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黄大永7月前
中国人吃的的习惯真的得改一改，趁热吃真不是啥好习惯#吐槽 #习惯 #唠嗑 #日常生活
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熊会海主任6月前
冬天喝热汤、吃热面真的超治愈，但 “烫到嘶哈” 的快乐要少碰！#抖出健康知识宝藏 #烫伤 #刺痛 #反酸 #胀痛
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呼吸科专家罗胜1年前
过年吃热气喉咙痛，易上火？虚火实火要分清楚 #上火 #虚火 #冬季养生 #如有不适请及时线下就医
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西西没有你1周前
上火原因 #喉咙痛 #嗓子疼 #长痘 #无辣不欢 #慢性炎症
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鼾症医生张涛7月前
喉咙感觉有火烧，可能是胃酸反流了 #喉咙不舒服 #广州耳鼻喉张涛 #胃酸反流
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耳鼻喉科周蓉4月前
吃辣后喝冰饮，喉咙更受伤！ #吃辣 #辣 #冰饮 #慢性咽炎 #抖出健康知识宝藏
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Finedot韩国纹发Ciara昭昭6月前
168cm 47kg 34岁 韩国妈妈🇰🇷 一天吃什么 昭昭的冬季养生法 ⛄️✨ 1.喉咙有点干的时候，会做对嗓子有益的梨汁来喝 2.穿上袜子，围上围巾，保持体温 3.吃一些温热的汤类食物，提高体温 4.吃营养丰富的食物，并用维生素来补充不足的营养 5.进行轻度运动，增强免疫力。 天气寒冷又干燥，感冒的人越来越多了～ 这种时候更要注意保暖和体温管理。 尤其到了三十多岁，免疫力真的不如以前了。 让我们一起好好管理免疫力吧💪 #分享生活 #vlog日常 #冬季暖胃美食 #韩国人 #外国人在中国 @DOU+小助手
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魏老师课堂3月前
实火vs虚火，小心越降越糟#上火 #虚火 #实火 #医学科普 #健康科普
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上上签1月前
你身边有人爱吃热腾腾的食物吗？长期吃烫食伤食道。#健康#食道#烫嘴#你不知道的事
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正圆其说（科普号）3月前
#吃烫饭的危害 #食管癌 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #一般人不告诉他 吃烫食的危害！
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非常抗反流1月前
吃番薯喉咙不舒服？这是反流啦！ #喉咙不舒服 #胃食管反流 #反流性食管炎 #咽喉炎
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肠话短说1月前
出现这四个症状可能是食管癌#食管癌 #食道癌 #消化道出血 #健康科普 #医学科普
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宝妈元气屋7月前
孩子这两天吃了上火的东西上火了说喉咙痛，给熬了豆豆饮，这个豆豆饮可以去实火，但是脾胃虚弱的人一次不能喝太多哦，我都是隔三差五熬来给孩子喝 以五行化五臟之热，周流全身，运行五臟去除火邪，退却炎毒，神清气爽，万毒汤尽，润液有功
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高资琳琳全球购1周前
总感觉喉咙有异物感，今天去检查了，淋巴组织增生，刚刚形成囊肿，麻醉一喷，我吐了好多次， 以后你们吃东西千万不能吃滚烫的容易把喉咙的黏膜给烫破，时间长了之后就会形成增生，辣的也要少吃，能不吃就不吃，
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咽喉科鲁医生1月前
#硬核科普健康行动 #创作者中心 #创作灵感 #咽喉科鲁医生 #咽喉炎
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崔明武急救说10月前
夏天尽量别喝冰水，小心伤身体 #全民健康素养提升 #夏天别喝冰水
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中医院孙主任11月前
一上火就吃牛黄解毒片，对身体有什么影响？哪些人不适合吃 #上火 #喉咙痛 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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耳鼻喉科赵哲弘医生2周前
喉咙痛可不一定是上火！ #喉咙痛 #喉咙上火 #医学科普 #耳鼻喉
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儿科教授许尤佳3月前
孩子上火就往喉咙窜，家里的白萝卜来帮忙 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生
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扶阳名中医邱建强1周前
不要喉咙干疼就以为是上火，吃寒凉之物，有可能会加重病情#扶阳名中医邱建强 #咳嗽 #喉咙干疼
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东东大嫂（好物推荐）2周前
黄山金丝皇菊 夏天到了我只要吃点热的东西就容易上火，喉咙就不舒服，自从喝了金丝皇菊我的喉咙舒服多了，喉咙也没有以前那么干#种草好物推荐 #黄山金丝皇菊 #金丝皇菊#夏天必备黄山金丝皇菊
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小妖养生探秘1周前
