面，馋到你了吗？ #家常炒面做法 #超好吃的炒面 #挑战路边摊 #炒面简单好吃 #这一碗好过瘾
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徐大雷爱做菜2天前
上海经典面点 上海炒面 按我的方法能吃到小时候的味道 #上海特色面条 #本帮菜 #美食教程#大雷爱做菜 #老上海炒面
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我们打工也是要吃饭的3天前
如何吃5💰三顿 #上班带饭 #带饭上班 #一人食吃什么 #自制美味炒面 #日常做饭
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时倾的露营日记3天前
#真实生活分享计划 #厨房日常vlog 第一道 辣椒炒千张， 第一次炒感觉一般般，我炒菜只放盐巴酱油，不知道是不是炒久了，下次猛火1分钟爆炒试试看。
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妈妈的家常便饭2天前
毛豆烧千张，家常菜的味道，简单易学#普通的食材做出美味 #真正的下饭菜 #抖音推荐美食做法
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美食小当家3月前
别说白菜炒千张不好吃，一定是你的方法不对，如果像我这样做，不仅柔软爽口还非常的香，每次都光盘#家常菜#白菜炒千张#美食分享
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图图很忙1周前
这个炒面真的好吃到跺脚，干香，又不油，面条又劲道……就按着调料放，保证好吃。
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七分小灶2周前
锅气十足的三丝炒面，在家就能轻松复刻#我的厨艺 #舌尖上的美食 #炒面简单好吃 #美食 #抖音美食创作人
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老罗云南菜4天前
今天炒个面##特色炒面的制作 #猛火炒面大火炒味更足 #做菜我是认真的
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龙典爱美食1周前
炒面这样做，简单省事，比外面买的还好吃#炒面 #家常美食#美食教程#抖音美食创作人
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陈记小炒3天前
#色香味俱全的家常美味 素炒千张，15一份
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Wo爱做美食3天前
#简单美味家常菜做法 #创作者中心 #创作灵感 #豆皮炒韭菜 #千张做法
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松锅2天前
面条90%的人都做错了！这样做的家常炒面，根根分明不坨不粘，比夜市卖的还香！ 做法简单到没朋友，厨房小白也能一次成功，连吃三天都不腻！ #家常炒面做法 #炒面做法 #今日食谱#我的食谱日常
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冰糖陈（家常菜）4天前
家庭版的炒面好吃又简单，当早餐当夜宵都是不错的选择#炒面 #美味炒面做法 #懒人美食 #大碗面 #香喷喷炒面
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奔跑吧小王4天前
路边摊炒面 真的太好吃了 不输外面卖的#超好吃的炒面 #碳水带来的快乐谁吃谁懂 #炒面条 #路边摊炒面做法 #炒面条家常做法 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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欣欣小食光🍚4天前
DAY1️⃣8️⃣｜千张肉丝～千张这么炒，比肉还下饭～#家常菜 #普通的食材做出美味 #好吃又快速的下饭菜 #厨房日记
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云家小厨4天前
几块钱搞定一锅炒面，好吃到舔盘 谁能拒绝香喷喷的鸡蛋炒面呢？ 配菜随便搭，面条劲道入味，酱香浓郁不油腻。做法简单又省事，几分钟就能搞定，一人食、当晚餐都超合适，一口下去太满足了～ #家常炒面 #懒人美食 #家常菜 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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是老徐呀~4天前
小学生快手晚餐 懒人必备 素炒面条 作为一个陕西人 当你不知道吃什么的时候 那就吃炒面吧 可以消耗冰箱大量的菜#抖音美食创作者 #自媒体 #自媒体第二天 #食材简单又好吃 #炒面做法 @抖音小助手 @DOU+小助手
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鲨鱼鳍有虾尾4天前
一道菜搞定晚饭｜蒜苗炒千张丝 无需繁杂调味，一把蒜苗，几张千张，便是藏在日常里的极致美味。 #真实生活分享计划 #炒千张的家常做法 #今天晚餐长这样 #家常菜分享 #抖音美食创作人
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简介:

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