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世界探索站
11月前
10种被现代人遗忘的“超级营养素”,第一种存在于最便宜食物里 10种被现代人遗忘的“超级营养素”,比维生素更重要,第一种存在于最便宜的食物里!你天天吃维生素,为何还是感觉身体被掏空? 疲劳、失眠、免疫力下降… 你可能不是缺维C、维D,而是忽略了那些比维生素更重要的“超级营养素”!它们是我们祖先饮食中的主角,却在现代食品工业中被无情地抛弃!本期世界探索站为你独家揭秘 10种被现代人遗忘的救命级营养素!它们是你健康的“隐形守护者”! #超级营养素 #健康饮食 #营养学
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沙皮沙皮
6月前
今天聊一下维生素B族。#健康#健康科普 #维生素
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药师小颖
4周前
维生素家族大盘点#维生素 #维生素A #维生素D #维生素B #抖出健康知识宝藏
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时光研究所 lab
1月前
B族维生素 科学补充指南 人体重要的B族维生素,解析其参与能量代谢、调节神经系统的核心作用,以及不同B族成员的专属功效,结合疾控中心数据说明国人缺乏现状,同时分享食补的关键方法和补剂的三大选择标准,教大家科学补充B族。#B族维生素 #能量代谢 #科学食补 #补剂选择 #健康科普
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子豪Lin琳
10月前
b族这个大家族 子豪妈妈这样说#子豪琳琳 #子豪妈妈 #维生素b #内服好物 #养护小知识
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北大孟博士
4月前
朋友们,咱们都知道维生素很重要,但是维生素家族成员太多,该怎么补?这条视频一次性讲透维生素。#生命科学 #长寿 #养生 #抗衰老 #北大孟博士
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爱尚康和营养食堂
6月前
你知道维生素的家族,分别都对人体都有哪些作用吗?#营养 #维生素 #健康饮食 #健康科普
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李凡医生
1年前
【干货】B族维生素大盘点 一口气讲完所有维生素B族#健康冷知识知多少 #硬核健康科普行动 #维生素b
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星月
4月前
维生素B族大家庭揭秘#安利君 #观念 #思维 #大健康
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多动儿子的懒妈
1年前
维生素B族 建议大家多去了解维生素B族#专注力 #多动症 #adhd
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王菜菜
9月前
维生素B8,B9去哪儿了? 聊聊,最庞大的维生素家族。 #维生素B族 #复合维生素 #维生素b作用 #健康 #故事
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青柠说营养
11月前
B族维生素对能量和脑力的支持! #内容启发搜索
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子豪琳琳幸福小家💖
3周前
听子豪妈妈讲,维生素B族全族“一家八口”分别是什么?吃维生素B就吃全族的B!#子豪妈妈 #子豪 #子豪琳琳 #子豪的vlog #子豪丈母娘
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Newbayair纽蓓爱
2周前
b族维生素,身体里的“能量天团” #纽蓓爱 #纽蓓爱钙铁锌多维
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营养驿站
6月前
了解B族维生素大家族!
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妮大大很大了(生病中)
5月前
维生素b族 维b大家庭#维生素b族 #维生素 #维生素b #买它 #必备
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子豪琳琳湉美日记
1周前
维生素B族怎么选?加拿大百年品牌健美生!#子豪 #子豪妈妈 #维生素b #健美生 #维生素b族
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花花博士聊营养和健康
1周前
维生素B7 //生物素#维生素b族 #营养健康 #营养知识 #生物素
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Health Code
5月前
维生素B族 #维生素b族 #维生素 #活性 #甲基化 #压力
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🥯小丸纸🎀
8月前
B族维生素是一个经常被提及的名字。但它并不是一种单一的维生素,而是一个庞大的“家族”团队,成员众多,各司其职,共同为我们的身体健康保驾护航。
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依依美人团梅花
3周前
维生素 B族,天然的与合成有什么区别 #维生素 #人体所需的食物营养表 #健康冷知识分享 #创作者中心 #创作灵感
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抗炎饮食敏姐(67 年的羊)
2年前
维生素 B 族是一个族群,它在身体里是干什么的呢?
