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美食美物10月前
甜菜根汁，你们喝过吗#强烈推荐 #女生必备 #仙女都在喝什么 #甜菜根 #营养健康
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不想加班·苏11月前
红菜头到底怎么个味儿 #流量密码 #咀嚼音 #解压 #美食 #日常vlog
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姜姜的美食记3周前
甜菜根果蔬汁，营养满满#果蔬汁 #仙女都在喝什么 #自制饮品 #真材实料才能做出好味道 #强烈推荐
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马克斯和潘潘9月前
因为我很喜欢喝乌克兰红菜汤，今天小姨来教我了，比餐厅卖的好喝 #抖音美食推荐官 #我要上热门 #vlog十亿流量扶持计划
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🍒二胖小食记🍒1周前
#自制饮品 #甜菜根 #仙女都在喝什么 #味道好极了你们想吃吗 #强烈推荐
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食光记2周前
#每天都可以喝的养生茶 #食养饮品推荐 #日常营养喝什么 #甜菜根馒头 #甜菜根果蔬汁
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李姐美食3年前
红菜头可能很多人没见过，营养独特，据说国外运动员每天都要喝红菜头汁。红菜头又叫甜菜根，做法很多，今天分享凉拌红菜头的家常做法。#红菜头 #凉拌红菜头 #凉菜 #健康食材#抖音美食推荐官#美食教程 @DOU+小助手
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美燕实用营养8月前
45岁女生的抗老饮食，今天用的蔬菜紫甘蓝，黄瓜和青瓜，西兰花，红菜头，西红柿，人参果一样搭配一点，一点生姜，就榨出这么一大杯！#营养师#营养早餐 #整体自然生活实践营#欧美爵士#养自己
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快乐小厨娘🍧2周前
#仙女都在喝自制饮品 #甜菜根#健康饮品#喝出好气色 #好物推荐🔥
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本村的大可爱11月前
红菜根 这个红菜根颗颗饱满，都是地里现挖的，皮很薄，可以榨汁，也可以炒菜凉拌做沙拉，吃起来口感清香，味道甘甜，口味好，清甜可口，好吃极了#口感好 #红菜根 #红菜头 #蔬菜
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张静初3年前
这个红菜头汁配方很好喝 昨天断食一天今天感觉神清气爽，这个红菜头汁配方：两斤西芹，一斤黄瓜，一个柠檬，一个红菜头。 今天也要努力哦
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琳琳吖4周前
#甜菜头#甜菜头榨汁#味道好极了你们想吃吗 #脆甜爽口#优质农产品
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大雄茶饮咖啡培训8月前
红气养人混果汁商用做法 蔬果汁红菜头汁私房开店爆款 #红菜头汁 #混果汁 #蔬果汁 #蔬果汁排毒
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乔叶里Luna11月前
西班牙🇪🇸学员加上意大利🇮🇹Chef，红菜头汁➕罗勒酱➕面粉👉🏾秒变：意大利🇮🇹色美食[666]#青田有意式 #分享是一种快乐 #治愈美食 #西餐课堂 #一起下厨房
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pino的烹饪美学2周前
红菜头啫喱: 甜菜凝胶 超级丝滑、充满活力的甜菜根破胶，富含浓郁的泥土味和微妙的烟熏味，你想尝尝吗？ ↓ 150克甜菜根 500毫升甜菜根汁 200克洋葱 5克盐 25克糖 60克雪利酒醋 9克琼脂（1%） 烟熏甜菜根汁，以获得浓郁的烟熏味。把洋葱切成薄片，甜菜根切成丁，然后加热直到变软。加入烟熏汁、盐、糖和雪利酒醋，然后煮沸。搅拌至丝滑，通过筛子，用琼脂凝固，冷却，然后重新搅拌至顺滑既可。 #烹饪 #红色食物挑战 #红色食谱 #抖音美食推荐官 #美食配方
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食优鲜甜菜根1年前
这个就是国外特别火的ABC果蔬汁，里面有苹果、甜菜根和胡萝卜#甜菜根#红菜头#beetroot
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江清书1年前
你才知道鲜榨甜菜头汁有多好？ 外行女人吃燕窝，内行女人吃甜菜头#创作灵感 #美容养颜 #食疗小妙招 #食疗养生 #甜菜根的吃法 @抖音美食 @抖音小助手
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Zhai.4年前
红菜头精力红汁｜补血｜助力肠道通畅 🎉西芹+油麦菜+红菜头（各一斤） 🎉过滤再迅速喝下去达到排毒哦 🎉正常早饭
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顺时而食1周前
这杯颜值绝了！💜 姜汁红菜头的天然紫红色，混合香蕉苹果的绵密奶昔，入口是香蕉的甜滑，回味带着一丝姜的暖意，一点土腥味都没有~ ✅ 红菜头：补气血小能手 ✅ 姜汁：暖身驱寒 ✅ 苹果+香蕉：天然甜味剂 早上来一杯，元气满满一整天！ #奶昔 #自制饮品 #高颜值饮品 #健康饮品 #仙女都在喝什么
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二胖美食日记1月前
