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star之住🔫3月前
年夜饭必备菜单，普通人的年夜饭也可以不普通，今天分享大人小孩都能吃的过年美食，青椒和虾滑是绝配哦#抖音年味争霸赛 #美食分享#创作者中心 #创作灵感
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鼠鼠的生活日记3月前
年夜饭必学-空气炸锅版青椒虾滑✅无油超好吃 #谁懂这一口的好吃程度 #美食 #青椒虾滑 #灵感创作 #爸妈不教
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小宁想退休1月前
鲜嫩的猪肉混合Q弹的虾滑，塞进微微辛辣的青椒里，一口咬下去，肉汁四溢，鲜辣过瘾，简直是味蕾的极致享受！#酿辣椒 #抖音美食创作人 #真实生活分享计划 #抖音美食推荐官 #抖音健康使用计划 @抖音美食 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音美食达人助手
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恰饭人谦叔1月前
青椒酿虾滑，低脂高蛋白，好吃不胖！青椒脆爽、虾滑Q弹！ 青椒酿虾滑，低脂高蛋白，好吃容易做，青椒去籽，塞满Q弹虾滑，煎至两面，带点虎皮金黄色，淋上简单料汁，几分钟就能出锅，每一口都是家常好滋味！ #青椒酿虾滑 #虾滑 #减脂餐 #家常菜 #美食教程
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老坛甜菜1周前
馋了好久青椒酿虾滑 公瑾爆蛋太太太好吃了！#互联网饭搭子 #自己做饭 #吃播
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小花的美食分享5月前
青椒入味，虾滑Q弹，拌米饭很浓郁。#青椒酿虾滑#美食分享
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近乡坊3月前
一口惊艳‼️青椒与虾滑的神仙组合#虾滑 #近乡坊
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陈一糖4月前
厨房小白也能封神🍤青椒酿虾滑教程来了｜巨下饭​~ 最近被这道青椒酿虾滑圈粉了🔥 煎得微焦的虎皮青椒，包裹着Q弹爆汁的虾滑，一口下去鲜、香、辣同时在舌尖炸开，真的太太太满足了！关键是做法超简单，厨房小白也能一次成功～ 👉 做法速览 1️⃣ 青椒去蒂切段、剖开去籽，做成“小窝” 2️⃣ 现成虾滑填满青椒段，压实别留空 3️⃣ 调灵魂料汁：生抽2勺+蚝油1勺+胡椒粉+生粉2勺+清水半碗 4️⃣ 热锅冷油，先煎虾滑面定型，翻面煎到青椒起虎皮 5️⃣ 放蒜末、小米辣炒香，倒回青椒，淋料汁中火煮3分钟，大火收汁即可 💡 小贴士：煎的时候火不要太大，避免青椒糊掉；虾滑一定要压实，口感更弹嫩！ 这道菜端上桌，颜值高又下饭，家人秒光盘～快安排起来，让你的餐桌C位属于它！#美食教程 #懒人美食 #虾滑的神仙吃法 #青椒酿虾滑 #家常菜
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慢屋食光2月前
青椒酿虾滑巨香❗一口爆汁拌饭能吃三大碗！ 虎皮青椒裹着 Q 弹虾滑，吸满浓郁酱汁，一口下去鲜到跺脚！不用复杂技巧，家常食材轻松做，厨房小白也能一次成功，妥妥的下饭神器～ #青椒虾滑 #虎皮青椒 #美食教程 #一人食记 #治愈系美食
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宝饱的七七八八5月前
脆皮青椒虾滑教程#美食制作分享
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像素青年5月前
好吃又下饭的青椒虎皮虾滑来啦！00后第一次做这道菜，味道到底如何呢？大家快来吐槽（指导）一下~ #下饭时刻 #00后 #冬日暖星季 #虾滑的神仙吃法 #美食趣胃计划
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杰西不妙厨房6月前
想吃虾肉又嫌麻烦，青椒酿虾滑超级赞#青椒酿虾滑 #虾滑 #真实生活分享计划 #卡点
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哒啵Q喔3月前
青椒虾滑酿是一道融合了青椒的脆嫩与虾滑的弹牙的美味佳肴。以下是其常见做法： 食材准备 - 主料：青椒3根、虾滑200克。 - 调料：生抽1勺、蚝油1勺、淀粉1小勺、老抽半勺、白糖少许、清水半碗、食用油2勺。 制作步骤 1. 处理青椒：把青椒洗净，切成3厘米左右的段，用筷子将青椒籽和内膜挖掉，放在一旁备用。 2. 调制酱汁：在小碗中放入生抽、蚝油、淀粉、老抽、白糖，再倒入半碗清水，搅拌均匀备用。 3. 酿虾滑：取适量虾滑，用手揉成小丸子，塞进青椒段里，并用筷子把虾滑往青椒里戳一戳，确保填满。 4. 煎制青椒：平底锅倒入食用油，油热后转小火，把酿好虾滑的青椒段放进锅里，先煎虾滑那一面，煎至金黄色，再翻面煎青椒，煎到青椒表面起虎皮纹、微微变软。 5. 倒入酱汁焖煮：把调好的酱汁倒进锅里，大火煮开后转小火，盖上锅盖焖煮3分钟，让青椒和虾滑充分吸收酱汁的味道。 6. 大火收汁：打开锅盖，转大火翻炒收汁，直到酱汁变得浓稠，裹在青椒和虾滑上，即可关火出锅。#美食教程 #青椒虾滑酿
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厨犟1周前
