您是不是在找：

世界探索站11月前
10种被现代人遗忘的“超级营养素”,第一种存在于最便宜食物里 10种被现代人遗忘的“超级营养素”，比维生素更重要，第一种存在于最便宜的食物里！你天天吃维生素，为何还是感觉身体被掏空？ 疲劳、失眠、免疫力下降… 你可能不是缺维C、维D，而是忽略了那些比维生素更重要的“超级营养素”！它们是我们祖先饮食中的主角，却在现代食品工业中被无情地抛弃！本期世界探索站为你独家揭秘 10种被现代人遗忘的救命级营养素！它们是你健康的“隐形守护者”！ #超级营养素 #健康饮食 #营养学
00:00 / 07:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
沙皮沙皮6月前
今天聊一下维生素B族。#健康#健康科普 #维生素
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
药师小颖4周前
维生素家族大盘点#维生素 #维生素A #维生素D #维生素B #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1046
时光研究所 lab1月前
B族维生素 科学补充指南 人体重要的B族维生素，解析其参与能量代谢、调节神经系统的核心作用，以及不同B族成员的专属功效，结合疾控中心数据说明国人缺乏现状，同时分享食补的关键方法和补剂的三大选择标准，教大家科学补充B族。#B族维生素 #能量代谢 #科学食补 #补剂选择 #健康科普
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
子豪Lin琳10月前
b族这个大家族 子豪妈妈这样说#子豪琳琳 #子豪妈妈 #维生素b #内服好物 #养护小知识
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
北大孟博士4月前
朋友们，咱们都知道维生素很重要，但是维生素家族成员太多，该怎么补？这条视频一次性讲透维生素。#生命科学 #长寿 #养生 #抗衰老 #北大孟博士
00:00 / 06:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1184
爱尚康和营养食堂6月前
你知道维生素的家族，分别都对人体都有哪些作用吗？#营养 #维生素 #健康饮食 #健康科普
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
李凡医生1年前
【干货】B族维生素大盘点 一口气讲完所有维生素B族#健康冷知识知多少 #硬核健康科普行动 #维生素b
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
星月4月前
维生素B族大家庭揭秘#安利君 #观念 #思维 #大健康
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
多动儿子的懒妈1年前
维生素B族 建议大家多去了解维生素B族#专注力 #多动症 #adhd
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
王菜菜9月前
维生素B8，B9去哪儿了？ 聊聊，最庞大的维生素家族。 #维生素B族 #复合维生素 #维生素b作用 #健康 #故事
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
青柠说营养11月前
B族维生素对能量和脑力的支持！ #内容启发搜索
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞344
子豪琳琳幸福小家💖3周前
听子豪妈妈讲，维生素B族全族“一家八口”分别是什么？吃维生素B就吃全族的B！#子豪妈妈 #子豪 #子豪琳琳 #子豪的vlog #子豪丈母娘
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Newbayair纽蓓爱2周前
b族维生素，身体里的“能量天团” #纽蓓爱 #纽蓓爱钙铁锌多维
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
营养驿站6月前
了解B族维生素大家族！
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
妮大大很大了（生病中）5月前
维生素b族 维b大家庭#维生素b族 #维生素 #维生素b #买它 #必备
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
子豪琳琳湉美日记1周前
维生素B族怎么选？加拿大百年品牌健美生！#子豪 #子豪妈妈 #维生素b #健美生 #维生素b族
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
花花博士聊营养和健康1周前
维生素B7 //生物素#维生素b族 #营养健康 #营养知识 #生物素
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Health Code5月前
维生素B族 #维生素b族 #维生素 #活性 #甲基化 #压力
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
🥯小丸纸🎀8月前
B族维生素是一个经常被提及的名字。但它并不是一种单一的维生素，而是一个庞大的“家族”团队，成员众多，各司其职，共同为我们的身体健康保驾护航。
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
依依美人团梅花3周前
维生素 B族，天然的与合成有什么区别 #维生素 #人体所需的食物营养表 #健康冷知识分享 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
抗炎饮食敏姐（67 年的羊）2年前
维生素 B 族是一个族群，它在身体里是干什么的呢？
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
医药护理小卢5月前
维生素家族全解析：从分类到实用指南#维生素 #求医问药 #医学科普 #上热门🔥 #生活碎片
00:00 / 06:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
药灵“真”探2月前
维生素B族“四兄弟”，你分得清吗？ #健康科普#大数据推荐给有需要的人#医学科普#新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
子豪琳琳精选好物1周前
真正八大家族 全B族维生素 ！#子豪琳琳#维生素#维生素B族#健美生#关爱健康
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
老胡速读3周前
维生素B族为啥跳号 你有没有发现维生素B族编号是跳跃的？为什么有B1、B3、B5…却没有B4、B8、B10、B11？其实它们曾经存在，但被科学“除名”了！揭秘维生素命名背后的科学演变史。
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
食料精准营养1周前
维生素是什么？ 维生素 (Vitamin) ，它是指一系列有机化合物的统称，是人和动物为维持正常的生理功能而必需的一类微量有机物质，大多数无法由生物体自己产生，必须从食物中摄取，仅有少数可以在体内合成或由肠道微生物产生，包括：维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K。在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用，是人体六大营养素（糖、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素、水）之一。#说唱科普 #科普 #食品安全 #维生素
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
松鼠姐说中老年健康饮食1月前
B族维生素8大成员，一分钟认认全！#维生素b族 #健康饮食 #科普#养生#中老年
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
静姐说营养（5.13丹麦鱼油溯源专场）2月前
