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星星妈7月前
周末在家做一个卤牛肉，可以煮好冻冰箱保存，平时也要保证动物蛋白摄入#学会快去试试吧🔥 #健康美食 #抖音美食推荐官
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阿宝爱喝柠檬水8月前
卤牛肉#抖音美食创作者 #美食制作分享 #无肉不欢 #牛肉
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kasumi-味莱1年前
卤一次牛腱子吃半年，保存的秘诀就是… 小高姐的三酱牛肉对于南方口味来说真的太咸了 经过改良，试了好几次得到最终版，真的适合江浙沪口味哦 #在家做美食 #卤牛肉 #vlog十亿流量扶持计划 #酱牛肉 #美食vlog
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灶上春面馆 创始人御姐2年前
卤牛肉该怎么保存，味道跟刚做出来的味道是一样的？#餐饮创业 #开店 #餐饮人 #餐饮 #餐饮行业
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霏妈的快乐厨房2年前
这些牛肉够吃一阵子啦#我的厨房日记 #美食vlog #卤牛肉 #牛肉面
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带孙日记/暖呼呼8月前
煮熟的牛肉或酱牛肉，捞出放凉，用保鲜膜裹紧放冰箱冷冻，吃的时候拿出来，不管是凉拌还是炒着吃，肉质紧实Ｑ弹，超级好吃！#凉拌牛肉这样做特别好吃 #好食材用心做 #美食爱好者分享 #农村原创视频 #记录我的农村生活
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丽芳11月前
用电饭煲卤了四斤牛肉，泡一个晚上，满屋飘香，可以放在冰箱冷藏，想吃的时候解冻直接切就可以吃了，煮面的时候放几片，又香又好吃#卤牛肉 #卤牛肉家常做法
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老默健身（健身餐）1年前
一个炒锅就可以卤牛腱子 自己调的卤汁更健康，吃的时候不用再蘸料了，卤好的牛腱子放冷藏或者冷冻，吃之前拿出来，100g熟牛肉算30g蛋白质，特别好计算，方便携带#健身#牛腱子 #健身饮食 #我的健身餐 #生活化减脂
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qiqi8月前
卤牛肉的衍生产品-牛肉干 冻起来一部分，还有的可以做成牛肉干。#美食vlog
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英国留子ES的日常6月前
这个卤牛腩是跟着厚皮橙姐姐学的，做法真的特别简单。 我现在基本每隔几天就会卤上一大锅，放凉后分装成一袋一袋，直接冷冻保存。 想吃的时候拿出来，加点萝卜或者土豆随手一炖，或者配上面条做碗兰州牛肉面，都香得不得了。 这种“有备而不慌”的感觉，真是太治愈了。 #抖音美食创作者 #在家做美食 #英国留学 #晚饭吃什么 #快手菜
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豆哥的食谱3月前
在家卤牛肉，健康卫生又很好吃，卤好分装冷冻，平时可以搭配做牛肉面，也可以配香菜做凉拌牛肉，都很好吃。主要是很嫩，孩子都爱吃#卤牛肉 #每天都好好吃饭 #凉拌牛肉
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牙牙和韩国大叔4年前
卤点牛肉放冰箱备着，平时吃面，吃粉，都可以加点😃这样做的卤水牛肉还可以做凉拌牛肉，超好吃😋
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多肉橙🍊1月前
一次备餐，十分钟吃上饭，打败预制菜就是自制预制菜。 卤牛肉的原汤用冰格冻起来，熟肉分装冷冻，吃的时候就可以随意diy，十分钟快速吃上饭。#懒人快手菜 #牛肉的神仙吃法 #当代年轻人的做饭方式 #如何快速吃上饭 #番茄土豆炖牛腩
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饭都吃完6月前
酱牛腱子，晚上喜欢卤肉是什么毛病哈哈，三斤可以吃四顿分装放冰箱冷冻，吃的时候提前解冻用青红辣椒炒一下就很好吃#做饭日记#酱牛肉
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牙牙和韩国大叔8月前
遇上超市打折，新鲜牛腱50一斤，我家冰箱冷冻室常备卤牛肉。#韩国 #广西 #梧州 #卤牛肉 #牛腱子
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辰宝Lucas4月前
厨房小白也能轻松驾驭的卤牛肉，一次可以多卤一点冷冻起来，吃的时候加热一下很方便，减脂期饿了就炫牛肉没有负担#三酱牛肉 #酱牛肉 #家常美食 #vlog十亿流量扶持计划 #我的厨房日记 @抖音小助手
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饱嗝里的范范8月前