挑战不让媳妇吃外卖第290天 今天吃香香辣辣的青椒酿虾滑 超下饭 #美食 #家常菜 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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工程师陪读妈妈的烟火厨房5月前
我妈是工程师，计算出了虾滑“虎皮爆汁”的精确公式#真实生活分享计划 #工程师陪读妈妈的厨房日记#美食教程#青椒酿虾滑#米饭遭殃
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我不会逃课1周前
《青椒酿虾滑》按时吃饭乖宝宝们 #青椒虾滑 #今日美食 #我的厨房日记 #下饭神器
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🔥朵拉的烟火厨房1周前
虾滑这么做也太好吃了！#美食 #家常菜教程 #好好吃饭 #虾滑 #做菜我是认真的
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郑饭饭1周前
爱的另一个名字是做饭给你吃！ #越简单的食材做出来越好吃 #辣椒超下饭做法 #下饭神器 #青椒酿虾滑
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东北烧烤☞老苏1周前
青椒虾滑#烧烤#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #青椒虾滑
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是洪洪呀4月前
青椒和虾滑这样搭配做巨好吃下饭！微辣爽口Q弹，一人食也很方便。#家常菜#青椒酿虾滑 #虾滑的神仙吃法 @DOU+小助手
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串味烧小竺（只做顶端烧烤）1周前
烧烤店的核心竞争力是什么？我觉得还得是创新，要持续做延伸菜品！#青椒虾滑 #口蘑虾滑 #美食创新吃法 #串味烧 #烧烤
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六六爱做饭5月前
青椒晾虾滑，虾滑Q弹，香辣好吃，配米饭太下饭了#家常菜 #晚饭吃什么 #抖音生活观察计划 #虾滑
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且听风吟1月前
家庭版虾滑青椒，简单下饭！很容易做#美食教程 #家常菜#虾滑青椒#虾滑 #美食
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佳小厨食记1周前
看多了网上精致高配生活，来看看普通人的烟火晚餐20块搞定一锅青椒酿虾滑，虾滑Q弹爆汁，青椒软糯入味，鲜香味十足，汤汁拌米饭直接香到舔盘！#青椒酿虾滑#满级吃商通关赛 #虾滑 #下饭菜
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不摆烂的猪猪2周前
青椒虾滑 | 美味减脂餐喜加一 #青椒虾滑 #减脂餐 #懒人食谱 #一人食吃什么 #假期的快乐是美食给的
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蕊蕊做美食2月前
减肥也可以吃的家常菜-青椒虾滑🫑🦐 #美食分享官 #美食趣胃计划 #美食教程 #美食#减脂
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小李吃不胖2周前
绝了！都快去做这个青椒酿虾滑！好吃又减脂！ #减脂食谱 #减脂晚餐 #下班快速吃上饭 #生活化减脂 #跟着抖音学做菜
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琪琪来了1周前
剪刀剪一剪，就是超级好吃的青椒酿虾滑！#青椒酿虾滑 #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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热爱生活的🍮麦芽糖2周前
尖椒酿虾滑-虾滑Q弹，一口爆汁！尖椒虎皮焦香，超级下饭，鲜辣入口刚刚好#假期不长胖指南 #五一漂亮饭请上桌 #这才是假期该有的样子 #尖椒酿虾滑 #五一假期mvp结算
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🌈花花食界1周前
超级下饭微波炉版懒人虎皮尖椒虾滑，微波炉做菜没有油烟，不用看火，太方便了#微波炉美食
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叶食日记1周前
爱一个人就做饭给她吃#美食教程 #美食#青椒酿虾滑
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省钱便当3月前
#真实生活分享计划 快过年了，你们都放假了吗 我还在继续上班带饭 今日菜单尖椒虾滑=10💰 自己带饭省钱又健康#尖椒虾滑 #一人食记 #家常饭菜 @DOU+小助手
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晚晚的做饭vlog1月前
看惯了网上高贵的生活，来看看普通人的晚餐。成本20块做一锅青椒酿虾滑，虾滑Q弹弹，青椒香香辣辣#青年创作者成长计划#满级吃商指南 #青椒酿虾滑
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小黄吃什么4月前
今天是青椒虾滑！！QQ弹弹！#创作者中心 #创作灵感 #做菜教程 #拒绝外卖自己做饭
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老猫美食NOTE2周前