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医药护理小卢
5月前
维生素家族全解析:从分类到实用指南#维生素 #求医问药 #医学科普 #上热门🔥 #生活碎片
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药灵“真”探
2月前
维生素B族“四兄弟”,你分得清吗? #健康科普#大数据推荐给有需要的人#医学科普#新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏
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子豪琳琳精选好物
1周前
真正八大家族 全B族维生素 !#子豪琳琳#维生素#维生素B族#健美生#关爱健康
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老胡速读
3周前
维生素B族为啥跳号 你有没有发现维生素B族编号是跳跃的?为什么有B1、B3、B5…却没有B4、B8、B10、B11?其实它们曾经存在,但被科学“除名”了!揭秘维生素命名背后的科学演变史。
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食料精准营养
1周前
维生素是什么? 维生素 (Vitamin) ,它是指一系列有机化合物的统称,是人和动物为维持正常的生理功能而必需的一类微量有机物质,大多数无法由生物体自己产生,必须从食物中摄取,仅有少数可以在体内合成或由肠道微生物产生,包括:维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K。在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用,是人体六大营养素(糖、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素、水)之一。#说唱科普 #科普 #食品安全 #维生素
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松鼠姐说中老年健康饮食
1月前
B族维生素8大成员,一分钟认认全!#维生素b族 #健康饮食 #科普#养生#中老年
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静姐说营养(5.13丹麦鱼油溯源专场)
2月前
有时候小孩比大人更需要维生素B族#维生素b族 周五早十点首发脂质体b族
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Jamieson健美生海外旗舰店
2年前
都说打工人要多补充维生素B,你知道维生素B族里具体都有哪些维生素B吗?点击视频,健美生带您了解维生素B大家族~#Jamieson健美生
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一石二鸟🧬
2周前
#B族维生素 #中国人营养现状 #健康饮食 #维生素缺乏 #膳食指南 你知道中国人最缺的维生素是什么吗?不是大家常说的维生素C,而是容易被忽视的B族维生素。根据中国疾控中心2022-2023年的调查,超84.2%的成年人维生素B2摄入不足,78.0%的人维生素B1不足。走在大街上,每10个成年人里,超过8个人B2不够,接近8个人B1不足,这个比例触目惊心。
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刘总
3年前
为什么现代人越来越缺维生素B族?①食物过于精细化、动物肝脏含激素、抗生素摄入量减少,②脂肪、碳水摄入量高和压力情绪使消耗量增加
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虎门影视
1年前
维生素B族是一组水溶性维生素,在人体中扮演多种关键角色,主要参与能量代谢、神经系统维护、血液健康等。维生素B族是维持代谢、神经、血液及皮肤健康的关键,均衡饮食通常可满足需求,特殊情况下需针对性补充。#知识分享 #健康 #人体 #维生素 #B族 @DOU+小助手
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营养师Ciero~
4年前
#维生素B 维生素b是个大家族,其实很多时候大家都认识的东西却不知道它也是B族的一员哟
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多动的宇爸
1年前
这个维生素竟然有超过59%群体缺乏 #vb #维生素B族 #adhd #多动症 #注意力缺陷多动障碍
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Diamond_Li
6月前
维生素B族这个大家族都是干嘛的#纽崔莱#维生素B#涨知识#认知
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童梦黄霆
1年前
中国人普遍都维生素B族缺乏
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窝窝头育儿日记(三胎月子中)
1年前
B族维生素真的太重要了,这里加了8种B族维生素和铁锌,不爱吃菜、肉的,都给孩子加点#儿童维生素
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倔狗
2月前
七位诺奖得主,苦苦追寻了上百年的维生素~维生素B族#维生素B #维生素B族
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抗炎饮食敏姐(67 年的羊)
2年前
维生素 B 族是一个族群,它在身体里面是干什么的呢?
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糖姐在澳洲
2年前
我每天都吃B族
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健康生活好物1
2年前
维生素B族是一个复杂的概念 包括多种维生素B#维生素B #健康生活
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初夏
3月前
维生素家族 第三期 超八成人群摄入足揭秘
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涵古堂每日说皮肤
2年前
为什么维生素 B3 直接跳到维生素 B5,没有维生素 B4 呢? 在探讨人类健康与营养的奥秘时,维生素扮演着不可或缺的角色。维生素B族作为这一大家族中的重要分支,一直以来都在为我们的身体提供着不可或缺的营养元素。然而,当我们深入了解这个家族的成员时,会发现一个有趣的现象:有维生素B3和维生素B5,却找不到维生素B4的身影。那么,为什么没有维生素B4呢?#护肤分享 #维生素B4 #维生素B
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冲鸭183
1年前
维生素B族群包括多种维生素,它们在能量代谢、神经系统、心血管等方面发挥着重要作用,对人体健康至关重要。#科普一下 #科普
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亲格杨凯音
9月前
现代人普遍缺乏B族维生素,因为b族维生素是水溶性的,会随汗液或者尿液排出,并且现在的饮食习惯摄入是极少的。并且微量营养素缺乏通常都是很难被发现的,并且造成的不良影响都具有滞后性,并且这种“隐性饥饿”(维生素矿物质缺乏)会阻碍体格、智力发育。咱们大家都应该补充起来#康莱姆多维 #维生素 #育儿知识分享
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穆老师营养信息
3年前
缺乏B族维生素的人很少吗?#营养 #维生素 #维生素b #叶酸 #皮肤 @抖音小助手 @DOU+小助手
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健道大叔
3年前
5个人里4个缺的维生素家族是什么?清晰了解每一位维生素家族成员 #维生素b族 #健康
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憨憨酱
1周前
#健美生#健美生维生素b族 只专注一个领域的大品牌 放心入
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子豪琳琳日常好物
1周前
吃B族就吃全族的B!#正能量补剂 #维生素B族 #健美生 #子豪 #真心推荐
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善存海外旗舰店
3年前
B族维生素你全部认识吗??#维生素 #善存一下多维人生 #善存
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营养之声
2年前
一分钟了解强大的B族维生素 B族维生素是食物释放能量的关键,也是身体必不可少的营养素!它们有许多共同特性,如全是水溶性维生素,几乎不能在体内贮存,必须每天补充!#b族维生素 #维生素 #营养素 #每日科普 #营养知识
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大头塔塔
1周前
这个夏天你可不能输啊我的姐妹!!#夏天该有的样子 #亲测分享 #美美过夏天 #健美生 #维生素b族
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慢车道
7月前
人体为什么不能自己合成B族维生素#诺特兰德 #诺特兰德B族维生素
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小贝一家在加拿大
1周前
健美生品牌在加拿大1922年的品牌 #健美生维生素b族 #健美生生物素 #健美生维生素c咀嚼片
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风起万物
1周前
认识一下这些特殊的种族 #科普 #涨知识
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营养师健康管理师-樊媛源
5年前
B族维生素家族一个不能少,从VB1到VB12看看你缺哪个?身体缺乏分别引起哪些症状?#健康 #维生素
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