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张咔咔SS1月前
今日酒单：菠萝伏特加、彩虹Shot、通化葡萄酒 #调酒 #女性智慧 #女性成长 #下班后的日常
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张咔咔SS1月前
我妈请问：不结婚有什么好处？我：请看视频 #尼雅白葡萄 #女性成长#女性力量#独立女性
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阿雄的快乐生活3天前
看完我的33岁，可能你就不会那么焦虑了。
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心理咨询师吴小美8月前
不被焦虑困住的人，大多做对了这两件事！ #焦虑 #走出焦虑 #情绪管理 #自我探索 #焦虑症治愈系
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张咔咔SS1周前
正是微醺的好年纪哈哈哈 #女性力量 #女性智慧#女性成长 #问几许微醺酒
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Arthur2天前
当我放下当下的焦虑，开始向外探索，会发现 #从此记忆不再模糊而是4K240帧#大疆Pocket4 /#大疆pocket3#拓疆者计划 #大疆action4
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廖博士讲强迫焦虑1月前
强迫焦虑的朋友，总是反复担心同一个问题，越想越焦虑，越焦虑就越控制不住地想，根本停不下来，这种强迫思维该怎么办？#心理学#强迫思维#强迫症#强迫焦虑
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三点边角料4天前
如何在信息爆炸的时代中，不焦虑，持续自我成长？ 同时发了两个视频，恭喜你刷到了这个#真实生活分享计划 #创作者计划 #拒绝焦虑 #自我成长 #自我提升
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素心莳花1天前
38岁宝妈失业做自媒体的第12天 没有焦虑，与其困在失业的情绪里内耗，不如趁这段空档，慢慢探索自己，重启人生，换一种舒服的活。多尝试，不要止步不前，动起来，身体也会变好。#养生日常vlog #创作者中心 #创作灵感 #失业自愈#自媒体新人
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官官2天前
如何安稳度过二十几岁焦虑的“奥德赛时期” 奥德赛指的是年轻人刚进入社会漂泊无定的时期。 焦虑是正常的～不要太逼自己！ #自我探索 #奥德赛时期 #生活感悟 #真诚表达
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陆陆姐1天前
现在起 不要担心2小时和8公里以外的事情 翻开这本治愈小书📖 看到那句“不要为尚未发生的事焦虑，要专注于眼前的生活”瞬间被戳中！ 平静和答案从来不在过去和未来 只在此时此刻的呼吸里 别再给自己预设困难，停止灾难化幻想 把注意力拉回当下的每分每秒 合上书的那一刻，感觉整个人都松下来了 真心推荐给所有容易内耗的朋友！#文字救赎 #我在书中寻找答案 #书摘 #不要担心2小时和8公里以外的事情 #好书推荐
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文一探索频道2天前
为什么大海和宇宙，都能让人内心平静 #宇宙 #大海
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小梅和阿贵（📝记录生活版）2天前
05大三 不考研不考编 逃离焦虑de慢生活 day1 “幸福就是 拥有苹果的时候只想着苹果🍎” #INFP #大学生活 #反焦虑 #人间观察计划#真实生活分享计划
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持续进化的昕禾6天前
我发现，内心极少焦虑的人，都藏着同一个共性特质 #创作者中心 #创作灵感 #人生感悟 #个人成长 #认知
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杰.1天前
上海天文馆 逃去宇宙的几小时🌍 这里能治愈一切焦虑 我们只是宇宙里的一粒尘埃 但依然可以拥有属于自己的光芒 去探索，去热爱，去奔赴山海 #热门 #扫街 #天文 #索尼zve10二代 #流动的曲线
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云朵麻麻5天前
还在为没钱带娃“见世面”焦虑？其实，真正的世面从不是用钱堆出来的。带娃在公园看蚂蚁搬家、逛博物馆听历史故事、菜市场里看人间烟火，这些低成本的日常探索，就能让孩子见天地、见众生，眼里闪烁着对世界的好奇光芒。#育儿经验分享 #宝妈#家庭教育
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太空怪侠4天前
探索宇宙从不是奔赴远方，而是唤醒心底勇气 #探索宇宙 #太阳系 #宇宙奥秘 #探索
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普通人不普通1周前
接受焦虑，慢慢探索属于自己的道路 别人的节奏永远成为不了你自己的答案，尝试找出自己喜欢的生活与热爱#人生感悟 #20几岁的年纪 #成长思维 #努力就会有收获 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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笨嘴胡说2天前
