您是不是在找：

中医王长松11月前
总想哭怎么办？ 分享一剂“经典名方”#经典名方 #中医科普 #郁症 #想哭
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1836
耍姐呢11月前
你脑补的灾难99%都不会发生｜学会见招拆招 #女性成长 #见招拆招 #拒绝内耗 #拒绝焦虑 #个人成长
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
般若为舟6月前
心中时常冒恶念，怎么办？ #大安法师 #佛渡有缘人 #修心修行 #禅悟人生
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
大程的减法生活1月前
心力不足的人，最容易失眠#情绪内耗#失眠#疗愈自己#日常唠嗑
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
@宁说无妨10月前
心不静，万事蹉跎 #静 #静心看世界 #静心聆听享受一下片刻的宁静 #静心养性
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
马羚1周前
冥想跟练，温柔入眠 学会静心放松身心，告别烦躁，睡出好状态 #马羚#睡前放松 #中老年养生 #舒缓情绪 #爱生活爱健康
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
高维博士专注心理疏导4月前
情绪稳定的秘诀 记住这三个永不 #心理疏导 #高维博士
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
三小辫儿园长10月前
孩子内心太脆弱怎么办？ #孩子教育 #好书推荐#绘本推荐
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7356
谢老板3月前
遇到抑郁焦虑应该怎么办？ 希望这条视频能帮到你！#抑郁 #焦虑
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞6043
养生小树懒4月前
一个动作养心强心#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #心脏 #养生就是养健康
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
中一世家2月前
#伤寒论学习 #上火了怎么办 #中医养生知识 #自学中医 #健康科普
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小师姐赤子太极3周前
焦躁没了烦躁没了抱怨少了，心静了心态自然改变 焦躁没了烦躁没了抱怨少了，心静了心态自然改变练太极内功三圈#八部金刚功#八段锦#站桩 #太极内功
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
如熙心语1年前
#心理学 #情绪管理 #行为心理
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
禅哥养生2月前
心情烦闷时练这招，拉一拉两胁，像把胸口的石头射出去#道家养生 #恢复身体 #中老年 #洗髓功
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
心医沈迪文7月前
为什么会因小事焦虑不安 #焦虑
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
醒心明道5月前
分享五个反#焦虑#抑郁 的心法，告别#精神内耗 #修行修心
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
慧博观心🔮6月前
是不是总感觉越休息越累，一直处于萎靡状态，今天三步让你提气#内耗自救 #精力管理 #星座心理学
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
铖铖心舍1月前
2026养炁回神最重要 精气神是可以养回来的，减少消耗，精神内守，养炁回神#养生知识分享 #传统文化 #自然疗法 #茶熏早课
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1062
健康管理6月前
心悸气短，1道菜每周吃3次，软化血管，供血充足，预防心血管堵塞！
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
精神科医生尹冬青4月前
心慌心悸怎么办？
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞773
跟着舅舅走山观水1周前
做重大决定前那两天，如果心绪不宁、东张西望… 先别急，再查查有没有漏洞。 不是阻止你，是提醒你。#生活提示 #出门前的预兆 #停下来想一想 #身体在提醒你 #避坑指南
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
龙龙去哪玩(日更版)1周前
女生破内耗，就靠这八个字 《金刚经》说：应无所住，而生其心。 不困过去，不忧未来，心只安住当下，焦虑和恐惧自然消解。#播客分享 #金刚经 #女性成长 #敬爱的悉达多 #小宇宙
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
中医樊继波1周前
心慌 #医学科普# 心慌、气短、容易受惊，怎么办？
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
程元溪-筋络1周前
100次的养心都不如一次健脾，教你一个养心的老方子。 #养生知识 #养生 #老祖宗的智慧#元溪 #养心
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
东东聊家庭教育10月前
让你少生病的秘诀#我要上热们 #焦虑 #情绪 #心理咨询 #健康科普
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
水云1月前
在中医里面，其实心是可以主宰其他脏腑的，让自己的内心变得骄横还是清静平常其实很多时候都来源于我们的一个念头 #心理受到伤害如何解决 #心理上的伤害 #如何调整心态 #情绪管理 #情绪
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
夕梦杨文化讲修行5月前
超越想法，释放情绪#修心 #智慧 #焦虑 #夕梦杨文化
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
心吾讲透价值1年前
如何让焦虑、内耗、压力统统都消失呢？活在当下，便见真我~ #心学智慧 #情绪管理 #修行修心
00:00 / 18:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1024
郭医生聊健康10月前
心肌缺血很担心，记好两味药 #心肌缺血 #中医科普 #医学科普 #代茶饮 #医疗创作者培优计划
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6209
煜儿在当下3月前
提升能量的唯一秘方❗️ #能量#修心#内在成长#圣贤智慧#自心疗愈
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
李寻道1周前
拯救自己，把心里想来的负面情绪排除去，身体自然康复健康，必须正心正念正能量！
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
阿银观心2月前
真正的福报，是知足常乐，分享 三种让心平静的方法#养生#古中医养生##修心修行 #福报 #日常分享
