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福宝七饱饱7月前
该减肥啦～胖猫友好型低脂冻干合集！#宠物食品 #养猫新手 #养猫 #铲屎官日记
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我是咪子1年前
沉浸式配餐|这顿冻干好吃到跺jio哇 #沉浸式配餐#宇宙尽头Meaty主食冻干 #生骨肉低脂冻干#Meaty生骨肉
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许小鱼鱼鱼🐱4月前
减肥咪们开荤！又是貌美冻干桶！ #新手养猫 #科学喂养 #喂猫日记 #混粮 #混桶
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林慧养（已瘦25）3月前
我的秋冬食欲稳定器！养生懒人的快手早餐#冻干咖啡#肉桂姜黄奶#苹果烤奶#减脂 #抗炎饮食
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玟文（归队版）5天前
周末跟男朋友在家挑战做一周瘦干螂减脂餐#情侣日常#减脂餐#珂曼有色唇膏
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张大胆吃挺好4月前
已瘦30斤！！超级稳定食欲的黑芝麻拿铁#减脂期 #生活化减肥#吃瘦不饿瘦 #食欲旺盛 #鲨鱼菲特冻干咖啡
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崔什么崔3月前
我说过的我做什么都会成功#小基数减脂#逆袭#鲨鱼菲特冻干咖啡#vlog十亿流量扶持计划 #减脂塑形
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无语小毕2月前
暴食后悔水？有点东西！ #减脂 #防暴食 #vlog日常 #鲨鱼菲特冻干咖啡
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夏夏爱馒头6月前
168/80斤瘦子一天吃什么 馒头 微波炉巧克力热拿铁 家常菜 我最喜欢的聚餐又来了#vlog日常 #健身饮食 #真实生活分享计划 #鲨鱼菲特冻干咖啡 #小基数减脂
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胡子冻干11月前
冻干速食组合～#冻干 #胡子冻干
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Bella是小妞呀2月前
咪的控卡轻负担混粮桶 #混粮 #主食冻干 #猫咪减肥 #万物欢喜冻干
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好运姜汁（减肥版）6月前
102瘦到95需要多少天？生活化控制饮食一天~这次入的鲨鱼菲特的冻干咖啡非常不错又可以diy好多 饮品啦~ 中：自制香蕉牛奶十 + 晚：玫瑰吐司#一天吃什么 #小基数减肥 #vlog我的一天 #鲨鱼菲特黑咖啡 #400次咖啡
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胡子冻干1年前
又找到了一块冻干减脂小零食～#冻干技术 #千张 #冻干
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不瘦到110斤不改名2月前
减脂不挨饿！早上喝它 ✅ 食材 燕麦奶 冻干咖啡 一小块黄油 肉桂粉 姜黄粉 ✅ 做法 全部丢进杯子 微波炉1分钟 搅匀就能喝 #减脂早餐 #液断 #抗炎饮 #黄油拿铁 #早上喝什么
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理小满1月前
简单一人食 春天一到就像闹钟响了一样 减脂餐马上安排 简简单单五分钟搞定 #减脂餐#冻干咖啡
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小鱼真会吃1月前
上班不知道吃什么的，都来看我！ 早餐🥣 冻干银耳泡豆浆、半个蛋白棒、紫薯米糕 午餐🥣 鸡排三明治🥪 晚餐🥣 🈚️ #生活化减脂 #一人一道减脂餐 #低卡三明治 #上班带饭减脂餐 #自制减脂餐
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美女小狗茉莉3月前
低脂主食冻干大盘点来了#狗狗主食冻干 #美女小狗茉莉 #金毛
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糯糯吃啥8月前
400次咖啡➕燕麦❗️这个低卡燕麦碗的味道像提拉米苏一样，减脂期馋甜品的可以试试哦！#鲨鱼菲特冻干咖啡 #400次咖啡 #我的厨房日记 #燕麦碗 #厚皮橙
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一一（自律中5月前
瘦了28斤的生活化低脂一日饮食吃什么练什么 #健身饮食 #减脂瘦身 #减肥vlog #一天吃什么vlog #鲨鱼菲特冻干咖啡
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姥爷的猫1年前
猫咪天生不爱吃蔬菜水果 这个鸡肉膳食冻干也太适合它们了吧 高肉低脂低碳水 这搭配也是绝了#快赶紧拿给猫猫吃吧 #吃货猫 #猫咪零食推荐 #猫零食
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多肉的厨房日记7月前
适合健身人的无糖拿铁布丁 做法简单 1分钟就搞定！！ #拿铁布丁 #低卡甜品 #跟着抖音做美食 #鲨鱼菲特冻干咖啡 #400次咖啡
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懒人饭搭子2月前
10分钟搞定三明治早餐，简单吃也很有滋味，冻干咖啡+牛奶，低脂低卡早餐#减脂餐 #快手早餐 #厚皮橙 #视频日记 #记录真实生活
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丫丫瘦了没3月前
已⬇️9.3｜146斤挑战年前瘦15斤 🥣早餐：巴旦木奶➕冻干咖啡➕香蕉 🥣午餐：鸡胸肉➕娃娃菜➕半段玉米 🥣晚餐：半段玉米 #减肥打卡 #大基数减肥 #年前减肥 #窦月减肥法#年前减肥挑战
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沐禾2月前
春节吃多喝多，复工减脂餐该上场了，原来微波炉鸡蛋燕麦，加点冻干，口感丰富很多，好吃很多。#懒人早餐 #微波炉燕麦 #生活化减脂 #跟着厚皮橙做减脂餐 #满级吃商指南
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医学减重专家陈伟1月前
减重期间可以吃冻干蔬菜吗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #减重 #冻干蔬菜
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慧子碎碎念9月前
这可不是零食啊，这是给管理期一到半夜就嘴边的女生准备的！#仙女都在吃什么 #低脂高蛋白质
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小慧吖9月前
自律人的午餐吃什么，省钱小能手拒绝外卖，一个人制做外面卖大几十的午餐 #摩可纳冻干咖啡 #400次拿铁咖啡 #法棍三明治 #冻冰块模具 #低脂低卡
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脱脂牛马Via1周前
懒人备餐天花板 冷冻蔬菜包，3分钟搞定减脂配菜 低卡无负担，减脂期闭眼冲 #减脂餐 #减肥 #低卡美食 #自律 #健身
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湘丽子日常7月前
减肥的第二天四个荷包蛋#美食 #连衣裙女裙子 #懒人必备 #太好吃了 #速溶低温冻干黑咖啡粉
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娜美美财小宝7月前
麻麻做的鸡胸冻干是最健康的#萌宠出道计划 #缅因猫 #猫饭 #吃货猫 #宠物vlog
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开心大果子6月前
体重没变！保持的很满意！复食日早餐吃健康的炒面和健康的拿铁，开启周末的一天！#合理饮食 #大基数减肥 #减脂打卡 #鲨鱼菲特冻干咖啡 #复食
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紧身打底裤1周前
瘦干螂饮食大法2.0版本来袭！！！ 这次肉食是牛肉+鱼虾，一起来沉浸式备餐，花2小时搞定打工人一周减脂午餐！（报告成果：又⬇️2斤hhhhhh）#瘦干螂 #打工人减脂餐 #刘板筋儿 #韩式拌饭
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Miki~10月前
减脂Vlog｜出去游玩怎么控制饮食#抖音美食创作者 #减肥打卡vlog #冷萃冻干咖啡
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圆圆（已瘦28.4斤）2周前
第一天跟着瘦干螂吃，今天复热的菜还挺好吃，给我香迷糊了，明天看看体重会不会掉吧#刘板筋儿 #减脂餐 #减肥日常vlog #减肥打卡 #减肥午餐
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陈一口1周前
恰巴塔双拼永远吃不够吃不够！😋#低脂饱腹 #早午餐 #恰巴塔夹万物 #懒人一锅出 #谁懂这一口的好吃程度
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Kelly_黄小仙5月前
#我的减肥日记 #鸡蛋的神仙吃法 #冻干咖啡粉 #刘亦菲减肥法 #减肥我是认真的