不要焦虑，你担心的事99%都不会发生。 #真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划 #正能量#焦虑
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爱溜达的葫芦娃3天前
放眼天下到处都是芸芸众生，所以你不要焦虑，要学会在平淡的生活里，寻找你一生的快乐
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暖羊羊3天前
不必焦虑当下的停滞，不必愧疚挣脱世俗的选择。 #悉达多 #书籍解读 #逃离内耗 #成长感悟 #读书
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小羊的生活日记1天前
人生有无限种可能，慢慢来，不焦虑，不气馁。 #上热门 #自媒体 #记录真实生活 #vlog日常 #生活不会辜负每一个努力的人
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遇见3天前
听了我的话，你不焦虑了 属牛人听完我说的话，你就不焦虑了，加油#真实生活分享计划 #属牛 #73的牛 #焦虑 @抖音小助手
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虔南朱哥1天前
不焦虑，不内耗。该来的，迟早会来。。。#拒绝内耗认知觉醒 #山路治愈时刻 #自我认知觉醒
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小赵宜宾日记2天前
第1期｜清北普通人在宜宾的和解与探索 两个普通清北毕业生试图跳出“中心叙事”，在边缘小城对独属于自己人生解法的尝试与探索。 第1期：我们一起探访果吱岛岛主，一位刚大学毕业就在宜宾思坡镇进行“艺术疗愈+村咖”的小岛生态实验者~ #真实生活分享计划 #清北 #宜宾 #小城市生活 #访谈人生
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高小饱1天前
没有发生的事情就不要提前焦虑，在你焦虑时情绪就偷走的你的时间和开心，你可能会发现你焦虑的事情根本不会发生，所以快乐就在当下#带娃回农村的快乐时光 #记录真实生活 #家庭日常
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卓小哥·生活号2天前
🌿 人生别再焦虑，山野会治愈一切，看起来更活泼。#人生别再焦虑   #治愈系风景   #三角梅   #山野治愈#卓小哥
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半盏禅心1天前
拒绝焦虑 你焦虑什么？能活着就不错了，千万别被网络带偏生活。要记住百分之九十九的人都不会有太大出息，都在过着普普通通的生活。#禅悟人生 @DOU+小助手
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老鸭薄荷1周前
不用焦虑 无法重来的一生 我们都要活得自由 #自由一个人 #一个人独居的生活 #自由 #小院
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脏脏包的日常6天前
现在感觉不再焦虑了，也不再很难过伤心，没有什么太大的情绪，以前喜欢的现在不喜欢了，每天就是刷手机，也不知道在刷什么，晚吃一会药就会躯体化很严重。#抑郁 #抑郁症患者 #抑郁求助 #自我成长
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苗苗的生活日记2天前
如果你也焦虑了，抱一抱自己，没什么过不去的坎儿，其实很多事等熬过去了再回头看，它都是成就自己的基石！#真实生活分享计划 #碎碎念模式 #焦虑症 #自愈系 #经验分享
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大老郭1月前
活在焦虑之中，就是整死自己最快的方式 #人生感悟 #正能量 #women的健康我们帮 #人间观察计划
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职场教练-蓝华峰Frank3天前
真正的高手为什么不怕AI？ 因为AI只会解答“怎么做”，而那些不怕AI抢饭碗的人，每天都在探索“为什么”。 #AI焦虑 #一人公司 #纳瓦尔 #真人口播
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豆芽看见2天前
无障碍工具推荐！自动探索怎么用？有什么用？ 豆芽看见是视障者自研、专为视力障碍伙伴打造的 AI 视觉助理。 探索功能可以协助大家更快更精准的找到掉落的物品、想要寻找的东西、外面的环境等等。 关注我们，后续会持续更新全功能实操教程，也欢迎把内容推荐给身边有需要的伙伴～ #豆芽看见 #视障 #无障碍 #生活 #实用工具
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一山一林一明月2天前
3个让自己远离焦虑的自救办法 #真实生活分享计划 当你出现上班像上刑、进公司前还要做思想工作、上班精神压力大到喘不过气的朋友们，如果开始怀疑自己是否当下职业，出现了困顿，不防试试我的真实办法。我用半年时间解救了自己，有效使用。#焦虑 #转行 #HR #中年
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坦荡2天前
#上热门 #“你焦虑什么呀!能活着就不错了!干万别被网络带偏生活!要记住，百分之九十九的人，都不会有太大出息，都在过着普普通通的生活。所以，别再给自己制造焦虑了，把心敞开，走一步看一步，说不定走着走着就成为这百分之一了呢?还要记住，人就活一次，能安慰自己，就别内耗自己!计划泡汤，就当泡温泉了，事情搞砸，就当吸取经验了!能解决就想办法解决，解决不了就顺其自然，享受仅有一次的人生，别让自己一辈子在焦虑中度过，乐观地面对一切，要坚信，一切都会慢慢变好的!”