吃辣一时爽，吃完火葬场？🔥 胃在灼烧、喉咙冒烟、便秘长痘……别急着把锅全甩给辣椒！ 我这个备考营养师的过来人，扒了资料后发现： 90%的上火，其实是你搭配的菜和饮料出了大问题！ 把冰可乐换成它，吃火锅烧烤都不容易上火。 老祖宗“肺与大肠相表里”的智慧，一次给你讲明白👇 看完记得转给你那个无辣不欢、每次吃完都喊难受的饭搭子！ 你在评论区说说，你吃辣上火最严重的一次是啥样？ 有更厉害的解辣妙招，我也会悄悄在评论区告诉你～ 注：以上内容为个人学习经验分享，无不良引导，无医疗功效宣传！如有不适请及时就医！ #吃辣上火 #健康科普 #火锅 #养生日常 #肠道健康
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广东燕姐4月前
你们有没有吃一点东西就容易上火的？#中医传承 #中医养生
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老许科普3天前
女子吃火锅时因太饿，刚捞出的滚烫食材直接吞，烫出8cm食管溃疡
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小菇吃饭饭～1周前
金线莲雪梨水，降🔥清热热，吃太多热气的东西，🐒咙吞口水都tong，嘴巴异味，不妨试试，清一清re热 #金线莲 #为你煲汤 #降火 #清热润肺 #食疗养生
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张方晶悬壶2周前
吃火锅后嘴角起泡喉咙痛？教你菊花金银花茶、按穴位等快速缓解上火的实用小妙招！#中医 #火锅上火#健康小知识#长春#张方晶
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阿哲不养生1天前
吃的清淡还容易上火？往往是方式错了 #上火 #中式养生 #亚健康 #八段锦 #拍八虚
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悦沐清莲养生健康管理1周前
喉咙不舒服 看看你是不是方向错了 咽喉炎不一定是上火，别以为都是热，别搞错了方向#咽喉炎异物感#气血不足#体寒怕冷#中医养生理疗#悦沐清莲养生健康管理
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经方传承⚖️姚铭瀚2月前
嘴里长疮肚子凉？🥶别乱清热！这碗汤专治【上热下寒】！ 最近很多粉丝留言：嘴里起泡、喉咙痛（上热），但吃点凉的就拉肚子、手脚冰凉（下寒）？🤔 别急着喝凉茶去火！这可能是典型的【寒热错杂】，脾胃“交通堵塞”了！🚧 🌿今天给大家科普中医经典名方——半夏泻心汤。 出自医圣张仲景《伤寒论》，它是中医界的“顶级和事佬”！🤝 ✅ 辛开苦降：用干姜、半夏之“辛”散寒，黄连、黄芩之“苦”清热。 ✅ 寒热平调：专门解决那种“又上火又怕冷”的矛盾体质。 ✅ 现代应用：特别适合经常熬夜、饮食不规律、压力大导致的慢性胃炎、口腔溃疡、肠易激综合征。 💡 2026养生新趋势：不再盲目进补，而是精准调和！ ⚠️注意：方剂虽好，但需辨证施治！具体剂量请务必咨询专业中医师，切勿自行抓药哦！ #听故事学中医 #半夏泻心汤 #中医传承 #中医科普 #中医养生
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夏天妈妈生活记1天前
#早餐吃什么 最近起床小朋友老是嗓子干不舒服有点上火，给他做这个绿豆南瓜养润米糊喝起来，都是家常食材，温和舒缓燥热，日常给孩子清清火气！#儿童辅食 #早餐喝什么 #南瓜绿豆米糊 #真实生活分享计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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轻吟赴山海3天前
这个时候越热越不能吃冰的，因为中午太热出去贪凉吃了一个圣代雪糕，下次真不能贪凉了，中午回去喉咙和鼻腔就开始有异物感了，还喉咙痒想咳嗽，然后有黄痰，跟风热感冒一样。晚上吃一盘苦瓜炒蛋。苦瓜好处多。夏天偶尔吃吃也清热解毒的。不喜欢喝那些药，吃些食补很快就会好了。
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宝宝用药情报局2天前
小儿咽扁颗粒 清热利咽，解毒止痛 用于： 1. 小儿肺卫热盛引发：咽喉肿痛、口舌糜烂 2. 急性咽炎、扁桃体炎 3. 宝宝上火嗓子疼、喉咙红肿、干咳咽痛 用法用量（开水冲服） • 1岁以内：一次半袋，一日2次 • 1～3岁：一次半袋，一日3次 • 4～6岁：一次1袋，一日2～3次 • 7岁以上：一次1.5袋，一日3次 简单禁忌提醒 • 风寒感冒、怕冷流清鼻涕不适合 • 服药忌辛辣、生冷、油腻 • 脾胃虚弱容易腹泻宝宝慎用
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Alita.Yang3天前
别再被骗了！吃荔枝根本不会上火 原来吃荔枝上火，一直都是误区！ 吃完喉咙干涩、口腔溃疡、脸上反复长痘， 从来不是荔枝燥热， 而是高糖脱水、低血糖反应、保鲜残留引起。 学会科学吃荔枝： 不空腹食用、淡盐水浸泡、控制食量、吃完及时漱口 避开不适困扰，清甜解馋，整个夏天安心炫荔枝✨ #我为荔枝打卡 #湛江廉江荔枝 #湛江文旅 #生活小知识 #养生常识
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育儿百科1天前
##育儿 #育儿经验分享 #育儿教育
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瑞丰3天前
喉咙异物感 #热点 #健康 #养生 #科普 #小妙招大作用
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南医戚博士2天前
食积和内热之间的关系，中西两方你觉得谁的对？ #内热 #积食 #育儿知识
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吕文亮教授1周前
糜烂胃炎愈后反复上火，喉咙烧心脚发热，中医一招调理#中医 #医者仁心 #守护健康