青椒酿虾滑巨下饭，鲜香入味｜外香里嫩Q弹爆汁，一碗米饭不够吃，全家超爱 #下饭菜 #不家常的家常菜大赛 #青椒酿虾滑 #美食教程#谁懂这一口的好吃程度啊
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颜家农贸优选1周前
希菲10包黑虎青虾滑95%以上虾肉新鲜手打火锅麻辣烫【冬日火锅】
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大小林做饭6月前
听说男人会做饭，竞争对手少一半？赶紧试试我的拿手菜，青椒虾滑 #下饭神器 #虾滑 #青椒酿虾滑 #好好吃饭大赛 #美食vlog
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烟火食记1周前
青椒酿虾滑家常做法，鲜香味美超入味，一口下去简直太解馋#青椒酿虾滑 #下饭配菜选择 #做饭小技巧
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么么奶茶1周前
不用追赶时间，只专心做好一道家常菜，这就是理想的慢生活。#家常菜
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味稻嘉选4月前
虎皮尖椒酿虾滑，一起来做吧 #美食 #美食教程 #下饭菜 #虾滑
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棠妈小厨1周前
虾滑的神仙吃法，青椒酿虾滑，虾滑弹嫩，辣椒入味，超级下饭！#家常菜做法 #虾滑#美食日常
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有点菜3月前
青椒虾滑，简单下饭 #高效做饭 #快手菜 #好好吃饭比赛
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搞点东西吃吃吧1周前
青椒酿虾滑#美食趣胃计划#做饭
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豆豆今天吃什么2周前
打工人下班挑战10元快速吃上饭，今天吃虎皮青椒酿虾滑🫑🦐 真嘟好吃到爆哭😭#宿舍小锅美食#一人食记#一个人也要好好吃饭#懒人快手菜 #美食vlog
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漠阳厨房1周前
青椒入味，虾滑Q弹，直接要配三碗大米饭 #青椒酿虾滑 #青椒 #日常做饭 #漠阳厨房
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老张鲜货烧烤3周前
挑战一分钟教大家做人人都爱吃的青椒虾滑#烧烤教程 #夜宵美食#黄有钳#虾滑
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水蜜桃做饭日记1周前
青椒脆嫩，虾滑超Q弹，做法简单又解馋，厨房小白也能轻松学会 #下饭菜 #青椒虾滑 #普通的食材做出美味 @抖音小助手
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阿颜厨房1月前
阿颜厨房｜青椒酿虾滑 说给自己做减脂餐 结果自己做的饭太对自己的胃口全部吃的干净，还胖了两斤(≖͞_≖̥)#虎皮青椒 #减脂餐#一人食吃什么
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小辰同学2月前
#青椒虾滑 挑战一个人在家自己做饭，今日份青椒虾滑#我的厨房日记
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莞莞好物1周前
【顺丰】青虾虾滑100g/包 正宗虾滑火锅丸涮火锅料制品直播虾滑活虾
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冬月枫优选1周前
这个价格到手10包的海底捞虾滑真的太划算了！含虾量高达90%，配料干净，孩子吃着也放心 #虾滑 #妈呀太好吃了 #快来一起尝个鲜 #好好吃饭
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莉莉爱美食1周前
今天吃青椒酿虾滑#青椒酿虾滑 #普通的食材做出美味 #美食教程 #家常菜
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没烦恼（加油版6月前
今天吃虎皮青椒虾滑和青椒炒牛肉#上热搜 #记录我的生活
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杨咩咩生活馆1周前
#虾滑 直接安排10包！巨划算！趁有货抓紧冲！#青虾滑#黑虎虾 #火锅虾滑 #火锅约起来 A
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爱美丽百货小店1周前
虾滑111111144
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蛋仔爸爸的厨房5月前
不废妈简单美食，解锁虾滑最神仙的吃法！虎皮青椒酿虾滑，虾滑Q弹爽口，一口一个停不下来！#虾滑 #虾滑的神仙吃法 #青椒酿虾滑#在家做美食
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贝猫的日常1周前
今天这道#青椒酿虾滑 我能吃三碗米饭，太香了！用的是海底捞的虾滑，含虾量达到90%以上，还有虾粒#口感特别好 #虾滑 #舌尖上的味道 #来过来尝尝这个
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