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婉婉类卿5月前
和同桌一起做巧克力冷萃酸奶夹#巧克力 #高中 #美食 #vlog日常 #上课日常
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划水美食家天威3月前
有人说：学厨10年，不如邪修1分钟🧐尊嘟假嘟 那就让我这个正经甜厨子，帮你们测测那些 爆火的邪修烘焙靠谱不 邪修冰山熔岩巧克力 1. 酸奶和巧克力比例2:1，隔热水融化，搅拌到丝滑状态 2. 包锡纸或保鲜膜，冰箱冷藏3h以上，拿出来是凝固状态 3. 表面撒一层可可粉（可选） 👉优化建议： 先把巧克力隔水融化成液体状，再加入酸奶拌匀，口感会更柔顺丝滑 邪修苹果蛋糕 1. 两个去皮苹果切小块，加100ml水、1勺糖，上锅蒸10min左右变软即可 2. 倒进搅拌机，加吉利丁粉25g，打成细腻糊糊 3. 倒入大盆，用打蛋器或厨师机搅打5-10min，到蓬松发白（弯钩状） 4. 装入模具，表面整理平整，盖保鲜膜，冰箱冷藏2h以上 👉优化建议： 对吉利丁腥味敏感的，谨慎尝试！搭配酸甜果酱吃能盖住一些 伪芝士蛋糕 1. 钙奶饼干塞入浓稠酸奶，顶部抹平，撒点可可粉增加风味 2. 盖盖，冷藏6h以上 👉优化建议： 1. 如果酸奶开盖后，是比较满盒状，需要先挖出20%，放入饼干后，再回填抹平顶部 2. 可以试试更多口味的饼干，比如全麦消化饼干、焦糖饼干、奥利奥等 巧克力棉花糖 1. 150ml牛奶+两根巧克力（86g），小火把巧克力化开，加3勺可可粉（可选），搅匀 2. 关火，放入3片（15g）泡软的吉利丁片，搅一下让吉利丁完全融化 3. 过筛倒进大碗里，稍凉一点，打蛋器中高速打6-7min，打发成奶油质地 4. 倒入模具，抹平，冰箱冷藏1h以上，脱模切块，撒一层可可粉 👉优化建议： 1. 隔水融化巧克力成液体状，少量多次加入牛奶，每次吃进去后再加下一次 2. 不推荐加可可粉，用甜度高些的黑巧或牛奶巧克力，会减轻一些厚重腻感 3. 但总的来说，如果不是巧克力重度爱好者，还是慎入！ #美食测评 #邪修美食 #划其林测评 #划水学懒饭 #划水美食家天威
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橙子要加油鸭5月前
好吃又简单的蓝莓和草莓，冷萃巧克力酸奶砖，制作教程！！#美食制作分享 #酸奶砖 #蓝莓冷萃酸奶 #草莓冷萃酸奶 #巧克力砖
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十元李美4月前
替你们试过啦！车厘子+酸奶+巧克力 和 酸奶+饼干 变成创意小甜品！太超前了！#儿童美食 #甜品 #甜品制作 #90后带娃
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一马归一码5月前
解锁蓝莓酸奶夹 做起来很简单，一盒蓝莓一盒酸奶一条巧克力就搞定了#小零食 #酸奶夹 #蓝莓酸奶 #甜点 #下午茶甜品
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小松菜饭4月前
用德芙巧克力轻松做出蓝莓草莓酸奶砖 #美食 #美食测评 #甜品
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暴走朵拉🌭2月前
自制3分钟高颜值小甜品草莓蓝莓巧克力夹酸奶，好吃到哭#手工 #美食 #ins风 #自制甜品 #豆包ai
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章鱼圆子5月前
好吃到可以原地转圈圈的圣诞树莓果巧克力冷萃酸奶夹，是谁还没有吃到#跟着抖音做美食 #冷萃酸奶 #甜品里有快乐的味道
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九日旭😎4月前
《晚自习老吃家6》之巧克力西柚酸奶方 #真实还原 #美食 #学生时代 #超能演剧情大赛 #九日旭
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雪晴の夜殇5月前
升级版的巧克力冷萃酸奶#vlog日常 #甜品 #蓝莓冷萃酸奶 #巧克力冷萃酸奶 #美食
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会好好吃饭的葡萄奶片4月前
用电饭锅就能做的超浓厚版巧克力奶皮子酸奶～太过瘾了！还放了几片钙奶饼干，做成懒人版提拉米苏，香香 #美食制作过程 #免烤箱甜品 #宅家自制美食 #奶皮子酸奶做法 #巧克力控
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67的胡闹厨房1周前