女生必备甜菜汁#唯美食不能辜负 #来过来尝尝这个 #甜菜汁 #好物推荐🔥 #健康饮品制作
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以力食品1年前
以力#红菜头果蔬汁 一杯“上瘾”，真果蔬味儿更好！ 2025潮流果蔬汁粉系列。 #潮流饮品 #水吧原料 #果蔬汁#果汁
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食优鲜甜菜根2年前
生吃吃不来的可以和其他水果一起榨汁#甜菜根#红菜头#果蔬汁 #优质农产品 #新农人计划2023
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小厨娘1年前
提高免疫力的红菜头 #红菜头 #红菜头汁 #甜菜根 #甜菜根的吃法 #姜妍
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金大欢喜3月前
适当保持饥饿，也是保持清醒#甜菜头 #蔬果汁 #我的健康生活方式 #肠道健康
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小厨娘1年前
提高免疫力汁的做法 #提高免疫力 #提高免疫力的食物 #红菜头 #姜妍 #姜妍厨娘天花板
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食优鲜甜菜根1年前
ABC果蔬汁 建议每周至少喝三次 一个月以后你会来感谢我#甜菜根#红菜头#abc果蔬汁
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美厨娘二胖🍳3周前
#甜菜根 #果汁 #花青素 #花青素食物
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食优鲜甜菜根1年前
鲜榨ABC果蔬汁#甜菜根#红菜头
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欣姐吖5月前
【非水果需烹饪】新鲜有机甜菜根紫菜头红菜头营养丰富4.5斤4 斤3斤#甜菜根 #红菜头 #蔬菜 #紫菜头 #有机甜菜根
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木子日常养生护肤2年前
红菜头养生汁 红色液体干净，皮肤上就干净#喝出好气色 #纯天然无添加 好皮肤养出来
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小厨娘1年前
提高免疫力 提高免疫力#红菜头 #红菜头汁
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洋洋羊小羊2月前
外网超火的ABC果汁 气色不好的姐妹快去试！#果蔬汁 #红菜头 #养生 #健康科普
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念姐姐🎊6天前
巨好吃，自律健身的姐妹吃起来。#甜菜根 #应季生鲜#榨点果蔬汁喝喝吧 #强烈推荐
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煮雪烹茶百货2月前
现挖甜菜根新鲜甜菜头榨汁喝紫皮甜菜头红心凉拌水果农家自种蔬菜 #甜菜根新鲜 #紫皮甜菜头 #榨汁甜菜 #凉拌水果甜菜 #农家自种
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二胖美食日记2周前
#强烈推荐 甜菜汁，女神饮品学起来#饮品制作 #种草好物 #日常分享 #甜菜根
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ice10月前
BBC认证超级食物！原汁机版夏日健身续命饮，一口爆汁超上头💥 用原汁机做简单到离谱！#甜红菜头+红萝卜+苹果这杯「紫红色能量炸弹」，健身狂魔私藏配方，比市面上的运动饮料强太多！健身搭子快马克住，一次榨出三杯共600毫升，健身日的能量补给直接拉满！ ✨ 食材配比（三杯200ml的量） ✔️ 红菜头 400克（甜菜红素满满，快速补能就靠它！） ✔️ 红萝卜 150 - 200克（维生素C+胡萝卜素，疯狂增维抗氧化） ✔️ 苹果 300 - 400克（天然果糖助力快速恢复，口感清甜不齁） ✔️ 冰块 十来个（每杯放几块，灵魂降温神器！） 👩🍳 懒人教程 1️⃣ 红菜头、红萝卜去皮切块，苹果去核切小块； 2️⃣ 将切好的食材放入原汁机，启动开关榨出约600毫升透亮紫红色原汁； 3️⃣ 在三个杯子里分别放入适量冰块，将榨好的原汁均分到杯中，健身后直接吨吨吨！ 💡 喝它的3大理由 ✅ 高营养密度：甜菜头补能、胡萝卜增维、苹果促恢复，一杯搞定运动后所需营养，比运动饮料健康100倍！ ✅ 口感封神：甜菜头微甜带点 earthy 风味，搭配红萝卜清爽、苹果香甜，层次直接拉满～ ✅ 颜值暴击：自带高级紫红色滤镜，发朋友圈被追着要配方！ 🔥 小Tips： ❶ 用可食用冰块更卫生，能瞬间冰镇果汁，还能稀释甜度； ❷ 鲜榨果汁建议现榨现喝，营养不流失； ❸ 原汁机出汁更细腻，纤维分离喝着超顺滑！ 还在喝甜腻的运动饮料？快码住这个配方，健身后来一杯冰镇原汁，透心凉还巨补，这才是健康内卷的正确打开方式呀🏋️‍♀️🥤
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香港华姐抗癌17年3年前
华姐爱喝甜菜根汁，甜菜根豐富的鉀、磷、鈉、鐵、維生素A、B、C等#抗癌正能量 #抗癌期 #抗癌路上 #果蔬汁
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董哩2年前
瑞典RA甜菜头汁 配料干净 甜菜头苹果醋口感清甜，每天一杯补充…#饮品推荐 #值得信赖的品质 #甜菜根 #运动
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醉鲜水果1周前
