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加油2天前
这几天我的心情好像坏了，有点哄不好自己了……想发个朋友圈诉苦，好像不太合适，我想找个人倾诉一下压抑的心情，翻遍整个通讯录也没找到那个人。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，在别人的故事里对号入座，点个赞来表达自己。
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张张（带娃版）11月前
真的真的真的是坏情绪太多了这几天😭#自媒体 #放弃#日常vlog
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无所畏惧-巨蟹座2天前
每个月总有这么几天， 要死不活的情绪，莫名把我裹挟。 提不起劲，不想说话， 连呼吸都觉得有点累。 允许自己枯萎几天吧， 不必强撑快乐，不必假装坚强。 给坏情绪一个过渡期， 接纳所有低落、委屈与疲惫。 这不是矫情，是身体在重启， 是情绪在自我修复。 等风雨过境，等心力归位， 再带着温柔，慢慢向阳，重新绽放🌿
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☞半城烟沙☜1天前
😔成年人的崩溃藏在报纸下… “借我几天 我的坏了” 原来情绪也会没电啊🔋
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荷叶田田2天前
你的心情好吗？ 借我几天，我的坏了！ 好像什么都来得及，又好像什么都无能为力！ #心情文案 #治愈 #手写文字 #情绪共鸣 #深夜文案
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思维拓客11月前
坏情绪憋久了，身体也会跟着抗议 #思维 #个人成长 #脾气
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70后的小确幸1天前
在扬州唐城的城墙上，风替我接住了所有坏情绪 #吃喝玩乐分享计划 今天在扬州唐城遗址，我站在城墙上，风大得能把人吹透。 说来也怪，那些堵在胸口好几天的烦心事，被风一吹，好像真就轻了。唐旗在头顶猎猎响，风铃叮叮当当，往远处一看——整个城都在脚底下铺开，天很大，云很慢。 突然就明白了：为什么古人都爱登高。不是高处风景好，是站高了，心也跟着远了。那些你以为过不去的、放不下的，在天地之间，真的没那么大。 风替我接住了所有坏情绪。那一刻，我什么都没想，又好像什么都想通了。 你有没有过这种瞬间？不是被人劝好的，是被一片风景治好的？ 来评论区跟我聊聊——你是在哪儿，被什么风景突然治好的。#记录真实生活#治愈系#扬州唐城遗址 #70后通透日常
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红姐2天前
被雨天困了好几天，雨过天晴直奔山上，所有的坏情绪都被山风和三角梅吹散了，一切都是那么的清新
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空心菜🫧2周前
🏥检查出右耳神经性耳聋，难受了好几天，医生又交代一定要保持好情绪…我必须要做点什么来转移自己的坏心情#我的做饭日记 #创作者中心 #创作灵感
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羊羊不焦虑3天前
焦虑抑郁的人找回自己的第一步是什么呢？#焦虑症 #不要放弃自己 #时好时坏的情绪 #找回爱好 #焦虑抑郁怎么办
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健康码1天前
连续下了几天的雨，好不容易暂停了半天，遇上这么舒服的天气，当然要拉着闺蜜出门透气，找好角度慢悠悠拍一下，把这几天憋坏的情绪换成好看的照片。
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ㅤ封1天前
你的心情好吗？借我几天！我的坏了！不说话，是我能想到处理情绪最好的方式！#情绪
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小静～～～3天前