卤一次吃一辈子的卤牛腱子！重点是每次的卤汁保存好，装的容器一定要消毒擦干，之后冷冻起来。每次家里要卤东西了，就可以拿出来用了！如果觉得几次下来味道淡了就再加酱料或调料，这就是独属于你家的祖传老卤！ #美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食分享
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自由骆驼的厨房3周前
80岁山东大爷秘方，零失败卤香水晶牛肉冻做法 #牛肉冻 #牛肉 #美食教程 #牛肉的做法 #青年创作者成长计划
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简的生活日记📓10月前
简单家常的卤牛肉做好了，卤汁也不能浪费，分装冷冻，下次可以煮面条也是非常美味😋呢#在家做美食 #卤牛肉家常做法 #跟着抖音做美食 #厚皮橙#种草激励计划 @抖音支付 @抖音媒体内容优推官 @抖音美食达人助手
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大姐姐爱吃肉1年前
买了4斤牛腱子肉，做成卤牛肉， 分装冻在冰箱里，随吃随拿#卤水 #卤牛肉 #牛腱子肉
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一朵小森林🌲4月前
卤牛肉炖土豆，肉香软烂土豆吸满汤汁，卤牛肉做好了，分装冷冻，吃的时候拿一袋太香了！#家常菜 #牛肉炖土豆 #美食
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失眠吐司1年前
卤牛腱子，家庭预制菜，懒人必备，煮个面，做个汉堡都可以用，减肥人士冲冲冲，吃不完就保鲜膜包起来冷冻，下次吃之前提前解冻就可以了。#我的厨房日记 #在家做美食 #美食教程 #减肥餐 #小高姐三酱牛肉
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玉米粒妈妈2周前
花200元又给初三的儿子卤了一锅牛肉，放冰箱冷冻可以吃好长时间了，还做了好吃的牛肉面，儿子每次都能吃两大碗，想吃卤牛肉就按这样去#巧煮意潮汕卤汁#牛肉面 #卤汁
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厨房里的懒人3周前
减脂期懒人备餐 | 1次搞定1周💯低卡卤牛肉减脂期，我又总结出了躺平、没油烟的懒人备餐🥩卤牛肉‼️巨方便‼️卤一次搞定一周的量‼️冷冻保存➤解冻加热就可以吃。 『卤牛肉➕青菜➕杂粮米饭（也是一周备好）』✅下班回家5分钟搞定减脂餐 #分享一个做饭灵感 #我是美食创作者 #减脂是我的长期主义 #卤牛肉 #治愈系美食
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艾米❤️7月前
高压锅卤牛肉好吃又方便，炖肉的汤也不能丢，放冰箱冷冻保存，想吃牛肉面的时候，拿出来做底汤，➕多多的牛肉比外面买的料足 #卤牛肉 #高压锅炖牛肉 #在家做美食 #牛腱子 #懒人美食
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哈哈哈10月前
#在家做美食 今天做了卤牛肉和口水鸡，卤好的牛肉可以放冷冻，下次煮面和炒菜的时候就可以直接拿出来用啦#抖音美食创作者
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爱吃的典典7月前
打工人下班后的一碗热乎的快手面🍜 卤好的牛肉可以冷藏4天左右或者可以放速冻，卤汁可以用塑料袋或者一次性塑料盒装起来，每次吃的时候从冰箱拿出来加热一下就行啦，超级方便🥰#随时随地标记一下 #快手菜 #懒人美食 #卤牛肉 #牛肉面
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怡然自得的吖吖1月前
周末在家做一个卤牛肉，可以煮好冻冰箱保存，随吃随取 减脂期必备 #舌尖上的味道 #做菜我是认真的 #真材实料好味道 #卤牛肉#我要上热门🔥
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阿凡提子2月前
拒绝腥拒绝散！零失误卤牛腱！减脂期必备 如果你卤的发柴，发腥，可以试试这个办法哦！非常简单，很适合新手小白。这个视频也是我第一次尝试这种方法，大获成功。只需要解冻、腌制、炖煮三个步骤，不受时间限制，啥时候有空继续上一步就行。牛腱和减脂真的很搭，大口大口炫毫无负担。#卤牛肉 #牛腱子肉 #吃不胖的肉 #减脂食谱 #减脂餐
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周小帅呀3月前
#今日厨房日记 过年买菜太贵了，提前卤点牛肉冻着，年夜饭菜的冷盘不就有了😃#年夜饭菜单提前曝光了 #卤牛肉
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虞七吴1年前
卤牛肉，可以冷冻起来备餐，冷冻的时候加点汤。 #美食vlog #卤牛肉 #抖音美食创作者
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动动手指（记录做饭）2月前