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张方晶悬壶2周前
老人上火吃降火药没精神？原来上火分实火虚火，搞错越治越糟，教你正确区分#健康小知识#上火#长春#中医#张方晶
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徐@源2天前
#小孩喉咙发炎 #小孩发烧 小孩贪嘴荔枝吃多了，喉咙发炎有点低烧，煲凉水喝
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肠话短说3周前
吃火锅后吐血，警惕“趁热吃”背后的致癌危害！#吃火锅的正确方式 #胃癌 #食管癌 #消化道肿瘤 #健康科普
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李小萌的分享2天前
细嚼慢咽是救命的好习惯！#细嚼慢咽好处多
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上海市肺科医院王丽新主任2天前
要想肺好，饮食注意这2点！ 要想肺好，饮食注意这2点！#王丽新医生 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医生日常
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肖潇 教唱歌10月前
歌唱前哪些食物不能吃？ #零基础学唱歌 #唱歌技巧 #声乐教学 #唱歌#保护嗓子
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肠话短说3周前
这些可能是食管癌的信号！#食管癌 #食管癌科普 #食管癌症状 #消化道肿瘤 #健康科普
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郭志生1周前
#咳嗽 #咳嗽小妙招 #知识科普 #中医传承 #中医文化
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李禹·AI养生局1月前
很多人以为喉咙堵、异物感只是喉咙的问题。 但不少时候，反酸、烧心、胃往上顶，也会让人一直不舒服。 先把晚饭时间、饭量和饭后习惯稳下来，很多人会轻松一点。#反酸#烧心#喉咙异物感#肠胃调理#养生小技巧
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铁柱娘娘小跟班2天前
越热的时候，越不要喝冷饮。#铁柱娘娘教学 #铁柱娘娘 #玉竹 #热饮
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一晗的小日记10月前
这两种食物我相信很多人都听说过，却大多数都不信，但是是真的有效#慢性咽炎 #我要上热们 #上热搜 #关注我 #每日分享
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耳鼻咽喉科李烁医生4天前
#慢性咽炎 #胃酸反流
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李鹏医生2周前
#涨知识#上火#大数据推荐给有需要的人#抖出健康知识宝藏
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偏口鱼博士正版授权切片号2天前
老一辈说的养生,现在看来多荒谬！ #偏口鱼博士 #养生 #伪养生 #智商税 @偏口鱼博士
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轻春赋｜研医养己·溯本求源1周前
反复上火的家人，别再盲目喝凉茶降火了！分清实火虚火，才是降火的关键。 话说反复上火 #反复上火别乱喝凉茶 #实火和虚火的区别 #中医养生小知识 #阴虚火旺怎么调理
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中医王林艳1周前
过敏体质、内热大的孩子，这两个养护原则要记住 #过敏 #内热大 #健康 #中医
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中医李边边3周前
80%的咳嗽，大部分是肺里有热，记好两个小药片 #止咳化痰小妙招 #咳嗽咳痰怎么办 #中医 #中医养生 #中医健康
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呼吸科专家罗胜4月前
吃热喉咙痛 沙哑，不都是 实火热气，要分清虚实再用药 #罗胜教授 #喉咙痛 #中医 #虚火 #实火
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倪海厦养生堂3周前
#嗓子#中医养生 #涨知识#养生就是养健康 #上热门
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耳鼻喉史凌改主任3天前
盛夏咽喉“闹脾气”!夏季最易发作的喉咙病症! #喉咙 #小知识 #耳鼻喉
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张方晶妙手1周前
生姜虽好，但上火、风热感冒、晚上别吃！教你正确吃姜，避免身体不适。#健康知识#生姜#长春#中医#张方晶
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欣宇爱生活2天前
健康生活源于饮食#聊天经验分享正能量#营养健康 ，内容仅供参考如有不适请线下就医#感恩遇见 感谢关注感谢抖音平台🌱
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呼吸科专家罗胜2周前
气喘咳嗽 痰堵出汗“都在好转 非常的好”阴虚内热要养阴清热 #罗胜教授 #中医 #咳嗽 #气喘 #痰堵
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千庭单丛2月前
品饮单丛是热的喝，还是冷的喝，以前人家老是说潮汕人喝单丛那么热对口腔不好，的确，太热对口腔以及喉咙不友善，那怎么喝呢，老邱说说#如何品饮单丛#单丛热的喝还是冷的喝#千庭单丛#凤凰单丛#老邱说单丛
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