#真实生活分享计划 异地夫妻，全职在家带娃的第六年。现在我把我的坏情绪都给了孩子，可是今天老大依然对我说他爱我的话，原来现在最亲的只有孩子， 孩子晕倒至今，孩子爸全程不闻不问，到现在一条关心信息也没有… 现在我清晰地感受到，11岁的老大心理已经出了问题。 所有人都劝我多陪伴、多关爱孩子， 可我连自己都快要撑不住了，又拿什么去温暖他们。 好像全世界都可以做自己，唯独妈妈不行； 所有人都可以有情绪，唯独妈妈必须坚强。 孩子爸爸可以万事不管，我却要逼自己收起崩溃，继续当好一个妈妈。 我最怕的，是我满身的负面情绪，再深深伤害到孩子。 他才11岁，本该阳光开朗， 如今却胆小怯懦、把自己锁在房间，不愿沟通，慢慢封闭内心。 我不知道再这样下去，他会变成什么样， 我到底该怎么做，才能帮他走出心里阴影？#全职妈妈一拖二日常 #全职妈妈日常 #亲子日常 #亲子互动
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芸姐健身课堂6月前
睡前这样做，积压的坏情绪真的会消失！亲测太灵了！#祝愿所有人平安健康幸福 #共鸣 #涨知识
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放火的周欢3周前
黄帝内经揭秘：90%的病都和情绪有关！5种坏情绪对应5大脏腑伤害，3个“精神内守”方法，帮你稳住情绪、少生病～#养生 #黄帝内经 #情绪内耗d
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悟.忍.勿忘1天前
你的心情好嘛？借我几天，我的坏了……
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精神心理科陈大春1周前
北京精神科陈大春：抑郁症情绪时好时坏 ，这种情况是要变好了吗？ #北京精神科 #抑郁症 #精神科医生陈大春 #医学科普
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悦心书屋3周前
你以为的懂事其实是在自我ZM！90%的人不知道，那些强压下去的负面情绪，正在悄悄偷走你的能量。翻开这本书，教你瞬间卸下包袱，找回自在人生！ #成长 #情绪管理 #圣多纳释放法 #自我提升
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于小妤°文案2天前
可不可以借我几天好心情 #情绪文案 #治愈插画 #伤感治愈文案 #当代年轻人精神状态 #丧系治愈
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jingzai626135天前
把坏情绪交给我，我还你一份轻松#树洞 #陪聊，#树洞聊天记录 # 树洞倾听#爱情
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李瑾读书2天前
对不起大家，昨晚情绪失控了。但我很快就平复下来，立马调整好状态。 想告诉大家，这就是我长期听书读书最大的收获。 现在就算偶尔崩溃，发作越来越少，自愈也越来越快 再也不会钻牛角尖陷在坏情绪里。我想记录下来最真实的自己，也想以此提高自己的叙事表达能力，虽然不完美，但是只要坚持，总有一天我也可以很厉害。 咱们全职妈妈谁都有扛不住的时候，多看书多听书，学会自己开导自己。好好爱自己，日子才能过得轻松自在#读书博主 #全职妈妈 #拒绝内耗从现在开始 #女性成长
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木木木木木🍂1月前
如果最近你的状态不好， 对任何事情都不感兴趣了，没动力了，先让自己慢慢去调整，好好缓缓…… 然后....再好好生活！ 允许自己“枯萎”几天，给自己一个坏情绪的过渡期。 调整好自己，再重新开始热爱生活。@𝑇.张秋水🍂 #听潮阁张秋水 #张秋水 #秋天外的春日vlog #听潮阁张秋水
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非时序（无畏契约）2周前
当朋友陷入坏情绪时，有时陪伴与倾听比让她强行活跃更有用 #无畏契约 #二创 #黑梦 #斯凯
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7.11周前
坏情绪别告诉妈妈 她帮不上忙 也睡不着觉#妈妈 #第一视角 #马自达
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丽婷🎧2天前
#吐槽小情绪
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湘北小成3周前
在这段与抑郁共存的日子，我感觉是人生中最长的隧道。 虽然现在情绪时好时坏，但我已经允许自己慢下来，允许自己懒一点。万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。
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艾米的觉察与思考6天前