有时候小孩比大人更需要维生素B族#维生素b族 周五早十点首发脂质体b族
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
Jamieson健美生海外旗舰店2年前
都说打工人要多补充维生素B，你知道维生素B族里具体都有哪些维生素B吗？点击视频，健美生带您了解维生素B大家族～#Jamieson健美生
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
一石二鸟‍‍🧬2周前
#B族维生素 #中国人营养现状 #健康饮食 #维生素缺乏 #膳食指南 你知道中国人最缺的维生素是什么吗？不是大家常说的维生素C，而是容易被忽视的B族维生素。根据中国疾控中心2022-2023年的调查，超84.2%的成年人维生素B2摄入不足，78.0%的人维生素B1不足。走在大街上，每10个成年人里，超过8个人B2不够，接近8个人B1不足，这个比例触目惊心。
00:00 / 06:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2092
刘总3年前
为什么现代人越来越缺维生素B族？①食物过于精细化、动物肝脏含激素、抗生素摄入量减少，②脂肪、碳水摄入量高和压力情绪使消耗量增加
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
虎门影视1年前
维生素B族是一组水溶性维生素，在人体中扮演多种关键角色，主要参与能量代谢、神经系统维护、血液健康等。维生素B族是维持代谢、神经、血液及皮肤健康的关键，均衡饮食通常可满足需求，特殊情况下需针对性补充。#知识分享 #健康 #人体 #维生素 #B族 @DOU+小助手
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
营养师Ciero~4年前
#维生素B 维生素b是个大家族，其实很多时候大家都认识的东西却不知道它也是B族的一员哟
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
多动的宇爸1年前
这个维生素竟然有超过59%群体缺乏 #vb #维生素B族 #adhd #多动症 #注意力缺陷多动障碍
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
Diamond_Li6月前
维生素B族这个大家族都是干嘛的#纽崔莱#维生素B#涨知识#认知
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
童梦黄霆1年前
中国人普遍都维生素B族缺乏
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞711
窝窝头育儿日记（三胎月子中）1年前
B族维生素真的太重要了，这里加了8种B族维生素和铁锌，不爱吃菜、肉的，都给孩子加点#儿童维生素
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
倔狗2月前
七位诺奖得主，苦苦追寻了上百年的维生素～维生素B族#维生素B #维生素B族
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
抗炎饮食敏姐（67 年的羊）2年前
维生素 B 族是一个族群，它在身体里面是干什么的呢？
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
糖姐在澳洲2年前
我每天都吃B族
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
健康生活好物12年前
维生素B族是一个复杂的概念 包括多种维生素B#维生素B #健康生活
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
初夏3月前
维生素家族 第三期 超八成人群摄入足揭秘
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
涵古堂每日说皮肤2年前
为什么维生素 B3 直接跳到维生素 B5，没有维生素 B4 呢？ 在探讨人类健康与营养的奥秘时，维生素扮演着不可或缺的角色。维生素B族作为这一大家族中的重要分支，一直以来都在为我们的身体提供着不可或缺的营养元素。然而，当我们深入了解这个家族的成员时，会发现一个有趣的现象：有维生素B3和维生素B5，却找不到维生素B4的身影。那么，为什么没有维生素B4呢？#护肤分享 #维生素B4 #维生素B
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
冲鸭1831年前
维生素B族群包括多种维生素，它们在能量代谢、神经系统、心血管等方面发挥着重要作用，对人体健康至关重要。#科普一下 #科普
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
亲格杨凯音9月前
现代人普遍缺乏B族维生素，因为b族维生素是水溶性的，会随汗液或者尿液排出，并且现在的饮食习惯摄入是极少的。并且微量营养素缺乏通常都是很难被发现的，并且造成的不良影响都具有滞后性，并且这种“隐性饥饿”（维生素矿物质缺乏）会阻碍体格、智力发育。咱们大家都应该补充起来#康莱姆多维 #维生素 #育儿知识分享
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
穆老师营养信息3年前
缺乏Ｂ族维生素的人很少吗？#营养 #维生素 #维生素b #叶酸 #皮肤 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞500
健道大叔3年前
5个人里4个缺的维生素家族是什么？清晰了解每一位维生素家族成员 #维生素b族 #健康
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
憨憨酱1周前
#健美生#健美生维生素b族 只专注一个领域的大品牌 放心入
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
子豪琳琳日常好物1周前
吃B族就吃全族的B！#正能量补剂 #维生素B族 #健美生 #子豪 #真心推荐
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
善存海外旗舰店3年前
B族维生素你全部认识吗？？#维生素 #善存一下多维人生 #善存
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
营养之声2年前
一分钟了解强大的B族维生素 B族维生素是食物释放能量的关键，也是身体必不可少的营养素！它们有许多共同特性，如全是水溶性维生素，几乎不能在体内贮存，必须每天补充！#b族维生素 #维生素 #营养素 #每日科普 #营养知识
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
大头塔塔1周前
这个夏天你可不能输啊我的姐妹！！#夏天该有的样子 #亲测分享 #美美过夏天 #健美生 #维生素b族
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
慢车道7月前
人体为什么不能自己合成B族维生素#诺特兰德 #诺特兰德B族维生素
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
小贝一家在加拿大1周前
健美生品牌在加拿大1922年的品牌 #健美生维生素b族 #健美生生物素 #健美生维生素c咀嚼片
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
风起万物1周前
认识一下这些特殊的种族 #科普 #涨知识
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞823
营养师健康管理师-樊媛源5年前
B族维生素家族一个不能少，从VB1到VB12看看你缺哪个？身体缺乏分别引起哪些症状？#健康 #维生素
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞34

简介:

您在查找“维生素族群”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-14 06:06

相关推荐:

热门推荐: