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#我的参赛记录  三刷青岛西海岸半程马拉松,每一次都有不同的感受和心情……… 2024.5.19  我的人生首马。不知道参赛人数,也不在意赛事级别,15150安全完赛我感到很骄傲!第一次参加比赛,带着忐忑的心情,两次中转地铁再坐公交去现场领物。一边拍一边记录,各种稀奇……起跑前三番五次看官方发的注意事项,不断调整紧张兴奋的心情,新手上路抬脚就快了,导致跑了一半就累了,喝水补给调整步幅,好在安全完赛了! 2025.4.6  比往年提前了一个月,4月的天气温度很适合跑步,而我再次中签,开心之余开启备战。平常心训练,决心PB。有了第一次的经验,再次踏上熟悉的赛道时,多了一些沉稳和战略。开始慢跑,3公里跑出人群后加速,有计划的训练结果真的不一样,14549顺利完赛,PB了 2026.5.17  和志同道合的跑友约好一起报名,幸运中签,犹豫再三决定和跑友姐姐一起跑西海岸。今年青岛西海岸半程马拉松是20000人的赛事,全国半程马拉松排名第三。天气特别好,虽然湿度很大,但是对于跑成绩的跑友来说相当给力,全程没有日晒,像在开了喷雾的环境下的跑完了全程。今年继续跑青西马是觉得这里是我开启跑马的第一站,也是想陪斐姐开启她跑马的第一站,记录她的首马! 酷姐载我一起去领物,打卡拍照,开心大笑。在金沙滩慢跑了十公里作为伴手礼送给西海岸人民。作为三刷西海岸的“前辈”叮嘱斐姐注意事项,隔空压制阿飞 😂在乳山赛道上严格按照自己节奏起跑,切勿盲目跟跑,以免跑崩留下遗憾。这次没有追赶,没有抢跑,没有跑崩,稳稳的14420安全完赛了。再一次PB 皆大欢喜,同一天参赛的好友们都跑出了好成绩 👍 感谢所有人的付出!感谢身边的美好! #比赛的意义在于磨砺与沉淀  #每一次参赛都值得被记录 #因为热爱所以坚持  #比赛的意义在于磨砺与沉淀
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