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
情绪整理Erika5月前
焦虑像溺水，怎么办？ #焦虑 #紧张 #焦虑怎么办 #害怕 #迷茫的人生迷茫的我
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
舒心·主播培训4月前
焦虑、内耗、心态崩！怎么才能越播越顺？ #娱乐主播培训 #新人主播 #顶哥文化
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
圣雪.静说1周前
女性要想脸上状态好，保持情绪稳定是非常重要的，看我是如何对待烦恼的！#女性成长 #情绪稳定 #圣雪美容 #女性智慧
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
素歪歪也素提里亚2月前
大脑分不清恐惧和兴奋，出发吧妞！心脏砰砰砰，是身体在鼓掌！ #girlstalk#焦虑#女性#女性成长#fyp
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞8648
心流世纪慧之灯4年前
当心口闷的发慌时，怎么办呢？！不妨试一试这招！
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
柴哥践行手记1周前
3分钟搞定孩子考前焦虑 期中考前夜，孩子突然说“心好乱，看不进书”，作为父母，那一刻你会怎么办？如果你也在寻找一种能温和有力地支持孩子、管理情绪的方法，这个真实的父子时刻或许对你有用。#亲子教育 #EFT情绪敲击 #考前焦虑 #家庭教育 #情绪管理 #成长型父母 #心理疏导
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
金金5月前
完成，比完美更重要！🔥 咨询师点醒我的这句话，也希望能点亮你。💡 如果你也觉得累，请记住：先做到，再做好。 #育儿分享 #妈妈必看 #治愈焦虑
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
女心理师李老师1月前
容易焦虑怎么办 容易焦虑怎么办#焦虑 #抑郁 #精神内耗#
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
刚子哥1周前
教你在人际关系中学会沉默，避免情绪内耗，守住自身边界，掌握关系主动权，活得更轻松。 关键词：#人生感悟 #情感 #个人成长 #沉默的智慧
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节4月前
人强大的第一步 就是学会反内耗 #健康 #健康科普 #情绪 #内耗 #手腕专家
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞401
湖南省脑科医院神经外科匡卫平4月前
你那么好，为什么那么难受？ #内耗 #情绪管理#允许一切发生 #神经外科匡卫平
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
慢养生活日记3月前
再读《黄帝内经》之内经60秒：如何养情绪？#我要上热门 #知识分享 #养生 #健康 #健康科普
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
熠方讲经典4月前
一杯茶➕两个动作，帮助我告别拧巴和内耗。#养生 #中医养生 #养脾胃
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
董老师2周前
学会与恐惧和解 接纳恐惧，才是治愈自己的开始。#厦门咿呀乐康复中心#家庭教育#与恐惧和解#情绪内耗#高敏感人群
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
彭敖睡眠身心4周前
情绪减压导引睡眠操，觉察观照回归自己让能量流动，有情绪时练 情绪减压导引睡眠操，觉察观照回归自己让能量流动，有情绪时练，睡前练一练#睡眠 #养生 #睡觉 #助眠#情绪
00:00 / 06:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
岚岚心理疗愈5月前
深度疗愈如何帮到你#心理学 #个人成长 #疗愈
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
名医谈“心”李方洁2周前
#双心 #焦虑 #传承中医文化 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
华西二院刘福强[儿童心脏守护者]2周前
室上速发作怎么办？一个动作帮您缓解！ #室上速 #医学知识科普 #华西附二院 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞649
妙手陶老师-清和1周前
心宝宝不开心的跟我这样做 #养生就是养健康 #老祖宗的智慧 #妙手陶老师 #中医养生 #养生
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
静止1周前
温柔的表达 最近各种事情整的心神不宁，没有安全感，魂不守舍的，婆婆的到来让我空唠唠的心回归踏实。接下来，我还有一关要闯，一切顺利。#真实生活分享计划 #温柔的表达 #她能量 #情感
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
李广全行大运1月前
不要惩罚自己，勿念勿扰勿燥，莫慌！ #禅悟人生 #开心就是幸福 #禅意生活 #禅修养心
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞6416
李琦老师说心理1周前
偏执、敏感、怨气重的孩子，家长做好这三点帮他走出来#偏执敏感 #抑郁焦虑
00:00 / 07:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞323
玉儿的备孕日记（二胎🧪中）7月前
备孕篇之肺心不好怎么调理 心不好的人容易焦虑、失眠，想太多，而且很容易陷入那种明明好累就是停不下来那种精神内耗，心里面呢，像装了一台永动机一样，白天慌晚上乱啊，这样的恶性循环的失控感，有没有在备孕的姐妹也是这样的情况 #失眠 #不拧巴不为难自己 #减少精神内耗 #保持内核稳定 #中式备孕
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
妙手陶老师-安康1周前
心宝宝不开心，就按这个穴位#真实生活分享计划 #正能量 #知识分享 #干货分享 #妙手陶老师
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞510
刘泽楷Kaizer2周前
假期回家与父母合不来，选择逃离又放心不下他们，陷入内耗怎么办 #家庭关系 #心理学 #情感问题 #情感分析 #泽楷娓娓道来
00:00 / 12:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
张张子3月前
抑郁症记住一个原则，都会好的特别快#抑郁#抑郁症#心态#健康科普
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
芳妮心理2年前
夫妻关系内耗，这3个办法帮你破局 #夫妻 #情感 #家庭 #内耗 #情绪
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞634

简介:

您在查找“心里面勿燥怎么办呢”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-14 06:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: