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可可—日常心理学1月前
为什么一到睡前，就开始胡思乱想？ 很多人都有一个很奇怪的习惯。白天忙的时候，脑子很安静。一到睡前，反而开始胡思乱想。想过去的事、想没发生的事、甚至一句几年前的话，都能突然跳出来。#胡思乱想 #焦虑#情绪 #注意力 #睡前
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亚亚3周前
不信你现在试一下，在脑子里随便想一个水果 #心理学 #情绪管理 #内耗 #自我认知 #认知升级 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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观察家小小2周前
为什么你总想出去浪？ #旅行 #心理学
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🍁心理小院🍁5天前
#关注我一起成长 #精神分析 #恐惧与不安 #不确定性 #失控感
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觉心健康5天前
它们只是——在焦虑状态下，大脑过度警觉后的“错误警报” #焦虑 #精神内耗 #胡思乱想 #大脑警报
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百家箴言6天前
我一个人静静的坐了好久，想了好多事，久久不能释怀，突然感觉人生到了下半场，才能真真切切体会到生活的无力感，就好像走到了生活的分岔路，一边是柴米油盐的琐碎，一边是再也回不去的青春岁月，往前走很累，往后退不行，生活就像把我囚禁在了原地，一点一点消磨那些无忧无虑的记忆。日子不苦，但不开心；日子不难，但心很累；心有千斤坠，却无一字言，你若问我有什么开心的事，我答不上来，你问我有什么不开心的事，我还是答不上来。因为很多苦和委屈，不知从何说起。无法左右的事情太多了，无能为力的时候也太多了，如果可以问为什么，我也想问为什么？#情感共鸣 #人生感悟 #治愈系风景
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赖知恩 | Ai财道强者思维1月前
一个人在没有觉醒之前，不知道自己要什么也不知道自己为什么而去做，在一个自己不喜欢的地方做了一件自己不喜欢的事，而一个人觉醒以后，带着觉知觉察的生活，开启了自己的生命成长之路#Ai觉醒#Ai成长 #Ai创业 #Ai财商
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大可漫聊2周前
焦虑如影随形，该如何摆脱？ 焦虑的底层逻辑，就是想同时做很多事，又想立即看到效果。想要摆脱焦虑，只需要顺着规律，照着视频里的五步修行就可以了。#焦虑 #摆脱焦虑 #认知觉醒 #认知提升 #心灵成长
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李登2天前
你是不是经常焦虑烦躁？其实，真的不是你的事，完全就是食物在作怪！#上热搜 #知识分享 #焦虑 #情绪 #内容太过真实
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夏鹏职场升维3周前
焦虑根源是多想，停下空想先行动 #职场 #焦虑 #行动
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新疆旅行 虎子2天前
我一个人静静的坐了好久，想了好多事，久久不能释怀，突然感觉人生到了下半场，才能真真切切体会到生活的无力感，就好像走到了生活的分岔路，一边是柴米油盐的琐碎。一边是再也回不去的青春岁月，往前走很累，往后退不行，生活就像把我囚禁在了原地一点一点消磨那些无忧无虑的记忆。日子不苦，但不开心；日子不难，但心很累；心有千斤坠，却无一字言，你若问我有什么开心的事，我答不上来，你问我有什么不开心的事，我还是答不上来。因为很多苦和委屈，不知从何说起。无法左右的事情太多了，无能为力的时候也太多了，如果可以问为什么，我也想问为什么...#治愈系风景#情感共鸣#人生感悟#国学智慧#经典语录 #励志 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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我3天前
#抖音玩法达人合伙计划#我一个人静静的坐了好久，想了好多事，久久不能释怀，突然感觉人生到了下半场，才能真真切切体会到生活的无力感
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人间清醒录🌿3天前
我一个人静静地坐了好久，想了好多事，久久不能释怀。突然感觉人生到了下半场，才能真真切切体会到生活的无力感，就好像走到了生活的分岔路，一边是柴米油盐的琐碎，一边是再也回不去的青春岁月，往前走很累，往后退不行，生活就像把我囚禁在了一点一点消磨那些无忧无虑的记忆。日子不苦，但不开心，日子不难，但心很累，心有千斤坠，却无一字言。你若问我有什么开心的事，我答不上来，你问我有什么不开心的事，我还是答不上来，因为很多苦和委屈不知从何说起，无法左右的事情太多了，无能为力的时候也太多了，如果可以问为什么。#傍晚道路 #人生感悟 #情感共鸣
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遇见就是缘2天前
#热门我一个人静静的坐了好久，想了好多事，久久不能释怀，突然感觉人生到了下半场，才能真真切切体会到生活的无力感，就好像走到了生活的分岔路，一边是柴米油盐的琐碎，一边是再也回不去的青春岁月，往前走很累，往后退不行，生活就像把我囚禁在了原地，一点一点消磨那些无忧无虑的记忆。日子不苦，但不开心；日子不难，但心很累；心有千斤坠，却无一字言，你若问我有什么开心的事，我答不上来，你问我有什么不开心的事，我还是答不上来。因为很多苦和委屈，不知从何说起。无法左右的事情太多了，无能为力的时候也太多了，如果可以问为什么，我也想问为什么?#乡村田野美景
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小杨爸爸2天前