情绪要排泄别把自己憋坏了 #个人经验分析 #情感内耗自救 #人类图分析师 #传灯行动
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生活小号1天前
这段时间好难熬啊，好多事都挤在一起，压得我有点喘不过气，每天都很疲惫，也没有办法调整好自己的负面情绪，外人只看你结果，自己独撑过程，形容不出来我有难受，我只知道我现在很累，是那种看不到的，精神上身体上的，事情压不垮人，但情绪会。感觉自己好像个精神病，一会想明白了，一会又想不明白了，一会觉得天大的事能活着@珍珍妹er( 小号）
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君主👑2天前
#治愈手办 #治愈系周边 #情绪罐
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Nicole🍒1天前
为了这个杯子，买了超大杯，我大概是有点病#小物件带来的情绪价值 #藏不住的分享欲 #可爱要加冰
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𝑨𝒎𝒂𝒏𝒅𝒂的晴愈日记4天前
很多人以为“感觉好了”就能停下，结果情绪疯狂反扑。听我一句劝，别急着把脚手架拆了！ #抑郁症 #抗抑郁 #躯体化 #心理健康 #治愈自己
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ℳღ圆不隆咚࿐3天前
#独自撑伞雨才不会落在肩上 #你的情绪你会被谁在意呢 #最近我有些累了
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黄小燕6天前
也许从结婚以来一直有抑郁情绪严重了吧，这个是之前我没意识到，复查结果也是说还没控制好还需要吃药，还得每个月都要去复查情况…#记录真实生活 #抑郁症患者
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贝可加油往前走！6天前
把委屈藏起来，把心酸咽下去，在无数个难熬的时刻，一遍遍自我治愈#宝妈情绪共鸣 #创作者中心 #创作灵感 #亲子互动 #康复运动
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小小程呀2天前
植本清方厚脸皮水 皮肤总是爱闹小情绪的，你就试试这款稳稳水真的很好用，补水保湿，修护维稳用它！ 关键两大瓶才这个价# 植本清方#植本清方厚脸皮水#修护喷雾 #补水喷雾
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李郡主·更年不惑1月前
35+女性为什么你调了这么久，却一直好一阵、坏一阵？ #更年期 #围绝经期 #李郡主更年期 #李郡主围绝经期
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旺旺小酥3天前
情绪反扑的时候，请允许自己枯萎几天，然后再接着生活！#意不意外
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鸣鸣睿睿妈妈加油啊3天前
老公，我们也知道你很痛苦，这个只能靠你自己想通的，我们能做的是好好照顾你，虽然你把坏脾气都给我们了，但是我们也不会丢下你的，事情已经发生了，只能我们大家都坚强面对，我也知道你痛不欲生，也不会计较你骂人，知道你骂人是为了发泄你的痛苦#照顾病人 #看着心酸 #无能为力 #脑干出血
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老陶来了1天前
别把情绪的波动，当成无法治愈的绝症#抑郁 #身体健康#好心态#老陶说真话
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有这样一个nh2天前
该怎么说呢我的情绪好像又回到了那段时间的时候这几天明明心情特别好但是今天一想到之前我还是忍不住流眼泪心情又不好了好难过刷到了一些一些的伤感文案还是哭了我该分享给谁呢我心里想了一万遍却没有说出来的话很久的委屈和难过都会愿意会听吗我知道的说多了也会烦的还不如不说说了又有谁会听真的很烦可能是我太敏感了吧总在意一些小事总会感到难过总会哭在每一段感情都被我搞砸突如其来的大哭都是没有被人理解的委屈都不理解我只会诋毁我我到底做错了什么我就知道平平无奇的我怎么会被爱呢我怕黑怕一个人走夜路很没有安全感我也很幼稚也没有你们想的那么坚强我难过扛不住的时候也会哭现在的我谈不上多幸福也谈不上不幸有的只是无可奈何无能为力顺其自然说不出多难过反正就是不快乐不开心罢了我不想控制不住我自己的情绪我不想胡思乱想我不想把所有的委屈都咽回肚子里我不想那么敏感我也不想整夜的睡不着觉不想那么害怕可我偏偏就是这样的人我也很幼稚这些天我把我熬的没了样子没了心情满身疲惫满肚子委屈只有我自己知道我已不是从前的我了 我不想这样的我也想做个被人捧在手心里的感觉没办法我永远不被爱因为我单纯因为我好骗因为我的感情没有底线因为我总是心软因为我脾气好因为我总是把爱情看得太重总是好了伤疤忘了疼所以我总是输我要再漂亮一点就好了性格温柔点就好了在自信点就好了不自卑就好了再有气质点就好了可是我并不是这样我很丑起床的样子不漂亮眼睛有黑眼圈很重而且还经常熬夜被爱的前提是漂亮嘛可我黑眼圈很重起床头发会乱脸上头上会有痘痘我知道我自己很普通非常普通每天晚上我就会想一大堆事情晚上我会偷偷熬夜会偷偷哭但是我不知道怎么开口有时候你们问我怎么了我说没事好的其实那都是假的我就是想让你们多多安慰我多多陪陪我可我怕嫌你们烦我一遍一遍的我知道很不好又有谁会在我难过不开心的时候诉说我安慰我我知道没有人会一直陪着我一直在只是借口罢了能不能换种新鲜的一遍一遍的我都听腻了在就在不在就不在反正每个人都会说陪我很久很久还不是都离开了也没有人愿意陪我很久很久 我表面上笑得很开心很开朗可我的内心总会不开心不快乐我不得不承认这个事实难过的时候没有人知道我不开心我只能装作假装无所谓的样子白天的时候开心的要死和好朋友聊天也会 很开心可是一到晚上还是会有很多情绪影响我变得越来越敏感我一直在提醒我自己不要哭不要作不要没有#pubgmobile #PUBG #我的游戏日常 #和平精英#游戏
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小玉家的四个崽1周前
我真想不通，像我这样活泼开朗身心健康的人，怎么会得了重度抑郁 这一段时间心情非常的低落和压抑，一会儿想通了一会儿又想不通， 胸口总是闷闷的喘不上来气很难受，但是没什么比好好活着更重要了 我还有四个孩子等着我爱护她们，照顾她们，陪伴她们长大 未来的路还很长很长，不能被现在的状况给打拜了，加油#真实分享我的经历
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温柔完整版1周前
摆脱情绪内耗，过松弛自在的人生 #挣脱情绪枷锁 #情绪稳定 #摆脱焦虑 #心态调整 #治愈自己
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晕了咩5天前
#双相情感障碍#心理学#情绪#成长 #心理学
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同舟心理4月前
焦虑强迫时好时坏，是没用对方法吗？ #焦虑症 #强迫症 #焦虑躯体化
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大章🙈3天前
情绪反反复复，戒酒之路道阻且长 #戒酒 #主打的就是一个真实 #戒酒日记
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自律重塑2天前
我沉迷手淫很多年，从十几岁开始放纵，以为只是小事，无伤大雅。可慢慢才发现，身体一点点被掏空，精神越来越颓废，整个人没有精气神，自卑胆小、眼神涣散，腰越来越差，体质下滑，情绪暴躁，做事没耐心，干什么都提不起劲。#戒色醒悟 #戒手淫重生 #戒掉低级欲望 #百日筑基自律
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周姐聊白2天前
爱生气的女生，一定要听懂这句忠告 #情绪管理小知识 #少生气多开心 #情绪与身体的关系 #生活健康常识
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不吃凯蒂喵1周前
连续暴食3️⃣天后 我就这样 #减肥 #暴食 我其实没有任何摆脱暴食的方法 只是希望你们看到后能明白 原来并不是只有自己一个人在经历这些
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阿同2.04周前
痛苦的感受虽然会反复，但每一次浮现，都是一次稀释… 曾经无比怨恨他和他，现在，没有怨也没有恨，只想抱抱当时那个懵懂顺从的自己！希望我们每一个女性，都越来越好！ #宝妈心声 #情绪崩溃总在一瞬间 #月子仇 #婆媳 #女性成长
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半个哄隆果2天前