#真实生活分享计划 大年三十煮好的卤牛肉，冷冻保存半个多月，今天拿出来解冻切片，颜值和口感都在线！ 很多网友说卤牛肉一冻就烂、一切就散，其实是方法没做对。分享我一直用的零失败做法：卤牛肉别煮太久，1小时筷子能扎透就关火，浸泡3小时以上更入味；放凉后用保鲜膜裹紧直接冷冻；吃的时候冷藏解冻，顺着纹路反向横切。 掌握这几点，卤牛肉放多久都紧实成型，平时多卤一点囤着，随吃随取超方便。实用技巧分享给大家～
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乌梅子酱7月前
每周一次的卤牛肉备餐分享 本周食材是牦牛前腱。依然是结合厚皮橙和小高姐三酱牛肉的方法。卤好以后分装冷冻保存，吃的时候也不需要解冻，西红柿牛肉，咖喱牛肉，盐葱牛肉，牛肉面条等等，只需要换不同的配菜进去，10几分钟就可以快速出餐。最后的汤也别浪费，用冰格冻起来，就是现成的浓汤宝啦。#牛肉#预制菜 #卤牛肉 #备餐 #懒人美食 @DOU+小助手
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宁静（小厨娘）1周前
家里孩子长个的时候牛肉一定要跟上，所以卤牛肉在我家从来没有断过货，卤一次放冰箱能吃好几天#卤牛肉 #牛肉 #苏泊尔珐琅锅
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懒妈cooking吖～1月前
认准金钱腱才是卤牛腱的灵魂！ 新鲜牛腱不焯水， 家常调料直接小火慢炖1.5-2小时。 卤好放凉裹紧冷藏一晚， 第二天切片，筋肉相间超入味， 凉拌着吃香到上头，一口沦陷～ #卤牛腱 #金钱腱 #凉拌牛肉 #家常下饭菜 #美食种草
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永吉麻麻3月前
卤牛肉、卤肘子是过年餐桌上必不可少的凉拌大菜占据C为，有空做点吃起来很方便。（短期冷藏保存、长期冷冻保存吃的时候常温解冻就好）#卤牛肉 #卤肘子 #卤肉#过年了 #好好吃饭好好生活
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柚子妈妈轻食记4年前
自己在家做超好吃的五香卤牛肉，切片分装冷冻，吃的时候蒸一下就能吃，太方便了#卤牛肉
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雪天金团子1月前
卤牛肉的卤汤一定不要扔，储存起来，下次卤肉的时候加上一点，味道就会不一样，所谓的老卤汤就是这样每次存下来的，冷冻保存就可以。分装起来也可以当浓汤宝，每次煮面放上一小块，浓香美味！#处理卤汤 #牛肉汤储存 #老卤汤
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狒狒开饭咯10月前
小朋友早餐｜超好吃的卤牛肉刀削面，方便快捷，还好吃！ 卤一次分装好冷冻保存，随取随做，简单快速，关键小朋友很爱吃！夏天太热，不想待厨房太久，可以试试这个！#美食分享 #儿童营养早餐 #辅食这样做宝宝很爱吃 #今天吃什么 #好好吃饭大赛
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小姨有点忙4月前
做卤牛肉的卤汁别丢，分装起来放冰箱冷冻，平时可以做个快速美食，煮面煮米线都可以，赶紧收藏起来#快手菜 #自己做美食#卤牛肉#真实生活分享官
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竹子妈小厨房11月前
多做些卤牛肉冻进冰箱，随时都可以拿来吃，很方便，特别适合减脂期的姐妹。#卤牛肉 #我的生活日记
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桐妈雯子6月前
每周一次的卤牛肉备餐分享，依然是结合厚皮橙和小高姐三酱牛肉的方法。卤好以后分装冷冻保存，吃的时候也不需要解冻，10几分钟就可以快速出餐。最后的汤也别浪费冻起来，就是现成的浓汤宝啦#牛肉#预制菜#卤牛肉#备餐#懒人美食@DOU+小助手
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彩梨美由EDU4年前
365道减脂菜——— No.2 卤牛腱 做好分装 冰箱冷冻 随吃随取 很方便哟🌟 #减脂菜 #卤牛腱 #备餐
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颜林安7月前
#卤牛肉 #牛腱子 卤牛腱子，可以多卤一点，放冰箱，需要时拿出来解冻，切一下，或者拌一下就可以吃了，很方便，很好吃#大口吃肉的感觉真好
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小琴家10月前
天热没胃口可以多卤点牛腱子，凉拌 夹汉堡三明治 做卤牛肉汤面汤粉都很好吃！吃不完的可以放冰箱冷藏3-5天，或者冻起来 解冻后热一热就能吃～#记录真实生活 #卤牛腱子 #卤牛腱子肉的做法 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #我的厨房日记
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胖胖橘9月前
卤了一个牛腱子，做法很简单，放冰箱冷藏能吃好几天，也是减脂期很好的优质蛋白。#儿童减脂餐 #酱牛肉 #卤牛腱子#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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可乐妈吖9月前