谁懂！搅一搅就能做的黑巧酸奶蛋糕，不仅浓郁绵密还低卡！ 今天做只需要简单搅一搅、而且巧克力味超浓郁的黑巧酸奶蛋糕！不需要复杂工具，减脂期也可以放心来一块的存在！ 🍫鸡蛋2g 酸奶130g 可可粉10g 白砂糖10g 低粉20g 黑巧100g #美食自己动手做 #创作者中心 #烘焙 #巧克力 #布朗尼蛋糕
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Rose妈咪4月前
比玩玩具更上瘾的亲子活动！娃的下午茶被我承包了!零翻车的巧克力酸奶夹，成功率100%#家庭日常#三胎生活#自制甜品#神仙吃法#育儿经验分享
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布珍珍-烘焙甜品3月前
颜值炸裂！脆皮巧克力冷萃酸奶教程来了✅ 巧克力隔水融化 + 开心果冷萃酸奶，玫瑰 / Kitty 模具随便选！ 冷藏定型超简单，商用摆摊直接上新，颜值口感双在线！ 你的店会用啥模具做？评论区甩给阿牛！ #酸奶 #知识分享 #教学 #冷萃酸奶 #美食
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七亿小羊4月前
巧克力脆皮燕麦酸奶球详细教程来了，过年的时候做这个，完美堵住七大姑八大姨的嘴#真实生活分享官 #用美食宠老己这一块 #巧克力脆皮燕麦酸奶球 #抖音生活观察计划
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好吃的煤球4月前
跨年甜品｜莓果酸奶巧克力砖🍫 2026跨年甜品不用买啦！有手就能做，免烤箱免奶油版本！轻松在家get同款，仪式感拉满～ #巧克力砖的天才吃法 #巧克力浇万物 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #青年创作者成长计划
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方脸玥晨呀～5月前
替大家试过了❗️颜值口味双在线的低卡小甜品❗️太好吃了❗️ #蓝莓巧克力冷萃酸奶#低卡甜品 #抖音美食创作者 #抖音生活观察计划 #青年创作者成长计划
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日光倾倾城(努力版)1月前
#蒸蛋糕 无需烤箱也能做的蒸蛋糕详细做法。 不加一滴油，只需要三个鸡蛋，用酸奶做比牛奶细腻绵密，搭配爆浆巧克力和流心芝士简直夯爆了！做法简单，好吃不上火。#自己在家做美食 #酸奶蛋糕 #太好吃了 #下午茶甜品
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今天吃甜品了吗5月前
老吃家们集合 自制圣诞莓果巧克力酸奶砖真的好吃😋 #懒人美食 #低卡甜品 #水果巧克力酸奶夹 #自制水果巧克力酸奶树 #圣诞的100种打开方式
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胡仔一人食5月前
最简单的方式做莓果巧克力干噎酸奶夹
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早早吃饭2月前
终于吃到了人生0糖巧克力磅蛋糕！ 又捣鼓出一道懒人快手小甜品！ 浓郁的巧克力和酸奶的梅果味… 口感细腻绵密，酸奶的神奇吃法！ 颜值与味道并存，超适合与闺蜜一起喝下午茶… 吃这一块才一百多大卡 巧克力脑袋一定要试试 #抖音vlog十亿流量扶持计划 #美食小技巧 #巧克力蛋糕 #草莓蛋糕 #烘培
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西米露一手呗5月前
同桌今天做mini莓果坚果巧克力冷萃酸奶夹～ #高中 #美食 #vlog日常
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七亿小羊4月前
巧克力脆皮燕麦酸奶球，只需一口，保证你会爱上#真实生活分享官 #巧克力脆皮 #燕麦球 #干噎酸奶 #抖音生活观察计划
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陈陈小食光c2月前
在家不用开火就能做的升级版蓝莓酸奶砖 脆皮巧克力搭配口口爆汁的蓝莓 原味和蓝莓厚酸奶 夹杂着蓝莓酱 口感绵密又清爽 巨好吃！ 蓝莓干噎酸奶砖： 巧克力80克 蓝莓108颗（18mm左右大小） 酸奶1000毫升「过滤前」 蓝莓酱适量 配方比例可以做6个 其他： 油纸一张 裱花袋两个 #用这一口代表春天 #蓝莓酸奶砖 #蓝莓干噎酸奶砖 #蓝莓冷萃酸奶砖 #动手自己做美食
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淘妈的烘焙时光3周前
不需要模具！超简单低卡又解馋的脆皮巧克力酸奶球！一吃一个不吱声，好好吃！#低卡甜品 #巧克力酸奶球 #在家做甜品 #甜品治愈一切
