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梗浩伦2.01周前
#胖子减肥逆袭 #bbw #脂包肌 你是脂包肌还是bbw#大肚子改造
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木里人鱼1年前
就知道你喜欢。 #bbw #健身 #肉感类型
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🥦6天前
其实路早就走歪了 是我非要看看能走多远 #bbw #健身 #腰臀比 #背部训练 #撸铁女孩
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蛇宜姨1年前
#bbw #撸铁女孩 #实况 训练记录
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阿狸的狸4周前
什么是bbw？ 锐评一下bbw #bbw #肥胖 #吐真言 #老铁没毛病
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大谢八块4月前
减不下来就减不下来，造个新词是什么意思#减肥#减脂#女生必看#BBW
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KingBo（练无止境）2年前
哈哈哈哈哈哈哈#bbw #毫无训练痕迹 #宽肩窄腰 #双开门身材 #男友臂
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时间不说谎（减肥版）3周前
BBW和脂包肌#BBW#脂包肌#破防了家人们#胖子减肥计划#运动健康@抖音小助手 @抖加上热门
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肆点贰零6天前
这次应该不会错了吧#健身#bbw #肌肉 #甜妹 #反差
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你的怡酱啦🔥（狠接火运版2年前
性感的身体特征可以是自身的魅力 但不是企图在标签里获得外界认同和赞同被性化的表现 #BBW#女性 #girlstalk #大码女孩#身材焦虑
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肆点贰零2天前
可千万别错了#健身 #bbw#甜妹#肌肉#半壶纱
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不练手臂1年前
肌肉男才是#bbw 的最佳显瘦单品#宽肩窄腰 #肌肉男 #健身 #180
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菜菜白菜菜🥬6天前
这是一条迟到了半年的备赛记录视频。在我22岁这一年，我终于参加了我人生当中的第一场健美比赛，经历了我曾无数次幻想过的备赛过程。难忘的实在太多：灌水、断钠、断碳、脱水、汗蒸排汗、冲碳……连续五六天每天喝8L蒸馏水，在三天滴水未沾的情况下啃馒头，每天两次力量训练+两次有氧+造型训练，太劳累+压力大导致的免疫力低下引起的真菌性毛囊炎、盆腔炎、支原体感染，被练哭无数次喊着要放弃又爬起来咬着牙接着做完剩下的动作，这些对于当时的我来说简直是噩梦，但这些对于专业的健美运动员来说，却是他们的常态。自己参加比赛之前，我看到健美运动员只是觉得他们好干好大好厉害，但心中也暗自期许只要我足够努力足够坚定我也能拿出最好的状态站在他们的旁边证明自己。但这一年的三场比赛过后，对于赛场上的他们，我心中除了无尽的敬佩之外还升起了些些心疼，我自认为我不是个不能吃苦的人，只要我想做的事我打烂牙咽进肚子里也要把这事做成，我永远不愿承认自己不行，但这些日子那些钻心的痛苦实在是像将我置于火上慢烤——煎熬。 作为一个比赛新人的我抱着都试试的态度我参加了性质不同的两种比赛，体验过后只想说无论是CBBA协会赛还是IFBB及各种商业赛事，虽然比赛形式不同，但大家对于健身健美的热爱、拼命训练的劲头却是一样的。“有梦想谁都了不起”，虽然我们可能只是这偌大赛场上极不起眼的小小npc，但我们却都是自己人生当中的主角，自己舞台上的冠军。我由衷的敬佩每一位认真准备比赛站上赛场上的每一位运动员。 这一路上，我认识了带我跨进健身健美比赛这个大门的腿腿大王——CBBA女子形体全国冠军韩晓莲@腿姐 又在她的介绍下认识了第一次带我拿到比赛奖杯的大PRO文子老师——IFBB PRO陈建文@🎫IFBBPRO文子（线上线下接正常人 这一年来我们亦师亦友，是她们陪着我做了我这一场关于健身健美的比赛梦。两套不同的训练备赛体系也让我对于健身健美比赛这件事在短短一年内有了更深入的了解。我是个朋友很少的人，国内外两段学习经历也让我习惯了无论是生活还是训练都是一个人的日子，但在这短短一年内，我遇到了一大群跟我一样热爱着健身健美的朋友。大家互相扶持努力，真好。 回头看，痛苦是真的，但这三场比赛，不仅没有磨灭我对于健身健美的热爱，反倒是让我对于这件事、对自己的水平看得更清了——没有人能够一年走别人十年走的路，踏踏实实，保持敬畏但也不妄自菲薄。#健身
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KingBo（练无止境）2年前
为那两三个交流健身提问的而感动🥲#毫无训练痕迹 #双开门身材 #bbw #微胖女生 #活跃账号
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大美RHc6天前
要永远保持审视自己～ 直到我的执行力跟上我的欲望！#你的健身女孩上线 #bbw #精神氮泵 #快乐源泉 #锻炼
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姜皓的碎碎念健身日常1周前
BBW就是让一群X压抑的男的给舔上天了！ #车内随谈 #太真实了 #健身干货 #BBW #减脂
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金刚芭比1天前
早安大神们～谢谢每天鼓励姐～· #运动是一场与自己的较量 #运动女孩最迷人
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BUILD小贝2天前
嘉欣现身通通闪开#经典造型#ifbbpro #健美#自律健身#健身
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拿铁的泽Bing（线上指导）8月前
不是随随便便的定义！就都是BBW #BBW #减脂 #减脂小白必看经验 #健身 #自律
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凑屁大王11月前
新学的词：BBW#健身博主 撸铁女孩的日常 #在家健身系列 #内容启发搜索 #宽肩
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简介:

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