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啥都-知道2天前
带你来了解不同的小众恐惧症 #生活科普 #恐惧感 #心理学 #冷知识 #社恐
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娜娜慢生活2天前
#真实生活分享计划 生活不会按照我们的剧本走，放下不必要的事情，不要焦虑，不看内耗，学会轻松简单的生活！#情感共鸣#生活感悟#女性#女性成长
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Amy公主2天前
别消极 走出焦虑很简单#我的抖音生活日记
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大梅1周前
迷茫焦虑的时候，可能是珍贵的探索期、试错期，来自人民日报，夜读#上热门
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思维补给站1周前
迷茫不是你的错，不焦虑、不内耗，允许自己慢慢找到方向。 #人生智慧 #焦虑 #自我成长 #人间清醒 #治愈系
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晓儿姐姐｜MBA读研版2月前
视频成长日记Day 4:你是不是觉得生活没意思？好奇心，是我们成年人对抗焦虑的底气。真正治愈我们的，不是安慰和鸡汤，是你愿意重新去探索、去追问、去热爱。#视频日记 #焦虑 #好奇心 #女性成长 #抖音二创激励计划
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@弎月文案馆3天前
别焦虑，一切都会慢慢变好的…#自我认知觉醒 #云情感共鸣 #自我觉醒的重要性 #正能量传递 #励志系风景
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是倩大漂亮呀💕 | Gap版1周前
20几岁的时候，所有人都以为必须想好了才能出发。但真正在路上的人都知道，边走边看清自己才是人生的常态。那些探索时的迷茫与不安，看不清方向的自我怀疑与焦虑，还没有想好成为怎样的大人也没关系。请允许自己还没有想好，这本身就是一种勇气。#上热门 #生活感悟 #日常vlog #日常分享 #抖加小助手
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大老郭1周前
你用不着焦虑，一切都会慢慢变好 #正能量 #人生感悟 #成长力计划 #抑郁
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Ling 噢噢3天前
#创作灵感 #情感共鸣 你焦虑什么呀？能活着就不错了，千万别被网络带偏生活，要记住，99%的人都不会有太大出息，都在过着普普通通的生活，所以。别再给自己制造焦虑了，把心敞开，走一步看一步，说不定走着走着就成为这1%了呢。还要记住，人就活一次，能安慰自己就别内耗自己计划泡汤了。就当泡温泉了，事情搞砸了就当吸取经验了。能解决就想办法解决，解决不了就顺其自然，享受仅有一次的人生，别让自己一辈子在焦虑中度过。乐观的面对一切，要坚信一切都会慢慢变好的。
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天天说新事1周前
放下焦虑，享受仅此一次的人生 #停止内耗 #拒绝焦虑 #人生感悟 #治愈自己 #生活清醒
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曲心暖阳2天前
我知道人脉重要但不知道怎么建立怎么办 人生迷茫、没有方向，不知道自己想要什么，工作生活都提不起劲，在浑浑噩噩中消耗时光。迷茫是人生常态，但不必一直停留。找到人生目标，探索自我。 个体咨询：情绪压力、焦虑内耗、原生家庭、个人成长 家庭关系：婚姻情感、亲子矛盾、恋爱技巧、分手挽回 青少年心理：厌学叛逆、情绪疏导 职场支持：职业规划、压力调节" #个人成长 #自我提升 #心理成长 #自我接纳 #心理咨询
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名师智慧_2天前
你焦虑什么呀能活着就不错了，千万别被网络带偏生活，要记住 99%的人都不会有太大出息，都在过着普普通通的生活，所以别再给自己制造焦虑了。#治愈系风景#国学智慧#情感共鸣#人生感悟
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兜兜逗兜兜2天前
拒绝焦虑 #拒绝焦虑#平淡的生活简单的幸福
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Miya在山野1天前
当下的人和事要教给你什么👀 个人成长 #内在探索 #成长的路上必然经历很多风雨 #生活教会了我们成长 #生活不会辜负每一个努力的人 #经历不完的酸甜苦辣
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锦一妈妈2天前
万般世事 不过尔尔 要允许有一些时间是空的.无用的.用来坐在树下.听风.看云.发呆.这一瞬间.是平静的自我接纳。
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认知刺客1周前
不会玩的人，一辈子都在假装活着 成年人最缺的能力，不是自律，是会玩 #人生意义 #深度思考 #生活哲学 #反焦虑 #认知觉醒
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圣多纳释放法践行者．婵娟4周前
向内探索，看见情绪印记，找回内在力量#向内探索 #情绪疗愈 #缓解焦虑 #情绪管理 #心理成长
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tt从来不焦虑5天前
How to轻松利用日记！#我的生活日记 #日记 #自我提升
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佳佳服饰4天前
不必焦虑时光，默默深耕就好。所有努力都不会白费，熬过当下的迷茫与疲惫，坚持奔赴热爱，终会在时光里沉淀力量，遇见闪闪发光的自己。#文案#励志正能量 #话题#生活#风景
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梨满满2天前
缓解焦虑第一步——走出门 走出去看人看生活，不独处。#缓解焦虑失眠 #创作者中心 #创作灵感
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大己小巳说人话4天前
不吼不叫，养出高情商孩子 #家庭教育 #孩子焦虑 #孩子沉迷手机 #父母必看系列 #当代孩子心理 家庭自然探索式教育计划 大飞于野-带你走过四季
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张咔咔SS1周前
白酒怎么喝好喝？中式Shot、咖啡轰炸机、菠萝话梅酒、草莓 #蓝瓶巨好调 #红星二锅头#女性成长 #女性智慧
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幸运小颖🍀1月前
替大家试过了，找不到工作根本不用焦虑 其实有时候你需要的并不是一份工作，而是有一件事情干，支撑你的生活，实在找不到工作，做好这三件事就不会焦虑了 #找工作 #求职 #失业自救#职场干货#人生建议
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