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皖夏浔琦1月前
高脂水果甜点 #甜品自制的六种方法 #甜点配方分享 #懒人甜品万能食材 #甜品知识贴 巧克力酸奶夹
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袋鼠（下午14:40）5天前
酸奶香蕉冻冰，随手一做拿捏夏日冰冻小快乐 香蕉+酸奶+黑巧+坚果的神仙组合 冻完直接变身顶级冰品 绵密软糯不冰牙，甜而不腻超清爽 每一口都有坚果的脆、黑巧的香 健康又美味#真实生活分享计划 #低成本搞定漂亮饭 #自制美食糕点 #美食 #美食分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小E5月前
#蓝莓巧克力冷萃酸奶 想尝试的话推荐用黑巧6块（牛奶巧克力有点甜），干噎酸奶和希腊酸奶混合用（单用希腊酸奶不够粘稠），总体还是好吃的😋
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铭铭家芋泥/干噎酸奶（收徒版）1月前
人类迟早研究出10,000大卡的食物之芒果脆皮酸奶夹# 干椰酸奶#冷萃酸奶#芒果#巧克力 #酸奶夹
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甜心小食光2月前
3分钟出炉可可酸奶布丁，免烤免蒸还不放糖油面粉，嫩滑解馋甜品 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #低卡甜品 #酸奶布丁
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妙卡桑不卷了3天前
vlog｜自制🍫脆皮酸奶棒！一根才200多大卡～ 夏日嘴巴馋又不敢吃高热量冰淇淋的姐妹看过来～ 就用希腊酸奶 加点巧克力🍫和水果🥭🫐简单搭配一下 做成这种小小个的酸奶冰棒🧊 热量就比纯酸奶多一点点 自律期、减脂期都能放心吃！ 冰冰凉凉的口感超清爽～ 解馋完全没负担😋 而且做法简单 0失败！ #满级吃商通关赛 #在家实现冰淇淋自由 #冻酸奶 #宅家美食日记 #低卡甜品
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wu li hui hui1月前
#消耗酸奶 #消耗巧克力 #手揉面包 一盒200克的酸奶，还有放了好久的巧克力，一起来做成香甜松软的🧁和🍞
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芊妈家的卢小厨5月前
自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #记录真实生活 #日常vlog #芊妈爱生活
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小馋丫头5月前
最简单的方式做莓果巧克力冷萃酸奶夹#美食#零食#冷萃酸奶
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大当家🐉🐦‍🔥🐍🐂5月前
自制蓝莓巧克力酸奶，一口下去，酸甜的蓝莓果酱，浓郁的巧克力🍫，丝滑的酸奶，口感丰富到爆炸！🤤 自己做的就是不一样，健康无添加，好吃到舔盖！😋 自制酸奶 分享一个超简单的懒人甜品！✨ 你也快试试吧！👩‍🍳👨‍🍳 蓝莓巧克力酸奶
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周末食光5月前
家里吃不完的巧克力？做水果酸奶夹，酸甜好吃！ #治愈系美食 #水果酸奶夹 #酸奶夹 #创意美食 #水果花样吃法
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小林瞎白话2周前
跟风做一个芒果冷萃酸奶巧克力雪糕，简单是超级简单，就是报吃😄#自制芒果甜品 #自制冰淇凌 #自制巧克力脆皮雪糕
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红红不挑食🍗4天前
#樱桃 #纯手工制作美食 #红红不挑食 巧克力的熔化温度是40-60度，姐妹们做的时候温度不用太高哦，抹完酸奶后冰箱冷冻一个半小时更佳。
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厨房老虎烘焙2周前
不用烤箱夏日酸奶慕斯蛋糕，牛奶水果巧克力轻松搞定。 #酸奶慕斯 #水果捞 #夏季甜品 #美食制作 #精美蛋糕做法
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铭铭家芋泥/干噎酸奶（收徒版）2月前
只需要三步就能完成hellokitty脆皮巧克力酸奶教程啦 #创作者中心 #冷萃酸奶 #干噎酸奶 #巧克力#美食分享