现挖甜菜根新鲜甜菜头榨汁喝紫皮甜菜头红心凉拌水果农家自种蔬菜#新鲜红菜头#脆嫩爽口#现摘现发
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香港华姐抗癌17年3年前
50岁抗癌12年最喜喝红菜头汁，茶☕️
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@ 刘 锋9月前
油醋汁红菜头 广味源苹果醋300克 孟信记虾干鲜露100克 味达美50克 白砂糖60克 耗油40克 捞汁可用于菜品 西芹 茴香根 芥兰 青笋 苦菊等蔬菜（走不同菜需要的辅料 料油不同） 西芹 需要加姜末 香油 小米椒 茴香根 需要加蒜泥 木姜油 香油 适量呛油 芥兰 需要加蒜泥 小米辣 芥末油香油 青笋 需要加蒜泥 小米椒 香油 葱油 苦菊 需要加蒜泥 小米椒 香油 葱香 请仔细观看 谢谢老铁们！#青年创作者扶持计划 #抖音美食创作者 #抖音美食教程
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花旦李池湘1年前
湘姐讲起红菜头汤的趣事 #李池湘 #美食教程
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就叫阿狗7月前
抗炎饮食之甜菜根红！30+保持健康好状态。 突然感悟健康饮食 其实不是一顿两顿的事儿 而是贵在坚持 日复一日养成良好的饮食习惯 今日份红色来自🫜 甜菜根、苹果、黄瓜、生姜、柠檬 #自制饮品 #抗炎饮食 #抗炎果蔬汁 #甜菜根 #干净饮食
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雅韵诗心6月前
甜菜根 #甜菜根 #甜菜根紫 #甜菜根煎饼 #甜菜根汁 #甜菜根子
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大姚吖1周前
都说“外行人吃猪肝，内行人吃甜菜根”，甜菜根也叫红菜头，富含铁元素花青素及膳食纤维，因而深受爱美女生以及健身自律期的朋友所喜爱，清甜脆爽，口口爆汁 #甜菜根 #超级食物 #应季蔬菜 #营养丰富 #口感特别好
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禾叔说三餐3月前
凉拌“美颜菜”，满满花青素，大家快来试试！ #花青素 #膳食纤维 #红菜头 #食谱分享 #禾叔说三餐
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知食分子Lab10月前
食物界的风水轮流转，明年顶流是谁？ 红菜头（甜菜根）爆火！从童年阴影到中产顶流，快来看红菜头逆袭史！#甜菜根逆袭记 #超级食物真相 #中产餐桌密码 #天津人的童年回忆 #红菜头
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生鲜水果推荐3月前
【非水果需烹饪】新鲜有机甜菜根紫菜头红菜头营养丰富3斤4斤4.5 斤#有机甜菜根 #营养蔬菜 #新鲜食材 #烹饪食材 #健康美食
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紫水晶2周前
第3251天早汁：自种红菜头苗、土培豌豆苗、橙、核桃 #健康生活 #减肥瘦身 #蔬果汁 #营养早餐
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阿楠棒棒鸡1年前
应粉丝要求 今天给大家分享一款万能皮水 红菜头350克 棉白糖100克 大红浙醋120克 红糖水180克 红加仑汁80克 凝胶片10片 柠檬汁15克 #原创视频 #豫楚冷艺张同学 #vlog日常 #抖音美食分享
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专注乐山•美食～张小川1年前
皮水比例： 红菜头120g（打好的汁） 安哥红糖水200g 黑加仑浓缩汁85g 绵白糖80克 红酒50克 泡软的凝胶片12片#美食教程持续更新 #抖音美食推荐官 #凉菜摆盘装饰技巧 #冷菜 #凉菜系列
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极创味冷菜俱乐部创始人盛哥🔥5年前
红菜头汁250克，黑加仑汁10克，白糖20克，凝胶片7片
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大卓逛吃沈阳1年前
喜茶你小子真行，新品 红菜头 #喜茶红菜头美颜瓶、#喜茶超级植物茶、#喜茶纤体瓶 #喜茶 #喜茶推荐必喝
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拾七同学5月前
Going饮品社区店新品来啦🙋‍♀️ 👉🏻红菜头生姜胡萝卜一杯养生补气血✨ #养生 #红菜头 #创业日记 #水果饮品 #宜昌
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人气BAO款6月前
新鲜有机甜菜根紫菜头红菜头火焰菜营养丰富宝藏蔬菜 #甜菜跟 #红菜头 #紫菜头 #新鲜有机甜菜根
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王大娘在香港1月前
#日常vlog #正能量 #每天学习一点点
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南京纯果蔬浆吧小易3月前
健康饮品#养生#营养#果蔬浆 午饭配一杯，健康营养又美味😊😊
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往事如烟《》7月前
《传统糖醋汁配方》教程18一V（13836466972）#学习请加13836466972#传统糖醋汁 #糖醋汁 #糖醋汁配方 #传统糖醋汁
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