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黄慢慢Zoe1周前
带饭十年，常年保持90斤以下 我不能没有食物称，又给自己安排上了预制饭#真实生活分享计划 #做饭 #减脂餐 #生活化减脂 #预制饭
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野生yy1周前
顶饱抗饿关键巨好喝的咖啡做法！冻干咖啡➕酒酿➕牛奶#减脂期 #自制饮品 #抑制食欲 #液断 #食欲稳定杯
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柚子吃不胖4月前
减脂期顶饱抗饿 抑制食欲的咖啡热饮，做法超简单，自己在家轻松复刻，#抑制食欲 #自制饮品 #冻干咖啡 #减脂期饮品 #秋冬热饮
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芝芝咸奶露9月前
爱立方新品健美鸭主食冻干～没吃过的咪快来试试！#科学养宠攻略 #新手养猫 #爱立方 #爱立方健美鸭 #轻盈冻干
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安然的茶-直播返场2周前
想要轻断食，可以做为代餐饱腹感，营养维生素膳食纤维低热量的来了。冻干巴西莓粉冻干羽衣甘蓝粉奇亚籽 花青素膳食补充 燕麦杯食材#冻干#巴西莓粉#羽衣甘蓝#膳食纤维#安然的茶
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叮当1周前
鲨鱼菲特冻干咖啡黑咖啡0脂0蔗糖冷萃冻干速溶健身纯黑美式醇香
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奶柚小泡芙1周前
预制一周午餐🥣今天吃了一份瘦干琅拌饭两根香蕉一根黄瓜瘦了0.6斤，感谢刘板筋儿#拌饭 #刘板筋儿 #减脂 #vlog
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大婷要逆袭1周前
前几天被网红博主种草了这个瘦干榔减脂餐，花一个小时准备了一周的量，太轻松省事了，先吃一周看看#瘦干榔减脂餐 #瘦干榔 #减脂餐 #逆袭
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孟小孟加油努力6月前
不知道今天这样吃明天会不会有成绩，感觉中午吃的有点多#减脂餐 #减肥 #体重管理 #记录饮食
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我只会做早餐：）5月前
Day72｜一杯黑芝麻拿铁开启上班的一天 自制拿铁这块已是next level😇#黑芝麻拿铁 #鲨鱼菲特冻干咖啡 #自制饮品 #减脂 #抖音美食创作者
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是奶油泡泡5月前
挑战跨年前瘦到100斤｜打卡第三天｜114.2-110 早：鲨鱼菲特冻干咖啡➕两条益生菌 中：鸡蛋羹（里面放了胡萝卜和西兰花） 晚饭前：一颗巧尼芙益生菌巧克力 晚餐：黄焖鸡➕小半碗米饭（多吃肉吃饱不吃撑） #vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #今天吃啥 #我的减肥日记
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Hoho_7月前
用45天掉了20斤的生活饮食日常vlog#鲨鱼菲特冻干咖啡 #vlog日常 #生活vlog #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划
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春季预告～～1周前
黑咖啡 鲨鱼菲特冻干咖啡黑咖啡0脂0蔗糖冷萃冻干速溶健身纯黑美式醇香#黑咖啡 #健身饮品 #0脂咖啡 #冻干咖啡 #速溶咖啡
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小瓜快跑4月前
低卡健康零食吃吃 #清凉冻 #蚬子干#干噎酸奶 #黄金笋
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安安（已瘦70斤）9月前
减肥打卡第151天 早餐：冻干香蕉莓燕麦片、无糖酸奶拌黑咖啡 减脂午餐：猪里脊肉、秋葵、豆芽、米饭 减脂晚餐：土豆生菜拌鸡蛋#減肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #体重管理
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小鹿星球营养食品旗舰店6月前
早燃午稳冻干咖啡很适合大餐结束后哦～#冻干咖啡 #黑咖啡 #大餐后 #早餐 #小基数
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