我一个人静静的坐了好久，想了好多事，久久不能释怀，突然感觉人生到了下半场，才能真真切切体会到生活的无力感，就好像走到了生活的分岔路，一边是柴米油盐的琐碎，一边是再也回不去的青春岁月，往前走很累，往后退不行，生活就像把我囚禁在了原地，一点一点消磨那些无忧无虑的记忆。日子不苦，但不开心；日子不难，但心很累；心有千斤坠，却无一字言，你若问我有什么开心的事，我答不上来，你问我有什么不开心的事，我还是答不上来。因为很多苦和委屈，不知从何说起。无法左右的事情太多了，无能为力的时候也太多了，如果可以问为什么，我也想问为什么? #人生感悟 #情感共鸣 #治愈系风景
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去爬山了？”“嗯” “一个人？”“嗯” “为什么突然想去爬山” “最近发生了很多事，调理不好自己了。”“也是很早就想爬，因为某些事情没有去”“感觉有点.” “是不是有点可笑，乘车几百公里，就为了爬一座山” “不是，是觉得你有点勇” “看到日出了嘛” “看到了，运气还算不错”#夜爬泰山 #寻找山顶的那束光
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無我空性2周前
第三百四十四讲 顿悟之后，人的情绪为什么还是会反复横跳？#自我觉察 #觉醒 #顿悟 #放下屠刀立地成佛 #转念的力量
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精神科安医生3天前
焦虑时自主神经在做什么？ #心理学 #焦虑 #医疗科普 #安翠霞医生 #健康科普破圈计划
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聚聚社区1周前
周一早上你坐下来，突然不知道今天要干什么 不是没有事情做，待办清单里有很多。但你就是提不起劲儿，不知道从哪里开始，也不知道开始了有什么意义。 美国罗彻斯特大学心理学教授爱德华·德西和理查德·瑞安研究发现：人有三个最基本的心理需求，缺了任何一个，就会产生那种说不上来哪里不对、但就是提不起劲儿的感觉。 第一个是自主感：你做这件事，是因为你选择做，还是因为不得不做？第二个是胜任感：你在这件事上有没有在变好，有没有在成长？第三个是联结感：你做的这件事，和你真正在意的东西，有没有真实的连接？ 当这三个需求同时缺失，就会产生周一早上的那种感觉。不是懒，是你的大脑在告诉你，这件事对你没有意义。 很多人感受到这种状态，第一反应是换工作。但德西的研究发现：问题很少出在工作本身，大多数时候出在你和工作的关系里。同样一份工作，有些人做起来充满动力，有些人做起来像在服刑。差别不在工作，在于这个人有没有在这份工作里找到那三个需求的出口。
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阿侠（读研休学版2天前
我好像突然明白了旅行的意义 最近一个词很火，叫：人生的奥德赛时期，也大概是20多岁的人会产生巨大焦虑的时期，很多时候想去旅行，是不知道人生应该去往哪里… 当去过很多个城市和国家之后，看到太多人的生活方式之后，我逐渐感受到了人生的更多可能性…#旅行的意义 #休学旅行 #出发永远是最有意义的事 #三亚旅行 #大学生旅行
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周艺轩1月前
作为练习生过来人 今天跟大家聊聊基本功那些事 #练习生#抖抖好生活 #星趣研究所 #星动营业中 #高能偶像派对
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暖流汇成海2周前
你为什么总是做了很多事，却不知道自己忙了什么？#内容太过真实 #当代男大学生精神状态 #清纯男大 #人
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洛杉矶栾哥健康100+1月前
为什么一上班就犯困，回家就精神？ 为什么很多人一上班就开始犯困，做什么事都觉得没劲。但更奇怪的是一下班回到家，本来已经累了一天，却突然又精神起来了。 这很可能不是你的工作态度的问题，而是你身体的正常的生理反应。其中的生物机理有很多。我们先从大脑的神经递质多巴胺讲起。 #睡眠#营养#运动#健康#健康管理#饮食#疲劳#犯困#衰老#肥胖#减肥
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Bonnie💟2天前
#执行力#显化#显化最简单方法
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马志梅14号早八点生日专场1天前
27岁，送自己一份特别的礼物，鼓起勇气去跳伞。过程真的很害怕，也突然想通很多事，不再内耗纠结，人生没有标准答案，往后活得随心一点，也希望我们都有跨过去的勇气。#马志梅#跳伞 #礼物
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余声5月15日11:00菲安妮618狂欢3天前
转念这件事，真的很玄学…这段时间我自己实实在在从中受益，希望正在经历内耗和煎熬的姐妹们，都能学会转念。 #女性力量 #girlstalk #生活 #主持人 #余大美
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静候·无条件快乐1周前
你有没有过突然不想努力了——什么都不想做，就想躺着？那不是你懒，不是你颓废，是你的身体在说一件事 #自我接纳 #觉醒 #女性成长#身体智慧#内在成长
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言核酱（冲刺十万粉）3天前
为什么很多男人一到中年，就突然迷上了炒股？#涨知识 #冷知识 #科普 #科普一下
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枝恩1月前
人生在于体验#男生 #觉醒 #摩托车 #机车 #自由
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靜待花开2天前
我一个人静静的坐了好久，想了好多事久久不能释怀#治愈心情的风景#创作者中心#创作灵感#情感共鸣#人生感悟
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一勾Ego3月前
突然有个大胆的想法！看完评论区见～ #女性成长 #自媒体 #一勾的女性成长IP计划
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居山有名（强大自我）2月前
第6集 拖延不是懒，是决策系统错了 #拖延症 #决策系统 #方法论 #个人成长 #认知升级
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锋忙的安茜2周前