天热不想做菜的时侯就这样卤上一锅，分装好放冰箱，吃的时候随吃随拿，不管是直接吃还是凉拌 做面都好吃 #家常菜 #卤味 #卤牛肉 #我的厨房日记
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梅子4月前
满屋飘香的卤牛肉出锅了，隔三差五都要卤一锅，用来凉拌，爆炒，下面条真的绝配，一次吃不完放冰箱冷冻，口感丝毫不减😃#卤牛肉家常做法
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饭饭战糖日记2年前
#饭饭控糖 #卤牛肉 #合理膳食均衡营养 有嚼劲入味好吃！吃不完放冰箱冷冻，随时可以吃。
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胖胖橘9月前
卤牛腱子做法很简单，非常适合减脂期的优质蛋白，卤了2个放冰箱冷藏能吃好几天。#酱牛肉 #儿童减脂餐#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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HD7月前
卤牛肉视频终于来了，久等了！ 卤好的牛肉，放冰箱。想吃的时候热一下就可以非常方便，味道好，又营养，又是减肥减脂的好食材。给孩子吃，再搭配个青菜和鸡蛋就是营养健康的一餐。可以再一起卤点自己爱吃的藕片、鸡蛋、毛豆都可以。 3斤左右的牛腱子，清水浸泡2个小时左右，去除血水，加200g左右的美味鲜酱油，冰箱冷藏过夜。 连牛肉带酱油倒入铸铁锅中，加入冷水没过牛肉，烧开后，撇去浮沫；加入炖肉的香料（八角桂皮花椒草果香叶等），喜欢吃辣的可以加小米辣进去，再放入姜片和半个洋葱（姜切片洋葱不用切开）；放入10颗冰糖、1大勺甜面酱，可以再加一点蚝油；然后就盖上盖子铸铁锅小火一直炖煮1个小时，中#抖音美食创作者 #爱美食爱生活 #美食教程 途尝一下咸淡，基本上是汤的味道比你日常吃的咸一些，就差不多了，这样牛肉才会入味。 最后把牛肉捞出，趁热吃特别好吃，剩下的冰箱冷藏过夜，卤汁把香料过滤掉后密封保存，下一次可以继续加水卤。
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晓米吖2月前
周末卤了两个牛腱子，酱香入味儿特别香，切成片冻起来随吃随用～超级方便！#卤牛肉 #三酱牛肉 #牛腱子 #牛肉面 #巧煮意潮汕卤汁
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张口就来8月前
买了4斤牛腱子，试着卤了2斤，剩下的和汤汁分装冻起来，想吃加热一下就可以。 #卤牛肉 #牛肉面 #90后 #美食趣胃计划 #抖音美食创作者
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柠檬可乐不加冰6月前
卤肉牛，一道经典的美食、卤完的牛肉可以放在冰箱，分多吃品尝，卤牛肉的汤汁可以放在加几个煮熟的鸡蛋，卤出美味可口的卤蛋，美味可口，咸香入味，太好吃了😋#dou+小助手 #在家做美食 #卤牛肉 #小高姐三酱牛肉
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香薰11月前
卤好的牛肉软烂入味，一次多卤一点分成等份放在冷冻里，不想烧饭的时候来一碗牛肉面，绝对满足你的味蕾
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顾顾的日常2年前
分享一个低脂版的卤牛肉，简单又好吃👍 卤好放冰箱里保存，想吃直接切片或者凉拌、早餐用来配面条、或者当作减脂期的蛋白质，方便又美味。#卤牛肉 #卤牛腱子肉的做法
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牛哈哈（130多斤版本）9月前
在家酱牛肉的第二期 继前几期的酱牛肉做法后，时间来到了第二天的早上，冷藏一晚上的酱牛肉更加入味，可以吃一碗热乎乎的青菜牛肉面，剩下的牛肉分块进行分装，冷冻起来，方便下次吃的时候拿出一块解冻就好，随时随地都可以吃上美味的酱牛肉😋🤤😍#vlog日常 #一人食记 #在家做美食 #懒人美食 #减肥餐
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一戈妈妈1月前
#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #上热搜 #美食教程 #全职妈妈日常 在网上学了卤牛腱子肉，卤好切片放在冰箱，每天煮早餐的时侯煮几片出来给孩子吃，补钙有有营养，妈妈们可以做起来
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卖牛肉的阿璇~4年前
真空包装，冷藏可以一星期，想放久一点就冷冻可以120天内，冷冻的提前一天放到冷藏里解冻再切口感一样。 开封后2天内吃完 过年切一根凉拌就是两盘下酒菜#卤牛腱子
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燕麦的生活1年前
卤牛腱子剩下的汤我分装冷冻了，要吃面条的时候拿一包汤一包肉出来煮很方便#卤牛肉面
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