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家家呀。1月前
能嚼着吃的酸奶碗 | 不用开火5分钟搞定 减脂期的快乐就是这么简单～ 这碗巧克力水果酸奶碗，热量才380大卡 有酸奶、水果、坚果、燕麦、茶巧 好吃、饱腹、颜值高 减脂期早餐/加餐都合适 好吃不胖，幸福感拉满 #vlog10亿流量扶持计划 #低卡酸奶碗 #减脂早餐 #低卡甜品 #下午茶
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可乐厨房👩‍🍳4月前
巧克力酸奶巴克斯蛋糕 #巴斯克芝士蛋糕 #酸奶蛋糕 #巧克力蛋糕 #抖音美食创作人 #甜品烘焙
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果果甜心屋3天前
吃一口就爱上…这样做简直绝了！！#抹茶控甜品 #低脂甜品 #酸奶做的甜品 #抹茶巧克力甜点 #美食推荐官
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阿牛懂酸奶4月前
#冷萃酸奶#酸奶碗#巧克力控 #冷萃酸奶也可以这样吃 #巧克力派
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晨宝妈忙滴很2周前
不用淡奶油不用淀粉，酸奶和黑巧搅一搅就成了，丝滑细腻还不会特别甜👍，巧克力控闭眼冲！#冰山熔岩 #冰山熔岩巧克力 #巧克力控 #自制甜品 #真实生活分享计划
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再睡五分钟cy5天前
🇬🇧馋嘴博主不上课的一天！ 终于做了hello kitty的巧克力冻酸奶 #一天吃什么 #搅一搅就能做出的一款甜品 #美食vlog日常 #美食趣胃计划 #满级吃商通关赛 @抖音美食 @抖音小助手
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旺阳阳1月前
巧克力干噎酸奶超级好吃~做法超简单！都去试试~#干噎酸奶 #自制
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米奇妈咪爱美食2天前
如果幸福是一块hellokitty巧克力冷萃酸奶派#kitty猫巧克力酸奶 #抖音美食推荐官
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开心大丽5月前
超级简单的莓果巧克力酸奶夹，好吃！！！#抖音美食推荐官 #美食 #巧克力 #巧克力酸奶 #碎碎念
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红红不挑食🍗1周前
#蓝莓巧克力冷萃酸奶砖 #自制美食 #红红不挑食 超级简单又好吃的自制小甜品，快点做起来吧，太适合这个夏天。
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日光倾倾城(努力版)4月前
#巧克力控 这个巧克力脆皮酸奶碗快去做，又简单又好吃。花生酱和酸奶的搭配也好绝。酸奶做的甜品，好吃没有负担！快给老几做！完全可以做来圣诞节吃。#还是妈妈最懂爱你老己的含义 #美食 #酸奶碗 #甜品
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77今天又吃啥4月前
只要一袋巧克力在家轻松做出圣诞树草莓酸奶砖。快艾特你最好的朋友在这个圣诞节给你安排起来吧！
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米宝5月前
简单好吃，快给同桌安排上～水果#巧克力 酸奶夹#小学生 #自制美食#动手自己做美食 #太好吃了 #解馋
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小姗哥🍩🍞3周前
🧊减脂期可以吃的小甜品丨冰冰凉凉无负担 hello大家！今天这个真的是快手小甜品了，用冷藏酸奶代替奶油奶酪，吃着也没有负担！巧克力我用的是78%的，略苦！也可以在燕麦中加一点蜂蜜可以综合一下😊 所需食材： 燕麦脆：燕麦片150g丨黑巧150g 蓝莓酸奶：酸奶100g丨蓝莓酱30g 开心果酸奶：酸奶100g丨开心果酱20g #烘焙是成年人的过家家 #美的p40烤箱 #美的美粉 #脆墩墩 #低卡甜品
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元气妈妈和他的崽👩🏻5月前
只用一袋巧克力就能做出简单又好看的圣诞树草莓酸奶砖，轻松拿捏圣诞节氛围感，重点真的很好吃，自己在家也能搞定！#圣诞树草莓酸奶砖 #治愈系美食 #圣诞草莓酸奶砖一口沦陷 #自制甜品 #草莓酸奶砖你要考研啊
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