我好像突然就想明白了自己穷了这么多年的原因了#创作者扶持计划 #女性力量#自我成长#强大自己##情感共鸣
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是iris呢2天前
突然发现事缓则圆可能是真的 #女性智慧#女性成长#girlstalk#认知#个人成长
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AhGUi1月前
掌控人生，从学会“只做一件事”开始。 #底层逻辑 #认知觉醒 #主线思维 #思维升级 #清醒生存
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容安Leo2月前
Infj为什么容易半途而废 #infj #infj型人格 #mbti #人格 #半途而废
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是舍予呀Sylvia3周前
为什么同样一句话，人的反应天差地别？#女性成长 #升纬 #嘴替 #认知 #觉醒
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军武知识局4天前
美国最近突然急了!拉了50多个国家，想狠狠干一件事
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张冬生医生4天前
心理学上的焦虑，你知道吗 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
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阿铁进化论2天前
为什么我今年死磕表达力 #表达力提升 #情商 #沟通 #表达能力练习 #表达技巧
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霞光剑影1周前
视频日记第37天-鼻炎，不只是鼻子的问题 #上热门🔥 #视频日记#鼻炎 #健康 #生活方式
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三川吃点啥3周前
为什么一紧张就想上厕所？ 一紧张就想上厕所？不是心理问题，是几百万年前留下来的生存机制😱 肠道才是真正的"第二大脑"！看完评论区聊聊你身体的奇怪反应👇 #营养科普 #冷知识 #肠脑轴 #肠易激 #身体秘密
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老班长国哥2天前
我一个人坐了很久，想了很多事，久久不能释怀……#阳光中的男人 #独行哥
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清淡如水3天前
#抖音玩法合伙人计划 #独白玩法训练营 @一个人坐了很久，想了很久很久@DOU+小助手
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糯米团子爱理财2周前
天降横财是如何毁掉一个人的 希望每个人都有这个烦恼，但认知和心态要跟上#知识分享内容太过真实 #守住财富 #福祸相依 #环游世界 #财富规划
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他塔拉Tatara1月前
建议关注这两个傻子的ai账号 #ai #人工智能 #职场 #教程 #最近迷上了新东西
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扶桑晓煦2天前
最近突然刷到这件事。想到啥说啥了，有一些用词不当不准确的地方都用后期解释了一下，大家能理解就行，就当和姐妹们唠嗑啦 #林奕含 #房思琪的初恋乐园 #反天使之城 #女性意识觉醒
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可可酱1月前
你是不是也这样，一被问就突然很会表达 #表达 #表达力提升 #思考 #日常唠嗑 #思考的力量
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玥宁的心理小站1月前
大学生，如果你也不知道未来要做什么#大学生#心理学#迷茫#找工作 #这是个真实的事情
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奔赴美好1天前
我一个人静静的坐了好久，想了好多事，久久不能释怀，突然感觉人生到了下半场，才能真真切切体会到生活的无力感，就好像走到了生活的分岔路，一边是柴米油盐的琐碎，一边是再也回不去的青春岁月，往前走很累，往后退不行，生活就像把我囚禁在了原地，一点一点消磨那些无忧无虑的记忆。 日子不苦，但不开心，日子不难，但心很累，心有千斤坠，却无一字言，你若问我有什么开心的事,我答不上来,你问我有什么不开心的事，我还是答不上来。因为很多苦和委屈，不知从何说起。无法左右的事情太多了，无能为力的时候也太多了，如果可以问为什么，我也想问为什么....#真实生活分享计划#抖音玩法合伙人计划#情感共鸣
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爱唱歌的奶奶 (拒绝私聊)2天前
#人生感悟 ，人活着为什么这么累，因为人想的太多，才会累
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小茉莉3天前
王暖暖才不是小白兔 #真实生活分享计划 #女性 #案件 #手段
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筛选法🦯2天前
不是不爱，是撑不住了…… #女性智慧 #女性力量 #女性成长
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搞钱方法论5天前
有什么事是你过了很多年突然明白的，普通人搞钱越早明白越好 #财富自由 #赚钱干货 #普通人搞钱 #副业项目 #低成本创业
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百家心德3天前
无法左右的事情太多 无能为力的时候也太多 有时候会突然觉得 自己什么都做不好 也没活成自己想要的样子 更没能成为父母的骄傲#治愈系风景 #成年人的情绪崩溃都很安静#成年人的心酸与无奈
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言午心景3天前
#个人成长#知识付费
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