该怎么说呢我的情绪好像又回到了那段时间的时候这几天明明心情特别好但是今天一想到之前我还是忍不住流眼泪心情又不好了好难过刷到了一些一些的伤感文案还是哭了我该分享给谁呢我心里想了一万遍却没有说出来的话很久的委屈和难过都会愿意会听吗我知道的说多了也会烦的还不如不说说了又有谁会听真的很烦可能是我太敏感了吧总在意一些小事总会感到难过总会哭在每一段感情都被我搞砸突如其来的大哭都是没有被人理解的委屈都不理解我只会诋毁我我到底做错了什么我就知道平平无奇的我怎么会被爱呢我怕黑怕一个人走夜路很没有安全感我也很幼稚也没有你们想的那么坚强我难过扛不住的时候也会哭现在的我谈不上多幸福也谈不上不幸有的只是无可奈何无能为力顺其自然说不出多难过反正就是不快乐不开心罢了我不想控制不住我自己的情绪我不想胡思乱想我不想把所有的委屈都咽回肚子里我不想那么敏感我也不想整夜的睡不着觉不想那么害怕可我偏偏就是这样的人我也很幼稚这些天我把我熬的没了样子没了心情满身疲惫满肚子委屈只有我自己知道我已不是从前的我了 我不想这样的我也想做个被人捧在手心里的感觉没办法我永远不被爱因为我单纯因为我好骗因为我的感情没有底线因为我总是心软因为我脾气好因为我总是把爱情看得太重总是好了伤疤忘了疼所以我总是输我要再漂亮一点就好了性格温柔点就好了在自信点就好了不自卑就好了再有气质点就好了可是我并不是这样我很丑起床的样子不漂亮眼睛有黑眼圈很重而且还经常熬夜被爱的前提是漂亮嘛可我黑眼圈很重起床头发会乱脸上头上会有痘痘我知道我自己很普通非常普通每天晚上我就会想一大堆事情晚上我会偷偷熬夜会偷偷哭但是我不知道怎么开口有时候你们问我怎么了我说没事好的其实那都是假的我就是想让你们多多安慰我多多陪陪我可我怕嫌你们烦我一遍一遍的我知道很不好又有谁会在我难过不开心的时候诉说我安慰我我知道没有人会一直陪着我一直在只是借口罢了能不能换种新鲜的一遍一遍的我都听腻了在就在不在就不在反正每个人都会说陪我很久很久还不是都离开了也没有人愿意陪我很久很久 我表面上笑得很开心很开朗可我的内心总会不开心不快乐我不得不承认这个事实难过的时候没有人知道我不开心我只能装作假装无所谓的样子白天的时候开心的要死和好朋友聊天也会 很开心可是一到晚上还是会有很多情绪影响我变得越来越敏感我一直在提醒我自己不要哭不要作不要没#pubgmobile #PUBG#游戏日常#和平精英#吃鸡
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虞兮1天前
我和大舅的相爱相杀 该怎么说呢我的情绪好像又回到了那段时间的时候这几天明明心情特别好但是今天一想到之前我还是忍不住流眼泪心情又不好了好难过快手上刷到了一些一些的伤感文案还是哭了我该分享给谁呢我心里想了一万遍却没有说出来的话很久的委屈和难过都会愿意会听吗我知道的说多了也会烦的还不如不说说了又有谁会听真的很烦可能是我太敏感了吧总在意一些小事总会感到难过总会哭在每一段感情都被我搞砸突如其来的大哭都是没有被人理解的委屈都不理解我只会诋毁我我到底做错了什么我就知道平平无奇的我怎么会被爱呢我怕黑怕一个人走夜路很没有安全感我也很幼稚也没有你们想的那么坚强我难过扛不住的时候也会哭现在的我谈不上多幸福也谈不上不幸有的只是无可奈何无能为力顺其自然说不出多难过反正就是不快乐不开心罢了我不想控制不住我自己的情绪我不想胡思乱想 我不想把所有的委屈都咽回肚子里我不想那么敏感我也不想整夜的睡不着觉不想那么害怕可我偏偏就是这样的人我也很幼稚这些天我把我熬的没了样子没了心情 满身疲惫满肚子委屈只有我自己知道我已不是从前的我了我不想这样的我也想做个被人捧在手心里的感觉没。办法我永远不被爱因为我单纯因为我好骗因为我的感情没有底线因为我总是心软因为我脾气好因为我总是把爱情看得太重总是好了伤疤忘了疼所以我总是输 我要再漂亮一点就好了性格温柔点就好了在自信点就好了不自卑就好了再有气质点就好了可是我并不是这样我很丑起床的样子不漂亮 眼睛有黑眼圈很重而且还经常熬夜被爱的前提是漂亮嘛可我黑眼圈很重起床头发会乱脸上头上会有痘痘我知道我自己很普通非常普通每天晚上我就会想一大堆事情晚上我会偷偷熬夜会偷偷哭但是我不知道怎么开口有时候你们问我怎么了我说没事好的其实那都是假的我就是想让你们多多安慰我多多陪陪我可我怕嫌你们烦我一遍一遍的我知道很不好又有谁会在我难过不开心的时候诉说我安慰我我知道没有人会一直陪着我一直在只是借口罢了能不能换种新鲜的一遍一遍的我都听腻了在就在不在就不在反正每个人都会说陪我很久很久还不是都离开了也没有人愿意陪我很久很久我表面上笑得很开心很开朗可我的内心总会不开心不快乐我不得不承认这个事实难过的时候没有人知道我不开心我只能装作假装无所谓的样子白天的时候开心的要死和好朋友聊天也会很开心可是一到晚上还是会有很多情绪影响我变得越来越敏感我一直在提醒我自己#曼波#曼波讲故事#表情包配文#真实事件改编 #表情包配文
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雲哥5天前
每天往返：安化一益阳长沙一广州深圳
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